【正文】 你可能會(huì)看出在所有這些場(chǎng)合中的一個(gè)共同的主題，就是求助者需要他人的贊同。 ※ 也可用于幫助求助者從其他不同的選擇視角進(jìn)行思考，尤其適合于促使那些墨守成規(guī)的求助者采取一些行動(dòng)。 情感反應(yīng) ※ 把求助者語(yǔ)言與非語(yǔ)言行為中包含的情感整理后，反應(yīng)給求助者。 （我對(duì)你非常信任） ※ 我確實(shí)說(shuō)的是心里話。 ※ 核心： 尊重和促進(jìn)當(dāng)事人自主和自發(fā)的成長(zhǎng)過(guò)程。 練習(xí)：請(qǐng)你用 “ 是 ”“ 否 ” 回答 你對(duì)他人真的很有興趣嗎？ 遇到挫折時(shí)，你是否比較容易心情煩亂，無(wú)法集中注意力？ 你能否耐心地傾聽(tīng)他人訴說(shuō)和你相反的觀點(diǎn)、意見(jiàn)，而不會(huì)排斥、不耐煩？ 你批評(píng)他人時(shí)是否按自己的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)？ 對(duì)別人所說(shuō)的話，你能否抓住 “重點(diǎn) ”？ 當(dāng)你傾聽(tīng)別人傾訴時(shí)是否希望別人趕快講完，然后就可以盡情地陳述自己的觀點(diǎn)？ 練習(xí)：請(qǐng)你用 “ 是 ”“ 否 ” 回答 別人陳述問(wèn)題時(shí)你是否專(zhuān)注？ 當(dāng)別人告訴你隱私時(shí)，你是否會(huì)表現(xiàn)出好奇，震驚或驚訝？ 當(dāng)你對(duì)他人的心理問(wèn)題的原因感到迷惑時(shí)，通常是否有強(qiáng)烈的愿望去深入尋找？ 對(duì)于你喜歡的人，你是否容易只看到其優(yōu)點(diǎn)，反之對(duì)不喜歡的人，是否?？吹狡淙秉c(diǎn)？ 1別人是否認(rèn)為你很能理解他人的心情？ 練習(xí)：請(qǐng)你用 “ 是 ”“ 否 ” 回答 1如果你的意見(jiàn)和他人有出入，你是否更愿意相信自己的判斷？ 1你能否化解對(duì)他人的不滿而不會(huì)使自己感到不舒服？ 1你是否常主動(dòng)地給別人一些忠告或建議？ 1有人說(shuō)，江山易改，本性難移，但你更愿意相信人是可變的？ 1如果與你打交道的人讓你感到不舒服，你的情緒會(huì)低落，甚至可能回避？ 評(píng)定辦法 ※ 奇數(shù)題 “是 ”得 1分，偶數(shù)題 “否 ”得 1分。能具體談?wù)剢幔? 溫暖、熱情、真誠(chéng) ※ 消除或減弱當(dāng)事人的不安；激發(fā)當(dāng)事人的合作欲望；其本身也是一種幫助。 ※ 干擾、轉(zhuǎn)移求助者的話題。我很苦惱，不知怎么辦好？ ※ 復(fù)述 1） “你說(shuō)你們相愛(ài)半年了？ ” 2） “你父母不同意你們戀愛(ài)？ ” 3） “你父母不贊同大學(xué)里談戀愛(ài)？ ” 4） “你說(shuō)你很苦惱？ ” ※ 重復(fù)求助者不同的內(nèi)容，可以引導(dǎo)求助者朝不同的方向作深入闡述。 積極關(guān)注 ※ 咨詢(xún)中的良好表現(xiàn)； ※ 身上的某些長(zhǎng)處，特別是不肯定處； ※ 咨詢(xún)過(guò)程中的進(jìn)步處； ※ 以往的表現(xiàn)和能力 積極關(guān)注 ※ 態(tài)度要真誠(chéng)。 ※ 使面談?dòng)幸粋€(gè)暫停喘息的機(jī)會(huì)。 概述 ※ 把敘述過(guò)的內(nèi)容作一個(gè)小結(jié)。 例子 ※ 求助者：我對(duì)自己感到很沒(méi)信心，我父母總是批評(píng)我，而我常常認(rèn)為他們是對(duì)的。 ※ 咨詢(xún)者：你能為我描述 ? 一直睡下去，不用醒來(lái) ? 的意思嗎？ ※ 求助者：我有太多的事情要做 —— 我總感到落在他人之后，負(fù)擔(dān)很重。你還是在學(xué)校好好學(xué)習(xí)吧。 ※ 咨詢(xún)者：分手沒(méi)什么大不了的，不要想了，他不適合你。我