【正文】 五、教師職業(yè)倦怠研究的問(wèn)題化與實(shí)踐化有待進(jìn)一步明確教師職業(yè)倦怠是一個(gè)由于日常的教學(xué)活動(dòng)的矛盾沖突反映到教師心理狀態(tài)中來(lái)的，而且極具現(xiàn)實(shí)性的教育現(xiàn)象，對(duì)它的認(rèn)識(shí)離不開(kāi)真實(shí)的問(wèn)題情景與問(wèn)題意識(shí)，萬(wàn)不能搞一刀切、一偏蓋全。尤其是教師，他們是實(shí)施課程設(shè)計(jì)的中堅(jiān)力量，心理狀態(tài)的好壞事關(guān)全局，因此，關(guān)注教師職業(yè)倦怠、研究教師職業(yè)倦怠和解決教師職業(yè)倦怠是包括教育工作者在內(nèi)的所有社會(huì)成員義不容辭的職責(zé)。提高職前培訓(xùn)和在職培訓(xùn)的質(zhì)量。因此，樹(shù)立教學(xué)自信心，努力確立教學(xué)自我認(rèn)同，才是增強(qiáng)教學(xué)效能感。所以，使課程與實(shí)際和結(jié)合起來(lái)，才能有效的減輕教師壓力所帶來(lái)的職業(yè)倦怠。作者楊秀玉從加強(qiáng)學(xué)校文化建設(shè)的角度分析如何應(yīng)對(duì)教師職業(yè)倦怠，她認(rèn)為，學(xué)校的組織文化與人際網(wǎng)絡(luò)往往很復(fù)雜,包括各種有形的、無(wú)形的、正式的、非正式的組織結(jié)構(gòu)與人際關(guān)系。作為教師比任何職業(yè)者更迅速地意識(shí)到角色規(guī)范和行為模式就證明了這一點(diǎn)。教師的角色沖突的影響楊秀玉認(rèn)為，教師職業(yè)倦怠的因素是角色沖突與角色模糊，當(dāng)個(gè)體面對(duì)兩種沖突情境而又被期望做出角色行為時(shí)角色沖突就會(huì)出現(xiàn)，這時(shí)如果個(gè)體不能妥善調(diào)和這種不和諧則倦怠就會(huì)隨之產(chǎn)生。(3)控制點(diǎn)和教師職業(yè)倦怠。長(zhǎng)期如此的結(jié)果便是教師對(duì)職業(yè)的厭倦和下意識(shí)的拒絕。第七，人際關(guān)系冷漠。第二，異常反映。教師職業(yè)倦怠研究現(xiàn)狀在考察教師職業(yè)倦怠現(xiàn)狀問(wèn)題上，研究者采用了大致相同的的方法，即隨機(jī)抽樣和實(shí)地調(diào)查，包括個(gè)別訪談、問(wèn)卷調(diào)查、制訂量表等。在這樣一個(gè)大背景下，教師的角色承擔(dān)和認(rèn)同程度都較以前有很大的不同。它對(duì)教學(xué)的負(fù)面影響已逐漸為教育理論工作者和實(shí)踐工作者所認(rèn)識(shí)，并被提上議事日程。2000年4月初,國(guó)家中小學(xué)心理健康教育課題組以SCL—90心理健康量表對(duì)遼寧省14個(gè)城市的68所城鄉(xiāng)中小學(xué)的2292名教師抽樣調(diào)查結(jié)果表明:有51%的教師存在心理問(wèn)題,69%的教師自卑心態(tài)嚴(yán)重,此外還存在嫉妒情緒突出,焦慮水平偏高等現(xiàn)象。第三，人格的解體。 教師職業(yè)倦怠的產(chǎn)生原因教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因錯(cuò)綜復(fù)雜，可以從不同的角度進(jìn)行檢視。教師人格影響：教師的人格因素是影響職業(yè)倦怠的深層次的原因，它能解釋教師之間對(duì)相同的壓力源所產(chǎn)生的不同的情緒反映。因此，教師的合群需要和獲得支持的需要經(jīng)常得不到滿足。（2）學(xué)校人際關(guān)系不良。學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)良好的課改環(huán)境趙慧莉從心理層面探討了學(xué)校的措施：首先，建立合理的教育評(píng)價(jià)機(jī)制和成功激勵(lì)機(jī)制,關(guān)心教師的需要,滿足教師獲得成就的需要。9月、10月壓力增加，1月下降，3月、5月再次增加。從心理健康層面探討怎樣解決教師職業(yè)倦?。?一)教會(huì)教師進(jìn)行積極認(rèn)知，教師自身對(duì)壓力的認(rèn)知和評(píng)估會(huì)影響到自己對(duì)壓力的反應(yīng),以及對(duì)壓力適應(yīng)的效果；(二)教會(huì)教師掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。其次教師要加強(qiáng)溝通與交流減少角色期望的差異。所以在教改的巨大變革下,學(xué)校內(nèi)部及至整個(gè)社區(qū)、學(xué)區(qū)內(nèi)應(yīng)形成一個(gè)教師社會(huì)支持系統(tǒng),以便能有效地維護(hù)和促進(jìn)教師的心理健康。別說(shuō)批判，就連基本的理論解釋也很難見(jiàn)到。實(shí)踐意識(shí)包含兩個(gè)層面，其一，問(wèn)題必須從教學(xué)實(shí)踐中來(lái)；其二，主動(dòng)自覺(jué)的將研究成果運(yùn)用到實(shí)踐中去。四、有關(guān)教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因有待進(jìn)一步深化認(rèn)真挖掘教師職業(yè)倦怠產(chǎn)生的原因至關(guān)重要，它決定了我們要具體采取的策略選擇和行為路向。教師職業(yè)倦怠這個(gè)概念被引入到我國(guó)的時(shí)間不長(zhǎng)，真正引起學(xué)術(shù)界重視還是近幾年的事情，就這么短的時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生出如此眾多的成果著實(shí)讓人感覺(jué)到新課程所主張的理念已深入人心。社會(huì)支持建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，對(duì)教師職業(yè)持合理期望：建立社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)，首要的是對(duì)教師職業(yè)形成良好的公共信任氛圍。放松訓(xùn)練既指一種心理治療技術(shù),也包括通過(guò)各種身體的鍛煉、戶外活動(dòng)、培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好等來(lái)舒緩緊張的神經(jīng),使身心得到調(diào)節(jié)。課程理念及其方案的設(shè)計(jì)有時(shí)是非常美好的，但若缺乏可行性必將流于形式。二是運(yùn)用強(qiáng)化激勵(lì)技術(shù),滿足人們的需要。而教師的教學(xué)效能感越低,特別是一般教學(xué)效能感越低,則其情緒衰竭和人格解體的程度也將隨之加重。第三，教師的職業(yè)回報(bào)總是有一個(gè)起伏過(guò)程,因此,作為一個(gè)教師要辯證地看待自己的工作。自尊通常是指對(duì)自我的一種整體評(píng)價(jià),低自尊者在人際關(guān)系上發(fā)展不良,常在人際交往中體驗(yàn)無(wú)能感,面對(duì)各種壓力源時(shí),他們很少能借助其他資源來(lái)克服這些不良感覺(jué),而且低自尊者對(duì)外在評(píng)價(jià)極為依賴,使他們?cè)谇楦猩蠈?duì)變化的環(huán)境尤為敏感,于是產(chǎn)生倦怠。(二)新的課程結(jié)構(gòu)要求教師具備相應(yīng)的知識(shí)結(jié)構(gòu)。在生理方面,由于對(duì)工作感到厭倦,身心俱疲,打不起精神,提不起興趣會(huì)導(dǎo)至失眠,內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂,血壓升高,腸胃不適等多種生理現(xiàn)象出現(xiàn)。對(duì)甘肅區(qū)200名中小學(xué)教師進(jìn)行了隨機(jī)調(diào)查，15%教師存在心理問(wèn)題，有81%的教師感到前所未有的壓力，有38%的教師對(duì)新課改有倦怠心理。不僅如此,近年來(lái)國(guó)際職業(yè)倦怠的相關(guān)研究也已延伸到教學(xué)領(lǐng)域，即是教師職業(yè)倦怠。關(guān)于教師職業(yè)倦怠的文獻(xiàn)綜述前言2001年6月教育部基礎(chǔ)教育司正式頒布了新一輪課程改革的總綱———《基礎(chǔ)教育課程改革綱要〈試行〉》,標(biāo)志著我國(guó)基礎(chǔ)教育進(jìn)入一個(gè)嶄新的時(shí)代———課程改革的時(shí)代。特別是1980年第一屆國(guó)際職業(yè)倦怠研討會(huì)的召開(kāi),更加凸顯了它的重要性。比如，%%的教師聲稱基本或完全不喜歡目前的工作。第五，生理—心理失調(diào)。:(一)從權(quán)威地位向合作者地位轉(zhuǎn)變的落差。(2)自尊和教師職業(yè)倦怠。教師的教學(xué)活動(dòng)并不需要教師與外界建立太多的聯(lián)系。職業(yè)壓力越大,特別是來(lái)自考試、人際關(guān)系和工作負(fù)荷的壓力越大,則教師出現(xiàn)情緒衰竭和人格解體狀態(tài)的程度就越嚴(yán)重。一是運(yùn)用目標(biāo)激勵(lì)技術(shù),導(dǎo)向人們的行動(dòng)。所以課程設(shè)計(jì)者、決策者要通過(guò)對(duì)實(shí)施中問(wèn)題的反思，一方面使課程設(shè)計(jì)更為合理可行。較為常用的提高教師壓力應(yīng)對(duì)技術(shù)的方法有放松訓(xùn)練、時(shí)間管理技巧、認(rèn)知重建策略和反思等。很多教師看不到這一點(diǎn),對(duì)自己教育工作產(chǎn)生了不恰當(dāng)?shù)钠诖?從而產(chǎn)生了消極的情感體驗(yàn)。從所掌握的材料來(lái)看，大部分的研究成果集中在2000年以后，即近五年的研究，這也說(shuō)明了新課程改革實(shí)施以來(lái)，由于教育理念等一系列的變化對(duì)教師心理所產(chǎn)生的影響，以及在此背景下全社會(huì)對(duì)教