小學(xué)一年級食品安全手抄報內(nèi)容文字-文庫吧資料
2024-12-07 03:19本頁面
【正文】 補鉀 暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，由此造成的低血鉀現(xiàn)象，會引起人體倦怠無力、頭昏頭痛、食欲不振、中暑等癥候。醋還有很強的抑菌能力，對傷寒、痢疾等腸道傳染病有預(yù)防作用。值得注意的是，夏季氣溫高，各種病菌和寄生蟲容易繁殖，如果不注意飲食衛(wèi)生，特別是到“三無”攤點吃不衛(wèi)生的食物，很可能會染上疾病。其水中鈣、鎂等重金屬成分和亞硝 酸鹽含量很高，長期飲這種水會干擾人的胃腸功能，導(dǎo)致腹瀉、腹脹，而有毒的亞硝 酸鹽還會造成肌體缺氧，并引起神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變。我們提倡喝開水，但反對長期喝千滾水。另外，長期飲用不含有任何養(yǎng)分的純凈水，可能會由于各種元素缺乏導(dǎo)致疾病，輕者會吃不香、睡不著、渾身乏力，重者會神經(jīng)紊亂、骨質(zhì)疏松、貧血等?！ ∷?、經(jīng)常飲用純凈水?！ ∪⑸嬜詠硭ＴS多人不愛喝水，而喜歡喝帶氣、帶甜味、帶酸味的飲料。要是等到口渴時再喝水，表明體內(nèi)失水已經(jīng)嚴(yán)重，因此我們應(yīng)養(yǎng)成隨時主動飲水的習(xí)慣。有人認(rèn)為不渴就不用喝水，其實，人體內(nèi)細(xì)胞不斷進(jìn)行代謝、排除廢物、散發(fā)熱量都會損失水分，因此保持人體每日水分
教學(xué)教案相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1