【正文】 ②需要冷靜③遭遇不法分子的侵害，有能力將其制服時，當然要勇敢地同其博斗④沒有能力將其制服，可以采取“呼救法”，“周旋法”、“恐嚇法”等及時脫身。四、青少年周圍存在哪些侵害？家庭，學校，社會，意外（天災人禍）等侵害。2《中華人民共和國預防未成年人犯罪法》規(guī)定，“參與賭博，屢教不改”，是未成年人的嚴重不良行為之一。四、低級，庸俗的生活情趣的危害？低級，庸俗的生活情趣，不利于青少年的身心發(fā)展，甚至損害身心健康。③另一方面，情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。二、認識自我的途徑①通過自我觀察認識自己②通過他人了解自己（當局者迷，旁觀者清）③通過集體了解自己三、人的潛能有七個方面：語言智能、音樂智能、數理邏輯智能、空間智能、身體運動智能、人際交往智能和自我認識智能。四：如何理解個性：真正的個性在于內心深處散發(fā)的魅力，真正的獨立是逐漸擺脫依賴，勇于為自己行為負責的精神。三、怎樣珍愛生命？①不輕易放棄生的希望②在肯定自己的價值，珍愛自己生命的同時，我們應該肯定他人的價值，尊重他人的生命③當他人生命遭遇困境需要幫助時，盡自己所能伸出援助之手。自負的人，自以為了不起，過高的估計自己，看不起別人，自以為是。⑶善于尊重他人尊重他人的最基本的表現：就是對人有禮貌，尊重他人的勞動，尊重他人的人格。尊重他人的表現：①欣賞、鼓勵、期待等角度來善待對方。別人欣賞我們的長處，不恥笑我們的弱點與缺點，這種被尊重更能使我們體驗到快樂與感動。⑵用智慧保護自己：面對不法侵害，要依靠自己的智慧迅速而準確地作出判斷，要采取機智靈活的方法與其斗爭。專時專用，改正不良習慣等)，擺脫不良誘惑，避免對自己的危害。不健康讀物和信息也侵蝕著人的肌體、毒害著人的精神。決不能沾染不良行為習慣，更不能觸犯刑法。我們可以根據自己的興趣愛好、身體條件和時間的可能性，更多地選擇不同的文化活動內容，從豐富的文化活動中，領略生活的真正意義和情趣。低俗的情趣的人，看不到生活豐富多彩的一面和生活的美好遠景，只看到眼前的事物，追求暫時的快樂，這不利于身心發(fā)展，甚至有害于身心健康。⑶喜怒哀樂，不忘關心他人。積極作用：情緒可以充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使我們健康成長。⑵面對新期待：①每個人都期待自己有美好的未來，每個人的自我期待中都包含著對自己未來職業(yè)和生活的希冀。②發(fā)現潛能，是取得成功的重要條件。⑵認識自我的途徑：①通過自我觀察認識自己。祝福青春 P43—44⑴青春的幸福：在青春期，我們會有苦惱，但更多的是夢想，是激情，是幸福。感悟青春 P39—42⑴青春誤讀：①對于青春的好奇，我們需要通過同學間的相互交流，彼此共享成長的體驗，彼此尊重是我們需要遵循的基本準則。即使同一個人，其不同身體部位的發(fā)育速度和水平也是不一樣的。第四課 歡快的青春節(jié)拍走進青春 P34—38⑴青春悄悄來：①我們身體的變化，意味著我們正在長大，開始從兒童向成年的過渡，進入青春期，開始人生最美麗的春天。②每個人對國家、社會和他人都有價值。踐踏地球上的生命，就是在破壞人類賴以生存的生態(tài)環(huán)境，最終受傷害的還是人類自己。初中階段，我們需要留心周圍的世界，發(fā)現生活中還有更多有趣的現象和問題，需要我們不斷地探索和發(fā)現。③科學安排時間。⑵各盡所能、發(fā)揮所長，奉獻集體：一方面，每個班級成員都有自己的個性和鮮明的特點?！比A羅庚的這句話就是我的座右銘，它時刻提醒我要勤奮努力地學習。這是中國人第一次獲得該獎項。這是中國足球自職業(yè)化以來奪得的首個亞洲冠軍。2013年8月31日下午，中華人民共和國第十二屆運動會在遼寧省沈陽市隆重開幕。（2）要學會科學合理安排時間，不影響正常的學習和生活。（2）用智慧保護自己。6．怎樣追尋高雅的生活情趣？答：（1）培養(yǎng)樂觀、幽默的生活態(tài)度，是陶冶高壓生活情趣的重要條件。2．情緒對人會產生什么不同的作用？答：情緒是把雙刃劍，有積極作用和消極作用：1）情緒可以充實人的體力和精力．提高個人的活動的效率和能力，促使我們健康成長；（2）情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。認識自我的途徑有哪些？答：（1）通過自我觀察認識自己（2）通過他人認識自己（3）通過集體了解自己。我們應該怎樣珍愛自己的生命？答：①永不不放棄生的希望；②肯定生命的價值,尊重自己和他人的生命；③延伸生命的價值，使有限的生命煥發(fā)光彩。用智慧保護自己。怎樣自覺抵制不良誘惑？聯想后果法、主動請人幫助法。要善于將好奇心轉化為濃厚的興趣，不盲目從眾。高雅情趣體現了一個人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度和健康的心理。調節(jié)情緒有哪些具體的方法？答：注意轉移法。在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，能夠激勵自己的斗志，有利于釋放自己的潛能。我們要用發(fā)展的眼光看待自己，通過不斷改正缺點來完善自己認識自我的途徑有哪些？通過自我觀察認識自己通過他人認識自己通過集體了解自己。（2）、一個人要取得事業(yè)上的成功，除了必要的才能和高漲的熱情外還需要什么？為什么？ 還需要堅強的意志?！保?）、馬某厭學的原因是什么？對學習缺乏興趣；基礎差，學不動；認為學習沒有用處；（2）、作為他的好朋友，你應該怎樣說服他放棄輟學的念頭？① 完成義務教育既是我們的基本權利，也是我們應當履行的法定義務；②受教育能改變我們的生活和命運，生命是地球上最珍貴的財富；手下留情，腳下留青 是每個人自身生存和發(fā)展的要求，能為人一生的幸福動物是人類的朋友。（“千里之行，始于足下”。糾正不良學習習慣的方法有那些？（了解）第一，請家長，老師，好朋友來幫助自己。7什么是挫折？每個人都會有許多美好的期待和希望，為了實現它，都要做出努力，當由于受到多種阻礙和干擾而不能實現自己的目標時，便是遇到了挫折 7怎樣理解挫折是把雙刃劍?消極作用：① 挫折往往會帶給人痛苦，壓力和打擊，使人們的愿望難以實現，使人急躁，煩悶、不安。正是這種精神，使中華民族歷經滄桑而不衰，倍經磨難而更強，豪邁的自立于世界民族之林。第八課走自立自強之路6自立的含義：自立就是自己的事情自己做。② 真正樹立起自尊，贏得他人的尊重。5我們應怎樣與老師交流和溝通？（怎樣才能構筑師生情感的橋梁）我們應主動，熱情，誠懇地與老師進行思想，感情上的交流，向老師傾訴煩惱，坦露心扉，尋求幫助，就能得到老師更多的理解和幫助，使自己快樂的學習，更快的進步。（那種不分是非善惡，只講“哥們兒義氣”的所謂友誼，絕不是真正的友誼。4為什么要尊重朋友？怎樣尊重朋友？為什么：每個人都有自己的尊嚴，有自己獨特的生活經歷，有獨立的思想，愿望和要求，都希望得到他人的尊重。3好的學習方法的標準是什么/好的學習方法，應該符合認知的規(guī)律，符合自己的個性特點。②我們只有不斷學習，才能具備求知的能力，做事的能力，與人合作的能力和生存的能力③才能跟上時代的步伐，適應社會發(fā)展的要求，為以后走上社會，融入社會，服務社會打下堅實的基礎。1良好的班級體是什么樣的？良好的班級體，有共同的奮斗目標，有嚴明的紀律和融洽的同學關系，有積極向上的輿論氛圍。1作為青少年學生，如何邁好青春第一步，讓自己的青春更美麗？①樹立遠大的理想，追求積極向上的人生目標。②奉獻使人快樂、使人充實、使人高尚。② 生命是一個過程，這個過程充滿了無限的歡樂。人類和其他生命均以其獨特的形式存在著。人的生命的獨特性體現在哪里？①人的生命的其他動物、植物、微生物等生命不同，人具有無窮的智慧和巨大的創(chuàng)造力。③ 也要愛護，尊重他人的生命。為什么生命的價值靠行動實現？①從日常生活的點滴小事做起，是實現人生價值的重要途徑。③ 加強對自我的管理，克服依賴心理。1怎樣正確認識自己？（正確認識自己的方法有那些？）①正視現實，實事求是，全面客觀的看待自己②要用發(fā)展的眼光看待自己，把自己的昨天、今天和明天聯系起來。（為什么說受教育即是公民的基本權利，又是公民的基本義務？答案為225兩道題答案的綜合）2怎樣珍惜受教育權利，履行受教育義務？ ① 堅持使自己受到法律規(guī)定年限的教育 ② 努力學習，全面發(fā)展自己③爭取接受更高程度的教育，積極通過不同方式進行學習。38 怎樣克服青春期閉鎖心理？我們要獲得真摯的友情，交到更多的知心朋友，就要消除閉鎖心理，敞開自己的心扉，以積極的心態(tài)主動與他人溝通，交往，培養(yǎng)熱情，開朗的性格。怎樣：①朋友之間要用真心去交流和溝通，不能對人虛情假意，更不能口是心非 ；②對朋友要言而有信，不能輕率的許諾，一旦答應對方，就要做到“一諾千金”。老師應當受到學生們的尊敬，受到全社會的尊敬4作為學生，你應該怎樣以實際行動尊敬老師？① 尊重老師最重要的是尊重老師的勞動。）② 自尊的人贏得他人的尊重（贏得他人尊重的前提，是自我尊重）③自尊的人知榮辱，講自愛（自尊的人有強烈的榮辱感，懂得自愛，自強，能時刻用正確的言行來維護自己的人格尊嚴和形象。6自信有什么作用？ ① 自信使人勇敢②自信使人有克服困難的勇氣和自強不息的力量；（自信的人在困難，挫折，失敗面前能冷靜，沉著的應對，并保持樂觀的心態(tài)，積極地采取措施，努力扭轉局面，從而轉敗為勝。（提高自立能力的最基本途徑就是積極實踐和鍛煉）70、自強的表現：在困難面前不低頭，不喪氣，而是想辦法克服困難，戰(zhàn)勝挫折，這才是自強的重要表現。（一個人走向自強的過程，是不斷磨礪自己的過程。② 冷靜分析，從容應對③ 自我疏導，自我排解 ④ 主動尋求幫助（這樣不僅能夠緩解自己的消極情緒重新鼓起生活的勇氣和信心，還可以幫助自己找到戰(zhàn)勝挫折的具體方法）⑤ 積極進取，探索創(chuàng)新（我們正處于一個競爭激烈的時代，需要具備積極進取的精神和探索創(chuàng)新的熱情。7我們應該如何磨礪堅強的意志？① 確立明確的目標（人生目標的實現過程，也是磨礪堅強意志的過程。8確立人生目標有什么意義？人生因為有了目標，才變得充實而富有意義，缺乏目標，人生就會迷失方向，缺乏前進的動力，并會輕易的被打到。（1）、為什么會出現這種情況？因為人們對挫折的承受能力不同，因而結果不同。全面認識自己，既要認識自己的外在形象，又要認識自己的內在素質。我們要做有心人，善于把他們發(fā)掘出來。情緒也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率，做出一些令自己后悔甚至違法的事情。第七課情緒與興趣有什么關系？情趣是以興趣為基礎產生的。庸俗情趣有哪些消極作用？不利于青少年的身心發(fā)展。壞的影響：如果沉迷于網絡，則可能影響正常的學習和生活；容易受到不健康內容的影響，導致違法犯罪；沉迷于游戲，影響身心健康，中學生應如何文明上網？應充分利用網絡優(yōu)勢，促進文化學習，提高自身素質。社會經驗不足的青少年。第二單元：認識自我人的生命的獨特性表現在哪里？答：人的生命的獨特性突出表現在，人的生命最具有智慧。青春的煩惱：（1）不大愿意和爸媽談心；（2）不喜歡爸媽的管教；（3）希望引起同學的注意；（4）希望獨立而不能自立；（5）否定童年又眷戀童年。（2）在心中想象出一個比自己更好的“自我”形象，激勵自己的斗志，釋放自己的潛能。5．高雅情趣和庸俗的情趣的作用？答：（1）高雅的生活情趣，有利于個人的身心健康，符合現代文明的要求，也符合科學精神和科學生活要求。方法如下：（1）避開誘因法；（2）婉言謝絕朋友，提高自制力；（3）專時專用，改正不良的習慣。（4）萬不得已，恐也要將損失降到最小，保住最大的合法利益。2013年8月15日上午，各界愛好和平人士在侵華日軍南京大屠殺遇難同胞紀念館舉行和平集會，紀念抗戰(zhàn)勝利68周年。員會主任郝平當選聯合國教科文組織第三十七屆大會主席。12013年，中央決定放開“單獨二胎”，即一方獨生子女夫婦可以生育兩個孩子。12013年12月4日是全國第13個法制宣傳日，今年法制宣傳教育活動的主題是“大力弘揚法治精神，共筑偉大中國夢”。⑶與新朋友結伴成長：我們應該