【正文】 確：人要生存就必然擔(dān)負(fù)著許多責(zé)任和壓力。 啟示二：要能背著殼前行，其次要有積極的 人生態(tài)度。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松 ! 辛同學(xué)：在期中中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過(guò)的。 同學(xué)們，加油 八、結(jié)束 播放周杰倫的《蝸?！?，帶引全班同學(xué)合唱。班會(huì)上面，我將通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，調(diào)動(dòng)大家的主動(dòng)性。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜歡學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。主要表現(xiàn)是：不能正確處分個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有著較強(qiáng)的戒備、懷疑和嫉妒心理，同學(xué)和教師關(guān)系緊張。甚至失眠 。別人即使是出于好心，但意見不一定正確，沒(méi)必要成為自己的心理 負(fù)擔(dān)。 。 (4)實(shí)行自我交換。并且用心理激勵(lì)法激勵(lì)學(xué)生為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而從現(xiàn)在開始努力戰(zhàn)爭(zhēng)。 、教師、家長(zhǎng)交換。 。 ，青春易逝，年華易老，我們不能白頭方悔讀書遲，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時(shí)間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。 。仇視其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說(shuō)東他偏要往西 。有些同學(xué)會(huì)因?yàn)楦呷絹?lái)而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。三、故事交換法 。有志者，事竟成，百二秦關(guān)終屬楚 。在金字塔頂端，人們確實(shí)找到了蝸牛的痕跡。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問(wèn)，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿意的答卷 ! 庚同學(xué)：在 第二次的月考中，我的成績(jī)下降很多。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。amp。 可是生活中，大多數(shù)人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。 組織學(xué)生收集有關(guān)理想的名言警句 。 二、班會(huì)目的： 通過(guò)講故事、演講等活動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識(shí)到樹立理想的重要性，激發(fā)學(xué)生樹立理想的熱情 。制作課件。 他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂(lè)句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。 在生命的旅程中，有時(shí)候我們難免會(huì)陷入枯井里，會(huì)被各式各樣的泥沙傾倒在我們身上，而想要從這些枯井脫困的秘訣就是：將泥沙抖落掉，然后站到上面去 !那原本是埋葬驢子的泥沙，被他抖落到腳下，變成了走出困境的階梯。每天都把上過(guò)的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)擠時(shí)間的人。 敢于拼搏，用不懈爭(zhēng)取進(jìn)步 。 二、簡(jiǎn)單介紹高三時(shí)期情緒變化起伏表現(xiàn)的癥狀，通過(guò)與學(xué)生之間的互動(dòng)，分享高考減壓、抓緊身心的方法 (15 分鐘 )。無(wú)論是高中還是落榜，認(rèn)真經(jīng)歷過(guò)這個(gè)時(shí)期的人，一般都會(huì)把這一年的所有點(diǎn)滴歸于到家的回憶。 。②喪失興趣是抑郁罕見表現(xiàn)之一。在這個(gè)世界上大約只有兩種人不會(huì)有心理問(wèn)題，那就是圣人和傻子?？忌鶕?jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。當(dāng)情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念抓緊、抓緊、抓緊，當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念肅穆、肅穆、肅穆，當(dāng) 心如死灰時(shí)可默念我行、我行、我行。讓學(xué)生分別以孩子的角度和家長(zhǎng)的角度來(lái)看待問(wèn)題。 (二 )家長(zhǎng)對(duì)孩子寄予期望的表現(xiàn) 。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標(biāo)志。如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。平常人都會(huì)有心理問(wèn)題，何況是我們面臨著高考的考生呢 ! (四 )引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)于壓力 【做好自我減壓】 ，相信自己一定能夠考出好成績(jī)。③元?dú)?、心靈喪失，疲乏無(wú)力。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。但是，我們這些經(jīng)歷過(guò)的人卻想對(duì)你 們說(shuō)，高三，絕對(duì)不是幾本練習(xí)冊(cè)、幾門考試，也不是最終的高考就能說(shuō)盡的。并且授課者團(tuán)結(jié)自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生 (18分鐘 )。超越自我，用奮斗放飛希望 。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。一般來(lái)說(shuō)我對(duì)事情的處理猶豫不決沒(méi)有太多的主見，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來(lái)我才能