高三勵志主題班會教案三篇-閱讀頁
2025-03-28 17:37本頁面
【正文】 習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良 苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。 四、給每位同學發(fā)一張小紙條，寫上十年后自己的角色定位，與同學一起憧憬大家的未來。 【教學方法】 一、講授法 。三、故事交換法 。 【教學設(shè)計】 導入環(huán)節(jié) 同學們，這一節(jié)課將粉碎以往師生的固定教學形式。班會上面，我將通過一個簡單的游戲，調(diào)動大家的主動性。那現(xiàn)在我們就你們目前這個階段來討論。說起高三，相信很多人經(jīng)歷過的人都會以為那是一個充滿汗水、充滿艱難、充滿躁動，同時，也充滿感情和歡笑的光陰。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的階段。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾?，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的天地。 首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就仍然開始出現(xiàn)心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現(xiàn)焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，的方法便是充實自己的時間，運用知識武裝自己。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經(jīng)常看電視、上網(wǎng)、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。也有一些同學只涉及很微小的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學習上的動力。望 。具體表現(xiàn)以下一些狀態(tài)： 【心理方面】 。 。如有的同學做好作業(yè)后實行很多次的檢查，有的同學睡午覺總是怕睡過了時等等。仇視其實就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說東他偏要往西 。還有的同學做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂刻亂劃等等。主要表現(xiàn)是：不能正確處分個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，同學和教師關(guān)系緊張。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：①抑郁情緒水平不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、甚至絕望。也有些同學會出現(xiàn)焦慮、易激動、緊張不安。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。常用精神崩潰、泄氣的皮球來描畫自己的狀況。還有激烈的自責、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感 的心境。 。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的原因就是情緒不穩(wěn)定。甚至失眠 。血壓升高 。 如何看待這些問題 ?抱什么態(tài)度呢 ?是回避問題還是主動面對 ?其實，有這些問題是正常的 。我們既不是圣人也不是傻子，所以我們有自己的喜怒哀樂。 態(tài)度決心一切 !心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。這是一個人的追求，為實現(xiàn)人生夢想而戰(zhàn)爭，那是多么快樂的事情 ! ，會激發(fā)自己進入狀態(tài)。 ，青春易逝，年華易老，我們不能白頭方悔讀書遲，我們一定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功?？忌缒苷_地面于外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。別人即使是出于好心，但意見不一定正確，沒必要成為自己的心理 負擔?？荚囆判氖莿?chuàng)立在考試實力基礎(chǔ)之上的。 。如果目標太高，就會為難以達到目標而擴展考試焦慮 。 。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。 。有的考生自覺地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。 。 ?？忌诟呖紲亓曔^程中和在考場上，都可根據(jù)自己當時的心態(tài)實行主動的自我暗示。 。笑是人的情緒處于狀態(tài)的表現(xiàn)。 。 、教師、家長交換。 (2)和別人交換、溝通，把自己的心事說進去，在交換中能增強自己的信心。 (4)實行自我交換。 (5)聽聽音樂。 三、轉(zhuǎn)換角色，小組討論 說明：給出兩組對話，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。 討論： (一 )面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語 。 注：充分融入角色，聽聽學生的心聲 。 四、憧憬未來 課前給每位同學發(fā) 一張紙條，寫下自己在十年后的樣子。并且用心理激勵法激勵學生為實現(xiàn)夢想而從現(xiàn)在開始努力戰(zhàn)爭。
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