西南交通大學(xué)心理健康教育手冊(cè)輔導(dǎo)員手冊(cè)西南交通大學(xué)心理研究與咨詢-wenkub.com
2024-11-04 23:02 本頁(yè)面
【正文】 唱完畢，和身邊的同學(xué)擊掌、擁抱相互鼓勵(lì)和祝福。 注意：請(qǐng)每一位同學(xué)對(duì)發(fā)言的他小學(xué)給予無(wú)條件的尊重和傾聽，相互學(xué)習(xí)探 21 討。 注意： 自我介紹和介紹他人的規(guī)定內(nèi)容包括：姓名、籍貫、興趣愛好等。每個(gè)人 4 分鐘，每組 8 分鐘。 游戲三：讓我微笑走近你 目的：相互認(rèn)識(shí)，相互熟悉，打破隔閡。準(zhǔn)備好了嗎？我們先來試試。然后指導(dǎo)者說：“變四人一家！”，成員必須按照要求變成四個(gè)人一組，形成新家。 （ 3） 團(tuán)體規(guī)則制訂完畢，由指導(dǎo)者帶領(lǐng)大家宣讀一遍，要求大家共同遵守。 B. 指導(dǎo)者簡(jiǎn)要說明本次團(tuán)體活動(dòng)的內(nèi)容，提出參與 活動(dòng)的要求，宣布整體活動(dòng)時(shí)間 2 小時(shí)。但是如果涉及到有傷人或者自傷等心理危機(jī)內(nèi)容時(shí)，需要報(bào)告學(xué)校有關(guān)部門和心理咨詢中心。 （ 4）發(fā)問：幫助澄清問題，舉例如下： 例： 7“ W”提問法： What：發(fā)生了什么事情？ 17 When：這件事是什么時(shí)候發(fā)生的？ Where：這件事情發(fā)生在什么地方？ Who：事件中有哪些人呢？ Why：為什么你會(huì)有這些想法和感受？為什么你會(huì)如此在意這件事情？ How：你打算怎么解決這個(gè)問題呢？ Which：有哪些人、哪些資源對(duì)于解決問題有幫助？ 4． 澄清： （ 1）情緒和行為表現(xiàn)的澄清 —— “照鏡子”：學(xué)生的也許對(duì)于自己的情緒和行為并不自知，輔導(dǎo)員要象一面鏡子，把他的情緒和行為反映 給他。 （ 2）“同感”的步驟：無(wú)條件積極關(guān)注、全身心傾聽、時(shí)時(shí)共鳴、積極的反饋和表達(dá)。 “一個(gè)原則” 是：真誠(chéng)、尊重、接納、溫暖。 所以，輔導(dǎo)員和學(xué)生溝通其實(shí)是需要一些技巧和方法的?，F(xiàn)在她宿舍的同學(xué)反映了一些情況到你那里，小娟本人也向你透露過一些她的煩惱，你準(zhǔn)備如何解決這個(gè)問題？ 在開始解決任何一個(gè)問題之前，想要給到大家的建議是：我們時(shí)刻要提醒自己 “每一個(gè)人都是一個(gè)世界”， 即使以往有很多類似的解決問題的經(jīng)驗(yàn)，但是對(duì)于“下一個(gè)”或者“這一個(gè)”也許就沒有效果。不管是召集學(xué)生開會(huì)、給他們上思想政治教育課、還是和學(xué)生個(gè)別交流，都是在說話。在這一個(gè)階段，你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)，大四的學(xué)生已經(jīng)成長(zhǎng)為比較成熟的人，對(duì)自己的人生多少都有了想法和計(jì)劃。對(duì)于我們輔導(dǎo)員來說，每一個(gè)同學(xué)都有自己不同的想法，有自己不同的人生規(guī) 劃，如果有可能的話在傾聽他們內(nèi)心想法的同時(shí)提出一些建議和意見，相信可以得到同學(xué)們的歡迎。在校園中，最為神色凝重、步履匆匆的就是大三的同學(xué)，他們?cè)谶@一年中突然有了“時(shí)不我待”的緊迫感。歡笑和哭泣都是愛情的一部分，正是因?yàn)闆]有人可以說清楚愛情是什么，才會(huì)千萬(wàn)年的引人不斷追索，這可能就是愛情的魅力所在。因?yàn)槿狈彤愋越煌慕?jīng)驗(yàn)，好多同學(xué)品嘗了初戀的苦澀。因?yàn)楦咧腥甑膰?yán)格管理，很多孩子青春的情 愫到了大學(xué)才真正有機(jī)會(huì)萌發(fā)。對(duì)于這一 階段的大學(xué)生的輔導(dǎo)，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向是一個(gè)關(guān)鍵。大二是心理沖突最為復(fù)雜的一個(gè)階段，也是心理問題 頻發(fā)的時(shí)期。并且相信不管人際關(guān)系的復(fù)雜程度有多高，真心對(duì)待別人，敞開心懷和人交流不會(huì)有損失，只會(huì)帶來成長(zhǎng)的快樂。這樣便出現(xiàn)“人人盼朋友，人人等朋友，人人沒朋友”的尷尬局面。這是一件三全其美的事情：幫助了大一新生，增加了你在學(xué)生中的信任度，給其他年級(jí)的學(xué)生創(chuàng)造了更多發(fā)揮長(zhǎng)處的機(jī)會(huì)。而且這 個(gè)教育模式的斷層太明顯，從高三到大一，只有一年的差距，但是教育方式卻發(fā)生了翻天覆地的變化，同學(xué)們不適應(yīng)是再正常不過的事情了。有必要的話可以組織一些班會(huì)活動(dòng)，帶同學(xué)們參觀一下學(xué)校的各項(xiàng)設(shè)施，讓高年級(jí)的同學(xué)參與進(jìn)來“一幫一，一帶一”，介紹他們自己在學(xué)校生活的經(jīng)驗(yàn)，讓大一的同學(xué)們迅速了解學(xué)校的各方面的情況，更快的融入學(xué)校的環(huán)境和氛圍。 大一新生主要在三個(gè)方面會(huì)存在不適應(yīng)的問題，需要輔導(dǎo)員朋友的關(guān)注，分別是： 對(duì)新的生活方式的不適應(yīng) 到大學(xué)來才是一個(gè)人真正獨(dú)立的開始。 11 同學(xué)之間關(guān)系也非常的好非常的融洽，老師也對(duì)我們非常好，所以很值得懷念。輔導(dǎo)員朋友們不光要在學(xué)生們平時(shí)的生活和學(xué)習(xí)中給予大量的關(guān)注，在他們?nèi)松匾臅r(shí)刻更需要拿出自己的人生經(jīng)驗(yàn)包括教訓(xùn)和學(xué)生們分享。只是要注意，作為他們的大朋友，如果一個(gè)學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間（一個(gè)月以上）無(wú)特殊原因（你覺得沒有什么干擾情緒的事情發(fā)生）的沉浸在某種情緒中，以至于嚴(yán)重的干擾了他的正常的生活和學(xué)習(xí)的時(shí)候，那也許需要心理老師的幫助了。事后再找學(xué)生談心，從他們沒有關(guān)注到的層面來幫助他們一起分析利害得失，讓他們明白“沖動(dòng)有時(shí)候是魔鬼”，莽撞不利于事情的解決。 3．情感豐富但情緒波動(dòng)大 (1)大學(xué)生情感的強(qiáng)度大、興奮性高 。所以有輔導(dǎo)員朋友和學(xué)生談 話后委屈的說：“他們?cè)趺茨敲措y以勸服？我費(fèi)了半天勁還是不 9 行！”其實(shí)，大學(xué)生們是在用自己的方式來表現(xiàn)：我可以獨(dú)立發(fā)現(xiàn)問題并且解決問題，是用我自己的方式，不是用你的！如果大家明白：有很多時(shí)候，之所以學(xué)生顯得那么的“不聽勸”，就是因?yàn)樗麄儾辉敢庋刂鴦e人提供的方法來思考和解決問題，他們要通過各種各樣的生活實(shí)踐摸索和證明自己。有時(shí)間交往了，卻因?yàn)橐恢比狈Ρ匾娜穗H交往的訓(xùn)練，會(huì)碰見很多很多人際交往的問題 。 “ 我 ” 全面妥協(xié)。 8 （ 2）理想 “ 我 ” 與現(xiàn)實(shí) “ 我 ” 的矛盾 如果你的學(xué)生的理想是當(dāng)上 IBM超級(jí)球星，但是偏偏他身高只有 165CM?? ，如果你的學(xué)生的理想是做極聚影響力的政客，但他毫無(wú)背景，才能也平平 ?? ，生活中還有很多理想與現(xiàn)實(shí)的較量，最終獲勝的是誰(shuí)呢？ 理想 “ 我 ” 與現(xiàn)實(shí) “ 我 ” 的多次碰撞與交鋒之后其實(shí)有三種結(jié)局： “ 我 ” 得以實(shí)現(xiàn)。自己主觀對(duì)于自己容貌的認(rèn)識(shí)和客觀的情況是存在一些差距的，如果旁人提醒有可能還會(huì)造成反效果。 大學(xué)生的心理發(fā)展處于一種迅速走向成熟但是還沒有完全成熟的階段，所以最為典型的一個(gè)特點(diǎn)就是矛盾。 但這并不意味著我們無(wú)法走進(jìn)他們的內(nèi)心。要對(duì)工作和生活中的不如意有一定的容忍度，包括也要允許自己在工作中會(huì)出錯(cuò)，會(huì)有力所不能及的時(shí)候，這樣的你才會(huì)更有韌性去面對(duì)更大的沖擊。下班后小明找同是留校當(dāng)輔導(dǎo)員的師兄狠狠道了一通苦水，師兄好好安慰了一下他，讓小明明白了情緒用事是沒有用的，只有自己在工作上多下功夫勤加學(xué)習(xí)才是解決問題之道。 心理 健康的 一般 標(biāo)準(zhǔn)包括： ； ； ； 完整 ； ； ； 相符合。
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