【正文】 2023/3/272023/3/272023/3/27Mar2327Mar23 ? 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 2023/3/272023/3/272023/3/272023/3/273/27/2023 ? 1他鄉(xiāng)生白發(fā)，舊國見青山。 分娩前準(zhǔn)爸爸的心理準(zhǔn)備 進(jìn)入產(chǎn)程第一階段時，往往被一陣陣突如其來的宮縮痛打倒、哭喊，不斷地重復(fù)她受不了了，甚至說她要死了。 分娩前準(zhǔn)媽媽 須知的五問題 一、破水后應(yīng)該馬上去醫(yī)院嗎？是否可以上廁所？ 破水后，隨時都有可能分娩， 因此應(yīng)該去醫(yī)院。 用力叉開兩腿 分娩的時候，感覺兩腳腕用力，兩腿叉開再使勁效果會更好。而孕晚期用藥，一般來說對孕婦、胎兒都沒有太大的影響了。 懷孕初期飲食原則 孕中期 ? 蛋白質(zhì)的食物來源可分為植物性蛋白質(zhì)和動物性蛋白質(zhì)兩大類。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐，有些人很想吃些酸味的東西。 ? 孕中期孕婦蛋白質(zhì)的日增加量應(yīng)該達(dá)到 4g左右 ? 大豆蛋白質(zhì)含量高達(dá)36%~40% ? 蛋類含蛋白質(zhì) 11%~14% ? 新鮮肌肉含蛋白質(zhì) 15%~22%，肌肉蛋白質(zhì)營養(yǎng)價值優(yōu)于植物蛋白質(zhì)，是人體蛋白質(zhì)的重要來源。 孕期感冒如何用藥 ? 孕婦感冒發(fā)燒，不妨選用一些毒副反應(yīng)較少的中草藥對癥處理。 想象橫膈膜正在向下移動，收腹用力，這樣會更容易用上力。 但也沒必要急得什么都不顧 可以換換干凈的衣服， 如果是稍微一動就會有液體流出的話 可以用衛(wèi)生巾或干凈的毛巾墊上。 如果孕婦在分娩前沒有充分的心理準(zhǔn)備，或一直對分娩充滿了恐懼或?qū)μ弁吹哪褪苄员容^差， 這個時候，反應(yīng)最強(qiáng)烈的就是丈夫，坐臥不寧，抱著頭痛苦不堪，一遍遍地請求醫(yī)生給他的妻子剖腹產(chǎn)。 2023年 3月 27日星期一 2023/3/272023/3/272023/3/27 ? 1比不了得就不比，得不到的就不要。 2023/3/272023/3/272023/3/27Monday, March 27, 2023 ? 1知人者智，自知者明。 2023/3/272023/3/272023/3/273/27/2023 2:04:13 AM ? 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 2023/3/272023/3/272023/3/27Monday, March 27, 2023 ? 1乍見翻疑夢，相悲各問年。這時的準(zhǔn)爸爸可能比準(zhǔn)媽媽更心急， 準(zhǔn)媽媽主要擔(dān)心寶寶能否順利出生， 準(zhǔn)爸爸不但擔(dān)心寶寶是否順利出生， 更擔(dān)心妻子是否能平安度過分娩難關(guān)。 胎盤娩出后，常伴隨有 200～300毫升的出血，是正?，F(xiàn)象。 想象下面的陰道口正在打開的情景，向肛門方向使勁 給腹部施加壓力的同時想象陰道口正在打開， 并在用力的同時在頭腦中描繪胎兒正在順著產(chǎn)道逐漸下降的情景 。 ? 孕中期要慎用藥，像慶大鏈霉、鏈霉素、卡那霉素等對聽神經(jīng)有損害的藥物應(yīng)慎用，最好盡量不用。如果準(zhǔn)媽媽的妊娠反應(yīng)嚴(yán)重影響了正常進(jìn)食，可在醫(yī)生建議下適當(dāng)補(bǔ)充綜合維生素片。 平常最愛吃的東西，此刻不愛吃了。 普通經(jīng)過半個月至一個月，這方面癥狀就會自然地消失。 ? 研究表明，孕期鈣的補(bǔ)充可降低母體高血壓、妊高征和先兆子癇的危險，孕期鈣供給不足，還可影響母體的骨密度。具有清熱解毒、抗病毒作用的板藍(lán)根、大青葉、連翹、羌活、金銀花等都有較好療效。 不能做的事 分娩時臉部不要用力 身體不要向后傾斜