【正文】 如果吃了這些不潔凈食物，人便會得病。有的河水不僅含有大量的致病菌，其水質(zhì)還渾濁不清，有時(shí)還帶有惡臭，這樣的河水不宜作為飲用水。要求學(xué)生自覺做到不喝生水?；丶衣飞?，要遵守紀(jì)律，排成一排走，不要追逐打鬧。因此痰中含有不少致病菌。眼保健操的作用，是通過按摩刺激眼部周圍的穴位和皮膚肌肉，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善神經(jīng)營養(yǎng)，迅速排除眼內(nèi)調(diào)節(jié)活動的代謝產(chǎn)物，消除眼睛疲勞。介紹良好的用眼衛(wèi)生。所以發(fā)現(xiàn)體態(tài)不良者要注意及時(shí)糾正。介紹正確的坐姿：頭抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，兩腳掌平放在地上。偏食也是一種不良的飲食習(xí)慣，如果有愛吃的飯菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜愛吃的食物，就吃得少甚至不吃，會使身體得不到均衡的營養(yǎng)，無法保證供給滿足身體生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)。另外做好每周一次的大掃除工作，濕抹門窗桌椅，清理衛(wèi)生死角。思考題：上學(xué)前不吃早餐好不好？為什么？第六課 教室要清潔教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生懂得教室衛(wèi)生的重要，自覺保持教室衛(wèi)生，從小養(yǎng)成講衛(wèi)生愛勞動的好品德。課時(shí)安排：一課時(shí) 教學(xué)過程：導(dǎo)語：早餐在一日三餐中占重要地位。這種刷牙方法的好處：用這種方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，還能清除牙縫里的食物殘?jiān)Ｄ戏窖谉?，人體出汗多，如果不堅(jiān)持 天天洗澡，臟物堵塞毛孔、汗腺，很容易長痱子及瘡癤。所以我們應(yīng)該勤換衣服，以保持外表的整齊干凈，保持儀表美。圖三：兩只手，一只剪了指甲很干凈，另一只指甲很長，指甲縫里又臟又黑。如果抽水，人體就會因脫水（失水）而休克，甚至死亡。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：重點(diǎn)：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件。試讓學(xué)生講出四個(gè)部分在身體的什么地方。你瞧！這是你們半個(gè)月大的樣子。展示課件。板書課題：我從哪里來。教師：我們現(xiàn)在都是大孩子了，都知道一人在家要注意安全，那我們的小弟弟小妹妹們都不知道這些知識，我們以后要常常提醒他們，去關(guān)心他們，做一個(gè)小弟弟小妹妹們都喜歡的大姐姐大哥哥。讓學(xué)生知道一人在家不能玩火。教學(xué)準(zhǔn)備：一張邀請函、上下樓梯的照片、多媒體課件 教學(xué)過程：一、猜一猜導(dǎo)入，引起興趣。在公共廁所內(nèi)要文明禮讓，守秩序。回家把兒歌念給家長聽，并做給家長看。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。C拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。學(xué)習(xí)兒歌：小朋友，愛讀書，讀書姿勢要做到：身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠(yuǎn)。讀書、寫字姿勢正確了，對我們學(xué)知識，張身體都有很大的好處。小結(jié)：送奶工的工作真辛苦，每天一早就將新鮮的牛奶送到小朋友們的家中，使我們喝了牛奶變得更健康。師：有哪些人需要喝牛奶呢？生：小朋友需要喝牛奶。師：我們知道吃一日三餐的科學(xué)方法后，還要幫助我們周圍的其他同學(xué)，把我們知道的三餐知識告訴其他的小朋友。師：總結(jié)胃幫助人消化食物，不能長時(shí)間的一直工作。今天這節(jié)課我們就一起來討論下，怎樣才能吃好一日三餐？二、授課師：在平時(shí)的生活中，同學(xué)們一日三餐都吃些什么？都是怎么安排的呢？ 生：師：聽了這兩位同學(xué)介紹他們的三餐情況，現(xiàn)在我們來看看“健康專家”的科學(xué)一日三餐應(yīng)該怎樣吃？（一）定時(shí)定量怎樣才是定時(shí)定量呢？誰來說說？ 生：師：每天按一定的時(shí)間吃一定數(shù)量和符合質(zhì)量要求的食物。師生討論：我們與動物接觸時(shí)，應(yīng)該注意些什么？引導(dǎo)學(xué)生歸納動物會傳播哪些疾病。談話：提到狗，給人第一反應(yīng)就是“咬人”，那我們班有沒有被狗咬過的同學(xué)呢？被狗咬過的人，更是“談狗色變”。三、拓展延伸。教學(xué)過程：一、談話導(dǎo)課。根據(jù)人體健康發(fā)育的所需的多種營養(yǎng)成分，合理搭配食物。六、課后延伸平時(shí)我們坐在餐桌上吃飯時(shí)，可不能忘了這首兒歌，要做到葷素搭配，營養(yǎng)合理。同學(xué)們今天學(xué)了這些本事，以后你吃飯還會挑著吃嗎？讓我們一起合理安排我們的飲食，做個(gè)健康的小學(xué)生。垃圾食品百害無一利。并且懂得良好的飲食習(xí)慣，成為一種文明的象征?！币院蟠蠹乙喑晕遗?！葡萄：我的吃法很多，可以做葡萄酒，可以晾成葡萄干，還可以直接吃。晚餐呢正相反，應(yīng)吃得清淡，一點(diǎn)飯或粥，一點(diǎn)蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。怎樣吃得好呢？設(shè)計(jì)意圖：通過自助早餐的選擇，兒童對于飲食中的科學(xué)自然會產(chǎn)生關(guān)注的興趣。促使學(xué)生愿意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康安全地生活。并且懂得良好的飲食習(xí)慣，成為一種文明的象征。設(shè)計(jì)這一主題活動的目的，一是使兒童在接受能力允許的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)亓私庖恍╋嬍晨茖W(xué)知識，更重要的是培養(yǎng)兒童產(chǎn)生這方面的意識，愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和認(rèn)真探究問題的科學(xué)態(tài)度。吃飯是一門學(xué)問，掌握了這門學(xué)問，對身體才有好處。師：通過剛才的了解，你們覺得午餐和晚餐又得怎么吃呀？你知道什么是垃圾食品嗎？師小結(jié)：午餐一定要主食副食均衡，葷素搭配，營養(yǎng)全面，不吃垃圾食品。人們常說：“一天一個(gè)蘋果，疾病遠(yuǎn)離我。）設(shè)計(jì)意圖：設(shè)計(jì)這一主題活動的目的，一是使兒童在接受能力允許的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)亓私庖恍╋嬍晨茖W(xué)知識，更重要的是培養(yǎng)兒童產(chǎn)生這方面的意識，愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。我們平常在校門外所吃的零食大部分都缺少維生素和礦物質(zhì)，被稱為垃圾食物。補(bǔ)充：吃飯定時(shí)定量，有利于養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣，促進(jìn)胃腸的消化功能，預(yù)防消化不良和營養(yǎng)缺乏，使我們健康成長。設(shè)計(jì)意圖：采用這樣的方式幫助兒童進(jìn)一步了解配餐的基本要求，看上去似乎有難度，但是可以讓孩子在歌曲中邊唱邊了解，在解決“知”的同時(shí)實(shí)現(xiàn)“行”的目的——愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。分組比賽：我是“小小營養(yǎng)師”。重難點(diǎn)： 學(xué)會洗衣洗澡方法。寫一寫：我們以后應(yīng)該怎樣講究個(gè)人衛(wèi)生。教學(xué)設(shè)計(jì)：一、談話、提問導(dǎo)入：同學(xué)們，你們喜歡小動物嗎？你們家里都有些什么小動物？它們可愛嗎？二、傷害在不經(jīng)意間：出示課件，欣賞可愛的小動物。各組選派代表講述自己收集來的動物傷人的故事，或自己與小動物相處受到傷害的故事，并讓學(xué)生談?wù)勛约旱目捶ㄅc感受。要想有一個(gè)好身體，吃好一日三餐是十分重要的。圍繞偏食、挑食，出示兒童經(jīng)常出現(xiàn)的不良三餐情況，讓學(xué)生做判斷。三、實(shí)際案例，學(xué)生用上面已學(xué)知識分析判斷，教師總結(jié)。我知道有酸牛奶。教師小結(jié)：牛奶真是一樣有營養(yǎng)的食品，每個(gè)人都有自己最適合、最喜歡的牛奶，我們一定要記得多喝牛奶，這樣身體才能長得更健康。我真后悔??！小朋友，你們可不要像我一樣，要從小注意讀書、寫字的姿勢！同學(xué)們，老師今天就要教輝你們正確的讀書、寫字姿勢。請姿勢較好的同學(xué)上講臺示范。B把書本放平。E胸離桌邊一拳。讓我們把今天學(xué)的讀書、寫字的兒歌連起來再念一遍。在廁所內(nèi)不打鬧、不捉迷藏。第七課同學(xué)之間不打鬧 教學(xué)目標(biāo)：初步樹立學(xué)生生活中的安全意識，并養(yǎng)成上下樓梯靠右行走，不追逐打鬧，照顧前后的良好安全習(xí)慣。第八課學(xué)會撥打緊急求救電話 教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)幼一些簡單的消防知識，知道著火要打電話“119”、碰到劫匪打電話“110”、有人生病打電話“120”。（1）家中著火ａ棉被ｂ繩子ｃ打結(jié)的繩子ｄ跳窗（2）公共場所著火ａ爬出去ｂ毛巾和水ｃ沖出去ｄ跳窗（3）高層住宅著火ａ沖上頂樓ｂ棉被ｃ繩子ｄ跳窗（4）辦公室著火教師小結(jié)評價(jià)。每當(dāng)我們每個(gè)人過生日時(shí)，有沒有想過：“我是誰？我是從哪里來的？”今天我們大家共同來討論這個(gè)問題?！保┬蕾p配樂散文詩《我從哪里來》三、看課件，了解生命歷程。用來幫助小寶寶吸收營養(yǎng)和排出身體里的廢料。教師指出人體中頭、頸、軀干、四肢四個(gè)部分，使學(xué)生明白我們每個(gè)人的身體都由這四大部分組成。第二課 人體健康主要條件教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道人體健康的三大主要條件及其與人體健康的關(guān)系。介紹水的好處和壞處：水對人體的生存同樣重要，因?yàn)槿梭w的組織成份大部份是水（約占體重的三分之二），水是維持人體正常生理活動不可缺少的重要物質(zhì)。圖二：一位小朋友吃飯前正在洗手。如果衣服骯臟，衣服上的污垢會影響健康，旁人還要議論你不講衛(wèi)生。洗澡是為了把身上的污垢及從汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干凈，以保持全身皮膚的清潔干爽及汗腺的暢通。正確的刷牙方法是：順著牙縫，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，嚼東西的牙面（咬合面）來回刷，靠近舌頭的牙里面重點(diǎn)刷。難點(diǎn)：如何使早餐吃飽、吃好。介紹一些合理搭配的早餐。（1）要做好衛(wèi)生值日工作，值日生每天灑水掃地，清倒垃圾，及時(shí)將桌椅 擺放整齊。胃腸對食物的消化吸收是有規(guī)律的，如果我們經(jīng)常吃零食，不但影響正餐（即一是三餐）的食欲，且會引起胃腸功能紊亂（胃痛），不利于食物的消化和吸收，長久下去，會使胃腸得病，直接損害身體健康。課時(shí)安排：一課時(shí) 教學(xué)過程：教師準(zhǔn)備幾幅掛圖：坐、站、行姿勢正確的和姿勢不良的。總結(jié)：少年兒童期，身體還在發(fā)育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的體態(tài)易使骨骼變形，到成年后骨骼變硬，不良的體態(tài)便很難矯正了。我們應(yīng)當(dāng)愛護(hù)眼睛，不讓它受到任何傷害。(3)堅(jiān)持做眼保健操。痰多往往是一種疾病的表現(xiàn)，我們都有這么一個(gè)體會，就是當(dāng)我們患感冒、咳嗽等前不見古人時(shí)，痰就特別多。課室外走廊、陽臺和圍墻，千萬別攀爬。思考題：① 上下樓梯為什么不能奔跑？② 玩火有什么危害性？第5課 不喝生水教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解生水中有大量的細(xì)菌，其中有些可能是致病菌，喝了不潔凈的生水會患病。生水的壞處：不少腸道傳染病如痢疾、傷寒、霍亂、病毒性肝炎等都是通過污染了的水和食物把疾病傳染開來的。為什么春夏易得胃腸??？因?yàn)樘鞖鉄?，剛煮出來的食物吃不下，人們通常都要等到食物涼了才吃，如果此時(shí)食物保存沒有做好防護(hù)措施，讓蒼蠅等害蟲污染了食物或存放時(shí)間太長了，細(xì)菌生長后，食物就變質(zhì)了。打預(yù)防針的好處：打了預(yù)防針或吃了預(yù)防藥，身體就胡抵抗力，就不會得傳染病。二、教材分析:健康教育的編寫，充分照顧到兒童少年的生理、心理特征，在內(nèi)容的選擇、體系的安排上，堅(jiān)持以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為為主線，改善環(huán)境、預(yù)防疾病為核心。認(rèn)真做好自己的本職工作，主要抓好以下的幾點(diǎn):從學(xué)生的常見病防治到對常見病的檢查。在抓好班級環(huán)境衛(wèi)生方面，我著重抓好每節(jié)課后的衛(wèi)生和每天的衛(wèi)生，從勞動工具的安放標(biāo)準(zhǔn)到打掃的要求，在每天衛(wèi)生員的認(rèn)真檢查中體現(xiàn)出來。再請同學(xué)指出同學(xué)身體的各部分。把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。第二課 耳的功用和保護(hù)教學(xué)目的：使學(xué)生懂得愛護(hù)耳朵和鼻子的重要意義和方法。不把細(xì)小的物品塞入耳內(nèi)。七、作業(yè)：怎樣愛護(hù)我們的耳朵、鼻子？ 板 書 設(shè) 計(jì)耳的功用和保護(hù)聽聲音 反思。）四、課外延伸。難點(diǎn)：學(xué)會正確做眼保健操。做好眼保健操。重點(diǎn)：養(yǎng)成飯前便后吸收。保護(hù)手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。第六課 不挑食不偏食教學(xué)目的：使學(xué)生了解一日應(yīng)吃三餐，以及膳食要葷素、粗細(xì)搭配，以保證營養(yǎng)。說一說：你早、午、晚三餐各吃什么？評一評：誰吃的營養(yǎng)好。教學(xué)重點(diǎn)：身高、體重增加代表生長發(fā)育情況。看看體重有否增加。四、練習(xí)題正常的生長發(fā)育表現(xiàn)為（身高增長，體重增加）身高、體重代表了（人體的骨骼，肌肉，體重增加）維持正常的生長發(fā)育要做到（適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，有充足的睡眠休息）二、兒童生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)（2）教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解正常的生長發(fā)育應(yīng)注意的事項(xiàng)。三、做定量的體育運(yùn)動，促進(jìn)機(jī)體代謝旺盛。三、身高與體重的測量(3)教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生測量身高與體重，了解身體生長發(fā)育情況。生活水平的高低。四、介紹體重。四、保護(hù)眼睛(4)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道保護(hù)眼睛的重量，懂得在生活中應(yīng)如何保護(hù)眼睛?；剂搜鄄∫皶r(shí)找醫(yī)生診治?；剂搜鄄∫皶r(shí)治療多吃花生、玉米、蘿卜、豬肝、芹菜、魚肝油等維生素A和維生素B的是品。中講的是什么？哪幅圖是指不良的用眼習(xí)慣。不在走路看書。教學(xué)過程：一、牙齒的基本結(jié)構(gòu)。四、六齡齒。使人感到疼痛影響食欲，咀嚼和發(fā)音。五、練習(xí)。二、耳朵的結(jié)構(gòu)。洗頭、游泳防水入耳。教學(xué)重點(diǎn)：鼻子保健的注意事項(xiàng)。不要把物品塞進(jìn)鼻孔里。經(jīng)常曬太陽，能使身體強(qiáng)壯。提高體溫調(diào)節(jié)能力，使人體能適應(yīng)各種氣候驟變。教學(xué)重點(diǎn)：維護(hù)公共大家需要做什么？ 教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)維護(hù)公共衛(wèi)生的責(zé)任感。廁所應(yīng)常沖洗，保持干凈三、練習(xí)。四、練習(xí)人們把（）稱為 “四害”。飲食要注意均衡。事物有哪些種類？人體需要的各種營養(yǎng)從何處獲得？偏食、挑食有什么不好？我們應(yīng)該如何養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣？三、練習(xí)偏食、挑食是（）偏食、挑食對人有什么害處？人體維持生長需要（）十五、蔬菜與水果（5）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道吃蔬菜與水果對人體的好處，平時(shí)要多吃。三、一個(gè)人一天學(xué)要多少蔬菜水果。四、注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。四、練習(xí)十八、流感的預(yù)防（8）教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得流行性感冒的主要癥狀和傳染途徑以及預(yù)防方法。教學(xué)難點(diǎn)：如何培養(yǎng)學(xué)生活動時(shí)的安全意識。四、練習(xí)