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正文內(nèi)容

西南交通大學(xué)心理健康教育手冊(cè)輔導(dǎo)員手冊(cè)西南交通大學(xué)心理研究與咨詢(參考版)

2024-11-12 23:02本頁(yè)面
  

【正文】 指導(dǎo)老師發(fā)表結(jié)束語(yǔ)。 時(shí)間: 15 分鐘 操作: 播放《相親相愛的一家人》歌曲,全班同學(xué)手拉手一起唱,體會(huì)“從此之后就是一家人”的感覺。 大結(jié)局:相親相愛的一家人 目的:創(chuàng)造鼓勵(lì)、支持的氛圍。 20 分鐘之后請(qǐng) 2— 3 名目標(biāo)最為明確或者計(jì)劃安排最為特別的同學(xué)和全班同學(xué)分享。(具體操作時(shí)可以靈活安排) 游戲四:四年后的我 目的:大學(xué)生涯規(guī)劃 時(shí)間: 30- 40 分鐘 操作: 請(qǐng)每一位同學(xué)閉眼冥想 3 分鐘(可以播放舒緩的背景音樂(lè),也可以加一些引導(dǎo)語(yǔ)促進(jìn)他們的冥想:如,時(shí)間過(guò)得真快,轉(zhuǎn)眼我就是大四的人了,漫步在熟悉的校園中,我回顧自己這四年的大學(xué)生活 ?? .)冥想完畢,指導(dǎo)者讓每 5 個(gè)人結(jié)成一個(gè)小組(就近原則)分享自己剛才冥想的場(chǎng)景、感 受以及對(duì)于大學(xué)四年學(xué)習(xí)和生活的打算。10 分鐘之后請(qǐng)大家再次坐成一個(gè)大圓圈,由隨意一個(gè)同學(xué)開始,請(qǐng)他用 30 秒簡(jiǎn)要介紹自己 小組的同伴,依次類推,分別將全班同學(xué)介紹完畢,讓大家認(rèn)識(shí)和熟悉自己的同學(xué)。當(dāng)別人介紹自己的時(shí)候,保持無(wú)條件的積極關(guān)注,身體前傾,通過(guò)對(duì)方的語(yǔ)言和非語(yǔ)言的信息盡可能多的了解對(duì)方。介紹的內(nèi)容包括:姓名、籍貫、性格特點(diǎn)、愛好、家 庭等等,以及個(gè)人愿意讓對(duì)方了解的有關(guān)自我的情況。 時(shí)間: 30- 40 分鐘 操作: 20 讓團(tuán)體成員在活動(dòng)場(chǎng)地自由漫步,見到其他成員微笑著與他握手,盡可能多的與同伴微笑握手。創(chuàng)造一個(gè)積極和諧的集體需要每一個(gè)人的力量?!白兯膫€(gè)人一家!”(大家迅速歡笑奔跑找同伴組成新家)。等會(huì)我會(huì)有新的口令,大家根據(jù)我的口令變化組合,形成新的“小家”。依此類推,可以 5 人、 7 人、 9 人或者其他任何數(shù)字組成新家。 時(shí)間: 15 分鐘 操作: 讓全體成員圍成一個(gè)圓圈大家手拉手,充分體會(huì)和大家在一起的感受。 團(tuán)體規(guī)則范例: 全身心投入;真誠(chéng)表現(xiàn)自己;無(wú)條件接納他人;沒(méi)有批評(píng)和牢騷;團(tuán)結(jié)協(xié)作。 ( 2) 大家自由發(fā)言,探討這次活動(dòng)的大家一起遵守的團(tuán)體規(guī)則,逐條寫在“大手印”的五指的空白處。 游戲一:大手印 目標(biāo):創(chuàng)造融洽的團(tuán)隊(duì)氛圍 時(shí)間: 10 分鐘 操作: ( 1) 通過(guò)相互對(duì)比或者擂臺(tái)挑戰(zhàn)的形式尋找團(tuán)隊(duì)中最大的手掌。 18 附件:團(tuán)體輔導(dǎo)游戲說(shuō)明 案例:新生入學(xué)輔導(dǎo) —— 快樂(lè)啟程 1. 準(zhǔn)備: A. 一間足夠大的有活動(dòng)空間的教室或者會(huì)議室,戶外平坦的空地或者草坪也非常好。對(duì)于超過(guò)個(gè)人能力范圍無(wú)法解決的情況,也需要轉(zhuǎn)介心理咨詢中心等專業(yè)機(jī)構(gòu),由專業(yè)機(jī)構(gòu)對(duì)于學(xué)生的情況進(jìn)行判斷和進(jìn)行進(jìn)一步的解決。 5. 保密: 對(duì)于學(xué)生所敘述的內(nèi)容,輔導(dǎo)員要遵守保密的原則。當(dāng)然是否符合要讓學(xué)生自己確認(rèn)。 ( 3)反應(yīng):用語(yǔ)言或 者非語(yǔ)言的方式對(duì)學(xué)生的表達(dá)進(jìn)行反應(yīng)。 3. 引導(dǎo): ( 1)引導(dǎo)的方向:?jiǎn)栴}的澄清;主題的深入、關(guān)系的增進(jìn)。 2. 建立關(guān)系的基本技術(shù):“同感” ( 1)“同感”含義:“坐他的椅子”,“穿他的鞋子”感受他的感受,體驗(yàn)他的體驗(yàn)。 在開始任何一次溝通之前,重溫“四個(gè)相信”和“一個(gè)原則”,有效溝通從此開始 ?? 1. 輔導(dǎo)員和學(xué)生交流的基本準(zhǔn)備: ( 1)心理準(zhǔn)備 —— 專注:全心全意傾聽、全心全意的交流。 我們一起來(lái)遵守 “四個(gè)相信” 和 “一個(gè)原則” 吧! “四個(gè)相信” 是:相信每個(gè)學(xué)生都是特別的;相信每一個(gè)學(xué)生都有自己解決問(wèn)題的能力;相信每一個(gè)學(xué)生都有人格的尊嚴(yán);相信每一個(gè)學(xué)生的都可以通過(guò)自我調(diào)整達(dá)到更好的狀態(tài)。但是使用你的技巧的方法的 前提 是 : 要愛他們 。然后再根據(jù)具體的情況給出具體的建議。如果我們可以盡量帶著比較中立 16 的態(tài)度先去傾聽會(huì)更加有利于問(wèn)題的最終解決。每天忙于這些事情讓她自己也感覺很累,但是還不愿意同學(xué)們談起她的相貌和裝束,聽不得一點(diǎn)和她意見相左的對(duì)于她裝扮的看法,搞得宿舍同學(xué)關(guān)系緊張。但是讓很多輔導(dǎo)員朋友困惑的是:該怎么和學(xué)生說(shuō)話比較好呢?為什么有時(shí)候我用心是非常好的,卻讓學(xué)生的心離我越來(lái)越遠(yuǎn)? 在探討這個(gè)問(wèn)題之前,我們先要了解和自己交流的對(duì)象都有些什么樣的心理 特點(diǎn),知己知彼才是致勝之道。相信你會(huì)是學(xué)生心目中最優(yōu)秀的那個(gè)輔導(dǎo)員大朋友! 15 輔導(dǎo)員如何和學(xué)生進(jìn)行交流 只要在做輔導(dǎo)員工作就無(wú)時(shí)不刻不在和學(xué)生進(jìn)行交流。在大四這一年,我們要做的就是幫助他們料理一些對(duì)他們生活有益的小事, 填表格啊,打電話啊,寫申請(qǐng)啊等等。幫助學(xué)生尋求就業(yè)信息,幫助他們完成未完成的學(xué)業(yè),幫助他們處理畢業(yè)手續(xù)等等。 大四:理想現(xiàn)實(shí)的沖突期 對(duì)于大四的同學(xué)來(lái)講,生活已經(jīng)具體為:完成學(xué)業(yè)、求職或者繼續(xù)深造(考研或者出國(guó))、圓滿自己的愛情等幾件事情。一方面,學(xué)業(yè)的壓力依然存在,另一方面,牽涉到將來(lái)畢業(yè)之后職業(yè)的歸屬、愛情的歸宿,迷茫、急迫就是大三的顏色。 大三是好多同學(xué)開始認(rèn)真思考自己人生和職業(yè)規(guī)劃的一年。在這一年中,看見大一蹦蹦跳跳的新生突然會(huì)感覺“自己老了”,在這一年中經(jīng)常會(huì)想起年邁的父母,覺得“自己應(yīng)該找個(gè)好工作將來(lái)可以孝順?biāo)麄儭?,在這一年中也許經(jīng)歷從 熱戀到分手的一段愛情 ? 在大三,學(xué)習(xí)和生活模式基本既定,將來(lái)的前景以一種非常明確姿態(tài)呈現(xiàn)他們面前。“愛過(guò),走過(guò),感受過(guò),就足夠了 ” ,也許這樣的話可以和你的學(xué)生們分享。不過(guò)原則有一個(gè):不管他們是在憧憬、在經(jīng)歷還是已經(jīng)結(jié)束,這些都是成長(zhǎng)。什么是友誼?什么是愛情?喜歡就是愛嗎?為什么兩個(gè)人因?yàn)橄嗷ハ矚g走到一起,但是經(jīng)常卻在相互傷害?沒(méi)有戀愛的想要戀愛,正在戀愛的卻要分手?為什么?可能你會(huì)經(jīng)常被學(xué)生問(wèn)到很多有關(guān)于愛情的難解的問(wèn)題,有些問(wèn)題甚至沒(méi)有確定的答案。 但是第一次戀愛往往青澀的象一枚難以下咽的酸蘋果。大學(xué)自由的空氣、優(yōu)美的校園都成了愛情生長(zhǎng)的有利環(huán)境。 異性交往產(chǎn)生心理困惑: 記得有同學(xué)和我說(shuō)過(guò):“沒(méi)有戀愛過(guò)的大學(xué)生活是不完整的大學(xué)生活”,大二的學(xué)生正值 1 20 的青春年華,對(duì)于異性的愛有一種自發(fā)的渴望和傾慕。在遭遇到種種矛盾沖突的時(shí)候,如果缺乏學(xué)習(xí)的方向感,就很難產(chǎn)生充足的克服困難的勇氣和持續(xù)作戰(zhàn)的斗志。課程學(xué)習(xí)和課余學(xué)習(xí)本身存在的壓力和“掛科”所帶來(lái)的不愉快的感覺,讓很多
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