23關(guān)注合理營養(yǎng)與食品安全課件(專業(yè)版)
【正文】 :33:3118:33Mar2315Mar23 1越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。 。 ,谷類為主 、豆類及其制品 ，少吃肥肉和葷油 ,保持適宜體重 平衡膳食寶塔 節(jié)食減肥的危害 我真的很胖嗎？ 男性：身高（ CM）－ 105＝體重（千克） 實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的 10％，超重 , 實際體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的 20％，肥胖 , 實際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的 90％，低體重， 實際體重低于標(biāo)準(zhǔn)體重的 80％，中度營養(yǎng)不良。 節(jié)食必然導(dǎo)致蛋白質(zhì)的攝入不足。 2023年 3月 下午 6時 33分 :33March 15, 2023 1行動出成果，工作出財富。 18:33:3118:33:3118:33Wednesday, March 15, 2023 1知人者智，自知者明。 18:33:3118:33:3118:333/15/2023 6:33:31 PM 1越是沒有本領(lǐng)的就越加自命不凡。 2023年 3月 15日星期三 下午 6時 33分 31秒 18:33: 1比不了得就不比，得不到的就不要。 一日三餐的飲食搭配 友情提示： 早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐要吃少。 節(jié)食必然導(dǎo)致各種維生素的攝入不足。 2023年 3月 15日星期三 6時 33分 31秒 18:33:3115 March 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時，你只能或者最好沿著以腳為起點的射線向前。勝人者有力，自勝者強。 , March 15, 2023 閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。 :33:3118:33:31March 15, 2023
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