小學(xué)一年級(jí)食品安全手抄報(bào)內(nèi)容文字-資料下載頁(yè)
2024-12-07 03:19本頁(yè)面
【正文】 我們的父母來(lái)說(shuō)也是非常有利的?！ 〉诙绮筒豢神R虎。 我們之中有很多人每天早上會(huì)把早餐省略掉，就是為了多睡一會(huì)那么十幾分鐘。也有一些人雖然也吃，但不過(guò)也就是隨便對(duì)付一下而已，根本沒有把早餐提到健康的高度來(lái)重視?！ ∥覀冋幱谏L(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期，體內(nèi)能量消耗得更快，貯存的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)少，需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)更要及時(shí)。因此，早餐需吃好，吃飽。不少人因?yàn)椴怀栽绮突虺缘锰儆植缓?，每到上午十到十一點(diǎn)便會(huì)感到體力不支，腦力也不易集中，影響聽課效果。甚至個(gè)別人會(huì)發(fā)生頭暈、眼花、出冷汗、心跳等低血糖癥狀，甚至發(fā)生昏厥，直接影響身體健康?！ 〉谌喑允卟撕退?。 我們現(xiàn)在的中小學(xué)生就已經(jīng)很多人有便秘的毛病了，究其原因動(dòng)物性食品和精細(xì)糧食吃得多，而蔬菜水果類吃得不夠造成的。便秘對(duì)人體的危害不僅在于使人腹脹不適，不思飲食，以及總有欲便不便的痛苦感；而且還可使糞便中的有害物質(zhì)過(guò)分吸收，腸道內(nèi)有害細(xì)菌大量繁殖，損害身體。 小學(xué)一年級(jí)食品安全手抄報(bào)內(nèi)容文字
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