【正文】 項危險性很高的持械身體對抗的集體項目 ， 加之在濕滑的人工草坪訓(xùn)練和比賽 ， 意外損傷常常不可避免 。 與運動有關(guān)的休克 ? 1. 失血性休克：健康人急性失血量不超過總血量的 1/4（ 1000毫升 ） 時 ， 機體可代償 ， 血壓可維持正常；失血量超過總血量的 1/3時 （ 1500毫升 ） ， 血壓下降 ， 有生命危險 。 鎖骨下動脈壓迫止血法 ? 用于腋窩、肩部及上肢出血。 ? （ 2） 傷者仰臥于硬板上 。在搶救過程中，每按壓心臟15次，給予口對口吹氣 2次；每隔一分鐘就要檢查一次頸動脈有無跳動。 ? （ 2） 將傷者平托起來放在擔(dān)架上 。 ? 用拇指或食指在下頜角前約半寸外，將動脈血管壓于下頜骨上。 （九）足球運動創(chuàng)傷特點 ? 周捷等對 338名優(yōu)秀足球運動員傷病調(diào)查顯示，患病者 207名，患病率 ％。 ? 為了更穩(wěn)停球和反手擊球，運動員必須屈膝，彎腿，壓低球棍至接近地面，以獲得最大的球、棍接觸面。 ? 棒 、 壘球兩個項目的技術(shù)動作 ， 最大的區(qū)別在于投手的投球技術(shù)要求： ? 棒球為高手側(cè)轉(zhuǎn)身投球 ? 壘球規(guī)定為低手正身投球 ? 棒、壘球運動員的創(chuàng)傷發(fā)生與專項訓(xùn)練過多有明顯的關(guān)系，慢性損傷和急性轉(zhuǎn)慢性損傷近 80%。 ? 通常由于運動員落地姿勢不正確，或在器械上失手跌下所致，而且好發(fā)于冬訓(xùn)結(jié)束時和大型比賽前夕 ? 肘關(guān)節(jié)脫位與韌帶損傷（肘內(nèi)側(cè)副韌帶或前臂屈肌損傷、肱骨內(nèi)上髁骨折、肘關(guān)節(jié)脫位） ? 膝部和踝關(guān)節(jié)損傷（前交叉韌帶撕裂、髕骨脫位、軟骨骨折、踝關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷、跟腱斷裂） ? 腕部損傷 （ 腕舟骨骨折或腕三角纖維軟骨的撕裂傷 ） ? 脊椎損傷 （ 頸椎骨折和脫位 、 胸腰椎骨折 ） 慢性損傷 ? 常由于教學(xué)、 ? 訓(xùn)練安排不當(dāng)， ? 局部負(fù)擔(dān)過重所致。當(dāng)進(jìn)入正式運動時 ， 身體機能不是處于良好狀態(tài) ， 而是有所下降 ， 容易發(fā)生動作失誤而致傷 。 2 慢性損傷 ? 指局部過度負(fù)荷 、 多次微細(xì)損傷積累而成的勞損 ， 或由于急性處理不當(dāng)轉(zhuǎn)化而來的陳舊性損傷 。第一章 運動損傷的預(yù)防和處理 第一節(jié) 運動損傷防治概論 一、概述 ? 運動創(chuàng)傷學(xué)是研究體育運動中創(chuàng)傷發(fā)生的規(guī)律、機理、防治方法、康復(fù)措施及傷后訓(xùn)練安排的一門應(yīng)用性學(xué)科，是運動醫(yī)學(xué)的重要組成部分。 （四）按受傷后運動能力喪失的程度來分 ? 輕度損傷 ? 中度損傷 ? 重度損傷 1 輕度損傷 ? 受傷后運動員能按原計劃進(jìn)行訓(xùn)練 。 ? 準(zhǔn)備活動內(nèi)容安排不當(dāng) ， 與運動項目的基本內(nèi)容結(jié)合不好 ， 或缺乏專項準(zhǔn)備活動 ， 運動中負(fù)擔(dān)較重部位的機能發(fā)揮得不好 ， 容易受傷 （五）忽視放松活動 ? 許多運動員在訓(xùn)練結(jié)束時 ， 忽視放松活動 ， 有的只是簡單地慢跑一下 ， 隊員之間互相之間對因訓(xùn)練而僵硬的肌肉“ 踩 ” 5～ 10分鐘 ， 很少考慮放松的效果 。 ? 肘關(guān)節(jié)慢性損傷（肘內(nèi)側(cè)肌腱和韌帶的鈣化、尺骨鷹嘴、肱骨內(nèi)上髁骨刺形成；肘外側(cè)肱骨小頭和橈骨頭出現(xiàn)骨骺炎和骨軟骨慢性損傷） ? 髕骨軟骨病與伸膝筋膜炎 ? 創(chuàng)傷性腱鞘炎（手腕或踝部創(chuàng)傷性腱鞘炎） ? 脊柱損傷 （ 棘突骨膜炎 、 脊柱的椎板疲勞性骨折 、 創(chuàng)傷性脊柱炎 、 腰肌勞損 ） ? 肩部損傷 （ 肩峰下滑囊 、 肩袖及肱二頭肌腱長頭腱的勞損 、 肱二頭肌長頭腱損傷 ） ? 手的胼胝傷 （二）藝術(shù)體操運動創(chuàng)傷的特點 ? 有資料表明 （ 王煜等 ， 2001） ， 藝術(shù)體操運動員中 ? 慢性腰肌勞損和跖痛癥為 65％ ? 髕骨勞損 （ 含髕尖未端病 ） 發(fā)病率為 60％ ? 指間關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷發(fā)病率為 55％ ? 急性髖關(guān)節(jié)滑膜炎發(fā)病率為 50％ ? 頸部肌肉筋膜炎發(fā)病率為 40％ ? 大腿肌肉拉傷和踝關(guān)節(jié)韌帶損傷發(fā)病率為 35％ ? 距舟關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎發(fā)病率為 30％ ? 落枕 、 肱二頭肌長頭腱鞘炎和跟腱腱圍炎發(fā)病率為 25％ ? 急性腰肌損傷發(fā)病率為 20％ 1 腰部損傷 ? 其中引起腰部損傷最多的動作是踹燕（ 急性腰肌損傷 、 慢性腰肌勞損 。 （六）羽毛球運動創(chuàng)傷的特點 ? 羽毛球運動所要求的是反應(yīng)的敏捷性 ，關(guān)節(jié)的柔韌性和肌肉的爆發(fā)力度 ? 相對網(wǎng)球的發(fā)力擊球動作而言 ， 羽毛球運動員揮拍擊球動作 ， 更強調(diào)肘 、 腕的發(fā)力和靈活性 ? 因此 ， 運動員身體的負(fù)擔(dān)主要集中在肘 、腕和腰部的肌肉結(jié)構(gòu)的勞損 ?