【正文】 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng) 穴位名稱: 陰陵泉 主治: 祛濕要穴 化痰要穴（脾濕生痰） 位置: 小腿內(nèi)側(cè) 脛骨內(nèi)側(cè)踝后下方凹陷處 其他功能: 濕氣大則生菌、水腫、皮炎、皮疹、 及各種炎癥 說明: 本經(jīng)合穴 從根本上解決生痰問題 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng) 穴位名稱: 血海主治: 皮膚瘙癢癥 丹毒 位置: 屈膝 大腿內(nèi)側(cè) 髕底內(nèi)側(cè)端上2寸簡易取穴法：對側(cè)手掌按住髕骨上緣 25指伸直 拇指約45度角 拇指尖處 其他功能: 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng) 崩漏 尿路感染 大腿內(nèi)側(cè)痛 說明: 又稱“百蟲窩” 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng) 穴位名稱: 沖門主治: 疝氣 痔瘡?fù)?睪丸及附睪炎 子宮內(nèi)膜炎 位置: 腹股溝外側(cè) 髂（音洽）外動脈搏動處外側(cè) 其他功能: 說明: 足太陰脾經(jīng)和足厥陰肝經(jīng)之會穴 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 避開血管 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng) 穴位名稱: 府舍主治: 疝氣 闌尾炎 子宮脫垂 睪丸炎 附睪炎 位置: 下腹部 臍中下4寸 距前正中線4寸說明: 足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)與隱維脈之會穴 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng) 穴位名稱: 大包主治: 急癥 如急性腰扭傷、頸椎扭傷、肋間疼痛等 位置: 側(cè)胸部 腋中線上 第6肋間隙處 說明: 足太陰脾經(jīng)之大絡(luò) 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足太陰脾經(jīng) 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 瞳子髎 主治: 近視 白內(nèi)障 位置: 面部 目外眥（音子）旁 眶外側(cè)緣處 其他功能: 美容祛除魚尾紋 說明: 瞳子乃瞳孔之意 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 聽會主治: 耳鳴 耳聾面癱位置: 面部 耳屏間切跡前方 下頜骨突后緣 張口凹陷處 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 懸顱主治: 頭暈?zāi)垦?偏頭痛 位置: 頭部鬢發(fā)上 頭維與曲鬢弧線連線中點(diǎn) 按摩手法: 點(diǎn)按 手24指 指肚敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 懸厘主治: 頭暈?zāi)垦?耳鳴 目外眥痛 位置: 頭部鬢發(fā)上 頭維與曲鬢弧線連線上3/4與下1/4交點(diǎn)處 說明: 手少陽三焦經(jīng)、足少陽膽經(jīng)與足陽明胃經(jīng)之會穴 按摩手法: 點(diǎn)按 手24指 指肚敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 率谷主治: 嘔吐 消化不良 位置: 頭部 其他功能: 頭痛 眩暈 說明: 足少陽膽經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)之會穴 按摩手法: 點(diǎn)按 手24指 指肚敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 天沖主治: 恐懼 牙齦腫痛 位置: 頭部 耳根后緣 其他功能: 因情緒激動造成的頭痛 說明: 足少陽膽經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)之會穴 按摩手法: 點(diǎn)按 手24指 指肚敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 浮白主治: 頭痛 項(xiàng)強(qiáng) 耳鳴 耳聾 淋巴結(jié)結(jié)核 位置: 頭部 耳后乳突后上方 其他功能: 專治白發(fā) 長期熬夜 失眠等引起肝腎虛火旺導(dǎo)致白發(fā) 說明: 足少陽膽經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)之會穴 按摩手法: 點(diǎn)按 手24指 指肚敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 風(fēng)池主治: 感冒 眩暈頭痛 抽搐位置: 項(xiàng)部 枕骨之下 與風(fēng)府相平 胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處 其他功能: 經(jīng)常扭脖子的人要常按此穴 說明: 足少陽膽經(jīng)與陰維脈之會穴 按摩手法: 大拇指 指肚 點(diǎn)按 向鼻根方向用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 肩井主治: 肩周炎 頸椎病 落枕 乳腺炎 乳痛 淋巴結(jié)結(jié)核 位置: 肩上 前直乳中 大椎與肩峰連線中點(diǎn) 其他功能: 治療牙痛頭痛要穴 治療乳腺炎 乳痛最有療效 防治淋巴結(jié)結(jié)核之要穴 說明: 手少陽三焦經(jīng)、足少陽膽經(jīng)與陽維脈之會穴 按摩手法: 24手指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 淵腋主治: 脅痛 肩臂痛 位置: 側(cè)胸部 舉臂 腋中線上 腋下3寸 第4肋間隙中 其他功能: 防治乳腺增生之要穴 治療肋間神經(jīng)痛效果下顯著 腋下汗多者可止汗 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 輒筋主治: 哮喘 脅痛 位置: 側(cè)胸部 淵腋前1寸 平乳頭 第4肋間隙中 其他功能: 肝火旺愛生氣的人 常受氣委屈的人容易氣郁不舒 損傷肝臟 定要多揉此穴 說明: 足太陽膀胱經(jīng)與足少陽膽經(jīng)之會穴 按摩手法: 24指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 日月主治: 黃疸 呃逆 位置: 胸部 乳頭直下 第7肋間隙 前正中線旁開4寸其他功能: 防治 膽囊炎 膽結(jié)石 效果顯著 肝為日膽為月 說明: 膽經(jīng)之募穴 足太陰脾經(jīng)與足少陽膽經(jīng)之會穴 膽經(jīng)之氣血匯集之地 按摩手法: 24指 點(diǎn)按揉 掌跟按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 京門主治: 腎虛 腰痛腰酸位置: 側(cè)腰部 第12肋骨游離端下方 其他功能: 補(bǔ)腎要穴 說明: 腎之募穴 按摩手法: 24指 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 帶脈主治: 月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng) 子宮頸炎 子宮內(nèi)膜炎 子宮垂脫 減肥 位置: 側(cè)腹部 第11肋游離端下方垂線與臍水平線交點(diǎn)上 其他功能: 婦科病要穴 腰腹部減肥效果明顯 老年人防治大便不通 說明: 足少陽膽經(jīng)與帶脈之會穴 按摩手法: 半握拳敲打 推腹部 揉腹部 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 環(huán)跳主治: 腰腿痛 三叉神經(jīng)痛 癱瘓 位置: 股外側(cè) 側(cè)臥屈股股骨大轉(zhuǎn)子最凸點(diǎn)與骶管裂孔連線外1/3與中1/3交點(diǎn)處 其他功能: 防治高血脂 水腫 靜脈曲張 說明: 足少陽膽經(jīng)與足太陽膀胱經(jīng)之會穴 提高膀胱經(jīng)排毒功能 故可防治高血脂等按摩手法: 半握拳敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 風(fēng)市主治: 治療風(fēng)癥大穴：傷風(fēng)感冒 身體抽搐 羊角風(fēng) 癲癇 帕金森；高血壓 皮膚瘙癢癥 蕁麻疹位置: 大腿外側(cè)部中線上 腘橫紋上7寸其他功能: 此處拔罐治療失眠效果明顯 睡覺前拔15分鐘 說明: 腰脹痛者不宜拔罐 脹痛者氣郁 手掌根部按揉 按摩手法: 半握拳敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 中瀆主治: 口苦 乳房脹痛 兩脅脹痛 腰膝酸痛 麻木 下肢癱瘓 頭脹痛 位置: 大腿外側(cè)部中線上 腘橫紋上5寸其他功能: 此處氣血淤積會造成 膽囊炎 膽結(jié)石 膽絞痛 等癥狀 故此類病癥需常按揉此穴 說明: 膽囊切除者 更需按揉此穴 按摩手法: 半握拳敲打 掌跟按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 膝陽關(guān) 主治: 膝關(guān)節(jié)腫痛 癱瘓 位置: 膝外側(cè) 陽陵泉上3寸說明: 治療膝關(guān)節(jié)要穴 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 陽陵泉 主治: 膝關(guān)節(jié)腫痛 岔氣 抽筋 癱瘓 口苦 位置: 小腿外側(cè) 腓骨頭前下方凹陷處 其他功能: 調(diào)節(jié)膽囊功能之要穴 亦能治療與筋有關(guān)的病癥 相當(dāng)于“逍遙丸”晚上睡覺前按揉 治療口苦最好方法 說明: 本經(jīng)合穴 （合穴治臟腑） 八會穴中筋之會穴 小腿膽經(jīng)通暢后 撥動陽陵泉則腿腳有發(fā)麻的感覺 按摩手法: 點(diǎn)按 撥動 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 陽交主治: 胸脅上滿 坐骨神經(jīng)痛 肋間脹痛 位置: 小腿外側(cè) 踝尖上7寸其他功能: 治療急癥之穴位 突發(fā)頭痛 坐骨神經(jīng)痛 乳腺痛 說明: 陰維脈之郗穴 按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 外丘主治: 胸脅脹痛 位置: 小腿外側(cè) 踝尖上7寸其他功能: 治療急癥之穴位 突發(fā)頭痛 坐骨神經(jīng)痛 乳腺痛 說明: 本經(jīng)郗穴 按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 光明主治: 白內(nèi)障 青光眼 屈光不正 視神經(jīng) 位置: 小腿外側(cè) 踝尖上5寸其他功能: 治療慢性病 如慢性膽囊炎 慢性肝病等 善治（慢性）頭痛說明: 本經(jīng)絡(luò)穴 （久病入絡(luò)）按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 陽輔主治: 偏頭痛 全身關(guān)節(jié)痛 腰膝冷痛 位置: 小腿外側(cè) 踝尖上4寸說明: 本經(jīng)經(jīng)穴 按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 懸鐘主治: 落枕 頸椎病 頭痛 腰椎痛 關(guān)節(jié)炎 位置: 小腿外側(cè) 踝尖上3寸其他功能: 治療腰椎疾病時 配合太溪 復(fù)溜效果更好 說明: 八會穴之髓會穴 按摩手法: 點(diǎn)按 敲打 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 穴位名稱: 丘虛主治: 咽炎 咽喉腫痛 牙痛發(fā)炎 位置: 足外踝前下方 趾長伸肌腱外側(cè)凹陷處 其他功能: 治療炎癥（中醫(yī)稱之為上火）效果最佳 說明: 本經(jīng)原穴 按摩手法: 點(diǎn)按 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足少陽膽經(jīng) 足厥陰肝經(jīng)穴位名稱: 大敦主治: 月經(jīng)過多 功能性子宮出血 崩漏 位置: 足大趾末節(jié)外側(cè) 距趾甲角 其他功能: 與隱白穴配合使用 止血效果更好 下焦出血癥狀 堪比云南白藥 說明: 本經(jīng)腧穴 原穴 按摩手法: 點(diǎn)按揉 艾灸（最好） 所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng) 穴位名稱: 行間主治: 牙痛 兩腮腫痛 口腔潰瘍 鼻出血 舌尖長泡 位置: 足背部 第2趾間，趾蹼緣后方赤白肉際處 其他功能:去火功效顯著 且是瀉心火上述癥狀乃心火太旺所致 “實(shí)則瀉其子”說明: 本經(jīng)滎穴 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng) 穴位名稱: 太沖主治: 很多慢性疾病從源頭調(diào)理 諸如高血脂 高血壓 心臟供血不足 肝病等 位置: 足背部 第1趾骨間隙后方凹陷處 其他功能: 疏肝理氣 排毒解毒大穴 肝火旺脾氣大者 愛生悶氣者 常忍氣吞聲者 欲美容養(yǎng)顏者 說明: 本經(jīng)輸穴 原穴 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng) 穴位名稱: 蠡溝主治: 瘙癢癥 陰囊瘙癢濕疹 陰道瘙癢 婦科病如月經(jīng)不調(diào) 痛經(jīng)等要穴 位置: 小腿內(nèi)側(cè) 內(nèi)踝尖上5寸脛骨內(nèi)側(cè)面中央 其他功能: 慢性肝病 慢性膽病 有療效 說明: 本經(jīng)絡(luò)穴 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng) 穴位名稱: 中都主治: 急性肋間疼痛 急性眼睛脹痛 位置: 小腿內(nèi)側(cè) 內(nèi)踝尖上7寸 脛骨內(nèi)側(cè)面中央 其他功能: 治療急癥 說明: 本經(jīng)郗穴 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng) 穴位名稱: 曲泉主治: 滋陰 祛濕 肝腎陰虛 位置: 膝內(nèi)側(cè) 屈膝 在腘橫紋內(nèi)側(cè)端上方凹陷處 其他功能: 溝通肝腎要穴 堪比杞菊地黃丸和二妙丸 說明: 本經(jīng)郗穴 按摩手法: 點(diǎn)按揉 稍用力 所屬經(jīng)絡(luò): 足厥陰肝經(jīng) 穴位名稱: 陰包主治: 腰痛 陽痿 月經(jīng)不調(diào)