【正文】 在大三，學習和生活模式基本既定，將來的前景以一種非常明確姿態(tài)呈現(xiàn)他們面前。 但是第一次戀愛往往青澀的象一枚難以下咽的酸蘋果。課程學習和課余學習本身存在的壓力和“掛科”所帶來的不愉快的感覺，讓很多同學提起學習就會焦慮、“不爽”，嚴重的甚至會采用無限制的玩游戲、上網(wǎng)等方式來逃避學習。對于這一類人際交往問題的處理，輔導員朋友要 更多的從過來人的角度幫助他們分析問題，找到每一個具體事例的關鍵點，啟發(fā)學生們自己解決問題。 給輔導員朋友們支一個招：對于大一的學生來說，你說一百句 抵不上他的師兄師姐說一句！同齡人＋過來人＋在同一個校園里生活幾年的人＝權威！師兄師姐的話有時候等同于“真理”！幫助大一新生，即使大二的學生也是很有發(fā)言權的，當然如果可以找到一批優(yōu)秀的大三大四的學生就更棒了！他們可以成為你座談會的嘉賓，可以成為交流活動的組織者，可以 ?? ，你一定會有很多很棒的方案讓這些有經(jīng)驗的學生參與其中。對于輔導員朋友們來說，在這個時期需要投注更多 的關心，多到學生宿舍去走走，多和學生在一起，了解一下他們有什么樣的需求。我問他們：那三年難道不苦不累？學生們的回答是：苦啊！累?。〉怯袏^斗目標非常充實。這個其實是青春期特有的生理和心理特點，非常 正常，不用過于關注和擔心。給他們提 供足夠大的發(fā)表意見的空間（哪怕和你的意見不一致），不要急于評論，最后也不一定要讓他們一定聽你的（要別人一定聽你的，有可能是你自己本身不能接受不同的意見哦?。嘈潘麄儠贸鲞m合自己的答案（對于大學生來說，給予他們信任是非常重要的）。對于很多大學生們來說，上到大學才開始真正有時間關注和同伴交往的問題。 那假設你是她的輔導員，要來解決由此產(chǎn)生的一系列問題，你打算從何著手？ 你可以好好思考一下，在“輔導員如何和學生進行交流”篇中，我們將此作為一個案例討論一下。用心理學的話說，就是知道“換把椅子坐坐”，換位思考一些，也許事情就好辦很多。在輔導員的工作崗位上，小明也很有成就感呢！ 5 在這個案例中，可以看出小明是一個心理很健康的輔導員，因為： 好的社會支持系統(tǒng)，有自己信任的人（師兄），有了困難有人聽他訴說并可以給予合理的建議，人際關系和諧； ，有合理的宣泄渠道（找人說），能夠很好的調(diào)整自己消極的情緒，迅速調(diào)整狀態(tài)重新出發(fā)； 調(diào)整，避免認識上的誤區(qū)， 在工作 中 充分發(fā)揮 了自己的能力，找到了成就感（被學生承認、喜愛） 小貼士： 擁有健康的心理并不是一件困難的事情，如果你本身就是一個朋 友眾多，喜歡交流溝通，不把問題過夜（在 24 小時中想辦法解決問題）的人，是很容易達到身心和諧的良好狀態(tài)的，但是我們別忘了：如果在某一段時間有一些消極的想法或者不是很積極的工作狀態(tài)也是非常正常的。 那么何謂健康的心理？要從哪些方面來衡量輔導員的心理是否健康呢？ 所謂心理健康， 就是一種持續(xù)的、積極的心理狀態(tài)，個體在這種狀態(tài)下能很好地適應環(huán)境、發(fā)展自我，最大限度地發(fā)揮出其身心功能。所以我想，從 一個 心理健康教育 工作者 的角度，也許可以從專業(yè)的層面和他們有一個分享。因為在高校從事心理健康教育工作， 平時 和輔導員的接觸 相當多 ，在我的印象中，他們都是一批勤勤懇懇，樂于奉獻的人，日復一日從事著平凡、具體、瑣碎和繁重的工作，為學生的全面發(fā)展和健康成長無私的貢獻自己的力量。希望本手冊能夠為輔導員朋友的實際工作起到一點輔助的作用。 案例 分析 ：小明是剛畢業(yè)留校的保研輔導員，剛剛接觸學生工作還有一點 手忙腳亂的感覺。當代大學生在自我意識、情緒情感、思維能力等方面有自己成熟的一面，也有主觀、幼稚、片面的一面。作為他們的大朋友，我們站在他們?nèi)松呐?邊，有時候反而可以更加清醒和理性，可以在必要的時候扶他們一把，幫助他們度過人生的困惑和矛盾期。 “ 我 ” 與現(xiàn)實 “ 我 ” 相互協(xié)調(diào)，最終達到統(tǒng)一?！?溫室里的花朵第一次走出暖房，遇到的第一場風雨是 什么 ？”筆者在這里提出這個問題的目的，是請各位輔導員朋友更加關注大學生的人際交往問題，同樣，這個問題的解決也需要我們這些心理健康教育工作者的不懈努力，大家一起來幫助大學生們補上成長當中的重要一課。他們對各種事物比較敏感，反應迅速，遇事易沖動，所謂的“年青血氣旺”就是指的這段時期。你會發(fā)現(xiàn)， 10 給他們一個一般的學習、生活的任務，他們可以很快的完成，但是牽涉到戀愛啊、畢業(yè)啊等人生關鍵的時刻，或者需要他們采取重 大行動時，學生們往往表現(xiàn)的動搖不定或者草率武斷。在很多學生的心中，大學是他們高中三年苦熬的希望，是“茫茫黑夜之中的燈塔”（一個學生這么形容），他們對于大學寄予了太多的期望。我俗稱：大學以前的教育是“老母雞抱窩”式的教育，老母雞牢牢的把小雞仔攏在自己的翅膀之下，學生只需要長大嘴巴就有小蟲子可以吃 飽肚子。所以，當進入大學之后，和幾個同學天天零距離相處，因為性格或者特點的不同，有可能會引發(fā)以前沒有遇到過的矛盾。許多同學消除了以往的拘束感，為人行事開始比較隨意。在大二，可以有目的的組織一些學習討論會，或者請專業(yè)的心理健康教育老師開展學習目標、方向、方法之內(nèi)的講座，疏理大家學習的想法和思路，為接下來的大學生活做準備。愛情本身就是一件非常復雜的事情，千個人就有千種不同的愛情 ，對于這個問題，還真沒有完全一致的答案。在這一年中，我們可以給他們的提供的幫助是：站在他們?nèi)松倪吷?，頭腦清醒的幫助出謀劃策。當然，如果他們向你敞開心靈訴說自己的煩惱，我們的原則始終不變：真誠、尊重、接納、溫暖。 對于如上案例的那個女孩子，在和她一起探討問題之前先要了解：她為什么對自己的容貌如此看重？有沒有什么樣的人生經(jīng)歷在決定著她對待自己容貌的態(tài)度？她如此注重化妝是因為可以滿足她的一些什么心理需求嗎？先不著急表明自己的一些觀點和態(tài)度，先全心全意的傾聽，看 學生自己會給你講述一些什么故事。 （ 2）環(huán)境準備：無人干擾、讓學生感覺放松的環(huán)境。 （ 2）敘述事件內(nèi)容的澄清：對于學生敘述的內(nèi)容進行簡要的概括，包括一些非言語的內(nèi)容，這有利于輔導員更準確的了解問題本身。確認最大的手掌后，由另一個團隊成員按照他的手形畫下掌印。 指導語： 請全體起立， 我們把手拉在一起形成一個大的圓圈，現(xiàn)在我是一個大家庭。當指導者說“?！?，每個成員與自己面對的或者離得最近的或者正在握手的人就成了朋友，兩人一組面對面坐下，相互介紹自己。指導者巡視觀察傾聽。