【正文】 基礎(chǔ)。自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)的途徑有那些？①通過(guò)自我觀察，反省自己在日常生活中的表現(xiàn)來(lái)認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己；②可以在與他人 的接觸，交流和比較中，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn) 和不足，從而認(rèn)識(shí)自我； ③可以從他人對(duì)自己的態(tài)度和評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。39我們?cè)诮挥褧r(shí)應(yīng)注意什么？（交友的原則）我們?cè)诜e極尋找友情的過(guò)程中，應(yīng)注意慎交友，努力做到善交益友，樂(lè)交諍友，不交損友。② 虛心聽(tīng)取老師的教誨，正確對(duì)待老師提出的要求，真誠(chéng)的接受老師提出的批評(píng)，使自己不斷進(jìn)步。）③ 自信使人發(fā)揮自身的潛能。我們應(yīng)從小事做起，主動(dòng)約束自己的言行，在生活中鍛煉自己。）② 做自己不感興趣但有意義的事。在挫折面前，如果膽怯，懦弱，經(jīng)不起考驗(yàn)，其結(jié)果只能是被挫折所壓倒。發(fā)現(xiàn)自己的潛能，是取得成功的重要條件。沒(méi)有興趣就談不上情趣。要學(xué)會(huì)科學(xué)合理安排時(shí)間，不影響正常的學(xué)習(xí)和生活。（1）人的生命的獨(dú)特性更多地表現(xiàn)在，人的個(gè)性品質(zhì)、人生道路、實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的方式和途徑的多樣性。（3）在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能，要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。我們可能受到來(lái)自哪些方面的侵害？可能有學(xué)校、家庭、社會(huì)等方面的侵害，結(jié)合實(shí)際回答。2013年8月20日，第九屆中國(guó)國(guó)際民間藝術(shù)節(jié)、第四屆中國(guó)長(zhǎng)江三峽國(guó)際旅游節(jié)、第三屆中國(guó)宜昌長(zhǎng)江鋼琴音樂(lè)節(jié)新聞發(fā)布會(huì)在武昌洪山禮堂舉行。12013年11月18日，國(guó)際TOP500組織公布了最新全球超級(jí)計(jì)算機(jī)500強(qiáng)排行榜榜單，中國(guó)國(guó)防科學(xué)技術(shù)大學(xué)研制的“天河二號(hào)”以比第二名——美國(guó)的“泰坦”快近一倍的速度再度登上榜首。創(chuàng)建新集體 P7_9⑴共同的目標(biāo)，前進(jìn)的動(dòng)力：新的班集體應(yīng)該有嚴(yán)明的紀(jì)律，強(qiáng)大的凝聚力，應(yīng)該成為每個(gè)成員為之自豪的集體。享有學(xué)習(xí)的權(quán)利是一件值得高興的事。⑵肯定生命，尊重生命：①每個(gè)人的生命都是有價(jià)值的。同時(shí)會(huì)出現(xiàn)一系列特殊的生理現(xiàn)象，這些都是正常的。②青春是活力的象征，蘊(yùn)涵著智慧、勇敢和意志。發(fā)現(xiàn)自己的潛能 P51—53⑴認(rèn)識(shí)自我的潛能：①自我是發(fā)展的，自我有著很大的發(fā)展空間。第三單元 過(guò)富有情趣的生活第六課 做情緒的主人豐富多樣的情緒 P60—63⑴情緒復(fù)雜多樣：通常我們把情緒分為四大類(lèi)：喜、怒、哀、懼。情趣可以使我們得以放松，解除疲勞，還能使我們感受到生活中的美，讓生活充滿(mǎn)歡樂(lè)。這是我們積極要求進(jìn)步的重要表現(xiàn)，我們應(yīng)通過(guò)正當(dāng)?shù)耐緩胶涂炭嗯?lái)獲得。婉言謝絕。自尊的含義：即自我尊重，指既不向別人卑躬屈膝，也不允許別人歧視、侮辱。自尊要適度。二、人的生命獨(dú)特性的表現(xiàn)？人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在，與其他動(dòng)物、植物、微生物等生命相比，人類(lèi)的生命最具有智慧。③每個(gè)人都要變化發(fā)展的，自身的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)不是一成不變的。它對(duì)個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂(lè)觀自信、活潑開(kāi)朗的健康心理，從而使人更加熱愛(ài)生活。三、怎樣戰(zhàn)勝不良誘惑？①避開(kāi)誘因法②婉言謝絕法：婉言謝絕朋友，提高自制力。②青少年要學(xué)會(huì)爭(zhēng)取法律保護(hù)⑵積極爭(zhēng)取社會(huì)、學(xué)校、家庭等方面的保護(hù)。4邪教是威脅人民生命財(cái)產(chǎn)安全和社會(huì)穩(wěn)定的毒瘤。在生活中，我們可以通五、調(diào)節(jié)情緒的方法：①注意轉(zhuǎn)移法②合理發(fā)泄法③理智控制法六、怎樣正確表達(dá)情緒：人的情緒有相通性和感染性。六、青春的含義：青春是活力的象征，它蘊(yùn)涵著智慧，勇敢和意志。把握學(xué)習(xí)新節(jié)奏：⑴做學(xué)習(xí)的管理者：①學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)②提高學(xué)習(xí)效率③科學(xué)安排時(shí)間享受學(xué)習(xí)：①學(xué)習(xí)中有苦更有樂(lè)②珍惜學(xué)習(xí)的權(quán)利和機(jī)會(huì)③享受學(xué)習(xí)中的快樂(lè)④提升著我們的精神境界，實(shí)現(xiàn)新的自我超越。彼此尊重才能贏得尊重P12_16⑴維護(hù)人格最重要自尊的人最看重自己的人格。青少年學(xué)會(huì)自我保護(hù)，不僅需要有保護(hù)自己的意識(shí)和勇氣，更要有保護(hù)自己的智慧和方法?？傊?，在我們周?chē)嬖谥芏嗟恼T惑。追求美的情趣，我們的生活多姿多彩。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。③我們要了解自己的個(gè)性特點(diǎn)與潛能，了解社會(huì)對(duì)各種職業(yè)的角色期待，從社會(huì)需要與自身的實(shí)際出發(fā)，確定個(gè)人的成長(zhǎng)目標(biāo)。②通過(guò)他人了解自己。真正的個(gè)性在于從內(nèi)心深處散發(fā)的魅力，真正的獨(dú)立是逐漸擺脫依賴(lài)，勇于為自己行為負(fù)責(zé)的精神。我們的身體將發(fā)生顯著的變化，主要表現(xiàn)在：身體外型的變化。⑵人類(lèi)的生命具有獨(dú)特性：①人的生命獨(dú)特性突出表現(xiàn)在：人類(lèi)的生命有智慧。同時(shí)，老師的教學(xué)方法也是多種多樣的，我們還要學(xué)會(huì)盡量去適應(yīng)老師的教學(xué)方式。下面就是小編為大家梳理歸納的內(nèi)容，希望能夠幫助到大家。全會(huì)由中央政治局主持。2013年下半年國(guó)內(nèi)外時(shí)事資料2013年6月11日17時(shí)38分在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心發(fā)射神舟十號(hào)載人飛船，飛行乘組由男航天員聶海勝、張曉光和女航天員王亞平組成，聶海勝擔(dān)任指令長(zhǎng)。（3）豐富的我們的文化生活，是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途徑（4）提升我們的情操，陶冶情操一種價(jià)值追求的情感。第二：男女同學(xué)之間的正常交往，有益于我們的身心健康發(fā)展。第三篇：七年級(jí)上冊(cè)政治復(fù)習(xí)提綱七年級(jí)上冊(cè)政治復(fù)習(xí)提綱第一單元：笑迎新生活作為一名中學(xué)生，你將如何做自己學(xué)習(xí)的管理者？答： 做學(xué)習(xí)的管理者應(yīng)做到：（1）學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)（2）提高學(xué)習(xí)效率（3）科學(xué)安排時(shí)間你想擁有一個(gè)怎樣的班集體呢，談?wù)勀闳绾谓ㄔO(shè)好新的班集體？答：我想擁有一個(gè)優(yōu)秀的班集體。提升情趣，陶冶情操。理智控制法。人的潛能猶如一座有待開(kāi)發(fā)的巨大金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。但是，兩年下來(lái)，只剩下十幾個(gè)人了。7堅(jiān)強(qiáng)的意志有什么作用？① 堅(jiān)強(qiáng)的意志是堅(jiān)定人生目標(biāo)的保障。（為人生的目標(biāo)執(zhí)著追求，是所有自強(qiáng)者的共同特點(diǎn)/正確的人生目標(biāo)是人們前進(jìn)的精神支柱和動(dòng)力；）② 戰(zhàn)勝自我，超越自我。（我們要通過(guò)自己的執(zhí)著追求，勤奮學(xué)習(xí)，努力在各方面提高自己，完善自我。第六課師愛(ài)助我成長(zhǎng)4老師在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中起了怎樣的作用？（老師給予我們的愛(ài)體現(xiàn)在哪些方面在你成長(zhǎng)的過(guò)程中，老師對(duì)你有什么幫助）① 老師是我們學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者（老師用淵博的知識(shí)和創(chuàng)造性的勞動(dòng)，幫助我們掌握科學(xué)文化知識(shí)和技能，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐的能力；教給我們科學(xué)的思維方法和學(xué)習(xí)方法，把學(xué)習(xí)的金鑰匙交到我們手里，引導(dǎo)我們學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。3怎樣選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法？（了解）① 了解自己的生活習(xí)慣和用腦規(guī)律，在最佳用腦時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)最重要的和難度大的內(nèi)容； ② 根據(jù)個(gè)性特點(diǎn)來(lái)選擇學(xué)習(xí)方法③ 根據(jù)不同學(xué)科和老師的講課特點(diǎn)來(lái)選擇學(xué)習(xí)方法35良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有？它給自己的學(xué)習(xí)帶來(lái)哪些好處？勤學(xué)好問(wèn)，專(zhuān)心致志，嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真思考，勞逸結(jié)合等都是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)的自覺(jué)性和主動(dòng)性，讓學(xué)習(xí)更有條理，提高我們的學(xué)習(xí)效率，達(dá)到很好的學(xué)習(xí)效果，好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，會(huì)讓我們受益終生。1怎樣融入新的班級(jí)體？（我們應(yīng)怎樣為集體作貢獻(xiàn)？）① 處理好與同學(xué)之間的關(guān)系 ② 自覺(jué)遵守并維護(hù)集體紀(jì)律③ 自覺(jué)維護(hù)集體的榮譽(yù)和利益，努力為集體添光彩。④人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，離不開(kāi)平凡的工作積累，干好本職工作是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要基礎(chǔ)。人類(lèi)必須善待大自然，愛(ài)護(hù)環(huán)境，保護(hù)動(dòng)植物，否則，將會(huì)危及自身的生存。② 我們必須增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，掌握一些自我保護(hù)的常識(shí)，提高自我保護(hù)能力，避免意外和危險(xiǎn)的發(fā)生。第三課融入新集體，認(rèn)識(shí)新自我1怎樣盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)生活？① 我們首先要從心理上認(rèn)可和接受，及時(shí)分析原因，調(diào)整心態(tài)，使自己盡快適應(yīng)新環(huán)境。2受教育對(duì)國(guó)家發(fā)展有什么重要性？① 我國(guó)實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，科技是關(guān)鍵，基礎(chǔ)在教育② 教育不僅能改變個(gè)人的命運(yùn)，而且決定著國(guó)家的未來(lái)，（從國(guó)家發(fā)展對(duì)公民的要求來(lái)說(shuō)，受教育又是我國(guó)公民的一項(xiàng)基本義務(wù)。4為什么要真誠(chéng)待人？怎樣做到真誠(chéng)待人？ 為什么：①朋友相交，貴在真誠(chéng)。5我們應(yīng)怎樣與老師交朋友？①主動(dòng)與老師交流交往②正確處理與老師之間的矛盾第七課做自尊自信的人5自尊有什么表現(xiàn)？①自尊首先表現(xiàn)為自我尊重和自我愛(ài)護(hù)②自尊還包含要求他人，集體和社會(huì)對(duì)自己尊重的期望5自尊有什么意義？（作用？）① 自尊的人積極向上（自尊是促使人奮發(fā)進(jìn)取的心理因素，它能使人產(chǎn)生巨大的精神力量。6為什么自立才能走向自強(qiáng)？（自立與自強(qiáng)有什么關(guān)系？）① 只有自立，才能克服依賴(lài)心理，培養(yǎng)自強(qiáng)的精神，選擇自強(qiáng)之路；②才能根據(jù)社會(huì)的要求，不斷提高自己的本領(lǐng)，不斷完善自我，使自己成為一個(gè)強(qiáng)者。從這種意義上說(shuō)，挫折是走向成功的必經(jīng)之路。）80、為什么要加強(qiáng)自我管理和約束？磨礪意志的過(guò)程是一個(gè)艱苦的過(guò)程，若不能有效地管理自己，就難以收到預(yù)期的效果。③ 形成良好的行為習(xí)慣需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。第六課情緒的基本分法為喜、怒、哀、懼。也符合科學(xué)精神和科學(xué)生活要求。專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，改正不良的習(xí)慣。讓有限的生命擁有無(wú)限的內(nèi)涵。（在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭一場(chǎng)，向他人宣泄，進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，放聲歌唱或大聲叫喊）（3）理智控制法：在陷入不良情緒時(shí)，主動(dòng)調(diào)動(dòng)理智這道“閘門(mén)”的力量，控制不良的情緒，盡量使自己愉悅起來(lái)。6．如果遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)你應(yīng)怎樣做?答：（1）遇到意外險(xiǎn)情與傷害時(shí)，需要冷靜，學(xué)會(huì)有效的自救方法。2013年9月29日，中國(guó)（上海）自由貿(mào)易試驗(yàn)區(qū)正式掛牌。12013年12月1日是第26個(gè)世界艾滋病日。⑶團(tuán)結(jié)協(xié)作，互助前行：團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能建設(shè)一個(gè)美好的集體，才能充分展示每個(gè)同學(xué)的聰明才智。第二單元 認(rèn)識(shí)新自我第三課 珍愛(ài)生命世界因生命而精彩 P24—26⑴多彩的生命構(gòu)成了繽紛的世界：生命是地球上最珍貴的財(cái)富，世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩。④當(dāng)自己的生命受到威脅時(shí)不輕言放棄，不喪失生的希望。這些心理矛盾有時(shí)讓我們感到苦悶，但正是它們構(gòu)成了我們向前發(fā)展的動(dòng)力。既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)。②在心中想象出一個(gè)理想的形象，激勵(lì)自己斗志，有利于釋放自己的潛能。有積極樂(lè)觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極健康的情緒表現(xiàn)。往往更能體會(huì)生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，從而在生活中培養(yǎng)高雅的情趣。青少年可能通過(guò)玩游戲來(lái)適當(dāng)放松和調(diào)節(jié)自己，但并不能沉迷于此。⑵加強(qiáng)自我保護(hù)：青少年在面對(duì)侵害行為、自然災(zāi)害和意外傷害時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害，必須加強(qiáng)自我保護(hù)。知恥是自尊的重要表現(xiàn)。尊重可以使人理智，尊重可以使人悔過(guò)，尊重可以喚醒人的良知，產(chǎn)生無(wú)法估量的正面效應(yīng)。我們要珍愛(ài)生命，讓有限的生命煥發(fā)光彩，并為之不懈努力，不斷延伸生命的價(jià)值。五：怎樣樹(shù)立新形象？1）我們應(yīng)善于從不同榜樣身上學(xué)習(xí)不同的優(yōu)點(diǎn)，不斷完善自我。第四單元 過(guò)健康、安全的生活一、身邊的誘惑有哪些？①金錢(qián)的誘惑：我們要取之有道，通過(guò)正當(dāng)途徑來(lái)獲得。身心尚未成熟，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足的青少年，在面對(duì)侵害行為時(shí)，往往因處于被動(dòng)地位而受到侵害。七、青少年如何防范侵害，保護(hù)自己？（未成年人如何增強(qiáng)自我保護(hù)的能力和意識(shí)？）1侵害前：⑴提高警惕避免侵害的前提①對(duì)于女生來(lái)說(shuō)，保持高度的警惕，文明的行為舉止，得體的衣著打扮，是保護(hù)自我的防護(hù)衣。要以豐富的學(xué)習(xí)，健康，交友等活動(dòng)抵制這一誘惑。3）青少年時(shí)期的主要任務(wù)重在于知識(shí)學(xué)習(xí)與品德培養(yǎng)，我們要養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：身體外型的變化，身體內(nèi)部器官的完善，性機(jī)能的完善。自信的表現(xiàn)：“我能行”的經(jīng)歷歸結(jié)起來(lái)，就是在思想上相信我能行，行為上表現(xiàn)我能行，情感上體驗(yàn)我能行。尊重他人是我的需要P9_11⑴同樣的自尊 同樣的快樂(lè)我們有責(zé)任去關(guān)心他人的自尊，維護(hù)他人的尊嚴(yán)。如果這些保護(hù)不能及時(shí)到位，我們要盡自己所能，用智慧和法律保護(hù)自己的合法權(quán)益。⑷黃賭毒的誘惑：毒品包括許多種類(lèi)，對(duì)人的危害性極大。要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，不能盲目從眾，參加無(wú)意義甚至對(duì)身心健康有害的活動(dòng)，會(huì)使我們陷入庸俗的生活情趣中，不利于我們身心的健康發(fā)展。理智對(duì)情緒的調(diào)節(jié)十分重要。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己缺點(diǎn)。因此，通過(guò)各種方式，借助各種力量調(diào)控內(nèi)心心理矛盾，是很重要的。⑶延伸生命的價(jià)值：①生命的意義不在于長(zhǎng)短，而在于內(nèi)涵。②生命是頑強(qiáng)的，也是脆弱的。初中學(xué)習(xí)新特點(diǎn)主要是對(duì)學(xué)習(xí)的自主性要求更高，不僅要掌握知識(shí)本身，還要掌握探索知識(shí)的方法和技巧。