【文章內(nèi)容簡介】 10 給他們一個一般的學(xué)習(xí)、生活的任務(wù)，他們可以很快的完成，但是牽涉到戀愛啊、畢業(yè)啊等人生關(guān)鍵的時刻，或者需要他們采取重 大行動時，學(xué)生們往往表現(xiàn)的動搖不定或者草率武斷。這個也是非常正常的，因為他們還在不斷 地 成長。輔導(dǎo)員朋友們不光要在學(xué)生們平時的生活和學(xué)習(xí)中給予大量的關(guān)注，在他們?nèi)松匾臅r刻更需要拿出自己的人生經(jīng)驗包括教訓(xùn)和學(xué)生們分享。在平等和理解的氛圍中，大家一起分享真實的人生經(jīng)驗和教訓(xùn)，本身就會帶來很多啟發(fā)，有時候，學(xué)生反而會讓你對于你的過往產(chǎn)生新的認(rèn)識。 不同年級大學(xué)生的主要心理問題 大一：生活適應(yīng)的困惑期 在上心理健康教育課的時候，我和很多學(xué)生談起過他們的高中生活，讓我意外的是，高中三年在他們 的眼中竟然比現(xiàn)在的大學(xué)生活要快樂許多。我問他們：那三年難道不苦不累？學(xué)生們的回答是：苦?。±郯?！但是有奮斗目標(biāo)非常充實。 11 同學(xué)之間關(guān)系也非常的好非常的融洽，老師也對我們非常好，所以很值得懷念。我明白了，其實并不是大學(xué)生活有多么的不好，而是不完全象同學(xué)們在心中勾勒已久的那副美好的畫。在很多學(xué)生的心中，大學(xué)是他們高中三年苦熬的希望，是“茫茫黑夜之中的燈塔”（一個學(xué)生這么形容），他們對于大學(xué)寄予了太多的期望。但是當(dāng)他們真正邁進(jìn)大學(xué)校園，開始真實的大學(xué)生活的時候，卻發(fā)現(xiàn)有很多的想象沒有辦法真正實現(xiàn)，隨之而來失望、困擾 就在所難免。 大一新生主要在三個方面會存在不適應(yīng)的問題，需要輔導(dǎo)員朋友的關(guān)注，分別是： 對新的生活方式的不適應(yīng) 到大學(xué)來才是一個人真正獨立的開始。這種獨立最早表現(xiàn)于：從原來和父母長輩同住，衣食住行都有人料理好轉(zhuǎn)變?yōu)?—— 和陌生的來自天南海北的同學(xué)在一個屋檐下相處，自己獨自料理自己的生活。很多同學(xué)面對一個全新的環(huán)境和全新的生活方式，思想準(zhǔn)備不足，對于自己一個人能否在遠(yuǎn)離父母的地方開始全新的生活還不是很有自信，會有一些焦慮、緊張的情緒存在，這些非常正常。對于輔導(dǎo)員朋友們來說，在這個時期需要投注更多 的關(guān)心，多到學(xué)生宿舍去走走，多和學(xué)生在一起，了解一下他們有什么樣的需求。有必要的話可以組織一些班會活動，帶同學(xué)們參觀一下學(xué)校的各項設(shè)施，讓高年級的同學(xué)參與進(jìn)來“一幫一，一帶一”，介紹他們自己在學(xué)校生活的經(jīng)驗，讓大一的同學(xué)們迅速了解學(xué)校的各方面的情況，更快的融入學(xué)校的環(huán)境和氛圍。 對新的學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng) 大學(xué)的學(xué)習(xí)方式和高中的很不一樣，這可能是我們在高中教育過程中沒有告知同學(xué)們的。我俗稱：大學(xué)以前的教育是“老母雞抱窩”式的教育，老母雞牢牢的把小雞仔攏在自己的翅膀之下，學(xué)生只需要長大嘴巴就有小蟲子可以吃 飽肚子。但是到了大學(xué)，沒有老母雞了，那到哪里去尋找小蟲子呢？同學(xué)們迷茫和疑惑了。而且這 個教育模式的斷層太明顯，從高三到大一，只有一年的差距，但是教育方式卻發(fā)生了翻天覆地的變化，同學(xué)們不適應(yīng)是再正常不過的事情了。另外，除了功課之外，花樣翻新的社團(tuán)的出現(xiàn)讓大一的新生眼花繚亂，泡在題海書山之中太久的學(xué)生看見這樣新鮮的東西，禁不住歡欣雀躍，但是社團(tuán)這么多這么好，自己時間又有限，什么都想?yún)⒓邮裁炊枷胱プ?，選擇多了反而迷亂的不得了。如 12 何參加一個適合自己的可以學(xué)到東西的社團(tuán)，如何平衡社團(tuán)活動和課業(yè)之間的矛盾，也成為擺在大一新生面前的一個難題。 給輔導(dǎo)員朋友們支一個招：對于大一的學(xué)生來說，你說一百句 抵不上他的師兄師姐說一句！同齡人＋過來人＋在同一個校園里生活幾年的人＝權(quán)威！師兄師姐的話有時候等同于“真理”！幫助大一新生，即使大二的學(xué)生也是很有發(fā)言權(quán)的，當(dāng)然如果可以找到一批優(yōu)秀的大三大四的學(xué)生就更棒了！他們可以成為你座談會的嘉賓，可以成為交流活動的組織者，可以 ?? ，你一定會有很多很棒的方案讓這些有經(jīng)驗的學(xué)生參與其中。這是一件三全其美的事情：幫助了大一新生，增加了你在學(xué)生中的信任度，給其他年級的學(xué)生創(chuàng)造了更多發(fā)揮長處的機(jī)會。試試看？ 對于新的人際交往方式的不適應(yīng) 現(xiàn)在的大學(xué)生絕大多數(shù)是獨生子女，在 上大學(xué)之前很少有和同齡人同處一室、密切相處的經(jīng)歷。所以，當(dāng)進(jìn)入大學(xué)之后，和幾個同學(xué)天天零距離相處，因為性格或者特點的不同，有可能會引發(fā)以前沒有遇到過的矛盾。另外一方面，有好多同學(xué)都想迅速在大學(xué)里建立自己的朋友圈子，但是礙于自己的臉面，又總是等待別人主動來和自己交往。這樣便出現(xiàn)“人人盼朋友，人人等朋友，人人沒朋友”的尷尬局面。所以，對于大一的新生來說，人際關(guān)系問題在眾多心理問題中尤其突出。經(jīng)常會有學(xué)生到輔導(dǎo)員處反映：和誰誰又關(guān)系很僵了，誰誰又性格孤僻難以相處了，等等。對于這一類人際交往問題的處理，輔導(dǎo)員朋友要 更多的從過來人的角度幫助他們分析問題，找到每一個具體事例的關(guān)鍵點，啟發(fā)學(xué)生們自己解決問題。并且相信不管人際關(guān)系的復(fù)雜程度有多高，真心對待別人，敞開心懷和人交流不會有損失，只會帶來成長的快樂。 大二：心理問題 的 多發(fā)期 經(jīng)過了大一的適應(yīng)期，大二學(xué)生已經(jīng)基本適應(yīng)了校園的生活，同學(xué)之間也熟悉起來。許多同學(xué)消除了以往的拘束感，為人行事開始比較隨意。以往存在的很多問題，在這一階段開始大量的暴露出來，而且因為年齡的增長，出現(xiàn)了更多的心理需求，比如，和異性交往的需求等。大二是心理沖突最為復(fù)雜的一個階段，也是心理問題 頻發(fā)的時期。 學(xué)習(xí)壓力造成 的 心理焦慮 13 從大二開始課程排的較滿了，學(xué)習(xí)任務(wù)開始加重。有些同學(xué)因為加強(qiáng)自身能力的要求，報了很多的社團(tuán)組織，覺得忙不過來；有些同學(xué)開始在課余考各種證書；還有一些同學(xué)因為學(xué)習(xí)方法的不當(dāng)，學(xué)習(xí)效率下降；還有一些同學(xué)因為對于學(xué)校設(shè)置的課程的失望，開始逃課 ? ，因為如上的種種原因，大部分的同學(xué)開始在二年級有了第一次“掛科”的經(jīng)歷。課程學(xué)習(xí)和課余學(xué)習(xí)本身存在的壓力和“掛科”所帶來的不愉快的感覺，讓很多同學(xué)提起學(xué)習(xí)就會焦慮、“不爽”，嚴(yán)重的甚至?xí)捎脽o限制的玩游戲、上網(wǎng)等方式來逃避學(xué)習(xí)。對于這一 階段的大學(xué)生的輔導(dǎo)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向是一個關(guān)鍵。在遭遇到種種矛盾沖突的時候，如果缺乏學(xué)習(xí)的方向感，就很難產(chǎn)生充足的克服困難的勇氣和持續(xù)作戰(zhàn)的斗志。在大二，可以有目的的組織一些學(xué)習(xí)討論會，或者請專業(yè)的心理健康教育老師開展學(xué)習(xí)目標(biāo)、方向、方法之內(nèi)的講座，疏理大家學(xué)習(xí)的想法和思路，為接下來的大學(xué)生活做準(zhǔn)備。 異性交往產(chǎn)生心理困惑： 記得