天天五蔬果健康跟著我(1)(專業(yè)版)
【正文】 聰明的魔鏡就告訴她許多天天五蔬果的知識。 第二十九頁，共三十九頁。 彩虹蔬果原則 ?紅色：番茄、西瓜、紅蘋果、 紅棗、紅櫻桃、 草莓、紅葡萄柚、紅椒 第二十頁，共三十九頁。 白雪公主長大了 一天比一天還要健康、美麗 第四頁，共三十九頁。 棒球大小 青龍?zhí)O果 橘子 桃子 水蜜桃 柿子 柳丁 像棒球大小的水果 是一顆為 1份唷 ! 第十三頁，共三十九頁。可降低癌癥發(fā)生率，促進視覺健康，強健骨骼及牙齒。難怪囉～白雪公主一直可以保持青春美麗！ 第三十六頁，共三十九頁。謝謝 第三十九頁，共三十九頁。 魔鏡說 第三十五頁，共三十九頁。 彩虹蔬果原則 ?綠色：綠色蔬菜、奇異果、西洋梨、白葡萄、 青蘋果 第二十四頁，共三十九頁。 你可知道 一份蔬菜究竟是多少？ 1份蔬菜 ＝煮熟的青菜 100公克 ＝半碗 (約飯碗的 5分滿 ) 第十一頁，共三十九頁。 魔鏡說 第六頁，共三十九頁。 第二十一頁，共三十九頁。 第三十一頁，共三十九頁。是 1/6顆為 1份唷。後母不懂什麼是 天天 5蔬果。 彩虹蔬果原則 ?藍紫色 ：木耳、香菇、海帶、李子、藍莓、
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