【正文】 位置: 大腿內(nèi)側(cè) 脛骨內(nèi)上髁（音科）上4寸 股內(nèi)肌與縫匠肌之間 其他功能: 肝經(jīng)脈易血瘀之處 說(shuō)明: 若按揉太沖不敏感 可能陰包穴處有瘀滯 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng) 穴位名稱(chēng): 章門(mén)主治: 調(diào)節(jié)五臟功能之要穴 位置: 側(cè)腹部 第11肋游離間下方 說(shuō)明: 脾之募穴 按摩手法: 23指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng) 穴位名稱(chēng): 期門(mén)主治: 疏肝要穴 調(diào)理肝臟問(wèn)題 位置: 胸部 乳頭直下 第6肋間 前正中線(xiàn)旁開(kāi)4寸其他功能: 肝經(jīng)氣血會(huì)聚之地 說(shuō)明: 肝之募穴 足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)與陰維脈之會(huì)穴 按摩手法: 23指點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng) 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 天池主治: 乳腺增生 乳腺炎 淋巴結(jié)結(jié)核 位置: 胸部 乳頭外1寸第4肋間隙 前正中線(xiàn)旁開(kāi)5寸其他功能: 對(duì)乳腺增生 乳腺炎 和淋巴結(jié)結(jié)核有很好的防治效果 定要常揉打通此穴說(shuō)明: 手厥陰心包經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴 按摩手法: 23指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 天泉主治: 心臟供血不足引起胸悶氣短 胸悶咳嗽 理氣化痰 位置: 臂內(nèi)側(cè) 腋前紋頭下 2寸 肱（音功）二頭肌的長(zhǎng)、短頭之間 其他功能: 心臟病患者易常揉此穴 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 中里主治: 早期心梗 心絞痛 冠心病 患者應(yīng)常揉打通此穴 位置: 曲澤穴上3寸附近 其他功能: 心臟病患者易常揉此穴 說(shuō)明: 此穴乃中里巴人發(fā)現(xiàn) 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 曲澤主治:胸悶 心悸 心痛 急性胃痛及腸胃炎位置: 肘橫紋中肱二頭肌腱的尺側(cè)緣 其他功能: 心臟賠補(bǔ)要穴 對(duì)肝氣郁結(jié)及心臟功能虛弱造成的心臟供血不足療效好 說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 合穴治臟腑 此穴按揉較痛說(shuō)明經(jīng)絡(luò)暢通 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 郗門(mén)主治: 急性乳腺炎 急性心絞痛 位置: 前臂掌側(cè) 曲澤與大陵連線(xiàn)上腕橫紋上5寸 掌長(zhǎng)肌腱與橈（音撓）側(cè)屈肌腱之間其他功能: 治療心率不齊 早搏等療效好 說(shuō)明: 本經(jīng)郗穴 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 中指關(guān)節(jié)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 間使主治: 心悸 心痛 神經(jīng)衰弱 失眠 健忘 腦中風(fēng) 醒目開(kāi)竅 位置: 前臂掌側(cè) 曲澤與大陵連線(xiàn)上腕橫紋上3寸 掌長(zhǎng)肌腱與橈（音撓）側(cè)屈肌腱之間其他功能: 防治老年癡呆 與牛黃清心丸功效相當(dāng) 說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 中指關(guān)節(jié)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 內(nèi)關(guān)主治:嘔吐 惡心 心源性哮喘 打嗝（呃逆） 高血壓 冠心病 心率不齊 心絞痛 失眠 痛經(jīng) 胸口痛 位置: 前臂掌側(cè) 曲澤與大陵連線(xiàn)上腕橫紋上2寸 掌長(zhǎng)肌腱與橈（音撓）側(cè)屈肌腱之間其他功能: 可以緩解治療很多與心臟 胃 以及胸脅有關(guān)的病癥 療效強(qiáng) 說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 八脈交會(huì)穴之一 通陰維脈 氣血虛禁按摩 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 中指關(guān)節(jié)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 大陵主治: 治療失眠療效好 急性胃痛 急性足跟痛 位置: 腕橫紋中點(diǎn)上 掌長(zhǎng)肌腱與橈（音撓）側(cè)屈肌腱之間 其他功能: 健脾效果好 增強(qiáng)胃動(dòng)力 療效類(lèi)似馬汀林 說(shuō)明: 本經(jīng)原穴 按摩手法: 拇指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 勞宮主治: 發(fā)熱 口臭 心痛 失眠 因緊張引起的心動(dòng)過(guò)速手心出汗 位置: 手掌中心第3掌骨之間偏于第3掌骨 屈指握拳時(shí)中指尖指處 其他功能: 補(bǔ)養(yǎng)心臟氣血大穴 老年人或身體虛弱者易常揉此穴 說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴 按摩手法: 拇指 中指關(guān)節(jié) 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 穴位名稱(chēng): 中沖主治: 熱病 中暑 位置: 手中指末節(jié)尖端中央 其他功能: 去熱清火 開(kāi)竅醒目 祛除心火功效好 說(shuō)明: 本經(jīng)井穴 按摩手法: 指甲掐 稍用力 或三棱針刺血 所屬經(jīng)絡(luò): 手厥陰心包經(jīng) 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 關(guān)沖主治: 熱病無(wú)汗 心情郁悶 咽喉腫痛（急性 氣郁型） 位置: 環(huán)指末節(jié)尺側(cè) 其他功能: 排除腸胃中的濁氣 暈車(chē)時(shí)按揉此穴及勞宮穴效果好 說(shuō)明: 本經(jīng)井穴 按摩手法: 指甲掐 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 液門(mén)主治: 口干舌燥 咽喉腫痛 位置: 手背部 第5指間 指蹼后方赤白肉際處 其他功能: 主水液 治療身體干燥等癥 渾身酸懶無(wú)力時(shí)有助恢復(fù)體力 說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴 按摩手法: 指壓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 中渚主治: 眼睛脹痛酸澀 急性結(jié)膜炎 各種痛癥治療要穴 位置: 手背部 環(huán)指本節(jié)后方 第5掌骨尖凹陷處 其他功能: 肩膀痛 腰椎痛 牙痛 胃痛 膝蓋疼痛 肩周炎 手臂痛 說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 按摩手法: 指壓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 陽(yáng)池主治: 肩臂痛 糖尿病 位置: 腕背橫紋中 指伸肌腱尺側(cè)緣凹陷處 其他功能: 激發(fā)陽(yáng)氣 急性腰痛 說(shuō)明: 本經(jīng)原穴 按摩手法: 指壓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 外關(guān)主治: 發(fā)熱 頭痛落枕 上肢痛 麻木 癱瘓位置: 前臂背側(cè) 陽(yáng)池與肘尖連線(xiàn)上 腕背橫紋上2寸 尺骨與橈（音撓）骨之間 其他功能: 偏頭痛宜按揉此穴 各種痛癥 說(shuō)明: 本經(jīng)絡(luò)穴 按摩手法: 指壓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 支溝主治: 便秘 失音 岔氣 位置: 前臂背側(cè) 陽(yáng)池與肘尖連線(xiàn)上 腕背橫紋上3寸 尺骨與橈（音撓）骨之間 其他功能: 偏頭痛宜按揉此穴 各種痛癥 說(shuō)明: 本經(jīng)經(jīng)穴 按摩手法: 指壓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 天井主治: 瘰（音羅）疬（音力） 位置: 臂外側(cè) 屈肘時(shí) 肘尖直上1寸凹陷處 其他功能: 瘰疬即淋巴結(jié)結(jié)核 頸部或腋下 有硬塊或潰爛 不易愈合 說(shuō)明: 本經(jīng)合穴 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣壓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 清冷淵 主治: 熱脹頭痛 目黃 眼赤 風(fēng)火牙痛 位置: 臂外側(cè) 肘尖直上2寸其他功能: 內(nèi)火引起諸癥 此穴配合天井、外關(guān)祛火最佳 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣壓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 消濼主治: 頭痛 項(xiàng)強(qiáng) 位置: 臂外側(cè) 清冷淵與臑會(huì)連線(xiàn)中點(diǎn)處 其他功能: 祛濕化痰功效顯著 說(shuō)明: 消濼（音落） 按摩手法: 垂臂 拇指或食指指尖 扣壓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 臑會(huì)主治: 臂痛 肩痛肩周炎 位置: 臂外側(cè) 肘尖與肩髎（音聊）的連線(xiàn)上 肩髎下 3寸其他功能: 主治肩痛 說(shuō)明: 臑（音鬧）會(huì) 按摩手法: 垂臂 拇指指尖 扣壓 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 天牖主治: 頸椎病 落枕 耳聾 位置: 頸側(cè)部 乳突后方直下 平下頜角 胸鎖乳突肌后緣 說(shuō)明: 天牖（音有） 按摩手法: 食指指尖 按揉 輕用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 翳風(fēng)主治: 耳鳴 耳聾 位置: 耳垂后方 乳突與下頜角間凹陷處 其他功能: 說(shuō)明: 手少陽(yáng)三焦經(jīng)與足少陽(yáng)膽經(jīng)之會(huì)穴 瘈（音赤）脈 按摩手法: 食指指尖 按揉 輕用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 穴位名稱(chēng): 瘈脈主治: 頭痛 小兒驚風(fēng) 位置: 頭部 耳后乳突中央 角孫與翳（音義）風(fēng)之間 其他功能: 腦部供血之穴位 防治腦血管疾病穴位 說(shuō)明: 瘈（音赤） 按摩手法: 拇指指肚 按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手少陽(yáng)三焦經(jīng) 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱(chēng): 商陽(yáng)主治: 牙痛 牙周炎 位置: 食指末節(jié)橈側(cè) 其他功能: 便秘（非氣虛型便秘） 按摩手法: 手指掐 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱(chēng): 二間主治: 牙痛 目昏 位置: 微握拳 食指第 2指掌關(guān)節(jié)前橈側(cè)凹陷處 說(shuō)明: 本經(jīng)滎穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱(chēng): 三間主治: 扁桃體炎 腮腺炎 胃腸炎 位置: 微握拳 食指第2指掌關(guān)節(jié)后 橈側(cè)凹陷處 說(shuō)明: 本經(jīng)腧穴 按摩手法: 拇指按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 手陽(yáng)明大腸經(jīng) 穴位名稱(chēng): 合谷主治: 百病大藥箱：外感發(fā)熱 結(jié)膜炎 角膜炎 鼻炎 鼻竇炎 鼻出血 牙周炎 口腔炎 扁桃體炎 咽喉炎 面神經(jīng)炎 三叉神經(jīng)痛 上肢關(guān)節(jié)痛 半身不遂 神經(jīng)官能癥 精神病 暈動(dòng)癥 失語(yǔ)癥 閉經(jīng) 皮膚病 小兒驚風(fēng) 等 位置: 手背 第2掌骨間 第2掌骨橈側(cè)中點(diǎn)處 其他功能: 心血管疾病、腦中風(fēng)治療和防治要穴，治療牙痛效果顯著，合谷配合太沖可清大腸之熱（便秘）、瀉肝火。 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉13分鐘，每天35次穴位名稱(chēng): 內(nèi)關(guān) 靈臺(tái) 至陽(yáng) 主治: 胃心痛 (胃痛時(shí)，同時(shí)按壓此三穴位，若胃痛減輕，說(shuō)明是胃心痛) 其他功能: 《靈樞》足陽(yáng)明之正，上至髀，入于腹里，屬胃，散之脾，上通于心。加用一下太沖就是給這些“火”透透氣，不至于讓它們?cè)隗w內(nèi)橫沖直撞，最后變性發(fā)酵。 說(shuō)明: 腎病患者禁食油炸煎烤食物，按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉13分鐘，每天35次穴位名稱(chēng): 太沖 太溪 主治: 女性更年期 說(shuō)明: 40歲以后的女性 或更年期中的女性 每天堅(jiān)持按揉此兩穴 緩解消除更年期綜合癥 按摩手法: 拇指點(diǎn)按揉 稍用力 有酸麻脹痛感 每次按揉13分鐘，每天35次穴位名稱(chēng): 風(fēng)府 手三里 主治: 消除頸椎病 緩解任何頸椎不適癥狀 說(shuō)明: 凡頸椎不適病癥患者，此兩穴位穴經(jīng)常按揉，能緩解消除癥狀。足太陽(yáng)膀胱經(jīng)穴位名稱(chēng): 睛明主治:近視 位置: 面部 目?jī)?nèi)眥角稍上方凹陷處 其他功能: 眼睛昏花，漲痛，青光眼，白內(nèi)障，角膜炎，結(jié)膜炎 說(shuō)明: 治療包括近視在內(nèi)的眼科疾病 按摩手法: 拇指指肚夾住鼻根 垂直往眼睛深部按壓 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱(chēng): 攢竹主治: 熱證引起的眼睛紅腫，腫痛 位置: 面部 眉頭凹陷處 眶上切跡處 按摩手法: 食指指節(jié)刮眼眶 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱(chēng): 魚(yú)腰主治: 頭痛 眼睛漲痛 慢性鼻炎 其他功能: 明目說(shuō)明: 經(jīng)外奇穴 按摩手法: 食指指節(jié)刮眼眶 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 經(jīng)外奇穴 穴位名稱(chēng): 眉沖主治: 鼻塞、眼科疾病、頭痛、癲癇位置: 頭部，神庭與曲差連線(xiàn)之間 按摩手法: 十指指肚梳頭 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陽(yáng)膀胱經(jīng) 穴位名稱(chēng): 天柱主治: 頭痛、眩暈、頸椎病、熱病、明目、醒神、降血壓 位置: 頸部，大筋（斜方?。┩饩壷蟀l(fā)際凹陷中