a型人格與健康(專業(yè)版)
【正文】 內(nèi)容總結(jié) 安寧。 第二十頁，共二十五頁。 人格 健康行為 疾病 壓力事件 評價 應(yīng)對 生理喚醒 第十四頁，共二十五頁。他們知道高血壓、吸煙、肥胖和缺少鍛煉會使人易患心臟病，但是只是綜合考慮這些因素還是不能準確地做出預(yù)測。 “ A型〞〔 A型 — B型〕，是一個連續(xù)體，其中的一端是 A型，另一端是 B型。〞 ： 第十一頁，共二十五頁。不要發(fā)火，不要焦躁，不要動怒。因此要為自己安排好生活、工作與休息，創(chuàng)造一個積極有序、寬松和諧的生存環(huán)境。包含有關(guān) A型行為的 25個問題，以明確的口氣向來訪者提出并強調(diào)其中的關(guān)鍵詞和詞組。如果無法實現(xiàn)，會自責不安產(chǎn)生焦慮悲觀失望等不良情緒。如滿弦之弓。 第五頁，共二十五頁。 A型行為模式或A型性格的提出是心理學對于心身疾病研究的一大奉獻。 (5)受到挫折會變得攻擊性和敵意 (6)較少報告疲勞感 ,較少軀體病癥 (7)強烈的愿望想主宰自己的身體和社會環(huán)境 ,并維護控制權(quán) 第九頁，共二十五頁。 A型人格者年輕時氣盛，對輸贏看的很重。 第二十三頁，共二十五頁。過度壓力帶來心身疲勞，易使心血管受到傷害 第二十五頁，共二十五頁。以免完不成任務(wù)而煩惱。 第十六頁，共二十五頁。 這個人格維度
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