西南交通大學心理健康教育手冊輔導員手冊西南交通大學心理研究與咨詢(完整版)
【正文】 明找同是留校當輔導員的師兄狠狠道了一通苦水，師兄好好安慰了一下他，讓小明明白了情緒用事是沒有用的，只有自己在工作上多下功夫勤加學習才是解決問題之道。 高飛 編寫，陳華審閱 3 目錄 2 4 3．當代大學生的心理特點 5 4．不同年級大學生的主要心理問題 5．輔導員和學生如何進行交流 4 輔導員的心理健康 之所以在本手冊一開始的時候就講“輔導員的心理健康”，是因為只有自身是一個健康、陽光、積極向上的人，才有可能很好 地 完成輔導員工作。 我對從事輔導員工作的同仁們一直充滿著滿懷的敬意和感激，他們確實是高校心理健康教育工作的基石。 但是我也經(jīng)常聽到輔導員們說，在實際和學生的接觸中，他們也會遇到很多難以解決的問題。作為輔導員，每天要和大學生打交道，如果沒有陽光的內(nèi)心和積極的人格魅力是很難讓21 世紀思想活躍的大學生視為榜樣和表率。小明很快就想通了，在工作中更加努力，很快就熟悉了自己的工作，辦事效率很高，對學生的態(tài)度也很好，在學生中有了很好的口碑。做輔導員工作的都是年輕人居多，有很大一部分 甚至就是剛剛畢業(yè)的大學生。所以如何將主觀我和客觀我進行統(tǒng)一是她面臨的一個問題。 （ 3）渴望交流與缺乏知己的矛盾 “溫室里的花朵第一 次走出暖房，遇到的第一場風雨是？ ” 對于這個問題的回答，您的答案是 什么 ？現(xiàn)在的大學生大都是獨生子女，從小就是在爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽等長輩群中長大，上學之后雖然有伙伴，但是忙碌的功課又讓他們?nèi)鄙俸屯g孩子玩耍的時間，所以人際交往對他們來說，一直是一門有難度的功課。所以，輔導員朋友們大可不必為此苦惱，既然學生有獨立思考的需要就充分滿足他們！和他們談話的時候先明確身份不是老師，只是一個朋友，是站在他們生活旁邊的朋友。 (2)大學生正處于情緒表現(xiàn)的 “ 動蕩 ” 時期，自我認知、生涯發(fā)展及心理發(fā)展還未完全成熟等，他們的情感起伏大，帶有明顯的兩極化特征。在平等和理解的氛圍中，大家一起分享真實的人生經(jīng)驗和教訓，本身就會帶來很多啟發(fā)，有時候，學生反而會讓你對于你的過往產(chǎn)生新的認識。這種獨立最早表現(xiàn)于：從原來和父母長輩同住，衣食住行都有人料理好轉(zhuǎn)變?yōu)?—— 和陌生的來自天南海北的同學在一個屋檐下相處，自己獨自料理自己的生活。另外，除了功課之外，花樣翻新的社團的出現(xiàn)讓大一的新生眼花繚亂，泡在題海書山之中太久的學生看見這樣新鮮的東西，禁不住歡欣雀躍，但是社團這么多這么好，自己時間又有限，什么都想?yún)⒓邮裁炊枷胱プ?，選擇多了反而迷亂的不得了。所以，對于大一的新生來說，人際關系問題在眾多心理問題中尤其突出。 學習壓力造成 的 心理焦慮 13 從大二開始課程排的較滿了，學習任務開始加重。大學自由的空氣、優(yōu)美的校園都成了愛情生長的有利環(huán)境?！皭圻^，走過，感受過，就足夠了 ” ，也許這樣的話可以和你的學生們分享。 大四：理想現(xiàn)實的沖突期 對于大四的同學來講，生活已經(jīng)具體為：完成學業(yè)、求職或者繼續(xù)深造（考研或者出國）、圓滿自己的愛情等幾件事情。但是讓很多輔導員朋友困惑的是：該怎么和學生說話比較好呢？為什么有時候我用心是非常好的，卻讓學生的心離我越來越遠？ 在探討這個問題之前，我們先要了解和自己交流的對象都有些什么樣的心理 特點，知己知彼才是致勝之道。但是使用你的技巧的方法的 前提 是 ： 要愛他們 。 3． 引導： （ 1）引導的方向：問題的澄清；主題的深入、關系的增進。對于超過個人能力范圍無法解決的情況，也需要轉(zhuǎn)介心理咨詢中心等專業(yè)機構(gòu)，由專業(yè)機構(gòu)對于學生的情況進行判斷和進行進一步的解決。 團體規(guī)則范例： 全身心投入；真誠表現(xiàn)自己；無條件接納他人；沒有批評和牢騷；團結(jié)協(xié)作。“變四個人一家！”（大家迅速歡笑奔跑找同伴組成新家）。當別人介紹自己的時候，保持無條件的積極關注，身體前傾，通過對方的語言和非語言的信息盡可能多的了解對方。 大結(jié)局：相親相愛的一家人 目的：創(chuàng)造鼓勵、支持的氛圍。 時間： 15 分鐘 操作： 播放《相親相愛的一家人》歌曲，全班同學手拉手一起唱，體會“從此之后就是一家人”的感覺。10 分鐘之后請大家再次坐成一個大圓圈，由隨意一個同學開始，請他用 30 秒簡要介紹自己 小組的同伴，依次類推，分別將全班同學介紹完畢，讓大家認識和熟悉自己的同學。創(chuàng)造一個積極和諧的集體需要每一個人的力量。 時間： 15 分鐘 操作： 讓全體成員圍成一個圓圈大家手拉手，充分體會和大家在一起的感受。 18 附件：團體輔導游戲說明 案例：新生入學輔導 —— 快樂啟程 1. 準備： A. 一間足夠大的有活動空間的教室或者會議室，戶外平坦的空地或者草坪也非常好。 （ 3）反應：用語言或 者非語言的方式對學生的表達進行反應。 我們一起來遵守 “四個相信” 和 “一個原則” 吧！ “四個相信” 是：相信每個學生都是特別的；相信每一個學生都有自己解決問題的能力；相信每一個學生都有人格的尊嚴；相信每一個學生的都可以通過自我調(diào)整達到更好的狀態(tài)。每天忙于這些事情讓她自己也感覺很累，但是還不愿意同學們談起她的相貌和裝束，聽不得一點和她意見相左的對于她裝扮的看法，搞得宿舍同學關系緊張。幫助學生尋求就業(yè)信息，幫助他們完成未完成的學業(yè)，幫助他們處理畢業(yè)手續(xù)等等。在這一年中，看見大一蹦蹦跳跳的新生突然會感覺“自己老了”，在這一年中經(jīng)常會想起年邁的父母，覺得“自己應該找個好工作將來可以孝順他們”，在這一年中也許經(jīng)歷從 熱戀到分手的一段愛情 ?
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