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三年級心理健康教案[推薦5篇](留存版)

2024-11-15 23:39上一頁面

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【正文】 音。六.互動(dòng)角某一方面的優(yōu)點(diǎn)?!熬W(wǎng)絡(luò)填空”部分??墒菦]想到媽媽陰沉著臉說“你怎么不想想你離中考還有幾天??!整天就是知道玩!”剛剛也生氣的說“我就是下午去玩,又不是整天。你父母的體重是_________。課程導(dǎo)入:小謎語:在我們身上,都存在著一種神奇的東西,它可以使人無精打采,萎靡不振;它可以使人頭腦清楚,冷靜處理各種問題,也可以使人暴躁焦慮,在沖動(dòng)中做出后悔莫及的蠢事。(1)消極情緒對人的理智有影響,會(huì)降低自控能力,遇事易沖動(dòng)。五、內(nèi)容回顧回顧主要講了情緒的哪幾個(gè)方面。”這句說的多好??!只要我們敢于面對困難,不怕苦,不怕累,我們就一定能克服困難的。掌握課堂學(xué)習(xí)方法、提高課堂學(xué)習(xí)效率,我們會(huì)取得更大的進(jìn)步。沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案 第8課 自己的事情自己做一、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知目標(biāo):(1)知道自己的事情自己做。老師相信你們一定會(huì)成為自己的事情自己做的好孩子。C“小雞”找“小雞”包剪子錘,最終贏的人進(jìn)化為“大雞”。(3)張強(qiáng)上次跳繩比賽沒有獲得名次,但他不氣餒,堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練。沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案 第11課 面對誤解要寬容教學(xué)目標(biāo):讓學(xué)生懂得面對誤解,要先冷靜,再及時(shí)跟對方溝通。:育心場活動(dòng)一:擊鼓傳花話優(yōu)點(diǎn) 老師擊鼓,學(xué)生依次傳花,鼓聲停的時(shí)候,花落在誰手中,誰就勇敢地站起來介紹或者展示自己的優(yōu)點(diǎn)。同桌之間互相交流自己的感受。” 思考:果果這樣這怪媽媽,對嗎?我們應(yīng)該怎么做?師小結(jié):如果自己的事自己不會(huì)做,又不學(xué),總依賴別人,一旦離開別人就沒法生活。如果我們掌握了課堂學(xué)習(xí)的“五到”技沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案 巧,就能大大提升學(xué)習(xí)效率。沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案 第7課 課堂學(xué)習(xí)有妙招教學(xué)目標(biāo):了解學(xué)生自身的學(xué)習(xí)心情,辯證對待學(xué)習(xí)壓力以及認(rèn)清學(xué)習(xí)目的。學(xué)生:(略)老師:假如東東因?yàn)樽焯劬头艞壘毩?xí)會(huì)怎么樣?假如你是東東,你會(huì)怎么辦呢?下面大家分小組討論一下,然后說一說。沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案睡眠療法:有一個(gè)充足的睡眠也可以緩解情緒緊張。言語表情:“你真行啊”用贊揚(yáng)、嘲諷、質(zhì)疑的情緒表達(dá)。(父母面臨家庭、工作雙重壓力,也有煩惱;我們要主動(dòng)和父母溝通,緩解他們沉重的精神壓力,承沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案 擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)以減輕他們的負(fù)擔(dān))學(xué)生分組討論。(2)抓住晚飯后或其他空閑時(shí)間邀請父母一同散步,敞開心扉,說出自己內(nèi)心的真實(shí)感受。請學(xué)生分別扮演材料中的父母與孩子進(jìn)行展示。望著抽屜上那無言的鎖,那個(gè)善解人意的女兒似乎飄然離我遠(yuǎn)去。情景三,陳明這學(xué)期的英語成績進(jìn)步很快,經(jīng)常受到老師的表揚(yáng)。,促進(jìn)學(xué)生身心發(fā)展,培養(yǎng)學(xué)生的愛心??偨Y(jié)及激勵(lì)也許你在某些方面與他人相似,可是你確實(shí)是他人無可替代的。老師隨機(jī)發(fā)布謎面,請其他同學(xué)猜一猜“他”是誰。補(bǔ)償是孩子對付自卑的最好武器。照鏡子,小品(對自己膚色進(jìn)行正反的評論)向別人介紹鏡子里的“我”。拼圖形游戲。信的內(nèi)容是:我長得很丑,同學(xué)們都離我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,我感到很孤獨(dú)。請學(xué)生課后想出對聯(lián)的橫批是什么。還有人認(rèn)為:“要取人之長,補(bǔ)己之短”就要向比自己強(qiáng)的人學(xué)習(xí),對不如自己的人就沒有必要向他學(xué)習(xí)了。思考討論,發(fā)現(xiàn)問題。①拒絕(直接或間接相告,注意文明禮貌,尊重別人)②并說出理由(如太晚了、考試作弊)③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供選擇的替代方式)五、實(shí)際演練。教師:在我們的學(xué)習(xí)、生活中,如遇到緊張、生氣時(shí),可以采用這種方法來消除自己的緊張和生氣。如談?wù)勛约涸羞^的煩惱,自己當(dāng)時(shí)的心路歷程,結(jié)果怎樣等,使學(xué)生與自己產(chǎn)生共鳴,引起心靈上的震憾,收到意想不到的效果。五、放音樂:“幸福拍手歌”,學(xué)生伴隨音樂用身體語言表達(dá)心情。發(fā)給每人一張白紙,請寫下自己感到最煩惱的事,以及什么煩惱,可不署名。磁帶:心靈博士的建議、“幸福拍手歌”。做法是讓同學(xué)們試著商量如何解決上述四題的問題,如何排除困惑。附:測試卷問題:學(xué)生回答“是”或“不是”(1)你自己睡覺害怕嗎?(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事,你一個(gè)敢在家嗎?(3)做不出題目,你想哭嗎?會(huì)發(fā)脾氣嗎?(4)遇到危險(xiǎn)或困難時(shí),你是否會(huì)發(fā)抖或出汗?能做到一至二件的同學(xué),你比較勇敢;做到三件的同學(xué),你挺勇敢。(3)懂得贊美、激勵(lì)上進(jìn)的同學(xué)。勤奮需“敲打”。學(xué)習(xí)方便、實(shí)用的記憶方法(1)復(fù)述??鬃釉f:“知之者不如好之者,好之者不如樂之者。存錢是一種習(xí)慣,雖然我們的零花錢不多,但是“積少可以成多“在積攢的過程中,我們不僅可以體驗(yàn)一種成就感,而且更為重要的是,在將來必要的時(shí)候,我們可以把所存的零花錢用來干些有意義的大事情。(3)有些作業(yè)不規(guī)范的人成績也特別好。四、拓展訓(xùn)練通過本課的學(xué)習(xí),請你談?wù)勅涡杂心男┪:Γ吭诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中,當(dāng)你出現(xiàn)任性行為的時(shí)候,應(yīng)該怎么做呢?舉例說明。預(yù)習(xí):教給學(xué)生預(yù)習(xí)步驟:讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。第二課 完成作業(yè)應(yīng)規(guī)范學(xué)習(xí)目標(biāo):對作業(yè)規(guī)范形成認(rèn)同感,知道自己的作業(yè)規(guī)不規(guī)范。四、自我改變的承諾。自己掙錢 多驕傲你認(rèn)為自己可以通過哪些方式來獲得零花錢呢?精打細(xì)算記好賬?!闭嬲矚g一門學(xué)科,才能把這門學(xué)科學(xué)得更好,學(xué)習(xí)起來也會(huì)更加的輕松愉快。在需要記憶某些信息時(shí),不斷地在心里重復(fù)默念要記憶的內(nèi)容。建立一個(gè)“勤奮敲打手冊”。第九課 比比誰的注意多 學(xué)習(xí)目標(biāo):認(rèn)識(shí)思維的變通性。輔導(dǎo)時(shí)間與場地教學(xué)時(shí)間:1學(xué)時(shí)教學(xué)場地:課室輔導(dǎo)步驟認(rèn)識(shí)、理解“勇敢”。派一人上臺(tái)做小勇士為大家解答他是怎么做的。準(zhǔn)備一個(gè)名人克服煩惱的故事。學(xué)生寫完煩惱之后,情緒較低落,開展呼吸訓(xùn)練,調(diào)節(jié)學(xué)生心情。提醒學(xué)生一周后自己再進(jìn)行一次“克服煩惱能力”測試。三 學(xué)會(huì)說“不”活動(dòng)設(shè)計(jì):在學(xué)齡期兒童的社會(huì)化進(jìn)程中,與他人的正常交往,形成良好和諧的人際關(guān)系是非常重要的。教師:好!現(xiàn)在開始我們今天的話題。出示問題情景:(投影)(分4組進(jìn)行討論)A、我的好朋友要抄我的作業(yè),我該怎樣對他說?B、我和小華是好朋友,小華很喜歡玩游戲機(jī),放學(xué)后經(jīng)常因?yàn)橥嬗螒驒C(jī)而晚回家。(1)提問:自認(rèn)為本領(lǐng)高強(qiáng)的小猴子,梅花鹿最終都沒有摘到果子,你能發(fā)現(xiàn)其中的原因嗎?(2)小結(jié):因?yàn)樾『镒又幌氲阶约旱膭?dòng)作靈活,并沒有想到自己不會(huì)過河,而梅花鹿只想到自己的四條腿跑得飛快而沒想到自己不會(huì)爬樹。下面我們再聽一個(gè)故事,再來討論這個(gè)問題。(虛心使人進(jìn)步)板書設(shè)計(jì):五 克服自卑心理活動(dòng)設(shè)計(jì):從心理學(xué)而言,自卑心理也就是指一種對自己的能力及品質(zhì)的評價(jià)偏低,而產(chǎn)生的不如別人的自我意識(shí)。靈靈姐姐,我怎樣才能交上好朋友呢?學(xué)生發(fā)表意見。用上面的圖形拼出各種不同的圖案,然后向同學(xué)們展示。(可以從長相、身材、性格、特長、學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、生活、交往等介紹)小結(jié):同樣的事實(shí),只要常用肯定的語氣,則可以將同一個(gè)事實(shí)完全改觀,消除自卑感,而令人享受愉快的生活。當(dāng)孩子屢遭挫折時(shí),就要想辦法讓孩子嘗試成功。自制謎語:外貌___________。我們每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。教學(xué)重點(diǎn):開展小隊(duì)結(jié)隊(duì)活動(dòng),互相尊重人格,尊重愛好和生活習(xí)慣,尊重權(quán)利和意見,教學(xué)難點(diǎn):學(xué)會(huì)友好相處,友善對待他人。小軍看沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案 不上明明的進(jìn)步,覺得成績更好的自己應(yīng)該得到老師的表揚(yáng)。我的心隱隱作痛?? 看了上面媽媽的心痛,請你思考:(1)你有類似的經(jīng)歷嗎?(2)你知道為什么不再父母親密無間了嗎?沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案(3)你有什么想做的嗎?談一談:是什么使我們與父母關(guān)系疏遠(yuǎn)? 教師進(jìn)行簡要小結(jié):有人說,“世上有中結(jié)難以解開,它叫心結(jié);世上有扇門難以敞開,它叫心扉;世上有條溝難以逾越,它叫代溝。要求:(1)設(shè)計(jì)合理的語言與動(dòng)作,要能通過表演展示出導(dǎo)致材料中現(xiàn)象的原因。(3)給父母寫親情信。沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案 第5課 情緒萬花筒教學(xué)目標(biāo):認(rèn)識(shí)情緒的多樣性,了解情緒的四種類型;知道情緒可以通過表情表達(dá)出來的;認(rèn)識(shí)情緒的積極作用和消極作用,并且意識(shí)到消極情緒帶來的危害。情緒一旦產(chǎn)生,就會(huì)對我們帶來一定的影響,能產(chǎn)生積極和消極的作用。做一個(gè)甜甜的美夢,把壞心情拋到腦后吧!自我暗示療法:經(jīng)常在大腦里提醒自己要保持自信或冷靜,如不斷地對自己默念:“我一定能行”、“不要緊張”、“不許發(fā)怒”等。學(xué)生:(略)老師:東東如果因?yàn)樽约耗挲g小、怕嘴疼而放棄學(xué)習(xí)和練習(xí)沿河小學(xué)三年級綜合(2)教案 吹號(hào),半途而廢,他就不能成為一名優(yōu)秀的號(hào)手;所以我們大家應(yīng)該向東東學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他那種敢于挑戰(zhàn),不怕苦,不怕難的精神,大家說對嗎?學(xué)生:(略)老師:你或你的同伴中有沒有像東東這樣——在困難面前不退縮的事例呢?給大家說一說。探討快樂學(xué)習(xí)方法以及幫助解決問題。學(xué)生自讀書上的學(xué)習(xí)策略,同桌間相互交流。不僅自己要吃苦頭,別人也不喜歡你。活動(dòng)二,雞蛋、小雞、大雞 分組玩一玩這個(gè)游戲,看看自己包剪錘幾次進(jìn)化成“大雞”。交流活動(dòng)感受:(1)當(dāng)我說出自己的優(yōu)點(diǎn)時(shí),我感到怎樣?(2)當(dāng)聽到別人講優(yōu)點(diǎn)時(shí),我想到什么?老師小結(jié):知道自己的優(yōu)點(diǎn)后,要好好保持!優(yōu)點(diǎn)就像一塊塊獎(jiǎng)牌,會(huì)閃閃發(fā)光。要嘗試著寬容朋友,這樣不僅能給自己帶來快樂,也能夠給朋友帶來快樂。(2)陳明每天練毛筆字,書法很好。B.“雞蛋”找“雞蛋”包剪錘,贏的人變成半蹲狀,成為“小雞”。四、實(shí)踐拓展,情感升華比一比,看誰做得快:(活動(dòng)一):系鞋帶比賽(活動(dòng)二):穿衣服比賽 總結(jié):自己的事情自己做,可以使自己生活方便,少給人添麻煩,從小培養(yǎng)生活自理的能力,養(yǎng)成愛勞動(dòng)的好習(xí)慣,自己的事情會(huì)做的,要不等、不用、不靠別人的幫忙,自己做;不會(huì)的事情要學(xué)著做。完成書中的表格。教學(xué)過程: 一. 導(dǎo)入課堂是學(xué)習(xí)的主陣地,我們從一堂堂課中成長起來。)老師:“困難像彈簧,看你強(qiáng)不強(qiáng);你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)。除了以上的六種方法以外,用圖片展現(xiàn)的方式再向?qū)W生介紹四種,幽默比如說個(gè)笑話、親近陽光、向朋友,家長或者老師傾訴、深呼吸的方法來調(diào)節(jié)情緒。消極作用:憤怒緊張的情緒會(huì)帶來嚴(yán)重的后果,列舉幾個(gè)例子,讓學(xué)生自己總結(jié)消極情緒會(huì)帶來的影響。教學(xué)重難點(diǎn):認(rèn)識(shí)情緒是豐富多彩千變?nèi)f化的,了解日常生活中會(huì)有哪幾種基本情緒,并學(xué)習(xí)通過哪些方式可以調(diào)節(jié)不良情緒。你父母的生日是_________。學(xué)習(xí)任務(wù)二:搭建起心靈溝通的橋梁 活動(dòng)一:獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策 教師展示下面的生活場景:情景一:“媽媽,明天我和同學(xué)去打球,好嗎?”剛剛回到家里就問,明天是周末,剛剛很想放松一下。可能許多同學(xué)都在思考:是什么原因造成了我們與父母的隔閡?又怎樣來搭建心靈溝通的橋梁呢?帶著這些問題,讓我們一起來探討怎樣與父母溝通二、整體感知 信息搜索,說出本節(jié)課主要講了什么內(nèi)容;指導(dǎo)學(xué)生對相關(guān)問題進(jìn)行標(biāo)劃。讓我們從現(xiàn)在開始,試著欣賞和贊美身邊的人吧。贊美同學(xué),向同伴學(xué)習(xí),既可以讓我們感受到友誼的美好,又能與同學(xué)攜手共進(jìn)。比如說:我是一個(gè)最有愛心的人或者我的歌唱得很好,同時(shí)把你的名字簽在右下角。習(xí)慣___________。當(dāng)孩子取得的每一點(diǎn)成績時(shí),要及時(shí)給予贊揚(yáng)。換句式說話。情境二:補(bǔ)償法:揚(yáng)己之長,補(bǔ)己之短。你也有過這種不如別人的想法嗎?具體表現(xiàn)怎樣?結(jié)果又怎樣?小結(jié):一個(gè)人如果長期過重的自卑心理所籠罩、支配就會(huì)失去自信,影響自身潛在才能和智慧的自我發(fā)揮,難以享受成功的快樂,常處于憂郁之中,并丟失許多成功的機(jī)會(huì)。其中,對自己缺乏自信是主要原因。(2)討論(3)小結(jié)張秉貴做為全國聞名的售貨大師,還虛心學(xué)習(xí)徒弟的優(yōu)點(diǎn)。故事新編,闡明主題。教師要注意學(xué)生扮演中是否有拒絕、理由、替代方式三方面(若不全教師提示)六、小結(jié)你能拒絕的只是對你不合理的要求,而不能拒絕一個(gè)應(yīng)該幫助的人。請看投影:二、引入課題(1)出示情景:“已是晚上九點(diǎn)鐘,我正忙著寫作業(yè),同學(xué)小明興沖沖地拿著一本新買的連環(huán)畫到我家,要和我一起欣賞,我??”(幻燈)教師:我該寫作業(yè)還是和同學(xué)一起看連環(huán)畫呢?讓我們看看三組同學(xué)不同的反應(yīng)(小小品表演):第一組:學(xué)生去,難道你不能在家自己看?非要跑來這里看不成?現(xiàn)在幾點(diǎn)A: 鐘了,明天我完不成了作業(yè),誰負(fù)責(zé)?小(生氣)我再也不理你了!明:第二組:學(xué)生哎!你有新書就拿來跟我一起看,真看得起我,我只好放下作B: 業(yè)陪你看,作業(yè)明天再說。本課通過多例二難情境,讓學(xué)生歸納出拒絕的方法和技巧,并在課堂之中加以運(yùn)用,在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立人格和合作精神。請生抽,并請生說出與紙條不同的看法。打幻燈,出示名人克服煩惱的事例。附:克服煩惱能力自測題指導(dǎo)語:若你的情況與句子內(nèi)容“完全符合,就在題目右邊5分下邊的空格里打“√”;若“完全不符合”,就在1分下邊的空格里打“√”;若你的感覺與句子內(nèi)容“有些符合”,就在4分下邊的空格里打“√”;“不確定”就在3分下邊的空格里打“√”;“有些不符合”就在2分下邊的空格里“√”。(2)平時(shí)多看健康、有益的書籍和電視,并加強(qiáng)身體鍛煉,我們稱之為健康法。(2)說一說你經(jīng)歷的自認(rèn)為勇敢的一件事。學(xué)習(xí)過程:一、診斷評價(jià)看看下面兩個(gè)同學(xué)的說法,你覺得的觀點(diǎn)哪個(gè)更符合你的觀點(diǎn)呢?問:你能說出鉛筆有哪些用途嗎? A:可以寫字。也可以抄錄關(guān)于勤奮的格言,以激勵(lì)自己。把需要記憶的內(nèi)容按照一定的順序排列或者轉(zhuǎn)換材料的呈現(xiàn)形式。興趣是可以培養(yǎng)和改變的。想一想,今后怎樣用你的零花錢?第四課 同學(xué)有錯(cuò)多原諒學(xué)習(xí)目標(biāo):培養(yǎng)寬容的品質(zhì)。但是,只要你明白了作業(yè)規(guī)范的重要性,并在做作業(yè)時(shí)反復(fù)提醒自己,逐漸克服這些毛病,你的作業(yè)就會(huì)美觀起來。學(xué)習(xí)過程:一、診斷評價(jià)拿出語文作業(yè)本,就最近的一次作業(yè),比一比誰的作業(yè)做得最好。做作業(yè)要仔細(xì)審題、認(rèn)真解題、耐心檢查、及時(shí)改錯(cuò)、提高創(chuàng)新。每個(gè)環(huán)節(jié)各有特點(diǎn),各有不同的方法
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