【正文】 頸外側(cè) 下頜角后方 其他功能: 具有美容效果 按摩手法: 按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 穴位名稱: 聽宮主治: 耳聾 耳鳴位置: 面部 耳屏前 下頜骨髁（音科）狀突后方張口時凹陷處 其他功能: 治療耳鳴耳聾首選要穴 說明: 手少陽三焦經(jīng)、足少陽膽經(jīng)與手少陽小腸經(jīng)之會穴 按摩手法: 按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手太陽小腸經(jīng) 手少陰心經(jīng) 穴位名稱: 極泉主治: 心痛 心悸 心率不齊 位置: 腋窩頂點(diǎn) 腋動脈搏動處 其他功能: 腦血栓后遺癥之上肢不遂 增加心臟供血 調(diào)整心血管功能 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 撥動 稍用力 需出現(xiàn)麻感 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng) 穴位名稱: 青靈主治: 胸脅痛 肩臂疼痛 位置: 臂內(nèi)側(cè) 肘橫紋上3寸其他功能: 肩臂疼痛無法上舉 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng) 穴位名稱: 少海主治: 心痛 失眠 心煩燥熱 手臂麻木 手顫（包括帕金森癥） 牙齦腫痛 耳鳴 位置: 屈肘 肘橫紋內(nèi)側(cè)端與肱骨內(nèi)上髁（音科）連線中點(diǎn)處 其他功能: 降火滋陰補(bǔ)腎 說明: 本經(jīng)合穴 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng) 穴位名稱: 靈道主治: 心痛 早搏 心動過速 心臟瓣膜疾病 房顫 抑郁癥 位置: 前臂掌側(cè) 尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣 其他功能: 寧心安神 快速緩解心臟病 防治心絞痛 說明: 本經(jīng)經(jīng)穴 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng) 穴位名稱: 通里主治: 心痛 熱證 四肢沉重 位置: 前臂掌側(cè) 尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣 腕橫紋上1寸其他功能: 失音（驚嚇或生氣） 倦言嗜臥 心血不足 說明: 本經(jīng)絡(luò)穴 馬丹陽天星十二穴之一 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng) 穴位名稱: 陰郗主治: 心痛 心悸 位置: 前臂掌側(cè) 尺側(cè)腕屈肌腱橈側(cè)緣 其他功能: 骨蒸盜汗 驚恐悲猶 說明: 本經(jīng)郗穴 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng) 穴位名稱: 神門主治: 心絞痛 冠心病 高血壓 失眠 饑不欲食 位置: 腕部 腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端 其他功能: 調(diào)節(jié)情致 配合靈道 通里兩穴 說明: 本經(jīng)腧穴 原穴 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng) 穴位名稱: 少府主治: 心痛 心悸 小便不利 尿失禁 梅核氣 位置: 手掌 第5掌骨間 握拳時 小指尖所指出 其他功能: 先天性心臟病要穴 說明: 本經(jīng)滎穴 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng) 穴位名稱: 少沖主治: 熱病 中暑 心煩燥熱 位置: 小指末節(jié)橈側(cè) 說明: 本經(jīng)井穴 按摩手法: 點(diǎn)按揉 指甲掐 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陰心經(jīng) 經(jīng)絡(luò)穴位配合 穴位名稱: 承山 陽陵泉 三陰交 主治: 腰腿痛 經(jīng)常落枕 睡覺時小腿長抽筋 突然眼花 視力減退 頭暈 脅下熱痛 口干 易打嗝 惡心 全身酸痛 其他功能: 肝血陰虛的人通常會有以上癥狀，采用這三個穴位效果好，需要每日按揉，3周就可以見效，甚至癥狀消除。另外，背俞穴為什么要選太沖這個作用偏“瀉”的穴位呢?中醫(yī)里面有句話叫“氣有余便是火”，就是說如果所補(bǔ)陽氣太多了，就會導(dǎo)致它們變成對人體有害的火。足太陽膀胱經(jīng)穴位名稱: 睛明主治:近視 位置: 面部 目內(nèi)眥角稍上方凹陷處 其他功能: 眼睛昏花，漲痛，青光眼，白內(nèi)障，角膜炎，結(jié)膜炎 說明: 治療包括近視在內(nèi)的眼科疾病 按摩手法: 拇指指肚夾住鼻根 垂直往眼睛深部按壓 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 攢竹主治: 熱證引起的眼睛紅腫，腫痛 位置: 面部 眉頭凹陷處 眶上切跡處 按摩手法: 食指指節(jié)刮眼眶 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 魚腰主治: 頭痛 眼睛漲痛 慢性鼻炎 其他功能: 明目說明: 經(jīng)外奇穴 按摩手法: 食指指節(jié)刮眼眶 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 經(jīng)外奇穴 穴位名稱: 眉沖主治: 鼻塞、眼科疾病、頭痛、癲癇位置: 頭部，神庭與曲差連線之間 按摩手法: 十指指肚梳頭 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 天柱主治: 頭痛、眩暈、頸椎病、熱病、明目、醒神、降血壓 位置: 頸部，大筋（斜方肌）外緣之后發(fā)際凹陷中 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 肺俞主治: 肺炎、支氣管炎、咳嗽、支氣管哮喘、感冒、胸膜炎 位置: 背部，第三胸椎棘突下，旁開 說明: 同時按揉魂戶 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 厥陰俞 主治: 冠心病、心絞痛、胸脅痛、心悸、胸悶、心血管疾病 位置: 背部，第四胸椎棘突下，旁開 說明: 同時按揉膏肓穴 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 胃俞主治: 慢性胃病、胃痛、腹脹、消化不良、胃下垂 位置: 背部，第十二胸椎棘突下， 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 肝俞主治: 肝膽疾病、脂肪肝、胃痛 位置: 背部，第九胸椎棘突下，旁開 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 膽俞主治: 肝膽疾病、膽囊疾病 位置: 背部，第十胸椎棘突下，旁開 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 刮痧 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 腎俞主治: 腰酸背痛、腎炎水腫、陽痿早泄、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng) 位置: 背部，第二腰椎棘突下，旁開 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 拔罐或艾灸直接補(bǔ)腎 不上火 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 華佗夾脊 主治: 補(bǔ)腎功效非常顯著 位置: 督脈旁開1寸按摩手法: 手掌按揉 穴位名稱: 八髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 位置: 參閱上髎、次髎、中髎、下髎按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 上髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置:在骶部其他功能: 請查詢“八髎”穴說明 說明: 足太陽膀胱經(jīng)與足少陽膽經(jīng)之會穴 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 次髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置:在骶部其他功能: 請查詢“八髎”穴說明 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 中髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置:在骶部其他功能: 請查詢“八髎”穴說明 說明: 足厥陰肝經(jīng)和足少陽膽經(jīng)之會穴 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 下髎主治: 主治生殖系統(tǒng)疾病 男科 婦科 痛經(jīng) 子宮肌瘤 前列腺炎 附件炎 陰癢 位置:在骶部其他功能: 請查詢“八髎”穴說明 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽膀胱經(jīng) 穴位名稱: 委中主治: 腰背痛 腰背方面的疾病 配合睛明和至陰兩穴效果更加。加用一下太沖就是給這些“火”透透氣，不至于讓它們在體內(nèi)橫沖直撞，最后變性發(fā)酵。 位置: 足內(nèi)緣 內(nèi)踝后方 當(dāng)內(nèi)踝尖與跟腱之間凹陷處 其他功能: 腎虛引起的諸癥 如胸悶 支氣管炎 哮喘 老年癡呆 耳鳴 牙齒松動 經(jīng)期腹痛 腎結(jié)石絞痛 痛風(fēng) 尿酸高 厭食（饑不欲食）足跟痛 說明: 本經(jīng)腧穴 原穴 激發(fā)身體原動力 回陽九針穴之一 按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng) 穴位名稱: 復(fù)溜主治: 補(bǔ)腎滋陰 利水消腫 水腫腹脹 等水液代謝失常病癥 降血壓（先按摩尺澤再按摩復(fù)溜 最好高血壓降壓法） 位置: 小腿內(nèi)側(cè) 太溪穴直上2寸其他功能: 膝蓋腫 靜脈曲張 自汗 盜汗 小便難 小便失禁 白內(nèi)障 青光眼 說明: 本經(jīng)經(jīng)穴 和肺經(jīng)尺澤穴配合補(bǔ)腎最佳 先尺澤再復(fù)溜后太溪 按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 虛寒體質(zhì)可灸 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng) 穴位名稱: 交信主治: 月經(jīng)不調(diào) 崩漏 淋漓不止 之大穴 位置: 小腿內(nèi)側(cè) 太溪穴直上2寸 脛骨內(nèi)側(cè)緣后方 說明: 陰蹺脈郗穴 按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng) 穴位名稱: 筑賓主治: 清熱利濕 化痰安神 理氣止痛 位置: 小腿內(nèi)側(cè) 太溪與陰谷連線上 太溪上5寸腓腸肌肌腹內(nèi)下方 其他功能: 排毒要穴 膝蓋酸軟 說明: 排除長期吃西藥后淤積的毒 尿酸 痛風(fēng) 結(jié)石 按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng) 穴位名稱: 陰谷主治:頸椎病位置: 腘窩內(nèi)側(cè) 其他功能: 生殖系統(tǒng)疾病 腹痛（與下巨虛穴配合） 說明: 本經(jīng)合穴 按摩手法: 點(diǎn)按 揉搓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陰腎經(jīng) 足陽明胃經(jīng)穴位名稱: 承泣主治: 迎風(fēng)流淚 青光眼 位置: 面部 瞳孔直下 眼球與眶下緣之間 其他功能: 眼皮跳 說明: 胃經(jīng)第一個穴位 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱: 四白主治: 防治近視 老花眼 黑眼圈 眼睛脹痛發(fā)澀發(fā)癢 位置: 面部 瞳孔直下 眶下凹陷處 其他功能: 三叉神經(jīng)痛 面部神經(jīng) 鼻竇炎 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱: 巨髎主治: 面部神經(jīng)麻痹 位置: 面部 瞳孔直下 平鼻翼下緣處 鼻唇溝外側(cè) 其他功能: 預(yù)防三叉神經(jīng)痛 牙痛 鼻病 中風(fēng) 說明: 有中風(fēng)先兆的中老年人需常按揉 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱: 頰車主治: 口眼歪斜 面部神經(jīng)麻痹 牙痛 位置: 面頰部 下額角前上方一橫指（中指） 咬肌隆起上方凹陷處 其他功能: 三叉神經(jīng)痛 治牙痛時與合谷穴配合效果更佳 睡覺磨牙 下頜關(guān)節(jié)功能紊亂 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱: 下關(guān)主治: 耳鳴 耳聾 三叉神經(jīng) 位置: 面部耳前方 顴弓與下額切跡凹陷中 其他功能: 膽經(jīng)問題常見耳鳴耳聾 牙痛 說明: 胃經(jīng)和膽經(jīng)交會穴 治療胃經(jīng)和膽經(jīng)上的問題 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱: 頭維主治:頭痛 位置: 頭側(cè)部 其他功能: 快速緩解頭痛 頭脹痛 太陽穴痛 說明: 胃經(jīng)和膽經(jīng)交會穴 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱: 人迎主治: 高血壓 咽喉腫痛 位置: 頸部 胸鎖乳突肌前緣 頸總動脈處 其他功能: 緩解心理壓力 祛斑 黑眼圈 美容要穴 說明: 引血到臉部可祛斑 人迎是胃經(jīng)經(jīng)絡(luò)的重要通道 按摩手法: 撫摸 避開血管 禁灸 所屬經(jīng)絡(luò): 足陽明胃經(jīng) 穴位名稱: 天樞主治: 腹痛 腹瀉 消化不良 便秘 位置: 腹中部