【正文】 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 肺俞主治: 肺炎、支氣管炎、咳嗽、支氣管哮喘、感冒、胸膜炎 位置: 背部，第三胸椎棘突下，旁開(kāi) 說(shuō)明: 同時(shí)按揉魂戶 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 厥陰俞 主治: 冠心病、心絞痛、胸脅痛、心悸、胸悶、心血管疾病 位置: 背部，第四胸椎棘突下，旁開(kāi) 說(shuō)明: 同時(shí)按揉膏肓穴 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 胃俞主治: 慢性胃病、胃痛、腹脹、消化不良、胃下垂 位置: 背部，第十二胸椎棘突下， 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 肝俞主治: 肝膽疾病、脂肪肝、胃痛 位置: 背部，第九胸椎棘突下，旁開(kāi) 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 膽俞主治: 肝膽疾病、膽囊疾病 位置: 背部，第十胸椎棘突下，旁開(kāi) 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 刮痧 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 腎俞主治: 腰酸背痛、腎炎水腫、陽(yáng)痿早泄、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng) 位置: 背部，第二腰椎棘突下，旁開(kāi) 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 拔罐或艾灸直接補(bǔ)腎 不上火 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 華佗夾脊 主治: 補(bǔ)腎功效非常顯著 位置: 督脈旁開(kāi)1寸按摩手法: 手掌按揉 穴位名稱: 八髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 位置: 參閱上髎、次髎、中髎、下髎按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 上髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置:在骶部其他功能: 請(qǐng)查詢“八髎”穴說(shuō)明 說(shuō)明: 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 次髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置:在骶部其他功能: 請(qǐng)查詢“八髎”穴說(shuō)明 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 中髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置:在骶部其他功能: 請(qǐng)查詢“八髎”穴說(shuō)明 說(shuō)明: 足厥陰肝經(jīng)和足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 下髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置:在骶部其他功能: 請(qǐng)查詢“八髎”穴說(shuō)明 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱: 委中主治: 腰背痛 腰背方面的疾病 配合睛明和至陰兩穴效果更加。需按揉這三個(gè)穴位，足三里可艾灸，34周會(huì)有好轉(zhuǎn)，堅(jiān)持3個(gè)月療效會(huì)更明顯。另外，背俞穴為什么要選太沖這個(gè)作用偏“瀉”的穴位呢?中醫(yī)里面有句話叫“氣有余便是火”，就是說(shuō)如果所補(bǔ)陽(yáng)氣太多了，就會(huì)導(dǎo)致它們變成對(duì)人體有害的火。長(zhǎng)期胃痛的人，當(dāng)心發(fā)展成心肌梗死。 說(shuō)明: 本經(jīng)原穴 四總穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴和回陽(yáng)九針穴之一 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 （孕婦禁針）所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 陽(yáng)溪主治: 頭痛 眼科疾病 位置: 腕背橫紋橈側(cè) 拇指上翹時(shí) 拇指端、長(zhǎng)伸肌腱之間凹陷處 其他功能: 賠補(bǔ)陽(yáng)氣之穴位 改善頭部 眼部供血狀況 故可明目 改善眼睛酸澀 脹痛說(shuō)明: 本經(jīng)原穴 四總穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴和回陽(yáng)九針穴之一 按摩手法: 拇指推揉（向小臂方向） 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 偏歷主治: 面神經(jīng)炎 面肌痙攣 位置: 屈肘 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 腕背橫紋上3寸 其他功能: 治療和預(yù)防腦中風(fēng) 利尿消腫 前列腺及泌尿系統(tǒng)感染者常按揉 說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 溫溜主治: 驅(qū)寒要穴 位置: 屈肘 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 腕背橫紋上5寸 其他功能: 驅(qū)寒要穴 說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 下廉主治: 腹痛腹瀉 上肢不遂 位置: 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 肘橫紋下 4寸 其他功能: 清腸毒 治便秘 與上廉 手三里兩穴配合效果更佳 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 上廉主治: 腸鳴腹痛 腸炎 上肢不遂 位置: 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 肘橫紋下 3寸 其他功能: 清腸毒 治便秘 與上廉 手三里兩穴配合效果更佳 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 手三里 主治: 感冒 腸胃功能弱 齒痛頰腫 腰膝痛 過(guò)敏性鼻炎 體虛多病 位置: 前臂背面橈側(cè) 陽(yáng)溪與曲池連線上 肘橫紋下 2寸 其他功能: 與足三里穴配合效果更佳 強(qiáng)體 提高免疫力 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 曲池主治: 高血壓 皮膚病 肩周炎 位置: 肘橫紋外側(cè)端 屈肘 尺澤與肱骨外上髁連線中點(diǎn)上 其他功能: 排毒 養(yǎng)顏 減肥 降壓 說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴之一 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 肘髎主治: 肘關(guān)節(jié)炎 勞損 位置: 上臂外側(cè) 屈肘 曲池上1寸 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 手五里 主治: 肩周炎 位置: 上臂外側(cè) 曲池上3寸其他功能: 肩頸疾病多揉此穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 臂臑主治: 結(jié)膜炎 角膜炎 屈光不正色弱位置: 上臂外側(cè) 三角肌止點(diǎn) 曲池上7寸說(shuō)明: 臂臑（音鬧） 按摩手法: 手24指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 肩髃主治: 肩周炎 肩臂痛 位置: 肩部 三角肌上 其他功能: 此穴易受寒邪 常揉預(yù)防外感風(fēng)寒引起的感冒 說(shuō)明: 肩髃（音玉） 手陽(yáng)明大腸經(jīng)與陽(yáng)蹺脈之會(huì)穴 按摩手法: 手24指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱: 迎香主治: 鼻炎 鼻竇炎 過(guò)敏性鼻炎 位置: 面部 鼻翼外援中點(diǎn)旁 說(shuō)明: 手陽(yáng)明大腸經(jīng)與足陽(yáng)明為之交會(huì)穴 按摩手法: 食指或中指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 手太陰肺經(jīng)穴位名稱: 中府主治: 哮喘 咳嗽 胸膜炎 肺結(jié)核 支氣管炎 位置: 胸前臂外上部 鎖骨下緣 前中線旁開(kāi)6寸 云門下2寸其他功能: 調(diào)理中氣（脾肺之氣）的大穴 防治心絞痛說(shuō)明: 肺之募穴 按摩手法: 食指 中指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 云門主治: 咳嗽 哮喘肺炎 心絞痛 支氣管炎 位置: 胸前臂外上部 鎖骨下窩凹陷處 前中線旁開(kāi) 6寸 其他功能: 防治心絞痛 按摩手法: 食指 中指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 天府主治: 慢性鼻炎 過(guò)敏性鼻炎 鼻出血 位置: 上臂內(nèi)側(cè) 肱二頭肌橈側(cè)緣 腋前紋下3寸其他功能: 皮膚過(guò)敏 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 俠白主治: 心悸 心絞痛 位置: 上臂內(nèi)側(cè) 肱二頭肌橈側(cè)緣 腋前紋下4寸按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 尺澤主治: 感冒 咽喉腫痛 位置: 肘橫紋中 肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處 其他功能: 補(bǔ)腎要穴 說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 孔最主治: 感冒 咽喉腫痛 位置: 前臂掌面橈側(cè) 尺澤與太淵連線上腕橫紋上 7寸其他功能: 感冒時(shí)咽喉疼痛效果好 治療痔瘡效果顯著 說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 列缺主治: 疼痛 中風(fēng)后遺癥 落枕 位置: 前臂掌面橈側(cè) 其他功能: 防治前列腺疾病 說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 四總穴 馬丹陽(yáng)天星十二穴之一 八脈交會(huì)穴之一 通任脈 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 經(jīng)渠主治: 咽喉腫痛 食管痙攣 肺熱風(fēng)寒咳嗽 位置: 前臂掌面橈側(cè) 腕橫紋上 1寸說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 太淵主治: 肺炎 百日咳 咳血 位置: 腕掌側(cè)橫紋橈側(cè) 橈動(dòng)脈搏動(dòng)處 其他功能: 靜脈曲張 早搏 房顫 等和血管、脈絡(luò)相關(guān)的疾病 氣虛者補(bǔ)氣效果好 說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 原穴 八會(huì)穴之脈會(huì)穴 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 魚(yú)際主治: 感冒 咳嗽 失音 位置: 拇指本節(jié)后凹陷處 其他功能: 有退熱效果 心煩燥熱咳嗽效果好 說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 少商主治: 急性咽喉炎 急性扁桃體炎 虛脫 休克 位置: 拇指末節(jié)橈側(cè) 說(shuō)明: 本經(jīng)井穴 按摩手法: 指甲掐 三棱針刺血 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 手太陽(yáng)小腸經(jīng) 穴位名稱: 少澤主治: 乳汁不足 位置: 小指末節(jié)尺側(cè) 其他功能: 小兒溢奶 說(shuō)明: 本經(jīng)井穴 按摩手法: 食指點(diǎn)按揉 成人可指甲掐 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng) 穴位名稱: 前谷主治: 熱病 目赤腫痛 位置: 手掌尺側(cè) 微握拳 小指本節(jié)（第 5掌指關(guān)節(jié)）前 掌指橫紋頭赤白肉際處 其他功能: 熱病如眼睛脹痛 手掌心熱 手心出汗 耳鳴 后頭痛 腮腺炎等 說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng) 穴位名稱: 后溪主治: 頸椎病 腰椎病 腰背痛 落枕 肩臂痛 耳聾 耳鳴 熱病 眼科疾病 位置: 手掌尺側(cè) 微握拳 小指本節(jié)（第5掌指關(guān)節(jié)）前 遠(yuǎn)側(cè)掌指橫紋頭赤白肉際處其他功能: 養(yǎng)生調(diào)理要穴 治療自汗盜汗時(shí)配合陰郗穴效果好 因通督脈故脊椎病治療之要穴 如腰肌勞損 頸椎病 椎間盤(pán)突出 坐骨神經(jīng)痛 說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 八脈交會(huì)穴 通督脈 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng) 穴位名稱: 腕骨主治: 熱病 濕熱便秘 糖尿病位置: 手掌尺側(cè) 第5掌骨基底與鉤骨之間凹陷處 其他功能: 糖尿病人小腸功能多紊亂 調(diào)料小腸對(duì)糖尿病功效好 說(shuō)明: 本經(jīng)原穴 按摩手法: 食指、拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽(yáng)小腸經(jīng) 穴位名稱: 陽(yáng)谷主治: 降血壓 頭腫脹 牙痛 位置: 手腕尺側(cè) 尺骨莖突與三角骨之間凹陷處 其他功能: 調(diào)高人體免疫功能之要穴 說(shuō)明: 本