【正文】 按摩手法: 拇指點按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉13分鐘，每天35次穴位名稱: 復(fù)溜 丘虛 主治: 痛風(fēng) 尿酸 嘌呤 說明: 肝臟解毒功能減弱，毒素留在體內(nèi)，即出現(xiàn)痛風(fēng)癥狀，西醫(yī)化驗中的尿酸、嘌呤指標(biāo)就會高出很多 按摩手法: 拇指點按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉13分鐘，每天35次穴位名稱: 大都 商丘 主治:腿抽筋說明: 脾經(jīng)堵塞 脾的運化功能減弱 吸收就會出現(xiàn)問題 若中老年人缺鈣造成的腿抽筋，只是吃鈣片效果就會大打折扣，故按揉大都和商丘，加強脾的吸收功能，很快就能解決腿抽筋等問題。說明: 少吃辛辣 按摩手法: 點按揉 稍用力 穴位名稱: 魚際 足三里 合谷 主治: 畏寒怕冷 常感冒 關(guān)節(jié)痛 易口腔潰瘍 愛喝水又口干舌燥 夜尿多 腰疼腰酸 小便赤黃其他功能: 以上病癥多為腎陽虛，任其發(fā)展將引起高血壓 腎炎 膀胱炎糖尿病 陽痿 婦科病等。說明: 胃痛病癥治療，此三穴同時配合。 說明: 本經(jīng)原穴 四總穴 馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 （孕婦禁針）所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 陽溪主治: 頭痛 眼科疾病 位置: 腕背橫紋橈側(cè) 拇指上翹時 拇指端、長伸肌腱之間凹陷處 其他功能: 賠補陽氣之穴位 改善頭部 眼部供血狀況 故可明目 改善眼睛酸澀 脹痛說明: 本經(jīng)原穴 四總穴 馬丹陽天星十二穴和回陽九針穴之一 按摩手法: 拇指推揉（向小臂方向） 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 偏歷主治: 面神經(jīng)炎 面肌痙攣 位置: 屈肘 前臂背面橈側(cè) 陽溪與曲池連線上 腕背橫紋上3寸 其他功能: 治療和預(yù)防腦中風(fēng) 利尿消腫 前列腺及泌尿系統(tǒng)感染者常按揉 說明: 本經(jīng)絡(luò)穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 溫溜主治: 驅(qū)寒要穴 位置: 屈肘 前臂背面橈側(cè) 陽溪與曲池連線上 腕背橫紋上5寸 其他功能: 驅(qū)寒要穴 說明: 本經(jīng)絡(luò)穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 下廉主治: 腹痛腹瀉 上肢不遂 位置: 前臂背面橈側(cè) 陽溪與曲池連線上 肘橫紋下 4寸 其他功能: 清腸毒 治便秘 與上廉 手三里兩穴配合效果更佳 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 上廉主治: 腸鳴腹痛 腸炎 上肢不遂 位置: 前臂背面橈側(cè) 陽溪與曲池連線上 肘橫紋下 3寸 其他功能: 清腸毒 治便秘 與上廉 手三里兩穴配合效果更佳 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 手三里 主治: 感冒 腸胃功能弱 齒痛頰腫 腰膝痛 過敏性鼻炎 體虛多病 位置: 前臂背面橈側(cè) 陽溪與曲池連線上 肘橫紋下 2寸 其他功能: 與足三里穴配合效果更佳 強體 提高免疫力 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 曲池主治: 高血壓 皮膚病 肩周炎 位置: 肘橫紋外側(cè)端 屈肘 尺澤與肱骨外上髁連線中點上 其他功能: 排毒 養(yǎng)顏 減肥 降壓 說明: 本經(jīng)合穴 馬丹陽天星十二穴之一 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 肘髎主治: 肘關(guān)節(jié)炎 勞損 位置: 上臂外側(cè) 屈肘 曲池上1寸 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 手五里 主治: 肩周炎 位置: 上臂外側(cè) 曲池上3寸其他功能: 肩頸疾病多揉此穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 臂臑主治: 結(jié)膜炎 角膜炎 屈光不正色弱位置: 上臂外側(cè) 三角肌止點 曲池上7寸說明: 臂臑（音鬧） 按摩手法: 手24指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 肩髃主治: 肩周炎 肩臂痛 位置: 肩部 三角肌上 其他功能: 此穴易受寒邪 常揉預(yù)防外感風(fēng)寒引起的感冒 說明: 肩髃（音玉） 手陽明大腸經(jīng)與陽蹺脈之會穴 按摩手法: 手24指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 穴位名稱: 迎香主治: 鼻炎 鼻竇炎 過敏性鼻炎 位置: 面部 鼻翼外援中點旁 說明: 手陽明大腸經(jīng)與足陽明為之交會穴 按摩手法: 食指或中指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽明大腸經(jīng) 手太陰肺經(jīng)穴位名稱: 中府主治: 哮喘 咳嗽 胸膜炎 肺結(jié)核 支氣管炎 位置: 胸前臂外上部 鎖骨下緣 前中線旁開6寸 云門下2寸其他功能: 調(diào)理中氣（脾肺之氣）的大穴 防治心絞痛說明: 肺之募穴 按摩手法: 食指 中指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 云門主治: 咳嗽 哮喘肺炎 心絞痛 支氣管炎 位置: 胸前臂外上部 鎖骨下窩凹陷處 前中線旁開 6寸 其他功能: 防治心絞痛 按摩手法: 食指 中指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 天府主治: 慢性鼻炎 過敏性鼻炎 鼻出血 位置: 上臂內(nèi)側(cè) 肱二頭肌橈側(cè)緣 腋前紋下3寸其他功能: 皮膚過敏 按摩手法: 拇指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 俠白主治: 心悸 心絞痛 位置: 上臂內(nèi)側(cè) 肱二頭肌橈側(cè)緣 腋前紋下4寸按摩手法: 拇指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 尺澤主治: 感冒 咽喉腫痛 位置: 肘橫紋中 肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷處 其他功能: 補腎要穴 說明: 本經(jīng)合穴 按摩手法: 拇指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 孔最主治: 感冒 咽喉腫痛 位置: 前臂掌面橈側(cè) 尺澤與太淵連線上腕橫紋上 7寸其他功能: 感冒時咽喉疼痛效果好 治療痔瘡效果顯著 說明: 本經(jīng)郗穴 按摩手法: 拇指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 列缺主治: 疼痛 中風(fēng)后遺癥 落枕 位置: 前臂掌面橈側(cè) 其他功能: 防治前列腺疾病 說明: 本經(jīng)絡(luò)穴 四總穴 馬丹陽天星十二穴之一 八脈交會穴之一 通任脈 按摩手法: 拇指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 經(jīng)渠主治: 咽喉腫痛 食管痙攣 肺熱風(fēng)寒咳嗽 位置: 前臂掌面橈側(cè) 腕橫紋上 1寸說明: 本經(jīng)經(jīng)穴 按摩手法: 拇指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 太淵主治: 肺炎 百日咳 咳血 位置: 腕掌側(cè)橫紋橈側(cè) 橈動脈搏動處 其他功能: 靜脈曲張 早搏 房顫 等和血管、脈絡(luò)相關(guān)的疾病 氣虛者補氣效果好 說明: 本經(jīng)腧穴 原穴 八會穴之脈會穴 按摩手法: 拇指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 魚際主治: 感冒 咳嗽 失音 位置: 拇指本節(jié)后凹陷處 其他功能: 有退熱效果 心煩燥熱咳嗽效果好 說明: 本經(jīng)滎穴 按摩手法: 拇指 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 穴位名稱: 少商主治: 急性咽喉炎 急性扁桃體炎 虛脫 休克 位置: 拇指末節(jié)橈側(cè) 說明: 本經(jīng)井穴 按摩手法: 指甲掐 三棱針刺血 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陰肺經(jīng) 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 少澤主治: 乳汁不足 位置: 小指末節(jié)尺側(cè) 其他功能: 小兒溢奶 說明: 本經(jīng)井穴 按摩手法: 食指點按揉 成人可指甲掐 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 前谷主治: 熱病 目赤腫痛 位置: 手掌尺側(cè) 微握拳 小指本節(jié)（第 5掌指關(guān)節(jié)）前 掌指橫紋頭赤白肉際處 其他功能: 熱病如眼睛脹痛 手掌心熱 手心出汗 耳鳴 后頭痛 腮腺炎等 說明: 本經(jīng)滎穴 按摩手法: 拇指點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 后溪主治: 頸椎病 腰椎病 腰背痛 落枕 肩臂痛 耳聾 耳鳴 熱病 眼科疾病 位置: 手掌尺側(cè) 微握拳 小指本節(jié)（第5掌指關(guān)節(jié)）前 遠(yuǎn)側(cè)掌指橫紋頭赤白肉際處其他功能: 養(yǎng)生調(diào)理要穴 治療自汗盜汗時配合陰郗穴效果好 因通督脈故脊椎病治療之要穴 如腰肌勞損 頸椎病 椎間盤突出 坐骨神經(jīng)痛 說明: 本經(jīng)腧穴 八脈交會穴 通督脈 按摩手法: 拇指點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 腕骨主治: 熱病 濕熱便秘 糖尿病位置: 手掌尺側(cè) 第5掌骨基底與鉤骨之間凹陷處 其他功能: 糖尿病人小腸功能多紊亂 調(diào)料小腸對糖尿病功效好 說明: 本經(jīng)原穴 按摩手法: 食指、拇指點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 陽谷主治: 降血壓 頭腫脹 牙痛 位置: 手腕尺側(cè) 尺骨莖突與三角骨之間凹陷處 其他功能: 調(diào)高人體免疫功能之要穴 說明: 本經(jīng)經(jīng)穴 按摩手法: 點按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 養(yǎng)老主治: 肩背痛 上肢關(guān)節(jié)痛 落枕 位置: 前臂背面尺側(cè) 尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中 其他功能: 老年人要老首選防治高血壓 腰酸腿痛 頭暈眼花 老年癡呆等 說明: 本經(jīng)郗穴 按摩手法: 指甲掐按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 支正主治: 頭痛 目眩 神經(jīng)衰弱 肘臂痙攣 手指麻木 位置: 前臂背面尺側(cè) 尺骨小頭近端橈側(cè)凹陷中 說明: 本經(jīng)絡(luò)穴 按摩手法: 指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 小海主治: 耳聾 耳鳴 牙齦炎 牙周炎 位置: 肘內(nèi)側(cè) 尺骨鷹嘴與肱骨內(nèi)上髁（音科）之間凹陷處 說明: 本經(jīng)合穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 天宗主治: 肩胛痛 上肢癱瘓 位置: 肩胛部 岡下窩中央凹陷處與第4胸椎棘突平 其他功能: 治療頸椎病要穴 按摩手法: 按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 肩貞主治: 肩痛 手臂麻木不能上舉 位置: 肩關(guān)節(jié)后下方 臂內(nèi)收時 腋后紋頭上1寸按摩手法: 按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 秉風(fēng)主治: 肩周炎 上肢酸麻疼痛 位置: 肩胛部 岡上窩中央 天宗直上 舉臂有凹陷處 按摩手法: 按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 臑俞主治: 肩周炎 肩臂酸痛無力 位置: 肩胛部 腋后紋頭直上 肩胛岡下緣凹陷處 說明: 手太陽小腸經(jīng)、陽維脈與陽蹺脈之會穴 按摩手法: 按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 曲垣主治: 肩周炎 肩臂麻木 位置: 肩胛部 岡上窩內(nèi)側(cè)端 按摩手法: 按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 天窗主治: 明目 耳聾耳鳴位置: 頸外側(cè) 胸鎖乳突肌后緣 扶突后 與喉結(jié)平 其他功能: 雙向調(diào)節(jié)血壓 按摩手法: 按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 天容主治: 耳聾 耳鳴位置: