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正文內(nèi)容

積極心理學(xué)感想(留存版)

  

【正文】 會(huì)擁有。停止抱怨,能讓我們有積極的心態(tài)面對(duì)生活。幸福沒有比較,只有自己的感覺,不是擁有了什么才是幸福的。我覺得自己經(jīng)過(guò)將近兩個(gè)月的優(yōu)勢(shì)運(yùn)用中,自己的社交關(guān)系越來(lái)越來(lái)好,朋友關(guān)系也變得很好了。他們關(guān)于“任何一種建構(gòu)都必須通過(guò)人與社會(huì)(環(huán)境、他人)的互動(dòng)才能實(shí)現(xiàn)”的觀點(diǎn),對(duì)積極心理學(xué)所強(qiáng)調(diào)的積極品質(zhì)的形成離不開環(huán)境,以及把積極組織系統(tǒng)和積極關(guān)系的構(gòu)建作為自己的一個(gè)重要研究方面都產(chǎn)生了影響。積極心理學(xué)反對(duì)人的機(jī)器或動(dòng)物隱喻,反對(duì)心理的本能決定論或環(huán)境決定論以及由此帶來(lái)的悲觀主義人性觀和消極心理學(xué),它提倡積極地人性論,也不是把人的優(yōu)點(diǎn)看作克服缺點(diǎn)的工具,而是把培養(yǎng)人的積極品質(zhì)作為研究本身的目標(biāo),最終使人成為一個(gè)健康并生活幸福的人。在管理領(lǐng)域,注重對(duì)員工的愉悅、興趣等積極情緒的培養(yǎng),有利于成員之間、成員與顧客之間形成相互的影響,更有利于企業(yè)事業(yè)的發(fā)展。[1][4][J].(11).[2][J].EDUCATION (222):12.[3][7]況志華,:人性的理性復(fù)歸[J].南京林業(yè)大學(xué)學(xué)報(bào)人文社會(huì)科學(xué) [5] 在教育領(lǐng)域的應(yīng)用在教育領(lǐng)域,主要是進(jìn)行積極教育,也即是要?jiǎng)?chuàng)建一種教學(xué)環(huán)境,讓學(xué)生的主動(dòng)性、思考能力、熱情、勇氣、堅(jiān)強(qiáng)等得以充分發(fā)揮,而不是給予過(guò)多的約束、控制。在這個(gè)層面中,積極人格的研究是其重點(diǎn)。積極心理學(xué)誕生背景 理論背景積極心理學(xué)的理論淵源,最早可追溯至20世紀(jì)30 年代特曼關(guān)于天才和婚姻幸福感的研究,以及榮格的關(guān)于生活意義的研究[1]。第一次上課,我們每個(gè)人都填了一份張老師發(fā)下來(lái)問卷,是測(cè)每一個(gè)人的性格優(yōu)勢(shì)的,我認(rèn)真的填了過(guò)后,收到的回饋是說(shuō)我的性格優(yōu)勢(shì)有五個(gè),分別是公平、正直、寬恕、愛與被愛的能力、善良。這門課下來(lái)不僅培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和學(xué)生積極的心理品質(zhì),幫助學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀,并形成良好的道德品質(zhì)。在課堂中,我們跟著老師的思路,和老師進(jìn)行互動(dòng),從中學(xué)到了許多。上了大學(xué),想要的是一切從新開始,卻未曾想到,什么也沒有了,除了迷茫,與無(wú)知。果然,第一次上課,我就覺得這門課非常有趣,上課的時(shí)候,我覺得很放松,可以忘卻一切的煩惱,很輕松愉快的聽老師那富有磁性的聲音講那些很有趣的課。光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間積極心理學(xué)這門課就結(jié)束了,于是最近我常常思考自己想要的幸福,自己的人生:從出生到現(xiàn)在,從小到大,都覺得如果怎樣,明天就會(huì)得到幸福,可為何在一個(gè)個(gè)愿望實(shí)現(xiàn)后,幸福依舊沒有來(lái)?這時(shí)候,才真正明白一句話:“過(guò)去心不可得,未來(lái)心不可得。一個(gè)人最大的幸福,就是在他最熱愛的工作崗位上充分施展自己的才華。第一篇:積極心理學(xué)感想積極心理學(xué)感想——幸福就在當(dāng)下走過(guò)了憂郁,走過(guò)了憂傷,漸漸地,我長(zhǎng)大了,懷著一顆未知的心去探索、去追求、實(shí)現(xiàn)和提升自己的幸福。在自己挑選的位置上勤奮工作,總能保持一種健旺的精神,正像勞累一天帶來(lái)的睡眠一樣,勤勞的生命帶來(lái)愉快的活,沿途風(fēng)景無(wú)限?!币磺衅鋵?shí)盡在當(dāng)下。在老師上的這么多節(jié)課中,我印象最深的就是老師講的幸福問題。感覺生活處處與自己不相符合,我的生活一片冷淡。記得老師說(shuō)過(guò),當(dāng)人們?cè)谏钪懈杏X到心理壓力時(shí),要學(xué)會(huì)去面對(duì),可以進(jìn)行深呼吸來(lái)緩解壓力。大學(xué)生的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。當(dāng)我看到自己有這些優(yōu)勢(shì)的時(shí)候,有點(diǎn)吃驚,我從來(lái)沒發(fā)現(xiàn)過(guò)自己居然有這么多的性格優(yōu)勢(shì)。在二戰(zhàn)期間這種研究被迫中斷,直到上世紀(jì)五六十年代,以馬斯洛、羅杰斯等人為代表的人本主義心理學(xué)又重新關(guān)注人類的積極層面,重視積極的心理活動(dòng)。 群體層面上,積極心理學(xué)關(guān)注積極組織系統(tǒng)的建構(gòu)積極心理學(xué)家認(rèn)識(shí)到要想人們自身潛能得到充分發(fā)揮,只從個(gè)體層面出發(fā)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,還必須注重對(duì)積極社會(huì)組織的建構(gòu)。另外,積極教育的目標(biāo)是把所有人盡可能地建設(shè)到一個(gè)他可能達(dá)到的理想狀態(tài),這一理想狀態(tài)是依每個(gè)人具體情況制定的各自可能達(dá)到的動(dòng)態(tài)的理想狀態(tài),不求一致,但求盡力[9]。網(wǎng)絡(luò)財(cái)富[J].2009(5).[6][J].2006(20):(2).[8][9][J].論文網(wǎng).[10] 任俊,:當(dāng)代心理學(xué)研究的價(jià)值核心[J].(33):4.[11]苗元江,:理念與行動(dòng)[J].南京師大學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,2003(2):86.。 在經(jīng)濟(jì)和管理領(lǐng)域的應(yīng)用在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域人們從收益(積極)和損失(消極)兩個(gè)不同的角度來(lái)對(duì)問題做決定時(shí),通常趨向于以收益為核心來(lái)做出選擇,可見對(duì)于不確定條件下的判斷和決策思想主要以積極為主。積極心理學(xué)的主要觀點(diǎn) 心理學(xué)應(yīng)該重新實(shí)現(xiàn)其價(jià)值平衡精神分析、行為主義和認(rèn)知心理學(xué)作為統(tǒng)治20世紀(jì)西方主流心理學(xué)的三大流派,對(duì)于人性存在一種共同的隱喻,即否認(rèn)人性
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