水平三跨越式跳高教學(xué)設(shè)計(jì)(更新版)
【正文】 學(xué)生分層練習(xí)。組織隊(duì)形：○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 教法：1學(xué)生聽(tīng)口令，跟隨教師做放松練習(xí)2小結(jié)時(shí)，教師啟發(fā)學(xué)生總結(jié)學(xué)習(xí)情況3提示下節(jié)課內(nèi)容要求：1身心放松、輕松愉快2學(xué)生積極參與評(píng)價(jià)2分鐘5分鐘20|25分鐘5分鐘3—5分鐘112|3次1|2次場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)一塊、橡皮筋若干、跳高架兩副、體操墊若干、音響一臺(tái) 接力棒4根，預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷預(yù)計(jì)平均心率為：120140次/分最高心率為140次/分運(yùn)動(dòng)密度約為60%,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等課后反思
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