【正文】 分開，自然站立，上體稍前傾，兩臂后舉。 2．指揮學(xué)生集體練習(xí)。 重點(diǎn)：攀爬動(dòng)作 難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào) 、連貫 采用分組不輪換 組織：四列橫隊(duì)一臂距離 教法： 1．進(jìn)行原地踏步 2．逐一示范動(dòng)作 3．講解要領(lǐng) 4．集體練習(xí)（行進(jìn)間） 要求：認(rèn)真看示范（老師鏡面） 組織：兩路縱隊(duì)依次練習(xí) 教法： 1．邊示范邊講解動(dòng)作 2．保護(hù)方法：站在跳箱一側(cè)，靠近手扶箱的一端，手扶練習(xí)著上臂。 （ 2） “老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)繞行。 2．通過游戲培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)動(dòng)作、追拍、躲閃的能力和靈敏性。 四、隊(duì)列練習(xí) 1．轉(zhuǎn)法 2．齊步走、立定 五、廣播操（音伴） 1．伸展 2．頭部 3．?dāng)U胸 4．體側(cè) 5．體轉(zhuǎn) 6．踢腿 7．全身 8．跳躍 9．整理 組織：四列橫隊(duì)（密集） 要求：站隊(duì)做到快、靜、齊 組織：成二路縱隊(duì) 教法： 1．簡講、統(tǒng)一口令 2．集體練習(xí) 要求：上下肢協(xié)調(diào)配合 組織：體操隊(duì)形散開 教法：簡講、領(lǐng)做、集體練習(xí) 要求：動(dòng)作正確、掌握節(jié)拍、練習(xí)認(rèn)真 9’ 基 本 一、兩臂放不同部位的前 腳掌走。 2．用自然站立姿勢，按“預(yù)備一跑”口令跑出氣一 2 0 m，要求“預(yù)備”時(shí)上體稍前傾，身體重心放在前腳上，后腿先跑出。 二、用自然站立式姿勢做各種突發(fā)信號的起跑。 三、提出要求及注意事項(xiàng)。 4．注意動(dòng)作的部位及節(jié)拍。 要求：動(dòng)作正確、聽從口令 ８＇ 一、廣播操 第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（ 4X8 拍） 要點(diǎn)：轉(zhuǎn)體時(shí)腳不能移動(dòng)或離地，重心在兩腳間，以上體帶動(dòng)擺臂轉(zhuǎn)體，眼看手。 組織：自由站立 1．學(xué)生自由圍在老師身邊聽講。 第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動(dòng) 動(dòng)作要點(diǎn)：體例屈肘上體保持在一個(gè)平面上（不前傾、不轉(zhuǎn)體）幅度大，有彈性、手臂協(xié)調(diào)配合 重點(diǎn)：動(dòng)作方法 難點(diǎn)：動(dòng)作連貫 二、各種方式做正確姿勢的走（模仿式） 1. 解放軍雄利赳的走 教法； 2 節(jié)（音伴） 4 節(jié)動(dòng)作方法 3．分解動(dòng)作練習(xí) 4．完整動(dòng)作練習(xí) 5．跟隨音樂練習(xí) 、糾正 要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、有力 練習(xí)認(rèn)真、掌握好節(jié)奏 二、組織：四列橫隊(duì)原地模仿練習(xí) 二路縱隊(duì)繞場行進(jìn)走 教法： 1．教師提示各種動(dòng)物人物名稱，并出示圖，學(xué)生想象，指定學(xué)生模仿，教師再總結(jié)示范，最后學(xué)生原地模仿。 組織：聽音樂，按教師指揮進(jìn)行放松走、跑。 。 學(xué)生或某組演示，教師糾正動(dòng)作。 教法：聽音樂做不同姿勢的放松走，自由散開。 4．分組輪換練習(xí)，觀摩，講評。 3 鼓勵(lì)學(xué)生充分發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力 １０＇ 結(jié) 束 一、放松活動(dòng) 四肢放松、伸懶腰 二、總結(jié)本課情況 三、宣布下課 組織：自由站立 教法：簡述方法，師生同練 要求：動(dòng)作輕松、自然 ４＇ 場 地 器 材 預(yù) 計(jì) 運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷 預(yù)計(jì)練習(xí)密 度 ３０％ 課 后 小 結(jié) 課 型 復(fù)習(xí)課 第 二 周 第 ３ 次課 授課日期 教 材 ：快快集合 任 務(wù) 、立正、踏步走、報(bào)數(shù)等隊(duì)列基本動(dòng)作。 使學(xué)生按照音樂的節(jié)奏和動(dòng)作的要求進(jìn)行練習(xí)，提高自我表現(xiàn)能力。 課上不允許攜帶危險(xiǎn)性小物品（如小刀、釘子等） 堅(jiān)持有病或有事請假制度。 引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識、遵守交通規(guī)則，知道路上安全的重要性。 結(jié)合上課、下課要求進(jìn)行站隊(duì)、解散練習(xí)，使學(xué)生能夠更好地熟悉隊(duì)形；為今后的體育課及各類活動(dòng)的組織打好基礎(chǔ)。 2．體育課要穿適合體育課的服裝、鞋，小組長應(yīng)負(fù)責(zé)本 組同學(xué)的檢查。 場 地 器 材 室內(nèi) 預(yù) 計(jì) 運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷 預(yù)計(jì)練習(xí)密 度 課 后 小 結(jié) 課 型 綜合課 第 一 周 第 2 次課 授課日期 教 材 l 站隊(duì)、解散、集合、稍息、踏步走、報(bào)數(shù) 2．韻律活動(dòng) 任 務(wù) 初步學(xué)習(xí)稍息、立正、解散、集合等隊(duì)列動(dòng)作的基本做法，培養(yǎng)迅速站隊(duì)的能 力。 2 聽音樂節(jié)拍自由地表現(xiàn)，教師啟發(fā)。 3．再集體練習(xí)。 三、宣布下課。 。 渡到正常速度。 三、布置作業(yè)：練廣播操， 宣布下課。第二個(gè)八拍做擴(kuò)胸動(dòng)作 采用分組不輪換形式即 廣播操 16’ —— 各種方式做正確方式的走 13’ 組織：體操隊(duì)形 基 本 部 分 動(dòng)作時(shí)，發(fā)出“嘿！嘿！”兩聲。 2．游戲：單腳跳接力 三、提出要求及注意事項(xiàng)。 6．按“ l、 2”節(jié)拍做立定練習(xí)。 3．以分解練習(xí)的方法，學(xué) 練 5— 7節(jié)。 2．用自然站立式姿 勢做 各種突發(fā)信號的跑。 重點(diǎn)：動(dòng)作方法 難點(diǎn)：身體各部位的協(xié)調(diào)連貫配合。 二、組織隊(duì)形： 教法： 1．教師邊講解過示范：指導(dǎo)、糾正。 2．各種方式的跑。 二、組織：弓形隊(duì)站立分四組練習(xí) 教法： 1．教師講解、示范 2．原地?cái)[臂練習(xí) 3．追逐跑練習(xí) 4 ．換物跑練習(xí) 5．教學(xué)比賽 6．指導(dǎo)、糾正 要求：動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、練習(xí)認(rèn)真 13’ 結(jié) 束 部 分 1．整隊(duì)放松 《找朋友》 2．總結(jié) 3．布置作業(yè) 4．宣布下課 組織：走成圓形隊(duì) 教法：簡講、學(xué)生練習(xí) 要求：動(dòng)作輕松、自然、活潑 4’ 場 地 器 材 預(yù) 計(jì) 運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷 預(yù)計(jì)練習(xí) 密 度 35%~40% 課后小結(jié) 課 型 復(fù)習(xí)課 第 五 周 第 9 次課 授課日期 教材 1．兩臂放在不同部位的前腳掌走 2．游戲：老鷹捉小雞 任 務(wù) 1．通過練習(xí)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生前腳掌蹬地的力量，發(fā)展速度，靈敏協(xié)調(diào)性，適當(dāng)?shù)陌l(fā)展耐力等更體素質(zhì)，促進(jìn)下肢力量。 重難點(diǎn)：上體正直，前腳掌著地走，動(dòng)作協(xié)調(diào)，自然， 2．游戲：老鷹捉小雞 規(guī)則： （ 1）“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對方。 教學(xué) 順序 教 學(xué) 內(nèi) 容 組 織 教 法 練習(xí)分量 次 數(shù) 時(shí) 間 開 始 準(zhǔn) 備 部 分 1．集合整隊(duì) 2．師生問好 3．檢查人數(shù)、服裝 4．安排見習(xí)生 5．宣布本課內(nèi)容： ①韻律活動(dòng) ②攀爬體操跳箱 6．隊(duì)列練習(xí) (1)齊步走、立定 （ 2）跑步走、立定 7．廣播體操 l—— 9 節(jié) （ 1）伸展（ 2）頭部 （ 3）擴(kuò)胸（ 4）體側(cè) （ 5）體轉(zhuǎn)（ 6）踢腿 （ 7）全身（ 8）跳躍 （ 9）整理 組織：如圖 要求； 1．學(xué)生背光、避風(fēng)、背喧鬧 2．快、靜、齊 組織：如圖 要求：精神飽滿、動(dòng)作規(guī)范 組織：成四列橫隊(duì)、前后相距、左右間隔均一臂 教法： 1．示范動(dòng)作 2．講解要領(lǐng) 3．跟老師慢慢學(xué) 4. 集體糾正 5．請做的好的同學(xué)示范 要求：認(rèn)真聽、認(rèn)真練 5’ 5’ 基 本 部 分 1．韻律活動(dòng)“節(jié)奏游戲” 符號“ V” — 表示踏一步 符號“ X” — 表示擊掌 重點(diǎn)：動(dòng)作方法 難點(diǎn)：節(jié)奏的掌握 2．攀爬跳箱：一腿蹬地， 另一腿上箱，抓緊翻再跳 下。 一、組織：四列橫隊(duì)（密集） 教法：教師講授 要求：集合快、靜、齊，認(rèn)真聽講 二、組織：隊(duì)形同上 教法： 1．提示原地踏步、立定，左、右轉(zhuǎn)法動(dòng)作做法。 3．找出較好或較差學(xué)生演示，學(xué)生評判 4．教師講評 5．學(xué)生練習(xí) 3’30” 3’30” 3’ 基 本 部 分 一、學(xué)習(xí)：“立定跳遠(yuǎn)”的動(dòng)作做法。 3．找出較好學(xué)生做演示，根據(jù)學(xué)生演示講述難點(diǎn)的突破方法。 二、組織： 1．四列橫隊(duì) 2．四路縱隊(duì) 教法： 1．提示向左、右轉(zhuǎn)的做法。 四、組織：體操隊(duì)形站立 教法： 1．提示動(dòng)作做法 2．學(xué)生演示，其它學(xué)生觀摩并做評判 3．教師講評，并指導(dǎo)學(xué)生做練習(xí) 1’ 3’ 3’ 3’ 基 本 部 分 一、復(fù)習(xí)“立定跳遠(yuǎn)” 重點(diǎn)：擺臂用力蹬地 難點(diǎn)：展髖落地 手段： 1．講解示范清楚 避免出現(xiàn)錯(cuò)誤動(dòng)作。 要求：教師講解示范清楚準(zhǔn)確，學(xué)生認(rèn)真模仿練習(xí)。 教師采用鏡面示范 組織：四路縱隊(duì)站干線后 教法： 1．首先以四人一組進(jìn)行練習(xí)（教師示范、講解） 2．講述游戲比賽規(guī)則 要求：線后拍手接力 10’ 10’ 結(jié) 束 部 分 1．集合 2．放松（腿部） 3．小結(jié) 4．下課 組織：成四列橫隊(duì) 教法：師生同練 要求：充分放松 3’ 場 地 器 材 預(yù) 計(jì) 運(yùn) 動(dòng) 負(fù) 荷 預(yù)計(jì)練習(xí) 密 度 35％ 課后小結(jié) 課 型 復(fù)習(xí)課 第 七 周 第 14 次課 授課日期 教材 1．立定跳遠(yuǎn)； 2．游戲：沖過戰(zhàn)壕 任 務(wù) 1． 通過復(fù)習(xí)，加深對立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，提高動(dòng)作做法的技能，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和能力。 要求：認(rèn)真聽講，動(dòng)作一致 組織：成體操隊(duì)形站立。 2．組織練習(xí)，每組做向前做 3次為一組，輪換練習(xí)。 重點(diǎn)：一腳踏跳，雙腳輕 巧落地。 教法： 1．講解跳法 2．跟教師一起作 要求：根據(jù)口中聲音的高低改變腳下的動(dòng)作。師生相互問好，檢查人 數(shù)、報(bào)數(shù)。 要求：動(dòng)作認(rèn)真、一致。 方法：預(yù)備，立正聽節(jié)奏 做不同。分組輪換練習(xí)，完整動(dòng)作。 2．總結(jié)本情況。 三、雙腳跳： 1．雙腳向上跳 (屈腿 ) 2．雙腳左右跳 (橫跳 ) 3．雙腳向上跳 (展體 ) 一、組織：由四列橫隊(duì)成二路縱隊(duì) 要求：隊(duì)伍整齊，動(dòng)作正確，迅速。 教學(xué) 順序 教學(xué) 內(nèi)容 組織教法 練習(xí)分量 次 數(shù) 時(shí) 間 開 始 部 分 一、宣布上課，師生問好 二、宣布本課內(nèi)容： 1．男生考核立定跳遠(yuǎn) 2．游戲：投沙包 三、提出要求及注意事項(xiàng) 組織：如 圖 1．體育委員整隊(duì) 2．按教師口令報(bào)數(shù)、檢查人數(shù)