20xx年醫(yī)學(xué)專題—兒童營(yíng)養(yǎng)篇1(精)-全文預(yù)覽
【正文】 密切，血鈣濃度正常的孩 子顯得(xiǎn de)活潑，不易發(fā)脾氣。 維生素C不足亦會(huì)影響膠原的合成，令兒童傷口愈口不良，牙齦出血，牙齒松動(dòng)，發(fā)育欠佳等。,◆ 維生素C,第二十五頁(yè)，共三十三頁(yè)。)的重要元素，有助鞏固細(xì)胞組織，令骨骼、軟骨、牙齒及牙肉健康成長(zhǎng)。iyu225。)，容易患上傷風(fēng)、感冒等疾病。,缺乏后果： 嚴(yán)重缺乏維生素A的兒童，較易遇到發(fā)育方面的障礙。 維生素D對(duì)于鈣的正常吸收及骨骼形成都很重要。 維生素A有助兒童維持良好視力，維護(hù)頭發(fā)、皮膚 及器官粘膜的健康，并可幫助骨骼(gǔg233。w249。,缺乏后果：*在比例上，兒童比成年人需要更多蛋白質(zhì)，因?yàn)?yīn w232。 *與碳水化合物和脂肪一樣，能轉(zhuǎn)化為熱量，為兒童提供成長(zhǎng)所需的能量。qǔ)上述七大類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，而其中下列數(shù)種，更應(yīng)重點(diǎn)注意：,第二十頁(yè)，共三十三頁(yè)。,學(xué)齡期（612歲）,第十九頁(yè)，共三十三頁(yè)。,幼童(y242。,幼兒期（13歲）,幼童期孩子的體格發(fā)育速度已減慢，達(dá)到穩(wěn)步發(fā)展，語(yǔ)言和思維能力進(jìn)一步發(fā)展，能作較復(fù)雜的動(dòng)作，而對(duì)傳染病的抵抗力亦有所提高。,幼兒期孩子的體格發(fā)育速度較前緩慢，但智能發(fā)育卻迅速增長(zhǎng)，性格、習(xí)慣亦逐漸形成。ng)成長(zhǎng)3部曲,為人父母，要幫助子女健康成長(zhǎng)，首先要了解孩子的成長(zhǎng)過(guò)程。此外，汽水已取代牛奶成為最受兒童歡迎的飲料，但汽水中的磷酸會(huì)阻礙鈣的功用，導(dǎo)致兒童缺鈣，影響骨骼發(fā)育。長(zhǎng)期養(yǎng)成偏食習(xí)慣，會(huì)令某些營(yíng)養(yǎng)過(guò)多，某些營(yíng)養(yǎng)又過(guò)少，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡。 ge)我不吃,兒童由于味蕾敏銳，特別偏愛(ài)糖果、巧克力等甜點(diǎn)，以及炸雞翅、薯?xiàng)l等香脆食物，而少吃蔬菜、水果。)過(guò)程中，會(huì)丟失13至18種營(yíng)養(yǎng)素，而麥粉在精制后，除了能提供熱量外，全麥原有的各種營(yíng)養(yǎng)成分幾乎蕩然無(wú)存。,第十五頁(yè)，共三十三頁(yè)。,媽媽(mā mā)，你要補(bǔ)一補(bǔ),胎兒發(fā)育需要依靠母親供給大量營(yíng)養(yǎng)，假如(jiǎr,第十四頁(yè)，共三十三頁(yè)。r t243。b236。,第十二頁(yè)，共三十三頁(yè)。ng)常吃高糖分的食物或零食，以及不適當(dāng)?shù)臐嵮婪椒?，是?dǎo)致蛀牙的主要原因。兒童孤癖的性格亦可能與缺乏某些礦物質(zhì)有關(guān)，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)，孤癖兒童頭發(fā)中的鈣、鎂、銅等礦物質(zhì)含量偏低。 duō)，而忽略了從谷類(lèi)食物、蔬菜、水果中攝取的充足的纖維素。當(dāng)兒童具有(j249。)添加劑如人工色素，可能會(huì)引發(fā)兒童的過(guò)度活躍癥和學(xué)習(xí)障礙。,過(guò) 度 活 躍,過(guò)度活躍是輕微腦功能失調(diào)而引起的一系列綜合病癥，男孩患者多于女孩，主要癥狀為注意力不集中、活動(dòng)量過(guò)多、脾氣倔強(qiáng)、情緒沖動(dòng)、忍耐力低等。 nǎi)，但牛奶(ni若兒童的飲食缺乏某些(mǒu xiē)礦物質(zhì)和維生素D，可能會(huì)導(dǎo)致體重增長(zhǎng)緩慢和骨骰發(fā)育延緩。r t243。 ※倘若女孩的實(shí)際身高為94.4公分(118公分80%)或以下,那么便是[矮冬瓜]。nɡ)),從(左圖)中,看看她們的身高與體重是否合乎(h233。,從(左圖)中,看看他們的身高與體重(tǐzh242。,體重舉例:假設(shè)男孩身高120公分,那么(n224。ng)中位數(shù)的120%或以上，便屬過(guò)胖/過(guò)高。,人人要有好體魄(tǐp242。nkāng)好孩子,第一頁(yè)，共三
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