積極心理學(xué)感想(完整版)
【正文】 比較，只有自己的感覺，不是擁有了什么才是幸福的。所以，我認(rèn)為，積極心理學(xué)也要培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的習(xí)慣、學(xué)會與人相處。停止抱怨，能讓我們有積極的心態(tài)面對生活。一起分享各自的故事。放下了，感覺天一時(shí)間藍(lán)了許多，風(fēng)暖暖的，草綠了花開了，心情也好了，給昨天一聲祝福，經(jīng)歷過才會擁有。時(shí)光飛逝,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期就過去了,我從積極心理學(xué)這門選修課中學(xué)到了很多，趙老師給我們講了許許多多的道理。我們總是抱怨生活中這也不對那也不對，學(xué)習(xí)總是遇到困難，自己家庭不富裕，買不起名牌衣服，雖然我們改變不了已過去了的，但是我們可以改變我們的想法，每個(gè)人的經(jīng)歷都是一種財(cái)富，可以想著過去的生活都是幸福的，即使痛苦的事情也有幸福的一面，任何事都有兩面性，就在于我們的心態(tài)，我們怎樣去看待它。我想雖然沒學(xué)心理學(xué)二專，但是可以去選有關(guān)于心理學(xué)的選修課啊，于是，就去選了大學(xué)生心理健康教育，但是很遺憾，選的人太多了，我被擠下來了，所以大一下學(xué)期沒選上。隨著生命一點(diǎn)點(diǎn)溜走，到頭來留下的只能是三個(gè)字：空悲切。而一旦我們的選擇正確，幸福就會輕松地到來。我的大學(xué)生活很忙碌，大多花在學(xué)習(xí)專業(yè)知識和校園文化建設(shè)當(dāng)中，很累，但我心甘情愿，無怨無悔。青春之所以美好，是因?yàn)橄Ｍ俏覀兊腻\繡，是燦爛的前程。人們追求富有，但并不是為了變得富有，而是為了幸福。同樣，人們追求名聲，也不是為了出名，而是因?yàn)樗麄兿嘈琶晻o他們帶來幸福，所以，幸福是最好的東西，而這就是為什么我們渴望并極力追求它的原因。所以我們才能不斷向前。相反，當(dāng)我想懶惰，我就會聽見時(shí)間的馬車飛趕而來——面前是無盡的沙漠，尚待我的雙手改造成綠洲，怎能懶惰？親人，愛人，朋友，都給予我們最珍貴的愛。最重要的是我們自己確定幸福是什么，而不是別人認(rèn)定的那樣。如果想知道20年后的自己會不會幸福，就個(gè)人心態(tài)而言，看看現(xiàn)在的狀態(tài)就可以知道：如果你當(dāng)下感到幸福，20年后你也因該會幸福；如果你有太多的東西寄予明天，20年后，這些愿望是否實(shí)現(xiàn)，你都可能不會感到真正的幸福。但是，大二上學(xué)期就選上了大學(xué)生心理健康教育，上了一學(xué)期，覺得很有趣，其他人上選修課都沒去幾次，但是我每次都去了，一學(xué)期下來，我覺得受益很大，收獲很多，了解了很多關(guān)于心理學(xué)的一些知識，覺得很有趣。所以，每個(gè)人都可以擁有幸福，不要再去抱怨，用正確的心態(tài)，積極的面對生活，我們都可以生活得很幸福。積極心理學(xué)是對人類積極的、正面的經(jīng)歷以及人的性格特征、長處。往日煩亂的心，平靜了許多，沒有了沖動，不會在走極端，發(fā)現(xiàn)自己如此的平淡，不追名不逐利，只是為了生活再向走。作為大學(xué)生，心理健康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài)；有正確的自主觀意識，能很好的把握自己，控制自己的情緒。停止抱怨，能讓我們的生活充滿陽光！停止抱怨吧，讓我們用好的心態(tài)去面對每一天。雖然是選修課，但我從中體驗(yàn)到作為一個(gè)大學(xué)生應(yīng)該具有的積極心態(tài)。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過后，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。我期待著這門課也會很有趣。在張老師上的這么多節(jié)課中，我印象最深的就是張老師講的幸福問題。關(guān)鍵詞：積極心理學(xué) 1 前言積極心理學(xué)(positive psychology)是20世紀(jì)末最早在美國興起的一種心理學(xué)思潮?作為一種新的研究取向，積極心理學(xué)是相對于現(xiàn)代西方主流心理學(xué)倡導(dǎo)的“消極心理學(xué)”或“病態(tài)心理學(xué)”而提出來的，是對現(xiàn)代主義心理學(xué)的反思，它為我們揭示了與傳統(tǒng)心理學(xué)完全不一樣的心靈世界。 現(xiàn)實(shí)背景心理學(xué)自誕生之日起，就被賦予了三種使命：治療人的精神或心理疾??；幫助普通人的生活更加豐富充實(shí)幸福；發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)具有非凡才能的人。其中對幸福感和快樂進(jìn)行了重點(diǎn)研究，強(qiáng)調(diào)了只有對它們進(jìn)行充分關(guān)注，才能真正改善人類自身的生活質(zhì)量。 強(qiáng)調(diào)研究每個(gè)人的積極力量積極心理學(xué)提倡用一種開放和欣賞的眼光來看待每一個(gè)人，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)要著力研究每一個(gè)普通人具有的樂觀、寬容等積極力量，這種積極力量不僅對自己是正向的、建設(shè)性的，而對他人也應(yīng)該是的。例如，要阻止那些易于沉溺于網(wǎng)絡(luò)中的青少年，有效的預(yù)防并不是對他們進(jìn)行治療，而是找出他們身上所具有的積極力量，一個(gè)人際關(guān)系良好，并能從運(yùn)動中得到快樂的男孩還會網(wǎng)絡(luò)成癮嗎？。因此，現(xiàn)在企業(yè)非常注重企業(yè)文化和對員工的人力資源管理。9 積極心理學(xué)的展望積極心理學(xué)雖然存在許多問題，但它的發(fā)展并不會因此而停止。因?yàn)椤叭宋年P(guān)懷是21世紀(jì)的主題?在某種程度上說,心理學(xué)的繁榮與發(fā)展是實(shí)現(xiàn)人文關(guān)懷的必由之路”[11]。另一方面，它也批判了傳統(tǒng)心理學(xué)把人看做機(jī)器和動物，人要么由本能驅(qū)使，要么由環(huán)境決定，渲染一種悲觀主義人性觀和消極的心理觀，高揚(yáng)人性的積極性和建設(shè)性。佩
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