【正文】 上體育課，教室燈亮著，不關(guān)我的事。幫助別人可以使自己忘卻煩惱，更可以獲得珍貴的友誼。所以時(shí)時(shí)提醒自己善于利用你的挫折，讓它成為你學(xué)習(xí)進(jìn)步的動(dòng)力。要知道有問題要學(xué)會(huì)求助，在學(xué)?？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心；在家里可以找長(zhǎng)輩、親友談心；在社會(huì)上也可以有談心的對(duì)象，如心理咨詢電話等等，總之把自己一切的不愉快說(shuō)出來(lái)。不會(huì)因?yàn)榱w慕別人而怨天尤人，產(chǎn)生嫉妒、甚至帶有攻擊性行為，同時(shí)不易受社會(huì)不良現(xiàn)象的誘惑。同學(xué)們：你們知道什么是健康嗎？ 健康不僅僅是身體健康，其實(shí)也包括心理健康、道德健康。另一方面，在孩子的學(xué)業(yè)上又加大了砝碼，令其上輔導(dǎo)班，為其請(qǐng)家教；教輔用書、過(guò)關(guān)練習(xí)一大套，做完課內(nèi)做課外。學(xué)生學(xué)業(yè)越來(lái)越重，考試越來(lái)越頻繁，分?jǐn)?shù)越來(lái)越被看重。人的成長(zhǎng)是無(wú)法離開挫折的，有人說(shuō)：沒有被拍打的皮球，算不得皮球，沒有經(jīng)過(guò)挫折的人生，就不能算真正的人生，也不可能真正走向成熟。例如，六年級(jí)某位同學(xué)在班中成績(jī)屬于中上等，有一次小組合作討論一道數(shù)學(xué)題目，幾個(gè)同學(xué)都不約而同想到了這題的一個(gè)簡(jiǎn)便方法，老師請(qǐng)她代表小組講解，她在講解后補(bǔ)充了一句：“老師，這題的解法是我先想到的。54％的學(xué)生坐到書桌前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)時(shí)，會(huì)馬上或有時(shí)感到厭煩。日益樹起的高樓大廈使我們的孩子失去了與泥土親近的機(jī)會(huì)；嚴(yán)實(shí)的鐵門使我們的孩子們失去了自由的活動(dòng)空間；電腦時(shí)代的到來(lái)，使部分孩子沉浸于虛擬的時(shí)代之中而不能自拔；“麥當(dāng)勞”、“肯德基”潮涌而來(lái)，使孩子們?cè)絹?lái)越熱衷時(shí)毫無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的速成食品。在調(diào)查“學(xué)習(xí)能力和交際能力哪個(gè)重要”時(shí)，有56%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)習(xí)能力重要，而忽視交際能力的重要性！附加：六年級(jí)學(xué)生正處于十一二歲的青春期萌芽時(shí)期，尤其是有的女孩子月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了初潮，應(yīng)該講一些“青春期”的有關(guān)知識(shí)。86%的學(xué)生認(rèn)為自己平時(shí)玩耍的時(shí)間太少，主要是課外學(xué)習(xí)（輔導(dǎo)班、特長(zhǎng)班）占用的時(shí)間太長(zhǎng)！二、性格、情緒五六年級(jí)已經(jīng)處于小學(xué)的高年級(jí)階段，學(xué)生的獨(dú)立能力、上進(jìn)意識(shí)都很強(qiáng)！但有一下問題迫切需要我們做疏導(dǎo)工作：當(dāng)43%的孩子受到委屈時(shí)，不能用合理的方法排解，要么與別人“大聲爭(zhēng)吵”要么“獨(dú)自生悶氣”；有64%的學(xué)生不能正確對(duì)待父母或老是的批評(píng)，總是耿耿于懷！有42%的學(xué)生感到孤獨(dú)時(shí)，不知到用什么辦法排解，從而選擇默默承受！有37%的學(xué)生自信心不足，在競(jìng)爭(zhēng)失敗后產(chǎn)生“自己不行”“放棄”的想法。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。3）、生理原因：在調(diào)查中，我了解到一些小學(xué)生，由于他們的智力超?；蛘咧橇Φ拖?，他們覺得，自己和其他人往往顯得格格不入，所以在心理上，也不能和其他小學(xué)生一樣得到正常的發(fā)展，時(shí)間一長(zhǎng)就有了某種心理障礙；還有一部分小學(xué)生，他們因先天或后天的原因身體殘缺，這使他們下意識(shí)的產(chǎn)生了自卑感和心理障礙。2）家庭原因：就家庭教育而言，它具有啟蒙性、長(zhǎng)期性、感染性、情感性。這方面心理健康的有89%，有心理障礙的有11%。如：見了認(rèn)識(shí)的長(zhǎng)輩（）38位學(xué)生選擇了A 主動(dòng)熱情招呼，7位學(xué)生選擇了B 不好意思。（）C、自來(lái)水沒關(guān)，又不是我交錢，不管它。（）B、在操場(chǎng)上體育課，教室燈亮著，不關(guān)我的事。2）小學(xué)生心理健康的第二個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是同家庭成員、教師同學(xué)能建立良好的人際關(guān)系，以誠(chéng)懇、謙虛、公正和寬厚的態(tài)度對(duì)人。如：、課堂上老師提問（）位學(xué)生選擇了A 馬上回答，33位學(xué)生選擇了B 想一會(huì)兒再回答，3 位學(xué)生選擇了C 等別人答，2 位學(xué)生選擇了D 老師抽答才答，一般不回答。因此，國(guó)家的和平，社會(huì)的安寧，人們生活的文明程度，是營(yíng)造良好、和諧的社會(huì)生活環(huán)境的最重要因素之一，也是減少小學(xué)生心理障礙的決定性因素之一。有個(gè)小學(xué)生家庭父母不和，關(guān)系緊張，甚至到了快離婚的地步，使這個(gè)小學(xué)生的心理受到嚴(yán)重沖擊，使她的心理健康受到影響，造成這個(gè)小學(xué)生的心理障礙。培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自我，增強(qiáng)自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。學(xué)生的學(xué)習(xí)方式方法比較單調(diào)，52%的學(xué)生喜歡教師傳授，沒有養(yǎng)成良好的自學(xué)、討論、復(fù)習(xí)的習(xí)慣。在調(diào)查的全部學(xué)生中都認(rèn)為男女同學(xué)交往都很正常，但有38%的學(xué)生在調(diào)查中承認(rèn)在別人交往時(shí)曾經(jīng)起哄過(guò)。都說(shuō)現(xiàn)在的孩子是蜜罐里泡大的，而當(dāng)孩子們一邊享受著現(xiàn)代文明所帶來(lái)的無(wú)限美麗時(shí)，也不得不忍受著心靈上的空虛。學(xué)校理應(yīng)是孩子們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的樂園，可調(diào)查結(jié)果表明：30％的小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏熱情，具體體現(xiàn)在學(xué)習(xí)“不主動(dòng)”或“有時(shí)主動(dòng)”。這類孩子往往不屑考慮別人的意見或做法，對(duì)自己不善進(jìn)行自我分析和自我批評(píng)?？勾煺勰芰Σ??？荚囍笓]棒依舊左右學(xué)校、教師的教學(xué)行為。相當(dāng)一部分家長(zhǎng)缺乏“施愛”的技巧，因而孩子們無(wú)法體會(huì)“被愛”的溫暖。學(xué)生的心理健康教育要貫穿學(xué)校教育工作的始終，倡導(dǎo)開設(shè)《心理健康教育》課程，采用多種方式，寓心理健康教育于無(wú)痕中，學(xué)校要根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)舉辦各種“健康講座”、開展“心理咨詢”服務(wù)，開辟專職心理輔導(dǎo)教師的“心里咨詢室”，成立以班主任為心理輔導(dǎo)員的“心里咨詢站”，解決小學(xué)生中一些“特別”的心理問題，幫助他們度過(guò)一些“特殊”的心理歷程，為學(xué)生的心理健康發(fā)展提供指導(dǎo)性、建設(shè)性意見。⑶能夠正確的認(rèn)識(shí)自己，了解自己，努力發(fā)展身心潛能。比如：繪畫、唱歌、聽音樂、閱讀、和小伙伴做自己感興趣的游戲?、谂c好朋友談心。挫折具有雙面性，挫折會(huì)給人以打擊，帶來(lái)?yè)p失和痛苦，但也能使人奮起、成熟，從中得到鍛煉。助人為樂。A、校園有紙屑，不是我丟的，我才不撿。而且，題目設(shè)計(jì)時(shí)也要考慮到被調(diào)查者的心理，避免會(huì)給他們帶來(lái)壓力的問題，像18題就容易使被調(diào)查者在做問卷時(shí)產(chǎn)生下意識(shí)的自我保護(hù)，為減少麻煩而做出隨意的回答。第5題“爸爸媽媽回家晚了感到不安”，仍舊是分析六（1）班學(xué)生，其中28人選擇會(huì)不安，18人選擇不會(huì)不安。第13題“當(dāng)別人不小心踩了你一腳”，其中選A的是多數(shù)，選B的10人，選D的10人；從這道題目的回答也可以看出班級(jí)與班級(jí)的學(xué)生之間存在著不協(xié)調(diào)性，此班的學(xué)生比較頂真，若正確引導(dǎo)，讓它在學(xué)習(xí)、工作發(fā)揮其長(zhǎng)處，那就是好事，若沒有正確引導(dǎo)，讓它存在于人際交往中，那將影響學(xué)生的身心健康成