【正文】 因此，語文教師一定要科學(xué)地、藝術(shù)地使用信息技術(shù)，使它成為教學(xué)中真正有效的輔助手段，促進(jìn)語文課程的全面發(fā)展。 ，那時(shí)候好像信息技術(shù)也沒有那么先進(jìn)，人們的觀念也沒有那么先進(jìn)，所以信息技術(shù)都比較薄弱。運(yùn)用信息平臺(tái)，收集相關(guān)的材料、信息，便于體現(xiàn)干預(yù)研究有效性。對(duì)信息技術(shù)與課程整合所存在的問題，每個(gè)人會(huì)有自己地考慮角度，請(qǐng)結(jié)合自己的信息技術(shù)與課程整合問題研討記錄表（表23），進(jìn)入BBS討論版與其他學(xué)友分享對(duì)“信息技術(shù)與課程整合中的問題與解決方法”這個(gè)問題的看法，分析問題、原因及改進(jìn)方法?！丁?050年……”》案例中，通過采用多元化評(píng)價(jià)主體的方法，能使學(xué)習(xí)者從多個(gè)角度認(rèn)識(shí)和評(píng)測(cè)到自己的效果，同時(shí)評(píng)價(jià)量規(guī)的結(jié)構(gòu)化和開放性也使得評(píng)價(jià)更具有可操作性和透明度，能夠促進(jìn)學(xué)生在原有水平上認(rèn)識(shí)和提升自我，從而開展更具有挑戰(zhàn)性、真實(shí)性、情境性的學(xué)習(xí)任務(wù)。信息技術(shù)整合到課程后，對(duì)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的理念、方法等都帶來了巨大的變化，請(qǐng)觀摩案例2—11，并分析信息技術(shù)與課程整合中的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)方法。各個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境擁有不同的功能，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境的目的在于營(yíng)造學(xué)習(xí)情境。在本案例中，教師針對(duì)小學(xué)三年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，追求直觀演示的效果，所以選用“自然實(shí)驗(yàn)室”和“自然實(shí)驗(yàn)室+移動(dòng)多媒體”教學(xué)環(huán)境是比較合適的。這個(gè)專題的主要教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生：“知道物體浸在水中的部分越多，受到的浮力就越大；知道與同體積的水相比，比水重的物體要下沉，比水輕的物體要上??；知道同一物體在不同的液體中受到的浮力大小不同；學(xué)會(huì)使沉的東西浮起來；學(xué)會(huì)用實(shí)驗(yàn)與測(cè)量的方法來研究沉與浮。通過將教學(xué)資源圍繞單元進(jìn)行主題組織，能夠符合課程改革要求，滿足學(xué)習(xí)者基本的學(xué)習(xí)需要，又保證了學(xué)習(xí)者自主探究的需要。在主題資源中，教師可以按照主題，選取所需要的專題設(shè)計(jì)及其配套的資源，修改、增刪和完善，為學(xué)生提供符合其學(xué)習(xí)風(fēng)格和個(gè)性特點(diǎn)的學(xué)習(xí)支持環(huán)境。合理優(yōu)化的教學(xué)資源組織是新課程改革中需要解決的重要問題，也是信息技術(shù)與課程整合中優(yōu)化資源利用的重要方面，請(qǐng)觀摩案例29，并分析信息技術(shù)與課程整合中的資源組織方法。學(xué)友觀點(diǎn)2：《科學(xué)與藝術(shù)》的設(shè)計(jì)方案中，針對(duì)每一個(gè)具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，都有效地轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且還設(shè)計(jì)出豐富的學(xué)習(xí)活動(dòng)，來引導(dǎo)學(xué)生逐次完成任務(wù)，最終達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。基于課程學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成需要，我們通常需要將相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)任務(wù)，然后設(shè)計(jì)系列化的若干學(xué)習(xí)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生逐次完成任務(wù)，最終達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。在素質(zhì)教育過程中，比較強(qiáng)調(diào)創(chuàng)新與思維能力的培養(yǎng)，并重視問題的引導(dǎo)；沒有關(guān)注教學(xué)問題和認(rèn)知發(fā)展的信息化教學(xué)實(shí)踐，往往失敗或者無效。（案例來源：胡小勇著，《問題化教學(xué)設(shè)計(jì)：信息技術(shù)促進(jìn)教學(xué)變革》，教育科學(xué)出版社，2006）學(xué)友觀點(diǎn)—— 《一碗陽春面》（高中語文第三冊(cè)）學(xué)友觀點(diǎn)1：層次良好的引導(dǎo)性問題，能夠幫助學(xué)生高級(jí)思維活動(dòng)的展開和提升，最終實(shí)現(xiàn)預(yù)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)。這也是《小說的線索和懸念》/《科學(xué)與藝術(shù)》兩個(gè)主題單元學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)的成功所在。很多老師抱怨說在信息技術(shù)與課程整合的過程中，最頭痛的問題就是時(shí)間控制，經(jīng)常感到時(shí)間不夠用。表25信息技術(shù)與課程整合的有效性方法方法作用舉例單元化規(guī)劃問題化設(shè)計(jì)多樣化活動(dòng)主題化教學(xué)資源全空間環(huán)境多元化評(píng)價(jià)其他（1）內(nèi)容組織方法學(xué)習(xí)內(nèi)容的組織是課程結(jié)構(gòu)要素的“內(nèi)容”部分。原因分析：（1）時(shí)間控制過于嚴(yán)格由于學(xué)生能力參差不齊，周老師將思考問題時(shí)間設(shè)置為10分鐘，將會(huì)有部分學(xué)生無法完成任務(wù)。案例點(diǎn)評(píng)——《古希臘文化》（高二歷史）借助網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行拓展學(xué)習(xí)是一種不錯(cuò)的設(shè)計(jì)，但是現(xiàn)實(shí)的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境往往魚目混珠，而且數(shù)量龐大，所以即使有明確的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)生也未必能夠在有限的課時(shí)內(nèi)發(fā)掘出有價(jià)值的學(xué)習(xí)資源。此案例的問題在于：整個(gè)教學(xué)沒有核心主題，各活動(dòng)之間沒有嚴(yán)密的邏輯聯(lián)系；教師沉醉于指導(dǎo)學(xué)生使用信息技術(shù)設(shè)計(jì)有趣的問題和開展豐富多彩的活動(dòng)，但沒有想方設(shè)法引導(dǎo)學(xué)生有效研讀文章；教師注意要求學(xué)生對(duì)課堂生成的問題進(jìn)行研究，但沒有提出研究的方法，也沒有有效的思維引導(dǎo)，所以學(xué)生的討論就會(huì)低效。，在教學(xué)問題引導(dǎo)和李老師的幫助下，各組同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情都很高漲，同學(xué)們找到很多學(xué)習(xí)資料，每個(gè)小組制作的學(xué)習(xí)作品質(zhì)量都達(dá)到了理想的水平。老師因此又在黑板上板書了課件的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)）老師：請(qǐng)同學(xué)們分組將學(xué)習(xí)結(jié)論制作成簡(jiǎn)單的演示文稿，并在稍后上來展示。圖2 教學(xué)設(shè)計(jì)理論的邏輯結(jié)構(gòu)一個(gè)比較完整的教學(xué)設(shè)計(jì)理論至少應(yīng)該提供以下具體方法：對(duì)教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容的分類方法；對(duì)教學(xué)條件的分析方法；對(duì)在給定教學(xué)條件下如何選擇教學(xué)方法（包括媒體）的策略性建議與規(guī)則；對(duì)教學(xué)結(jié)果的評(píng)價(jià)方法。系統(tǒng)方法把教學(xué)系統(tǒng)看作為一個(gè)能夠制造教學(xué)產(chǎn)品的“機(jī)器”。這對(duì)“情感態(tài)度價(jià)值觀”的目標(biāo)達(dá)成起到了顯著作用。選讀課件：“拓展延伸”中的三篇文章。 一、教學(xué)目標(biāo)：了解圓明園昔日的輝煌和毀滅過程，理解重點(diǎn)詞語；提高學(xué)生信息素養(yǎng)。泰勒（Ralah ）在1949年出版的著作《課程與教學(xué)的基本原理》中，提出了著名的“泰勒原理”，他把課程編制過程分為（1）教學(xué)目標(biāo)的確定，（2）學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的選擇，（3）課程內(nèi)容的組織，（4）教學(xué)結(jié)果的評(píng)價(jià)四個(gè)環(huán)節(jié)。三、教學(xué)過程（一）板書引入，提出探究問題：“讀了題目，你想了解些什么？”（歸納總結(jié)兩個(gè)問題：①圓明園是怎樣的一座園林？②它是怎樣被毀滅的？）（二）初讀讀文，整理概括。（案例來源：齊穎亮，《教育實(shí)踐與研究》，2006，（1））學(xué)友觀點(diǎn)——《圓明園的毀滅》（小學(xué)語文第八冊(cè)）學(xué)友觀點(diǎn)1：《圓明園的毀滅》案例中，信息技術(shù)對(duì)課程結(jié)構(gòu)各要素的影響體現(xiàn)在多個(gè)方面：——成為“知識(shí)與技能”教學(xué)目標(biāo)的一部分：提高學(xué)生的信息素養(yǎng)；——（1）作為多媒體教學(xué)內(nèi)容，課件能夠幫助學(xué)生深入感知；（2）作為資源來源，學(xué)生可以瀏覽相應(yīng)資源網(wǎng)站；（3）作為交流平臺(tái)，BBS促進(jìn)學(xué)生的交流溝通；（4）作為學(xué)習(xí)工具，學(xué)生用電子文稿制作作品；——電子檔案袋記錄了學(xué)生的學(xué)習(xí)成果，利于形成性評(píng)價(jià)和總結(jié)性評(píng)價(jià)的量化實(shí)施。但從宏觀上講，信息化已經(jīng)極大地影響了課程標(biāo)準(zhǔn)中的目標(biāo)制定，我國(guó)第八次課程改革的新課標(biāo)就充分考慮到信息化對(duì)于基礎(chǔ)教育的新要求，在課程目標(biāo)中滲透了對(duì)學(xué)生掌握信息技術(shù)開展學(xué)習(xí)的要求計(jì)算機(jī)技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用等內(nèi)容l 內(nèi)容來源：從單純課本到各種數(shù)字化教學(xué)資源l 內(nèi)容表征：從線性文本到超媒體、多媒體，包含結(jié)構(gòu)化、半結(jié)構(gòu)化、非結(jié)構(gòu)化等各種教學(xué)信息l 內(nèi)容深/廣度：從既定不變的教學(xué)內(nèi)容拓展到網(wǎng)絡(luò)資源，為教學(xué)知識(shí)點(diǎn)提供詳盡的主題學(xué)習(xí)資源l 內(nèi)容交互性：從靜態(tài)的單向教學(xué)資源變成動(dòng)態(tài)的、可交互的教學(xué)資源l 內(nèi)容時(shí)效性：使固定的教學(xué)內(nèi)容變成更新迅速，時(shí)效性強(qiáng)的數(shù)字化資源多媒體、超媒體、萬維網(wǎng)、數(shù)據(jù)庫(kù)、光盤、目錄檢索、主題資源、搜索引擎等過程l 信息技術(shù)支持教學(xué)過程：加速或延緩教學(xué)過程的進(jìn)行，使教學(xué)過程更加優(yōu)化l 作為媒體：改變時(shí)空結(jié)構(gòu)和互動(dòng)方式，從而改變教學(xué)形態(tài)l 作為工具：支持學(xué)生自主性、探究性、建構(gòu)性、社會(huì)性學(xué)習(xí)l 作為環(huán)境：增強(qiáng)了課堂/學(xué)校與社會(huì)/自然環(huán)境的連接與溝通能力，使學(xué)生獲得更多直接的或間接的體驗(yàn)作為媒體：多媒體、教學(xué)光盤、課件、電子課程、網(wǎng)絡(luò)資源等作為工具：電子模板、電子大綱、學(xué)科軟件、效能工具、通訊工具等作為環(huán)境：多媒體視聽中心、校園網(wǎng)、電子閱覽室、多媒體教室、網(wǎng)絡(luò)教室、微世界、虛擬現(xiàn)實(shí)軟件、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境、Internet等評(píng)價(jià)l 從結(jié)果到過程：能夠記錄學(xué)習(xí)者學(xué)習(xí)全過程，使學(xué)習(xí)成果可視化，綜合評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)者的績(jī)效表現(xiàn)l 從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)：將靜態(tài)固定的評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變?yōu)殡S時(shí)隨地可以進(jìn)行的評(píng)價(jià)l 從權(quán)威到主體：將傳統(tǒng)的專家評(píng)價(jià)/教師評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變?yōu)樗u(píng)、自評(píng)、互評(píng)的多元化主體評(píng)價(jià)量規(guī)、電子檔案袋、測(cè)驗(yàn)程序包、電子試卷等前面我們分析了信息技術(shù)對(duì)課程結(jié)構(gòu)要素的作用，理解了信息技術(shù)在各結(jié)構(gòu)要素中扮演的一般角色。圖24 雷杰盧斯教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)框架雷杰盧斯教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)框架一、教學(xué)設(shè)計(jì)的系統(tǒng)觀人們可以從多個(gè)不同視角來討論教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)方法，教育技術(shù)專家從系統(tǒng)工程學(xué)那里借用了系統(tǒng)設(shè)計(jì)方法（或簡(jiǎn)稱系統(tǒng)方法），并形成了一套關(guān)于教學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)的系統(tǒng)方法，通常簡(jiǎn)稱為教學(xué)設(shè)計(jì)的系統(tǒng)方法。當(dāng)要解決的問題被確定后，幾乎所有的系統(tǒng)方法都包含分析、設(shè)計(jì)、實(shí)施以及評(píng)價(jià)4個(gè)基本步驟，用比擬的方法可以將這4個(gè)步驟排列成為一個(gè)“瀑布”模式（圖3）。）老師：各組對(duì)其它小組的材料有什么意見嗎？他們所設(shè)計(jì)的孟德爾試驗(yàn)正確嗎？請(qǐng)大家發(fā)言討論。這時(shí)，李老師不禁發(fā)愁：如果接下來的語文課文都這樣上下去，肯定是完不成本門課程的教學(xué)任務(wù)了。輸入關(guān)鍵詞以后，同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了大量相關(guān)資源，十分興奮。：上課開始，學(xué)生輸入教師提供的校內(nèi)局域網(wǎng)網(wǎng)址，打開課件瀏覽戲曲《竇娥冤》，瀏覽之后能夠看到周老師設(shè)計(jì)的一系列問題：?jiǎn)栴}1：元雜劇的相關(guān)知識(shí)元雜劇的興起及繁榮期？元雜劇的體制？元雜劇的角色？元雜劇在中國(guó)戲曲史上的地位？問題2：關(guān)于關(guān)漢卿簡(jiǎn)述關(guān)漢卿的生平？關(guān)漢卿的代表作？元曲四大家及代表作？問題3：《竇娥冤》簡(jiǎn)述《竇娥冤》的故事情節(jié)。學(xué)友觀點(diǎn)2：《竇娥冤》的課程設(shè)計(jì)中，周老師的自主學(xué)習(xí)課程的設(shè)計(jì)，雖然課程設(shè)計(jì)很豐富完整，但是沒有能夠協(xié)調(diào)好老師和網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系，太過于自主化而缺乏了一定的指導(dǎo)和交流。它是基于學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成需要，根據(jù)教材內(nèi)容重新組織建構(gòu)的，包括學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇、組織等。案例點(diǎn)評(píng)——《小說的線索和懸念》/《科學(xué)與藝術(shù)》（高中語文）這里提供的兩個(gè)案例，呈現(xiàn)的是“課程內(nèi)容”的組織方法。事實(shí)上，以中觀單元視角出發(fā)的教學(xué)設(shè)計(jì)思想，已經(jīng)在不斷發(fā)展變化的教學(xué)模式實(shí)踐中顯現(xiàn)出來。案例點(diǎn)評(píng)—— 《一碗陽春面》（高中語文第三冊(cè)）課程學(xué)習(xí)中的思維導(dǎo)引也是確保課程與信息技術(shù)有效整合的前提，所以這個(gè)案例我們需要重點(diǎn)研究“問題設(shè)計(jì)”的方法。國(guó)際著名教育技術(shù)學(xué)者梅瑞爾（M. David Merrill）在綜合諸多教學(xué)模式成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上提煉出一套“首要教學(xué)原理”（First Principles of Instruction，如圖28）。基于課程學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成需要，我們通常需要將相關(guān)的學(xué)習(xí)內(nèi)容轉(zhuǎn)化成學(xué)習(xí)任務(wù)，然后設(shè)計(jì)系列化的若干學(xué)習(xí)活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生逐次完成任務(wù)，最終達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時(shí)還要關(guān)注這三個(gè)活動(dòng)之間的邏輯聯(lián)系。一、問題的提出：“是課程資源匱乏嗎？”新一輪基礎(chǔ)教育課程改革，不少人認(rèn)為難以推行或推行緩慢，很難完全實(shí)現(xiàn)預(yù)期的結(jié)果，在很大程度上是因?yàn)檎n程資源匱乏。學(xué)友觀點(diǎn)2：課程資源是教學(xué)過程中的一個(gè)重要因素，也是在在追求學(xué)習(xí)目標(biāo)的達(dá)成過程中起著重要作用的一個(gè)環(huán)節(jié)。在整合過程中，可以通過創(chuàng)設(shè)合適的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。在教學(xué)中，老師要根據(jù)課程目標(biāo)的需要和現(xiàn)實(shí)條件的可行性，選擇能夠讓學(xué)生沉浸的學(xué)習(xí)環(huán)境，提高學(xué)習(xí)效果。教室空間：指在傳統(tǒng)意義上課堂物理空間，基本沒有涉及信息技術(shù)裝備的配置。評(píng)價(jià)項(xiàng)目綜合化：在新課程改革中，強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)項(xiàng)目的多元化、綜合化，應(yīng)該盡可能評(píng)價(jià)整個(gè)學(xué)習(xí)過程中一切可以觀察和測(cè)量的因素。像我們這次的培訓(xùn)活動(dòng)就是在自我提高信息素養(yǎng)。學(xué)友觀點(diǎn)8：信息技術(shù)與課程整合剛開展的時(shí)候，無論是出去聽課，還是自己開課，后來在反思的過程中，才發(fā)現(xiàn)我們都忽略了一個(gè)重要的問題：那就是傳統(tǒng)的教學(xué)到哪里去了，比如傳統(tǒng)的板書教學(xué)，曾經(jīng)一度看不到。學(xué)友觀點(diǎn)4：?jiǎn)栴}思考：，大有喧賓奪主之意。，有時(shí)資料不容易找到。它具有許多優(yōu)點(diǎn)：（a）具有評(píng)價(jià)的連續(xù)性，能夠記錄不同學(xué)習(xí)階段中學(xué)習(xí)者的成果變化；（b）能夠激勵(lì)學(xué)習(xí)者的熱情，并促進(jìn)檢查和反思，提高學(xué)習(xí)效果；（c）可以作為共享展示材料在學(xué)習(xí)者之間進(jìn)行交流和觀摩；（d）學(xué)生對(duì)檔案袋的制作與內(nèi)容選擇，擁有很大的自主權(quán)。當(dāng)然，教師還可以提示學(xué)員，合理的評(píng)價(jià)本身可以確保信息技術(shù)與課程整合達(dá)成有效。在信息技術(shù)與課程整合時(shí)，并不是任何活動(dòng)都要用信息化環(huán)境來支撐。當(dāng)然，選擇教學(xué)環(huán)境又是有條件的。案例點(diǎn)評(píng)——《沉與浮》（小學(xué)科學(xué)三年級(jí)）這個(gè)案例給我們的啟示就是，在信息化時(shí)代，學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境已經(jīng)不僅僅是普通的教室了，它還可以是面向真實(shí)的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，也可以是由信息技術(shù)支持的虛擬空間。在周新榮老師的《沉與浮》單元教學(xué)案例中，根據(jù)不同的專題教學(xué)需要，選擇了各種不同的教學(xué)環(huán)境?！百Y源太多等于沒有資源”，沒有進(jìn)行有效組織的教學(xué)資源的利用率是低效和無意義的。（二）結(jié)構(gòu)化課程資源的思路對(duì)應(yīng)于模塊教學(xué)和相應(yīng)的主題學(xué)習(xí)活動(dòng)，課程資源的組織也需要體現(xiàn)為模塊化、結(jié)構(gòu)化趨向，為師生的教與學(xué)提供從知識(shí)呈現(xiàn)到情境建構(gòu)的全方位支持。如表26中所示，課堂講授的社會(huì)化程度中等、反思程度低、重在傳遞知識(shí)；而個(gè)別輔導(dǎo)則社會(huì)程度偏低、反思程度中等，體驗(yàn)感受低等。你覺得黃金分割是數(shù)學(xué)原理還是藝術(shù)創(chuàng)作的原則，為什么？學(xué)習(xí)活動(dòng)：就黃金分割是數(shù)學(xué)原理還是藝術(shù)創(chuàng)作的原則展開辯論。為此，Merrill歸納出“首要教學(xué)原理（FPI：First Principles of Instruction, David Merrill, 2000），包括：圖1 首要教學(xué)原理圖式Merrill指出盡管近年來教學(xué)設(shè)計(jì)理論模式劇增，但是它們后面蘊(yùn)藏著一些基礎(chǔ)性的原理。問題化設(shè)計(jì)方法在《一碗陽春面》中，最初設(shè)計(jì)的教學(xué)問題類型單一（都是“是什么”），都能在課文中找到答案，易于考評(píng)，只有助于促進(jìn)學(xué)生對(duì)課文內(nèi)容的識(shí)記，卻無助于培養(yǎng)他們的高級(jí)思維技能。信息技術(shù)整合到課程后，需要考慮到：教師如何引導(dǎo)學(xué)生的思維，以促進(jìn)他們高級(jí)思維技能的發(fā)展，從而達(dá)到優(yōu)化整合的目的。要盡可能在若干文章中找到共同的研究主題，并且在整個(gè)學(xué)習(xí)活動(dòng)中以一貫之。這樣的組織方式能夠直接為教學(xué)設(shè)計(jì)者們采用。這決不是說運(yùn)用信息技術(shù)不好，而是證明信息技術(shù)與課程整合無效。為防止在演示時(shí)，各小組之間互不關(guān)注，周老師要求在一小組展示作品后，其它組要對(duì)展示內(nèi)容進(jìn)行提問，由展示組的同學(xué)回答。學(xué)友觀點(diǎn)——《古希臘文化》（高二歷史）學(xué)友觀點(diǎn)1：案例中，學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)搜索到海量資源，卻無法取舍，在來回瀏覽中浪費(fèi)了很