20xx年醫(yī)學(xué)專題—兒童營養(yǎng)篇1(精)(完整版)
【正文】 、糖尿病等，也要承受外界的心理壓力，容易產(chǎn)生自卑感。,近 視,許多兒童小小年紀(jì)便需架著眼鏡(yǎnj236。,孤 癖,孤癖的兒童主要表現(xiàn)為性格內(nèi)向，不愿與周圍其他小朋友交往，不常笑，不多語，對周圍的人和玩具(w225。此外，缺乏鐵、銅、鋅等礦物質(zhì)，亦會使兒童過度活躍的情況惡化。 nǎi)內(nèi)卻只含很少鐵質(zhì)。ng)缺[養(yǎng)]與病態(tài),第六頁，共三十三頁。hū)標(biāo)準(zhǔn)。 me)相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)體重為22公斤。) 追隨飲食金字塔,﹡每天應(yīng)喝6至8杯清水(qīnɡ shuǐ),五谷(wǔgǔ)類 吃最多,蔬果類 吃多些,肉類,奶類吃適量,油,脂肪及糖類吃最少,第二頁，共三十三頁。,﹡若孩子的體重/身高為一般兒童(233。 ※倘若男孩的實際體重為26.4公斤(22公斤120%)或以上,那么便是[小肥豬]。,體重舉例:假設(shè)女孩體重20公斤,那么相應(yīng)(xiāngyīng)的標(biāo)準(zhǔn)身高為118公分。,發(fā) 育 不 良,營養(yǎng)可以幫助身體長高，促進發(fā)育。根據(jù)中國一項調(diào)查，在695名0至6歲的兒童中，患缺鐵性貧血者共378人，高達54%。,第九頁，共三十三頁。nj249。ng)，部分原因可能與缺乏鈣質(zhì)有關(guān)。,第十三頁，共三十三頁。假如他們沒有從食物中充分?jǐn)z取營養(yǎng)，便無法補充成長(ch233。ngyǎng)罷工,食物經(jīng)加工后，內(nèi)含的營養(yǎng)素便會大量流失。ich236。,兒童(233。此外，由于此時孩子活動范圍漸廣，傳染病發(fā)病(fā b236。nɡ)期（36歲）,學(xué)齡期孩子的特點是體格發(fā)育仍穩(wěn)步增長，除生殖器官外，其他器官的發(fā)育已逐漸接近成人，發(fā)病率較前為低，大腦功能更加發(fā)達，是增長知識的最好時期。n s249。 *若兒童的飲食中缺乏蛋白質(zhì)，那么他們的生長速度將會緩慢，抵抗疾病感染的免疫系統(tǒng)也會受到抑制。 B族維生素主要功效是幫助能量從脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì)中釋放出來，滿足兒童對能量的需求。 缺乏維生素B6，將會影響我們的生理和精神健康，包括皮膚油脂分泌過多，情緒消沉，易怒等。,第二十四頁，共三十三頁。o)過度、反覆加熱、擺放過久等，都會導(dǎo)致食物內(nèi)的維生素C大量流失，令兒童無法攝取足夠的維他命C。 鈣質(zhì)不足，容易(r243。iyu225。x249。一些兒童喜歡少吃多餐的飲食(yǐnsh237。,第三十頁，共三十三頁。另外(l236。此外，若父母任何一方有肥胖癥，那么子女肥胖的可能性是14%，若父母雙方都有肥胖癥，那么子女肥胖的可能性則高達80%。ri)，缺乏脂肪將加重腎藏的負擔(dān)，而無法提供足夠在早期成長所需的熱量。 此外，適量運動(y249。,孩子不吃早餐好不好？ 早餐是孩子重要的一餐，研究(y225。,如何令孩子嘗試不同的食物？ 每次應(yīng)只給兒童嘗試一種新的食物，以免兒童對許多食物的選擇感到措手不及。,第二十七頁，共三十三頁。)導(dǎo)致兒音身材矮 小，骨骼易折及牙齒脆弱，二次大戰(zhàn)前，日本人身材矮小 ，其后，日本進行全民營養(yǎng)教育，注意從牛奶中吸收鈣質(zhì)。 維生素C不足亦會影響膠原的合成，令兒童傷口愈口不良，牙齦出血，牙齒松動，發(fā)育欠佳等。)的重要元素，有助鞏固細胞組織，令骨骼、軟骨、
數(shù)學(xué)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1