【正文】 要穴，另一掌卻隱藏于身中。【用 法】敵拳乘虛直沖來，吾急抹化拿其腕。眼視右手處（圖3 105）。扭擰閃展反劈拳，提膝穿手緊鉆拳。4．跟步中拳右腳向前跨落，左腳跟一小步，左手收回腰間，右手握透骨拳向前平直沖打（圖3 102）。“掄劈步法緊相隨”意為：在掄劈時，步法要配合運(yùn)動，緊緊相隨。2．提膝穿手右腳落下，左腳提起成提膝勢，左手向后甩拍，右手向前平直伸穿（圖3 96）?！跋鹊蠛髶P(yáng)隱身竄”意為：此法要先用一手刁住敵人，另一手再揚(yáng)擊敵胸肋，身體要隱蔽。1．掄劈刁拿右腳向右側(cè)繞一步，右手變掌收回腰側(cè)，左手變掌隨身體右轉(zhuǎn)動時下垂于腹前（圖3 85）。（四）第十二手連招：劈砸拳【歌 訣】左右劈砸輪番進(jìn)，繞撤閃展身裹緊。同時右手變半拳向回帶至腹斜前，左手變?nèi)龌⌒螜M擺動摜拳，力達(dá)拳面（圖3 81）。中拳發(fā)拳方法是，手握透骨拳平直向前打出?！居?法】刁繞纏腕見擄手，摜打尖拳謂日炮。4．左摜打左向前跨出成弓步，右手回收至左腋下，左手變尖拳向前平直打出（圖3 72）?！敖档妥陨碇腥币鉃椋簭椡壬煺坪?，速降低身體重心，做麒麟步鉆拳?！皵Q腰掄臂步法粘”意為；掄臂時要以腰帶臂，步法要沉穩(wěn)、踏實(shí)。(2)拍掌關(guān)鍵在于伸肩、伸肘，拍擊時向前伸夠。同時，左手由右向左、向后，手心向下，亦做劃圈抹動；身體前探，目前視（圖3—53）。（8） 第八手連招：抹袖連手【歌 訣】抹袖吞吐又開合，晃搖肩膀活又圓。4．撣手左腳向前移動一小步，右手用掌背向前挺肘橫撣，力達(dá)于掌背，同時左手收護(hù)于腰間。“掩面形似貓洗臉”意為：撣手前的帶環(huán)手掩面要如同“貓洗臉”一般，防住敵之手擊打。【要 求】(1)挑掌要注意伸肩、探膀，力發(fā)于大拇指一側(cè)。2．拍踏掌重心降低，成高半馬勢，左手由上向下做拍踏掌，掌心向下，力發(fā)于掌根，右肘向后微微撐張，配合拍踏之發(fā)力（圖3 39）。右手由后向前，向下掄劈，手臂要直，力達(dá)小臂、掌輪，左手屈肘回護(hù)于臉之右側(cè)?！疤ふ贫咨碛忠蝗币鉃椋禾ふ坪?，速蹲身成半馬步出擊沖拳之意。(3)身腰要靈活，配合手法運(yùn)動。右腳向前邁進(jìn)一步，右手向前向右劃圈，握單鳳眼拳，回劃至腰間，再向前做引手，掌背用力?！盎问帚@身進(jìn)一掌”意為：手在胸前一晃做圈手引手后，復(fù)進(jìn)一探踏掌之意。5．弓步右鉆拳左手回收至腰間，右腳向前跨出，成右弓箭步，右手同時向前做右鉆拳（圖3 19）?！芭ぱ锌枵拼蛉ァ币鉃椋涸谧邉訐Q勢中，腰部要做到扭腰切胯，掌打出去才有力?！疽蟆?1)掛肘要以尺骨、橈骨中段做旋轉(zhuǎn)擰動，要帶有柔化之力，不可硬碰敵手?！疽I(lǐng)】預(yù)備勢：同抖鈴手之勢（圖3 9）。【用法】踏掌問路探虛實(shí)，中拳速出打鳩尾。右手握透骨拳向前沖打，左手同時回撤，目前視，身體重心高度不變（圖3 5）?！斑B發(fā)三拳拳拳緊”意為：一拳緊似一拳，一拳密似一拳， 不能怠慢。第二節(jié) 二十四式連環(huán)手詳解現(xiàn)就每一手（連招）分述如下（插圖中的實(shí)線表示右手、右腳動作路線，虛線表示左手、左腳動作路線）。三、后八手⑥吊袋。二、中八手⑨劈山炮。一、前八手①抖鈴手。二十四式連環(huán)手（散招）即由二十四個小組合構(gòu)成。④雙引手。⑥劈砸錘。⑩退步八門。連發(fā)三拳拳拳緊，踏掌速跟右中奉。目前視，左手尖對準(zhǔn)鼻尖。6．提膝左踏掌左手由后向前掄踏掌，同時抬右腳提膝護(hù)襠。拍踏一掌探得夠，急打中拳不留情。3．左拍踏掌右腳向前邁進(jìn)一步，右手回收至腰間，右手向前做拍踏掌，力在全掌心，左腳微跟一步，重心降低（圖3 12）?！居梅ā壳鈷旄翊驔_拳，暗用捻力防敵拳。1．右摔掌右手向胸前回引，從嘴前伸掌摔出?！居?法】摔掌迎面似炸雷，敵拳中來拍掌伸。1．上步圈手左引手右手向左向右劃圈，掌心向上，力達(dá)掌輪，回旋至腰間翻掌，掌心向下，同時，左腳向前移動一步，左手掌心向下，先向右，然后向左劃圓平圈抹，力達(dá)掌輪（圖3 21）。在蓋踏掌之時，左右腿在空中交換腿，右提膝在上，左腿屈曲收于右腿之下（圖3—25）。引手專指印堂去，圈手中拳配合行。同時右腳向前一步，做好前劈臂準(zhǔn)備（圖3 28）。身體重心微微升起，右手掌背向前，向遠(yuǎn)劃弧摔掌而出，身體前傾，目直視（圖3 34）。5．提膝前踏掌左腳向前邁進(jìn)一步重心升高，右腳提起成提膝勢，右手回帶收于腰間，左手先向后屈肘引動?！居?法】敵拳進(jìn)來我挑肩，乘勢又指百會前。1．掩面勢左腳跨前一步，右手變掌，由左向右屈肘在身前方劃一小圈，左手變掌，掌心向下、向后擺動，身體重心降低(圖3—45)。6．半馬步中拳右腳向前跨落，身體重心降低，蹲身成半馬步勢，左手回收護(hù)于腰間，右手向前握透骨拳平直沖打（圖3 51）?！盎螕u肩膀活又圓”意為；晃肩搖膀是通背基礎(chǔ)，要求活、順、柔、長、圓、化。3．左捋摟右手由右向前、往回做捋帶，同時左手由前上方向下做摟扒，身體微向后坐，目下視（圖3 55）。捋摟踏掌又對胸，方見吾之中拳兇。起彈踢腿伸掌進(jìn)，降低自身中拳跟。同時，右手掌心向下、向左劃弧至左腋下，左手變掌掌心向下由左向右、向前平抹。左手回收于腰間，右手平直穿出，力點(diǎn)在指尖，左腳向前做平彈腿，力點(diǎn)在腳背（圖3 74）。穿彈踢腿進(jìn)一步，中拳發(fā)出對正中。2．摜拳右腳向前繞跨一步，左手變半握拳回捋帶于腹前方。左腳向前落下，蹲身成麒麟步，右手回收于腰間，左手變透骨拳向前平直沖打（圖3 83）。此法是左右勢，打了左邊打右邊，輪番進(jìn)攻，步步緊跟，法法緊逼。3．掄劈刁拿右腳向左側(cè)繞行一步，右手變掌向后、向前直臂掄動，與肩平之時做刁拿手，同時左手變?nèi)蚝髷[動（圖3 88）?！疽?領(lǐng)】預(yù)備勢：同抖鈴手之勢（圖3 92）。(2)刁帶、推掌、彈腿、搓跳四個動作要同時完成，身體要向前微微俯鉆。【要 領(lǐng)】回復(fù)9樓20130618 18:46舉報 |精武貝貝小吧主10預(yù)備勢：同抖鈴之勢（圖3 98）。(2)橫推掌要擰腰、切胯、向前伸推?！芭Q閃展反劈拳”意為：壓磕敵腕后，用擰轉(zhuǎn)閃展避開敵之反攻拳，然后起反劈拳還擊。左腳向體前方跨出一步，身體后側(cè)成仰身展體，左手由后向前，復(fù)向后直臂掄摔劈，力達(dá)掌背，右手回護(hù)于左胸肋處，眼視左手上方（圖3 108）。（八）第十六手連招：匕首拳連手【歌 訣】驚魂未定進(jìn)匕首，硬劈一臂勁工整。1．右刁拿手右腳向前一步，重心降低，左手變掌后揚(yáng)，右手變掌向左、向右后劃弧，做刁拿手，身體同時向右擰動、坐胯(圖3—112)?！居?法】先拿敵手化進(jìn)攻，匕首拳出如雷轟?！爸腥敝父锅F尾”意為：打中拳時，要平直對準(zhǔn)敵之“鳩尾穴”，以擊其要害。同時右手回收護(hù)于腰間，左手變?nèi)蚯皼_打（圖3 121）。此法是以兩手來回左右進(jìn)行刁掠、掄打，兩腿也要挪移靈活，避實(shí)就虛、指強(qiáng)打弱。腳不動，身體直起，左手向左后晃扒。(2)掄劈摔勁要工整，踏掌掄臂似輪飛?！八曝垞涫蠹庇挚臁币鉃椋荷眢w要象貍貓撲鼠一般，身弓背彈，以腰發(fā)力，撲之迅猛，力貫于雙掌。2．閃步刁扒重心稍升，左腳向左橫閃步，左手回收于腰間，右手向右前方做刁扒手，目視右手處（圖3 131）。步時左手回收于腰間，右手握透骨拳向前上沖打（圖3 136）?！窘?義】“退步八門守中進(jìn)”意為：以穿、托、擄、帶等手法向前沖打，并護(hù)住自身。右手繼續(xù)向后掠帶，左手同時向體左肩側(cè)橫推而出，目視左手前方（圖3 140）。10．右穿托掌左腳向前跨進(jìn)一步，左手收回按于腹前，右掌隨身體左轉(zhuǎn)時，向前穿托，目前視（圖3 148）。敵避吾腿未站定，掄砸錘狠當(dāng)胸去?！皬椡茹@拳步步急”意為：在魁星點(diǎn)斗式之后，復(fù)加一彈腿，并接中拳連發(fā)3次，步步追逼對手。5．進(jìn)步鉆拳右腳跟進(jìn)一步，左腳再上前一步，蹲身成麒麟步，同時，右手先前引于胸前，復(fù)又收護(hù)于腰間，左手回收再鉆拳而出（圖3156）。【解 義】“擠身邁進(jìn)走靠山”意為：在與敵人交鋒中，先刁掠敵之一手，速擠身靠近其身體，用靠山勢放倒對手。1．右刁掠右腳向前橫跨一步，身體向右擰轉(zhuǎn)，右手變掌向右做刁掠手，左手變掌隨身體轉(zhuǎn)動而移動，目視右手前（圖2 159）。中拳窮追丹田走，拳出不忘遮自丑。此法最難做，要手腳合一，方可動作協(xié)調(diào)。右腳蹬地起跳，向上抬腿，左右手同時向前掄踏（圖3一170)?！居?法】刁拿手腕握曲池，雙手掠帶卸敵勁。“雙托以扒蓮花手”意為：兩手在托捧、扒拉之中，力要同使，手形如蓮花盛開之狀。2．雙按扒左腳向前落下，左右手內(nèi)旋成掌心向下，同時下探伸，做按扒手，目視手前（圖3 178）。雙手手心向下，同時向下做按掌，按到髖腹之處，身體立起，腳伸直，頭向左轉(zhuǎn)，目平視。