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小學(xué)五年級(jí)體育健康教案(更新版)

2025-10-17 23:05上一頁面

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【正文】 互救一旦發(fā)生火災(zāi)沉著冷靜盡快披上濕的較厚的衣服、毛毯、棉被等速度較快的沖去。二學(xué)習(xí)課文營(yíng)養(yǎng)合理促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育有利健康提高學(xué)習(xí)效率。對(duì)人體健康有重要作用。要交換腦力活動(dòng)的內(nèi)容。要讓大腦休息消除疲勞最好的方式就是睡眠小學(xué)生每天保證10小時(shí)的睡眠。教育學(xué)生如何消除大腦皮層的疲勞提高學(xué)習(xí)效率。教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生抵制吸煙、酗酒的不良行為。二、閱讀課文,觀察課文插圖,理解圖意。二、自由讀課文,思考。三、如何培養(yǎng)良好的穩(wěn)定的情緒。四、碘缺乏病的預(yù)防。板書骨骼肌肉功能與保健 骨骼的組成 骨的基本結(jié)構(gòu) 骨骼的肌肉的保健五、碘與碘缺乏病教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生了解碘對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育,智力發(fā)育的作用及預(yù)防碘缺乏病的措施。教學(xué)過程:一、談話引入新課。四、講述皮膚保健措施。教學(xué)難點(diǎn):讓學(xué)生懂得保護(hù)皮膚的方法。教學(xué)難點(diǎn):讓男女同學(xué)掌握青春期的保健方法。教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí)。有誰到你們未來的學(xué)校去參觀過? 生:(討論、交流)師:你發(fā)現(xiàn)中學(xué)和小學(xué)相比有哪些相同和不同? 生:(討論、交流)師:從這些變化說明了什么? 生:(討論、交流)師:你知道中學(xué)生和小學(xué)生的學(xué)習(xí)科目有哪些變化?這些變化又意味著什么? 生:(討論、交流)師:是哪,國(guó)家對(duì)中學(xué)生和小學(xué)生的學(xué)習(xí)要求完全是不一樣的,應(yīng)該說中學(xué)的要求高了不少。為了合理地安排學(xué)習(xí)和休息,你們認(rèn)為應(yīng)該注意些什么問題呢?(學(xué)生回答)師:你們講得很有道理,課文中提出了好幾條很好的建議。師:功課的交替,動(dòng)、靜的交替,可以使分管大腦的各個(gè)部分輪流得到休息,起到保護(hù)大腦的作用。聽、看、讀、寫、運(yùn)動(dòng)、皮膚感覺等分別由各個(gè)不同的區(qū)域來管。師:每天對(duì)時(shí)間的分配一般標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?(讀課文的第三自然段)當(dāng)然,由于年齡及身體狀況不同,各人對(duì)時(shí)間的分配也略有不同。教學(xué)過程導(dǎo)入新課 師:課前我請(qǐng)同學(xué)們都準(zhǔn)備了一張星期六或星期日的作息時(shí)間表,首先請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)前來,分別給大家介紹一下。(放映投影片或圖片,邊指圖邊講解)師:我們?cè)倏纯凑n文中是怎么說的。(學(xué)生討論)師:讓我們看看教材上是怎樣說的。(2)學(xué)會(huì)一般止血、包扎及扭傷、外傷的處理方法。煎、炸、熏、烤食品你們喜歡吃嗎?為什么?生:(討論、交流)師:市場(chǎng)上哪些食品屬于煎、炸、熏、烤食品?生:(討論、交流)師:常吃這些食品科學(xué)嗎?為什么? 生:(閱讀、討論、交流)師:既然大家都知道了,請(qǐng)大家從今天開始,不要在再貪吃煎、炸、熏、烤類食品。自己做的早餐應(yīng)該是更好吃的。使學(xué)生知道早餐的重要性。為了避免電磁輻射的危害,專家要求我們注意什么? 生:(討論,交流)師:手機(jī)是近幾年出現(xiàn)的普及十分迅速的一種電器。學(xué)習(xí)這些知識(shí)對(duì)于科學(xué)地度過青春期,是十分重要的。教材重點(diǎn)難點(diǎn) 了解性別不同的差異主要在生殖系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)教 具和學(xué) 具有關(guān)兩性知識(shí)的相關(guān)資料。,因此我們今后到醫(yī)院注射,必須要求使用一次性注射器,拒絕使用非一次性注射器。讓我們一起學(xué)習(xí)課文的第二部分,了解這樣幾個(gè)問題:???艾滋病為什么會(huì)引起國(guó)際上的嚴(yán)重關(guān)注?最讓人擔(dān)心的問題是什么? 生:(閱讀,討論,交流)師:讓我們?nèi)嘟涣饕幌麓蠹业恼J(rèn)識(shí)。(學(xué)生齊讀課文最后一小節(jié))(教師小結(jié)本課)認(rèn)識(shí)艾滋病教學(xué)目的要求使學(xué)生了解艾滋病是一種什么樣的疾病,它的性質(zhì)和危害是什么。(放課文“我除了含有??重新制造血液來補(bǔ)充”的一段錄音)人體血液中的某一成分含量減少時(shí),人體就會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié),重新制造血液來補(bǔ)充。血液的自述教學(xué)目的要求了解血液的成分。那得了肝炎病有什么癥狀呢?(學(xué)生回答)師:出現(xiàn)了上述癥狀,就要及時(shí)去醫(yī)院檢查,確診后及時(shí)治療。師:綠化植物好處很多,課文第二小節(jié)重點(diǎn)介紹的是哪一點(diǎn)? 生:產(chǎn)生大量的氧氣。(4)、疾?。簾o論什么疾病,都可使正常的新陳代謝遭到破壞,影響發(fā)育。生長(zhǎng)發(fā)育有個(gè)體差異,一般符號(hào)正態(tài)分布。,掌握其特點(diǎn)和規(guī)律。教學(xué)重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛好教學(xué)難點(diǎn):懂得興趣與愛好,可以增強(qiáng)人的修養(yǎng) 教具:多媒體演示 教學(xué)內(nèi)容及過程一、興趣與愛好的特點(diǎn)有積極參與的愿望,并從中獲得快樂興趣是在經(jīng)驗(yàn)體會(huì)中獲得,愛好在興趣的基礎(chǔ)上發(fā)展的二、如何培養(yǎng)興趣與愛好培養(yǎng)一種穩(wěn)定,持續(xù)的興趣愛好多嘗試多學(xué)習(xí)想辦法加入同類組織積極表現(xiàn)自己的興趣愛好 課 后 小 結(jié)什么叫健康?教學(xué)目標(biāo)要求學(xué)生了解人體健康的定義。師:當(dāng)你心情好或者說情緒好的時(shí)候,你的表現(xiàn)什么樣?(生交流)師:是啊,不少同學(xué)都有這樣的體會(huì),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,、學(xué)習(xí)有利,對(duì)人的健康也有利,不是嗎?相反,當(dāng)一個(gè)人情緒不好的時(shí)候,整天無精打采,好象在生一場(chǎng)大病似的,對(duì)健康當(dāng)然也十分不利了。認(rèn)識(shí)到不管在任何情況下都要能控制自己,不然就會(huì)自己給自己背上思想包袱,影響學(xué)習(xí)和工作。(教師講范進(jìn)中舉的故事)、總結(jié) 課 后 小 結(jié)預(yù)防脊柱彎曲異常教學(xué)目標(biāo)教育學(xué)生認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常 教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)什么是脊柱彎曲異常 教學(xué)難點(diǎn):始終不渝地做到六個(gè)預(yù)防 教具:幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖 教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課1上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么? 2揭示課題:預(yù)防脊柱彎曲異常二、新授出示掛圖,討論:美不美?什么是脊柱彎曲異常?師針對(duì)學(xué)生的發(fā)言小結(jié)課堂總結(jié):為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防? 歸納:(1)、保持正確的坐立走姿勢(shì);(2)、桌椅高度要適中,做作業(yè)光線要足;(3)、養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣;(4)、不要連續(xù)看書、做作業(yè),要適時(shí)休息;(5)、積極參加體育鍛煉;(6)、如有脊柱異常彎曲的,要及早矯治。心理健康:要有充沛的精力,能從容地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活,不會(huì)感到疲勞和緊張,并且善于休息。(3)、器官和功能的發(fā)育都有決定性的時(shí)期,如該期的正常發(fā)育受到干擾,??蓺埓鏋橛谰眯匀毕莼蚬δ苷系K。教學(xué)重點(diǎn):營(yíng)養(yǎng),體育鍛煉、生活制度和疾病等后天因素,對(duì)少年兒童生長(zhǎng)發(fā)育的影響。教材重點(diǎn) 難點(diǎn)植物對(duì)美化、凈化大自然的巨大作用認(rèn)識(shí)綠化的重要性教 具和學(xué) 具 掛圖、錄像教學(xué)過程導(dǎo) 人新 課師:夏天,當(dāng)你走在綠樹成陰的公園里的時(shí),會(huì)有什么感覺? 生:涼爽,舒服,有心曠神怡的感覺。植物除了提供大量氧氣,吸收二氧化碳外,還有什么作用?(學(xué)生討論回答)師:植物除了可以起到不斷調(diào)節(jié)自然界空氣成分的重要作用外,還有哪些重要作用? 請(qǐng)大家瀏覽課文,并小組討論一下,準(zhǔn)備交流。師:在公共場(chǎng)所摸了帶肝炎病毒的物品,手不洗干凈又去拿東西吃,會(huì)怎樣? 生:病毒也會(huì)從口腔進(jìn)入人體。不過計(jì)算方法要稍做改變。教材重點(diǎn)難點(diǎn)? ?教 具和學(xué) 具把課文內(nèi)容以講故事的形式錄下來,血液循環(huán)圖,高燒病人化驗(yàn)單教學(xué)過程師:同學(xué)們,當(dāng)你身上的皮膚劃破了,會(huì)出現(xiàn)什么現(xiàn)象? 生:會(huì)流血。(讀“如果你的血一下子失去過多??造成受血者死亡”一節(jié))通過剛才的學(xué)習(xí),我們知道了血液中含有哪些成分,以及人在什么情況下需要輸血和輸血規(guī)定。教材重點(diǎn)難點(diǎn)了解艾滋病的性質(zhì)和危害,了解艾滋病的傳播途徑以及該如何預(yù)防教 具和學(xué) 具有關(guān)艾滋病的相關(guān)資料教學(xué)過程導(dǎo)入新課師:同學(xué)們一定都聽說過艾滋病,請(qǐng)大家說說你對(duì)艾滋病的問題都了解些什么? 生:(討論交流)師:(小結(jié)交流的情況)今天,我們就來進(jìn)一步學(xué)習(xí),了解關(guān)于艾滋病的一些具體問題。怎樣預(yù)防呢?這就是需要了解它的傳染途徑。那么作為小學(xué)生應(yīng)該怎樣對(duì)待艾滋病傳染和艾滋病讓呢? 生:(閱讀,討論,交流)師:我們應(yīng)該在了解和認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上,積極參加宣傳活動(dòng),提高全社會(huì)對(duì)艾滋病的認(rèn)識(shí),大家都來杜絕艾滋病的傳染途徑。今天我們就來專門學(xué)習(xí)關(guān)于人繁殖后代的有關(guān)知識(shí)。電磁輻射的危害教學(xué)目的 要求。在這方面各個(gè)國(guó)家都在重視,我們國(guó)家也在采取相應(yīng)措施,來保障人們的安全,如電器的許多生產(chǎn)數(shù)據(jù)必須控制在強(qiáng)制的范圍以內(nèi),超標(biāo)的不合格產(chǎn)品一律不準(zhǔn)生產(chǎn)和出售等。市場(chǎng)上的食品太豐富,是不是可以說我們吃得就營(yíng)養(yǎng)豐富了呢? 生:(討論,交流)師:讓我們來比較一下國(guó)內(nèi)外青少年發(fā)育狀況,來研究我們的飲食結(jié)構(gòu)存在什么問題。教學(xué)過程導(dǎo)入新課師:同學(xué)們,通過上一課的學(xué)習(xí),你有哪些收獲? 生:(討論、列舉、交流)師:對(duì),我們吃東西是為了全面獲取營(yíng)養(yǎng),那么注意了營(yíng)養(yǎng)是不是就完全解決了吃的科學(xué)了呢?生:(討論、交流)師:所以今天我們繼續(xù)來研究關(guān)于吃的常見問題。最后,我們來看年食品的包裝問題,這個(gè)問題和吃的科學(xué)有關(guān)系嗎? 生:(討論、交流)師:你認(rèn)為在日常生活中這些問題存在嗎?問題嚴(yán)重嗎? 生:(討論、交流)師:對(duì),這同樣是不可忽視的大問題。教 具和學(xué) 具世界及我國(guó)紅十字會(huì)標(biāo)志的投影片、實(shí)物或圖片,紅十字會(huì)袖章、徽章、會(huì)旗及本校紅十字會(huì)章程。那么,學(xué)校紅十字會(huì)窨有些什么具體任務(wù)呢?我們來看看課文中是怎么說的。學(xué)校為什么要成立紅十字會(huì)組織呢?讓我們來齊讀課文最后一部分。那么,怎樣處理好學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系呢?這節(jié)課我們一起來研究這個(gè)問題。構(gòu)成人的神經(jīng)系統(tǒng)的腦、脊、髓、神經(jīng)中,誰 人體的“司令部”? 師:腦是人體的司令部。如果大腦處于疲勞狀態(tài),就會(huì)感到頭昏腦漲??傊?,學(xué)習(xí)和休息必須兼顧,疲勞了就得休息。祝大家身體好!學(xué)習(xí)好!1用積極的心態(tài)迎接中學(xué)生活教學(xué)目的要求使學(xué)生知道小學(xué)生活即將結(jié)束,中學(xué)的生活即將開始。我們一定要好好把這個(gè)問題解決好。三、學(xué)習(xí)課文。二、閱讀課文觀察圖文,了解大意。二、講述皮膚的基本結(jié)構(gòu)。保護(hù)皮膚健康的措施是()。四、認(rèn)識(shí)骨的生長(zhǎng)發(fā)育。教學(xué)時(shí)數(shù):1課時(shí)。教學(xué)重點(diǎn):讓學(xué)生了解什么是情緒。板書:培養(yǎng)良好的情緒什么是情緒 良好的穩(wěn)定的情緒七、預(yù)防食物中毒教學(xué)目標(biāo):使學(xué)生了解食物中毒的類型、特點(diǎn),懂得預(yù)防食物中毒的方法。六、提出要求。小學(xué)生的衣著風(fēng)格是什么?五、完成課后練習(xí)。二、生自由讀課文,師講解煙酒對(duì)人體的危害。支配著人的思維、性情變化等心理活動(dòng)。積極參加體育鍛煉合理用腦。四 想一想記一記你每天睡眠時(shí)間是否符合用腦衛(wèi)生要求。人體缺少維生素A維生素BBC、D都會(huì)引發(fā)各種纖維素的缺乏癥。做到膳食葷、素搭配粗細(xì)糧混合。遇到地震迅速撤離安全地帶不擁擠在過道上。如體育鍛煉、旅游、參觀等。三做一做你是怎樣過好節(jié)假日的與同學(xué)交流。要使用與自己身高相適當(dāng)?shù)淖雷印⒁巫硬僮鲿r(shí)姿勢(shì)要正確。二 對(duì)運(yùn)動(dòng)服裝的要求要根據(jù)不同季節(jié)選擇透氣性能良好、厚薄適當(dāng)、寬緊適宜柔軟和吸水性能良好的運(yùn)動(dòng)服。二 如何對(duì)待誤解。認(rèn)識(shí)聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶?教學(xué)重點(diǎn):認(rèn)識(shí)=聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的 教學(xué)難點(diǎn);如何教育學(xué)生堅(jiān)持長(zhǎng)期不懈的保護(hù)好自己的聲帶 課前準(zhǔn)備:一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖 教學(xué)程序:一、導(dǎo)入新課:新一學(xué)期的健康教育課開始了,今天我們一起來學(xué)習(xí)第一課二、學(xué)習(xí)新課:1. 同學(xué)們,我們平時(shí)唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的?怎樣發(fā)出的?為什么發(fā)出的聲音有高有底呢?這就是我們這一節(jié)要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。課后小結(jié):同學(xué)們對(duì)聲音的產(chǎn)生有了了解。這樣可以減少肌肉扭傷和其他事故的發(fā)生。注意患心臟病、腎炎、肝炎、哮喘病的同學(xué),在患病期間的不要參加課外體育鍛煉。我們常說的營(yíng)養(yǎng)有:蛋白質(zhì)—生命的物質(zhì)基礎(chǔ)。煤或木炭在氧氣不足、燃燒不完全時(shí),會(huì)產(chǎn)生一氧化碳?xì)怏w—煤氣。青春前期的生理變化。
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