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正文內(nèi)容

小學(xué)三年級(jí)健康教育計(jì)劃[范文模版](留存版)

  

【正文】 改進(jìn)教學(xué)方法,有機(jī)調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性,他們就一定能扎扎實(shí)實(shí)地掌握本學(xué)期的衛(wèi)生保健知識(shí)。三、教學(xué)內(nèi)容:立下堅(jiān)強(qiáng)志―――堅(jiān)強(qiáng)意志與耐受挫折的教育。對(duì)少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。培養(yǎng)安全意識(shí),了解并掌握遇到危險(xiǎn)時(shí)的自護(hù)和自救常識(shí)。,激發(fā)學(xué)生的興趣,寓教于樂(lè),讓學(xué)生在快樂(lè)中學(xué)習(xí),在快樂(lè)中健康成長(zhǎng)?!靶l(wèi)生小衛(wèi)士”和“體育小健將”等評(píng)選活動(dòng),樹立學(xué)習(xí)的榜樣,激發(fā)學(xué)生的興趣。利用校園網(wǎng)、黑板板等窗口進(jìn)行健康知識(shí)、衛(wèi)生常識(shí)的宣傳,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)優(yōu)美健康的生活環(huán)境,并利用各種檢查、競(jìng)賽促使學(xué)生行為習(xí)慣的形成。五、教學(xué)措施指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)愛(ài)清潔、講衛(wèi)生,不偏食、挑食、不過(guò)多吃零食的好習(xí)慣。有利于大家的生活、學(xué)習(xí),也有利于所有成員的性格健全和心理健康。腹部?jī)?nèi)有胃腸主管營(yíng)養(yǎng)的消化和吸收。(4)學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響:如采光不足室內(nèi)太暗或陽(yáng)光直射反光刺眼,黑板反光等。三、思考:我們?cè)谌粘W(xué)習(xí)和生活中用眼不衛(wèi)生的現(xiàn)象有哪些?有哪些地方做得不夠好,需要調(diào)整?看書、寫字眼睛距書本的正確距離是多少?作業(yè):你的裸眼視力能達(dá)到0嗎?如果不能,快到眼科去檢查原因。二、請(qǐng)學(xué)生講一講自己身邊有哪些不衛(wèi)生的現(xiàn)象,當(dāng)見(jiàn)到這種現(xiàn)象時(shí),自己有什么不舒服的感覺(jué),參照實(shí)例,形象地講解課義:哪些地方是公共場(chǎng)所?公園、廣場(chǎng)、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、影劇院、商場(chǎng)等。如果說(shuō)我們沒(méi)有飯前便后洗手好習(xí)慣,就有把細(xì)菌直接吞進(jìn)去,導(dǎo)致消化性或其他疾病的可能。(3)不要玩易燃易爆物品。結(jié)核病、白喉所致肺心病,終身不愈,甚至縮短壽命。各類牙齒的分工:第一種切牙,也是叫門牙,主要是切斷食物,第二種是側(cè)切牙,也叫尖牙或犬牙,主要作用是撕碎食物;第三種是磨牙,也叫臼齒,作用是磨碎食物。三、選擇牙刷“四要、四不要”:(1)牙刷頭要小的,不要大的。(4)課外活動(dòng)或上體育課時(shí),要服從命令,聽指揮,免發(fā)生意外。(4)遮陰、防暑、降溫:有樹蔭的地方,比空曠地方氣溫低35度,潮濕的地方,氣溫甚至低更多,是人們消暑、休息、療養(yǎng)的好場(chǎng)所。誘發(fā)近視眼病的主要原因:(1)長(zhǎng)時(shí)間、近距離、看書、寫字,長(zhǎng)期書寫的字體太小。因電視畫面的亮度的周圍的亮度相差懸殊時(shí),眼睛更易疲勞,白天看電視可用窗簾,將光線調(diào)節(jié)到合適的亮度。電視損傷視力的原理:電視熒光屏上的畫面,是由90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成,看電視時(shí)對(duì)眼睛的損害,就像在晃動(dòng)的車中一樣,特別是近距離更傷視力,眼睛因?yàn)楣饩€的強(qiáng)刺激,就加大屈光調(diào)節(jié)的強(qiáng)度,這樣眼睛極易疲勞,而致視力受損。作業(yè):眼球由哪兩部分組成?正常眼球的屈光系統(tǒng)是怎樣工作的?第15課時(shí)課題近視眼的形成教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理 引起近視眼的原因 重點(diǎn)難點(diǎn)近視眼發(fā)生的原理 糾正不正確的讀寫姿勢(shì) 德育滲透從小養(yǎng)成用眼衛(wèi)生的好習(xí)慣 教學(xué)過(guò)程一、教師首先要讓學(xué)生明白,眼睛是我們學(xué)習(xí)、生活、感知世界產(chǎn)生視覺(jué)的主要器官,我們要象愛(ài)護(hù)生命一樣去愛(ài)護(hù)眼睛。(1)保土、保水:缺少樹木的地方,水土流失、沙化,寸草不生。體育鍛煉的安全注意事項(xiàng):(1)運(yùn)動(dòng)前必須做好準(zhǔn)備活動(dòng)。含糖量太高、粘性太強(qiáng)的食品,如糖果、餅干、糯米糍粑等,吃后要立即漱口或刷牙,以免粘蝕、損傷牙齒或產(chǎn)生蛀牙。人的一生有兩副牙齒,第一副是出生到7——8歲時(shí)的乳牙,6——7歲時(shí)開始更換的是恒牙。有一些烈性傳染病危害極大,它不單給患者自己帶來(lái)病痛,甚至留下后遺癥,還會(huì)通過(guò)患者傳播給健康的但沒(méi)有抵抗力者,打預(yù)防針或吃防疫糖丸,就是增強(qiáng)人體對(duì)某種疾病的抵抗能力,使他們不得病、少得病或既使發(fā)病也很輕微、快痊愈。馬路上車多人雜,易出意外。在日常生活中注重飲食衛(wèi)生,養(yǎng)成并堅(jiān)持良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣。從小養(yǎng)成維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生的好習(xí)慣好品質(zhì)。(6)連續(xù)看書、寫字30分鐘1小時(shí),要讓眼睛休息510分鐘。(教師要求全體同學(xué)閉上眼睛,再請(qǐng)班長(zhǎng)到講臺(tái)前來(lái)做動(dòng)作,問(wèn)同學(xué)們能不能看見(jiàn),知不知道班長(zhǎng)在做什么?讓學(xué)生體會(huì)能看見(jiàn)與看不見(jiàn)的區(qū)別。(3)、軀干是人體的主體:體前有胸、膈、腹,胸腔內(nèi)有心臟和肺部及肝臟。我們應(yīng)該用禮貌用語(yǔ)和行動(dòng)作為人與人之間心靈溝通的橋梁,促進(jìn)友誼維持正常的人際關(guān)系。四、健康教育的內(nèi)容通過(guò)課堂內(nèi)外的教育,向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個(gè)人清潔習(xí)慣,使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。感受勞動(dòng)的樂(lè)趣,學(xué)習(xí)用雙手創(chuàng)造美好生活。二、教學(xué)目標(biāo):,如合理安排自己的作息時(shí)間、保護(hù)皮膚、不吃過(guò)期食物、預(yù)防沙眼等,為自己的學(xué)習(xí)和生活保持良好的精神狀態(tài);,具有預(yù)防傳染病的意識(shí)。,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心里健康教育,教育學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)助,尊敬師長(zhǎng),讓學(xué)生熱愛(ài)體育,熱愛(ài)生活。懂得環(huán)境污染對(duì)人體的危害,自覺(jué)地保護(hù)環(huán)境,并懂得預(yù)防接種的好處,自覺(jué)接受預(yù)防接種。(3)對(duì)有人格障礙的學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)輔導(dǎo)。通過(guò)心理健康教育,幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)適。學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒。三、健康教育的目的:促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問(wèn)題。懂得體育與健康常識(shí):運(yùn)動(dòng)前后的注意事項(xiàng)。具體目標(biāo):能夠經(jīng)常對(duì)自己進(jìn)行“警句長(zhǎng)鳴”――一定要做到“守信”與“守時(shí)”,消除嫉妒心,言行一致,表里如一,充滿信心,能夠正確對(duì)待自己的學(xué)習(xí)成績(jī),勤于思考,不甘落后,走上成功之路。迎接新挑戰(zhàn)―――人格養(yǎng)成教育。根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),由淺入深,循序漸進(jìn),達(dá)到教材要求,提高健康教育課的效果。三、教學(xué)措施,保持充沛的精力,上好每節(jié)課。第一課、預(yù)防腸道傳染病第二課、病毒性肝炎第三課、扁桃體炎第四課、運(yùn)動(dòng)的好處第五課、培養(yǎng)獨(dú)立生活能力第六課、搞好個(gè)人衛(wèi)生第七課、我們的眼睛第八課、良好的飲食習(xí)慣第九課、搞好個(gè)人衛(wèi)生第十課、保護(hù)牙齒第三篇:三年級(jí)健康教育計(jì)劃三年級(jí)健康教育教學(xué)計(jì)劃一、學(xué)情分析:三年級(jí)的學(xué)生們已經(jīng)了解了最基礎(chǔ)的健康衛(wèi)生知識(shí),并養(yǎng)成了一定的健康衛(wèi)生習(xí)慣。讓每位學(xué)生擁有健康的身心, 能說(shuō)出自己的心里話,充滿自信,演繹平凡而又精彩的人生。(2)懂得均衡的營(yíng)養(yǎng),對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響和幫助。友愛(ài)的大前提又在于人與人之間應(yīng)有的禮貌和尊敬。如:(1)、頭:位于最上部,大腦是人的總指揮部,是最重要的部分。下肢:臀部連著大小腿,腳掌耐勞又靈活,膝蓋結(jié)構(gòu)真巧妙,方便站立和跑跳。二是胸口距離課桌沿一拳頭(6—8CM)。讀書、寫字、坐、立、行時(shí)都要講究正確的姿勢(shì),除可保持儀表美之外,對(duì)健康也大有好處。作業(yè):維護(hù)公共場(chǎng)所衛(wèi)生與健康有什么關(guān)系?要注意哪5個(gè)方面?第 7 課時(shí)課題飲食衛(wèi)生習(xí)慣教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣與營(yíng)養(yǎng)的吸收、身體的生長(zhǎng)發(fā)育、疾病的預(yù)防有密切的關(guān)系。作業(yè):食品清潔、餐具和手不清潔行嗎?為什么飯前便后要洗手? 第8課時(shí)課題游戲與安全教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生明白在游戲和課外活動(dòng)時(shí)要注意安全避免意外事故的發(fā)生 重點(diǎn)難點(diǎn)了解日常生活中的安全知識(shí) 怎樣避免意外事故的發(fā)生 德育滲透常規(guī)安全教育 教學(xué)過(guò)程一、了解學(xué)生平時(shí)喜歡什么游戲,在游戲中得到了什么樣的快樂(lè)和啟示,有沒(méi)有遇到過(guò)什么類似意外傷害的麻煩?二、以學(xué)生所熟悉的事例為引,講解課義:小學(xué)生的心理和生理還處于發(fā)育未成熟階段,易沖動(dòng)、缺乏分析、解決問(wèn)題的能力,也缺乏安全意識(shí)和應(yīng)變能力,在游戲中易受傷或傷及他人。打預(yù)防針為什么可以預(yù)防疾病? 德育滲透常規(guī)保健教育 教學(xué)過(guò)程一、教師向?qū)W生了解他們接受接種的親身體驗(yàn),對(duì)表現(xiàn)勇敢的同學(xué),給予贊揚(yáng)和鼓勵(lì),讓那些有怕打針恐懼心理的同學(xué)有了仿效的榜樣,以后就會(huì)堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。重點(diǎn)、難點(diǎn)牙齒的功能與健康的關(guān)系指導(dǎo)學(xué)生掌握牙齒的基本構(gòu)造,如何保持口腔清潔,預(yù)防齲齒。預(yù)防牙病“牙防五步曲”:長(zhǎng)期堅(jiān)持早晚刷牙,進(jìn)食后瀨口,最好選用含氟元素的兒童牙膏,其可幫助預(yù)防蛀牙,增加牙齒的硬度。長(zhǎng)期堅(jiān)持早晚刷牙進(jìn)食后瀨口。德育滲透培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)愛(ài)護(hù)花木的優(yōu)良品德。眼球內(nèi)部(內(nèi)容物)分前、中、后三個(gè)部分,前房充滿房水,中間是晶狀體,后房為玻璃體。第 16 課時(shí)課題看電視的衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生了解看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力 注意用眼衛(wèi)生 重點(diǎn)難點(diǎn)讓學(xué)生了解看電視與保護(hù)視力的關(guān)系 讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生 德育滲透從小培養(yǎng)保護(hù)視力的意識(shí) 教學(xué)過(guò)程一、引入??措娨暟胄r(shí)左右,應(yīng)動(dòng)手搓一搓眼周或做一做眼保健操,也右閉眼休息一下或遠(yuǎn)眺一下,以緩解視力的疲勞。(4)學(xué)習(xí)環(huán)境不良的影響:如采光不足,太暗或陽(yáng)光直射反光刺眼,黑板反光等。美化環(huán)境的意義:優(yōu)美、舒適、整潔的環(huán)境,給人一種清新美好的感受,使人心情舒暢、愉快,消除疲勞、情緒穩(wěn)定,也有利于學(xué)習(xí)、生活和身體健康。(7)運(yùn)動(dòng)后要做好整理工作,將用具和器材歸還原處。方型牙刷棱角分明,易損傷牙齦。牙齒堅(jiān)固耐
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