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正文內(nèi)容

體育—體質(zhì)健康方面論文正稿(更新版)

  

【正文】 給予重視。教學(xué)中,首先要掌握好課堂節(jié)奏,調(diào)動(dòng)課堂氣氛。所以每當(dāng)上體育課時(shí)每節(jié)課請(qǐng)假的人很多。 ,學(xué)校尤其重視,所以學(xué)生對(duì)健康知識(shí)點(diǎn)掌握較好,但家長(zhǎng)這里卻不盡人意,有許多健康知識(shí)盲點(diǎn),因此也給子女帶來(lái)常見(jiàn)病的預(yù)防問(wèn)題,所以學(xué)生的沙眼 遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)體育工作開(kāi)展的情況較建校初已經(jīng)有了長(zhǎng)足的進(jìn)步,但任存在不少問(wèn)題,遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)體育課課時(shí)數(shù)較其他學(xué)校安排較多每周安排了3課時(shí)體育課,同時(shí)每天一次的課間操和眼保健操開(kāi)展的較好,但課外體育活動(dòng)形缺乏具體的管理和開(kāi)展。表4:遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)學(xué)生坐位體前屈成績(jī)對(duì)比情況(N=300)因?yàn)榇蠖鄶?shù)人只利用了自己肺活量的三分之一,剩下的空間是靠鍛煉來(lái)激發(fā),造成肺活量檢測(cè)數(shù)值下降的原因有很多,其中最主要的原因是:缺乏有效的體育鍛煉方法和沒(méi)有充足的體育鍛煉時(shí)間。 表格3:生肺活量體重指數(shù)對(duì)比情況(N=300)鍛煉程度優(yōu)秀及格不及格調(diào)查的男學(xué)生幾乎不鍛煉101020偶爾鍛煉15305經(jīng)常鍛煉40200調(diào)查的女學(xué)生幾乎不鍛煉51530偶爾鍛煉10228經(jīng)常鍛煉25350 身體機(jī)能是人體組織器官和各系統(tǒng)表現(xiàn)出的生命活動(dòng)能力,肺活量是為了推斷學(xué)生心血管系統(tǒng)機(jī)能狀況、肺通氣水平,評(píng)價(jià)學(xué)生的生理功能。因?yàn)轶w育鍛煉可以通過(guò)對(duì)骨骼的刺激,增加骨礦物質(zhì)的吸收,促使人體長(zhǎng)高;可以通過(guò)對(duì)骨骼肌的刺激,增加肌肉蛋白質(zhì)的合成,改善肌肉細(xì)胞代謝,促使肌肉發(fā)達(dá),增強(qiáng)人體的各個(gè)寬度和圍度,因而是一種有效的促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育的手段。最終回收問(wèn)卷300份,有效問(wèn)卷300份,有效率100%。中學(xué)生是未來(lái)社會(huì)建設(shè)和發(fā)展的主力軍,他們不僅需要淵博的知識(shí)和高尚的道德修養(yǎng),更需要有良好的人格和強(qiáng)健的體魄來(lái)保障學(xué)業(yè)的完成。同時(shí)也能找出體育工作中存在的問(wèn)題,以適應(yīng)學(xué)生身心的健康發(fā)展,符合素質(zhì)教育的總格局。因此,我將通過(guò)對(duì)中學(xué)生體質(zhì)健康的詳細(xì)調(diào)查分析,全面了解他們的體質(zhì)狀況和特點(diǎn),掌握學(xué)生在校求學(xué)期間體質(zhì)健康的變化趨勢(shì)和自然增長(zhǎng)規(guī)律,旨在總結(jié)經(jīng)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,分析原因,研究對(duì)策,為遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)體育開(kāi)展工作等提供參考的依據(jù)。2研究對(duì)象與方法 本論文研究對(duì)象為遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)2016年在校學(xué)生,對(duì)其體質(zhì)健康現(xiàn)狀做調(diào)查與分析。2016年遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)在校的學(xué)生,共三個(gè)年級(jí)發(fā)放問(wèn)卷300份,其中每個(gè)年紀(jì)抽取100名學(xué)生作為研究范本,男生50人,女生50人。調(diào)查表明參加體育鍛煉的程度是影響身高發(fā)育的重要因素之一。大部分調(diào)查對(duì)象認(rèn)為自己的體形在社會(huì)文化可接受的范圍之內(nèi),%%的學(xué)生分別選擇特別瘦和特別胖的體形作為自己的體形現(xiàn)狀。這個(gè)中轉(zhuǎn)站的容積大小直接決定著每次呼吸氣體交換的量,是檢測(cè)肺功能的最直觀、也是最客觀的指標(biāo)。柔韌素質(zhì)與健康的關(guān)系極為密切,柔韌性的提高,對(duì)增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力,更好地發(fā)揮力量、速度等素質(zhì),提高技能和技術(shù),防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷等都有積極的作用。這說(shuō)明遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)總體學(xué)生下肢爆發(fā)力較好,腰腹肌力量良好,這與遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)體育課教學(xué)中開(kāi)展腰腹肌力量練習(xí)較多有關(guān)。但由于當(dāng)前社會(huì)、家庭還是偏重于子女的學(xué)習(xí)成績(jī),不太重視子女的體能訓(xùn)練時(shí)間安排,尤其是周末很少有家長(zhǎng)帶子女去健身,所以遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)學(xué)生的體能屬中等水平。 遼寧省新賓縣第二高級(jí)中學(xué)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地面積與學(xué)生人數(shù)比重嚴(yán)重失調(diào),體育活動(dòng)場(chǎng)地和器材明顯不足,沒(méi)有足球場(chǎng),只有一個(gè)個(gè)籃球場(chǎng),尤其是實(shí)施新課程以來(lái),部分體育器材(如體操類)使用率不高,學(xué)生運(yùn)動(dòng)集中在跑步、籃球、乒乓球、羽毛球等,尤顯得學(xué)校體育場(chǎng)地器材的匱乏,學(xué)校安排4個(gè)班同時(shí)上體育課,運(yùn)動(dòng)大多集中在以上幾項(xiàng),學(xué)校球場(chǎng)和乒乓球臺(tái)等數(shù)量已顯得捉襟見(jiàn)肘,如遇雷雨天氣學(xué)生根本無(wú)法鍛煉,只能呆在教室,教育部提倡的運(yùn)動(dòng)由于受制于場(chǎng)地和器材的不足根本沒(méi)能好好開(kāi)展。問(wèn)自己想上嗎?回答“想上”,只是父母不讓上。 在體育課堂教學(xué)中,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛(ài)好,并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣,培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣,對(duì)提高課堂教學(xué)效果,培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力,促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。也許有人認(rèn)為達(dá)不到應(yīng)有的鍛煉效果,然而,這正是培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞品質(zhì),發(fā)展耐力素質(zhì)最直接,最有效的途徑之一。[4] [M].成都:四川教育出版社,1998:185186男一般一般沒(méi)有自己喜歡的體育項(xiàng)目(6)球類(籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等)長(zhǎng)距離跑沒(méi)有(3)導(dǎo)師嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)態(tài)度,寬以待人的處事原則、一絲不茍的敬業(yè)精神都對(duì)我有很大影響,在一定程度上挖掘了我的潛力,無(wú)論是在學(xué)術(shù)研究還是在為人處世方面都給了我很大幫助!在此,我向?qū)煴硎咀钫\(chéng)摯的謝意!在本論文的研究過(guò)程中,得到了所調(diào)查學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)的大力支持,學(xué)校老師全力配合,學(xué)生的認(rèn)真對(duì)待
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