【正文】 選擇去的。所以問題不單問你，是問所有人，不是（我能否準(zhǔn)時(shí)？）而是（我是否愿意做我須要做的事去確保我守協(xié)議？）另外一個(gè)3規(guī)則的例子問題：如果我遲到幾分鐘，你會(huì)否讓進(jìn)班房呢？回應(yīng)：留意到你已為自己鋪排容許自己去破守信條規(guī)則的協(xié)議。而這（指向音樂人）就是那音樂。站立示意同意守規(guī)則好，那些就是基本規(guī)則，一會(huì)兒我會(huì)邀請(qǐng)你作出承諾，跟我，跟你自己和這里所有人作出協(xié)議，當(dāng)你愿意依據(jù)規(guī)則去玩，記著，當(dāng)你一旦站立表示同意規(guī)則，你便不能獲得退款。信任行練習(xí)焦點(diǎn)：開始一個(gè)揭露在我們的行為和決定背后的信念的過程。你可以走到一個(gè)人面前，而你真的覺得我不能肯定是否信任你。你對(duì)每個(gè)人應(yīng)有的反應(yīng)是對(duì)你說誠實(shí)的反應(yīng)。開放式的姿勢(shì)，開始?。?4分鐘）。（稍停）你有否著笑容或眨著眼，握手，面露歡容來得到別人說我信任你？有的話，為什么呢，你留意到自己的什么呢？你是否都是作主動(dòng)的？或是，你在等待對(duì)方先說？如果他們說我信任你，你便自動(dòng)回應(yīng)我信任你？如果他們說我不信任你，你是否說我也不信任你呢？你是否在圈外面，跑到最少的人面前？你有否逃避某些人或大多數(shù)人？不是對(duì)或錯(cuò)，只是留意你的體驗(yàn)。要包括他們有否誠實(shí)，跟不同的人所說的話，對(duì)自己所說的話的感受，對(duì)別人跟他說的話的感受，他們的面部表情，身體的姿勢(shì)等。在第一環(huán)節(jié)我沒有對(duì)每個(gè)人誠實(shí)（或整個(gè)練習(xí)中）有幾多人是少于100%誠實(shí)的。當(dāng)有人對(duì)我說不信任你，我多數(shù)會(huì)回應(yīng)說我不信任你或我不肯定。只是我有一個(gè)信念，我便會(huì)作出任何的行為和反應(yīng)去證明我的信念是對(duì)的，就算它令我不快樂也好。在某程度上，她在男人面前會(huì)緊張，自我保護(hù)和帶著防衛(wèi)。每次也會(huì)場同樣的自動(dòng)化反應(yīng)：她不能相信。曾幾何時(shí)她就像在座的一些朋友，相信過一個(gè)男人，可能是她的爸爸，兄弟或男朋友，而她受到傷害。另外一個(gè)例子。過濾鏡圖過濾鏡信念 信念 信念 信念 信念過濾鏡例如X（過濾鏡）看到一個(gè)似是可信的男人會(huì)怎樣？首先，她會(huì)忽略他。其實(shí)是你參加課程前對(duì)人已作出的決定，可能很久以前的事了。沒有對(duì)或錯(cuò)，只是留意：同一班人，截然不同的體驗(yàn)。未找到拍檔之前請(qǐng)不要坐下。即是說大概是百分之X在這練習(xí)中你聽到別人對(duì)你說的話都不是全部誠實(shí)。開始（兩者先后作出溝通，然后望著他們，問每一位）甲，剛才是否誠實(shí)？乙，則才是否誠實(shí)？如果他們都說是，就是這樣。把你對(duì)每個(gè)人的溝通限于板上所寫的四句其中之一，只要對(duì)你來說每次都是誠實(shí)的。所以，你的第一項(xiàng)選擇是，我信任你。椅的數(shù)目與人數(shù)相符。7：在課程期間把名牌戴在當(dāng)眼處除了示范什么是（當(dāng)眼處）記者問：有誰的名牌不是寫上你喜歡的稱呼？有的話請(qǐng)?jiān)谛∠r(shí)到后面找小組組長，他們會(huì)很樂意為你作修改的。是否答了你的問題？解釋規(guī)則3守時(shí)：不要等學(xué)員問（在音樂停止前入座）是什么意思。我覺得是你掌握你的生命的而不是交通。學(xué)員：那不公平！回應(yīng)：我明白這是你的感受。另外一個(gè)2 規(guī)則的例子問題：你們的一位職員（或某人）在我報(bào)名時(shí)告訴我可以豁免來結(jié)業(yè)聚會(huì)?；貞?yīng)：你可以的，只是我聽到你最小此刻是選擇了去公干，那對(duì)你是最重要的，那是你的選擇。假設(shè)他們?cè)缰雷约簡栴}的答案。你可以信靠我們作為一個(gè)教練的是我是承諾于你去贏這場叫什么本課程的游戲，像任何一個(gè)好的教練一樣，我不著重你是否喜歡我或覺得我是好人。 對(duì)其他學(xué)員的說話和行為完全保密。如果你像你大多數(shù)的人，待你完全程你會(huì)說“那實(shí)在太棒了，再來一次吧！”所以我們才有高級(jí)課程。你會(huì)不惜一切去救你的孩子。但在這里你會(huì)清楚的看到，你所創(chuàng)造的價(jià)值百分百視乎你的參與。信這個(gè)課程，它是有效的。讓我說清楚，不要相信我所說的！意思是假如你將你的見解換了我的見解，也不會(huì)改變到什么?，F(xiàn)在就是冒險(xiǎn)的時(shí)候！（逼切性）誠實(shí)無論是在這里或在人生中，其中一個(gè)創(chuàng)造價(jià)值的方法就是誠實(shí)。唯一的方法是冒險(xiǎn)，沒有冒險(xiǎn)便沒有新的可能性。是什么阻止你百分百的參與，是你的抗拒。（兩分鐘后）完成你的分享，嘉許你的拍檔跟你分享。有幾多人會(huì)有舉與＄100獎(jiǎng)金？（舉手）比如說獎(jiǎng)金是港幣＄100,000,000你會(huì)否留心專注和全情投入?yún)⑴c這場麻槳？所以我的意思是，你在這里所定立的目標(biāo)一定是對(duì)你重要的。這個(gè)圖表可以說明我這論點(diǎn)。 你就是它了！在這里你有責(zé)任去創(chuàng)造成果，唯有透過你的參與你才可以為自己創(chuàng)造任何新的成果。開始。對(duì)于這些覺得被逼而來的，我會(huì)給你一兩個(gè)建議。要有改變就需要有所不同，而如果你要有所不同的話，就需要有突破。要?jiǎng)?chuàng)造不同的成就，這個(gè)星期便需要你有所不同。小組嘉許 嘉許小組組長的貢獻(xiàn)。 不進(jìn)則退。星期日分享繼續(xù)向前。 你跟父母的關(guān)系影響著你生命中跟男人和女人的關(guān)系。（鞏固習(xí)慣）守諾言的建立誠信，自我價(jià)值和自信心的最快途經(jīng)。這是我們所眷戀的。 你的選擇會(huì)帶來情緒上的體驗(yàn)（當(dāng)你拾起竹子的一端，另外一端便于隨之而來）。在生命中所采用信念系統(tǒng)，影響我們的體驗(yàn)和決定我們的行為，從而決定成果。你的賭注能產(chǎn)生投資和興趣承諾表沒有希望（想，要，希望，相對(duì)于有承諾的行動(dòng)）逃避方法創(chuàng)造價(jià)值的方法面對(duì)我們都活在一個(gè)框框（舒適地帶）的現(xiàn)實(shí)。留意你的體驗(yàn)，思想，感受和行為。以團(tuán)隊(duì)的形式合作。 受害者用時(shí)間去抗拒，反應(yīng)，辯護(hù)，埋怨和保護(hù)。 人生的積分展露著成果。 你不聆聽。 （為導(dǎo)師：感染課程中較弱的一半人）。顧慮練習(xí) 當(dāng)你完全承諾於你的目標(biāo)時(shí)，你便會(huì)無論如何都去達(dá)它。 高級(jí)課程如可能支持你在生命中的承諾。嘉許房間內(nèi)所有人在基本課程內(nèi)對(duì)所有學(xué)員的支持。有幾多人認(rèn)為你必須轉(zhuǎn)換工作或職位才能賺更多的錢。所有我們?cè)谶@里做的都是一個(gè)機(jī)會(huì)去給你看和問“這樣如何引伸與我的現(xiàn)實(shí)生活，而對(duì)我來說，這樣是否有效？”當(dāng)你在這里有體驗(yàn)和對(duì)自己有所發(fā)現(xiàn)，你可以看見后問自己“我生命中何時(shí)是這樣的，是工作時(shí)或是在家或是與朋友一起又或者是獨(dú)處時(shí)”“這些如 的生命中？”“這樣做行得通嗎？”一般來說你不會(huì)這樣看你自己。并不是你不好或做錯(cuò)了什么，只是你需要投入?yún)⑴c才能在這課程中為自己創(chuàng)造價(jià)值。我已經(jīng)說遇基本課程是關(guān)于你的，清楚的看你的人生。記者 — 坐著評(píng)頭品足，不主動(dòng)令任何事發(fā)生。只要改變那信念，那么行為和成果都會(huì)改變。你可以用什么方法去防 你在這課程中取得最高價(jià)值呢？即是說，你可以用什么方法去逃避在這里冒隊(duì)，參與，誠實(shí)和負(fù)責(zé)任呢？我們?cè)谌松卸加刑颖艿姆椒?，如何停留在舒適地帶，如何玩安全游戲，如何逃避責(zé)任，在遇上困難時(shí)逃跑而不是帶著承諾地留下。以中立的音調(diào)，強(qiáng)調(diào)當(dāng)被導(dǎo)師挑選分享時(shí)要站立，拿著咪作所有分享并先介紹自己的名字。你說要這些什么，但到了采取行動(dòng)的時(shí)候便抗拒。余下的時(shí)間會(huì)有更多冒險(xiǎn)的機(jī)會(huì)，所以要為自己創(chuàng)造最大的價(jià)值。在課程中誠實(shí)不單只是在于理性上，亦包括情感上對(duì)自己和他人都誠實(shí)?？辗?，模湖和概括地談及自己是會(huì)防礙你去創(chuàng)造人價(jià)值的。又留意你有沒有利用不信任作為不用投入的借口去玩安全游戲而不用冒險(xiǎn)。要夢(mèng)想成真便要堅(jiān)持而不遇到困難便退下來。又或者你像大多數(shù)人，有些時(shí)候會(huì)低落，你會(huì)感受到不舒適：憤怒或悲傷或不快。多謝你的拍擋跟你分享。只準(zhǔn)在課堂外才可抽煙、進(jìn)食、嚼香口膠和飲用飲品。假如我跟你踢足球而你我各有不同的規(guī)則的話，游戲便玩不成了，同樣地，在基本課程內(nèi)每人也必須依據(jù)同樣的規(guī)則，旅游才有效。問他作了什么選擇，是否會(huì)完成整個(gè)課程？要求學(xué)員作答，假如答案是不會(huì)的話，讓學(xué)員去見組長。你被環(huán)境控制，在這情況下是被你的老板要你做的事所控制。那是游戲規(guī)則之一。那是你的選擇。你會(huì)否打電話到國泰航空公司告訴他們你會(huì)遲到幾會(huì)鐘，看看他們會(huì)否仍然讓你登機(jī)？不會(huì)，為什么呢？因?yàn)槟阒篮娇展疽罁?jù)規(guī)則去玩。4：只準(zhǔn)在課堂外抽煙進(jìn)食嚼香口膠或飲用飲品當(dāng)答完所問題以及把規(guī)則再讀一遍后，問在場有沒有人因?yàn)榻】档脑市枰咳r(shí)內(nèi)進(jìn)食或飲用飲品。如果你發(fā)覺這不是你想要的，就應(yīng)該現(xiàn)在選擇離開課程，你一旦同意規(guī)則，你便上了過山車而我們便于啟程了！所以你若愿意遵守規(guī)則，請(qǐng)站立示意。在過程中需要誠實(shí)而焦點(diǎn)是關(guān)于信任，假如你要在這練習(xí)中創(chuàng)造價(jià)值便要誠實(shí)，（唯一的出路是穿越。但是，這句是否也是用來逃避的方法呢？可以的。在整個(gè)練習(xí)中保持開方式的姿勢(shì)，即是說地手垂在身邊、像這樣（示范）。第一次誠實(shí)檢討好了，完成與這個(gè)人的溝通。留意你所說和別人所說的。）尤其要留意任何的模式（例如：我比較相信女人多于男人），因?yàn)槟菚?huì)是最清楚表示事件—信念—過去自動(dòng)化反應(yīng)—證明我對(duì)的循環(huán)的例子，待分享后你將會(huì)談及信念。尤其在第一環(huán)節(jié)的練習(xí)？（舉手）為什么呢？當(dāng)時(shí)有什么對(duì)你來說比誠實(shí)更加重要？（帶出引發(fā)不完全誠實(shí)的信念）我沒有完全誠實(shí)為了不想傷害別人的感受說真的嗎？有幾多人都是寧愿客氣都不想誠實(shí)，你沒有說我不信任你甚至我不肯定因?yàn)槟闩聲?huì)傷害了別人的感覺？（舉手）有些人，不是對(duì)或錯(cuò)，只是一個(gè)機(jī)會(huì)去學(xué)到一些關(guān)于你自己的東西。若有人對(duì)我說我信任你，我多數(shù)會(huì)回應(yīng)說我信任你。人很可笑，寧愿不開心也要對(duì)。占了人類的半數(shù)！如果她有這樣的信念，她會(huì)被怎樣的男人吸引到呢？她會(huì)跟怎樣的男人談戀愛呢？一個(gè)她可以相信的男人？沒可能！她會(huì)被一個(gè)她不能信任的男人吸引著！如果我們叫房間內(nèi)所有的男士在外面排隊(duì)，然后叫X去選出一個(gè)吸引她的，她會(huì)選誰呢？無錯(cuò)，她會(huì)選那些她不相信的。由于她不相信，她可以得到什么呢？證明她的信念是對(duì)的（寫）。她生命中所發(fā)生過的事情。讓我們?cè)诎迳细鼘懩銈儚氖裁慈嘶虻胤饺サ玫侥愕男拍?。我們只看到吻合自己信念的東西。你只見到你的概念，導(dǎo)致你這個(gè)反應(yīng)的是你想念除非你認(rèn)識(shí)一個(gè)人有一段時(shí)候，否則你不可能決定是否相信他們，對(duì)嗎？你在練習(xí)中對(duì)人的反應(yīng)是由于你在練習(xí)開始之前對(duì)人已作出決定。有幾多人都對(duì)大多數(shù)人說我信任你？（舉手）舉了手的朋友，當(dāng)你看世界（過濾鏡），你看到的都是你可以信任的人，對(duì)嗎？有幾多人對(duì)大多數(shù)的人也說我不信任你？（舉手）可以，當(dāng)這些人看世界跟剛才對(duì)所有人說我信任你的人所看到的截然不同。張開眼，找一個(gè)拍檔，散開，坐在地上和分享在練習(xí)中你學(xué)到有關(guān)你自己的東西。仍然合上眼，放下手。然后溝通板上所寫的四句其中之一句。在練習(xí)里，請(qǐng)把你的溝通限于四句說話其中的一句，沒有其他的說話和閑談如你好嗎？是不是很奇怪？我喜歡你的領(lǐng)帶，不用握手或作任何其他接觸。只是：我信任你，然后等待對(duì)方回應(yīng)，再往找別外一個(gè)人。小息期間持起所有之前在課程用過的圖表。如果我選擇你，站起來讓組長給你一個(gè)咪，等到了咪首先介紹你的名，然后便發(fā)問或分享，除此之外規(guī)則是說不準(zhǔn)私語，私語包知非語言的（示范以手指指點(diǎn)點(diǎn)別人的身體）?；貞?yīng)：規(guī)則怎么說呢？對(duì)了，在課堂內(nèi)所有時(shí)間關(guān)掉手提電話和傳呼機(jī)。是它控制我是否遲到，你是不是這個(gè)意思？讓我提議另外一個(gè)看法。你的決擇如何。但是重讀是必須由星期三開始。你是否愿意？答案：我不能夠。要有耐性，假設(shè)每個(gè)人也有能力處理自己的顧慮。講解這個(gè)課程是很多方面都像一個(gè)比賽，你是參賽者，這個(gè)房間是球場，你會(huì)留意到這里沒有觀眾席沒有位置給非參賽者，我的工作是作為你們的教練，坐在柜子后面的義務(wù)工作 — 人員便是副教練。以下規(guī)則的設(shè)計(jì)有容許參加者在課程內(nèi)為自己創(chuàng)造最大的價(jià)值。假如你已預(yù)備好乘車便上車，帶著承諾從頭到尾，坐完全程。那就是第五層次的那種承諾的一個(gè)例子。當(dāng)然不單是在這課程如此 — 在所有的地方也如此，你的工作，你的人際關(guān)系，你的家人和你的朋友。信任信任誰呢？對(duì)了：信自己，信其他人而愿意與他們作誠實(shí)和開放的溝通。我們的目的并不是如此。你以為可以等恐懼消失，但它只會(huì)越來越糟。但你若想為你的生活添新意，想開創(chuàng)新的可能性和擴(kuò)展自己，即是說你要離開你平時(shí)的舒適地帶。不是關(guān)于對(duì)與錯(cuò)，只是你可能已經(jīng)錯(cuò)過了很我的機(jī)會(huì)?，F(xiàn)在面對(duì)一個(gè)你在課程前不認(rèn)識(shí)的人，不是剛才跟他享過的那一位，用兩分鐘互相分享你會(huì)在這個(gè)課程內(nèi)用什么方法逃避，開始。假如你投資很少在這里，你可能不會(huì)參與或完成這個(gè)旅程假如你打麻將，而贏家是有獎(jiǎng)金的，而獎(jiǎng)金只是港幣＄100，可能你會(huì)沒興趣。往往都是我們的態(tài)度是起步點(diǎn)而且直接影響我們成功與否。我的意思是，假如你坐在這里等待有什么發(fā)生，等待課程做些什么在你身上，那么你必會(huì)感到失望而且浪費(fèi)你的時(shí)間。（示范如何用咪）（導(dǎo)師把學(xué)員分享的目標(biāo)寫在板上）好了，現(xiàn)在你有2分鐘去跟鄰座和課程之前未認(rèn)識(shí)的人去分享你的目標(biāo)和來這個(gè)課程的目標(biāo)。（舉手）有誰已決定無論我說什么你也不會(huì)舉手的？（舉手）謝謝?！捌匠！辈⒉皇且患氖禄蝈e(cuò)事，但它只能讓你繼續(xù)擁有你現(xiàn)時(shí)的成果。換句話說，你的表現(xiàn)如平日一般平凡，就只能創(chuàng)造一般的成就，是你熟悉和已經(jīng)有能力在生命中創(chuàng)造的成就。打開一個(gè)空間讓人際關(guān)系有所不同。 改造你自己成為你生命的建筑師。 如果你想得到愛就要付出愛。 一個(gè)挑戰(zhàn)無意識(shí)思維和感覺的機(jī)會(huì)。（鞏固習(xí)慣）遵守諾言的必然回報(bào)。隱藏益處/好處直接獲得滿足感。你永遠(yuǎn)可以選擇你的態(tài)度。（究竟是跟你或跟他們有關(guān)）你的信任是基于什么條件；那些是否事實(shí)，能否于人際關(guān)系中助長信任？講座—信念我們的信念來源；文化和個(gè)人經(jīng)歷（社會(huì)，父母，老師，榜樣，同輩，往事）。教練玩撲克的比喻意識(shí)：讓我們留意自己的模式和習(xí)慣和所產(chǎn)生的成果的工具。創(chuàng)造關(guān)系的機(jī)會(huì)。 受害者把力量斷送給環(huán)境因素和事件。 你擁有的不是理由便是成果。 我們并不玩游戲以取得勝利，我們只是不想輸—贏相對(duì)於求存 領(lǐng)導(dǎo)才能—你如何選擇領(lǐng)袖，你坐著批判他們，你并沒有冒險(xiǎn)去作領(lǐng)導(dǎo)。回應(yīng)練習(xí)（最小吸引力—最多吸引力） 誠實(shí)的溝通所引發(fā)的可能性和成果。 你的障礙是來自你的局限性信念。講座 — 成為 — 做 — 擁有 你留下的足跡建基於你的人際關(guān)系的質(zhì)素，不是你生命中所擁有過的物質(zhì)?；菊n程音樂表時(shí)