【正文】 咱們進(jìn)行最后的騎馬比賽。每人練習(xí)兩次，練習(xí)完了兩人一起再比比看這時誰的腳立得更高。生：高。在練習(xí)的過程中腿用勁往上蹬。四、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：翻臂夾肘，展髖繃腳。調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們在練習(xí)和玩耍中接受知識、技術(shù)。三、教學(xué)目標(biāo)：通過學(xué)練，使95%的學(xué)生了解本課內(nèi)容，建立肩肘倒立動作概念和技術(shù)表象。在教學(xué)過程中，教師會讓學(xué)習(xí)較快的學(xué)生進(jìn)行展示并提問總結(jié)動作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和模仿能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇于拼搏的精神。師：嘟嘟（兩聲長哨，）在練習(xí)的過程中老師發(fā)現(xiàn)有個同學(xué)做得不錯，我們請他來給大家展示一下（正面、側(cè)面不同方位的展示）。師：（請兩名很有對比性的同學(xué)進(jìn)行展示）在剛才的展示中你們發(fā)現(xiàn)了什么？他身高比他還矮一些，為什么腿立得更高一些了？生：（七嘴八舌）他的腰立起來了，腳尖也繃直了??師：同學(xué)們觀察得很仔細(xì)，總結(jié)也很到位，那請大家根據(jù)你得出的結(jié)論再進(jìn)行嘗試性的練習(xí)，檢驗(yàn)一下你的結(jié)論是否正確。要注意的是馬是跑在崎嶇的山路上，所以在模仿的過程中一定要有顛簸的感覺。生：享受比賽的成果師：同學(xué)們，咱們騎馬也累了，請同學(xué)們按兩人一塊墊子一前一后坐在墊子上休息一下。第二篇：肩肘倒立教學(xué)反思肩肘倒立是體育教學(xué)中常見的體操動作，其對提高學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性、平衡能力以及腰背肌的控制能力等都有明顯作用。目的是解決翻臀的問題。練習(xí)時老師要講解兩肘夾緊的原因，讓學(xué)生不僅知道如何做，而且知道為什么這樣做。2站立式起跑”是做好快速跑的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它主要鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力和快速啟動能力。二、鼓勵學(xué)生親身體驗(yàn)，比賽氣氛貫穿教學(xué)始終。三、主動參與學(xué)習(xí)，產(chǎn)生教、學(xué)互動其樂融融。在課開始的時候，我?guī)ьI(lǐng)孩子們一起用繩子做一些簡單的徒手活動，這樣既進(jìn)行了熱身，也提高了孩子們的學(xué)習(xí)興趣，接著安排學(xué)生站在原地做跳繩的動作（不拿繩）要求學(xué)生手腳協(xié)調(diào)，讓他們進(jìn)行復(fù)習(xí)，練習(xí)已經(jīng)會做的動作。其次就是學(xué)生在跳繩的時候身體不適直立，而是彎曲的，這樣學(xué)生的重心就不穩(wěn)，跳的時候身體重心往前傾，造成不能連續(xù)跳，在教學(xué)的時候教師必須強(qiáng)調(diào)身體應(yīng)該保持直立，這樣不僅有利于學(xué)生掌握好跳繩的動作，也能使學(xué)生養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)。從而練習(xí)和復(fù)習(xí)的時間越來越少，時間比較緊張。在教與學(xué)的過程中，從以下兩點(diǎn)著手：第一、講解武術(shù)套路中的技擊拆解，動作的演變和形成過程。俗話說“熟能生巧”，通過千遍一律的練習(xí)，才能掌握其要領(lǐng)和練習(xí)的技巧。在實(shí)踐中多應(yīng)用，才能做到想、練、實(shí)踐的相結(jié)合。2．作用：通過墊上運(yùn)動的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生平衡性和勇敢的作風(fēng)，在克服困難以及合作學(xué)習(xí)中樹立自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊意識。3．情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí),增強(qiáng)個人的自尊和自信，培養(yǎng)學(xué)生互幫互學(xué)、一絲不茍的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)取得成功的欣慰感。2．增進(jìn)合作，掌握技能：專項熱身活動。從墊上的輔助練習(xí)－后翻腳尖觸地、雙手撐腰練習(xí)、雙腳觸高物練習(xí)開始過度到肩肘倒立，最后再肩肘倒立－前滾成蹲立完成一系列的動作。通過接力賽，在拼搏與競爭中促進(jìn)學(xué)生積極向上、團(tuán)結(jié)合作、頑強(qiáng)進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)的形成。器材：折疊式小體操墊20只，小障礙物4只，錄音機(jī)1臺。針對這個情況，我臨時改變教學(xué)策略將優(yōu)秀的學(xué)生分到各小組當(dāng)組長，運(yùn)用所學(xué)到的保護(hù)幫助的方法以增強(qiáng)素質(zhì)較差學(xué)生的練習(xí)信心。3．思改：整堂課下來給了我很多的啟示：在教學(xué)過程中，必須以學(xué)生的發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求。培養(yǎng)練習(xí)興趣，提高注意力、自控力、自信心和克服困難的精神。器材準(zhǔn)備：小墊子20塊練習(xí)口訣：后倒舉腿腳繃直，升髖立腰手撐實(shí)。由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、送髖，當(dāng)向后滾動至小腿超過頭部時，向上舉腿、送髖、挺腰，同時兩手夾肘撐腰后側(cè)，成肩、肘支撐的倒立姿勢。通過學(xué)練活動，基本體現(xiàn)出七年級學(xué)生在逐漸學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會競爭，學(xué)會欣賞等優(yōu)秀品質(zhì)。小墊子提倡一物多用。課堂中必須注重學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉過程中積極的情感體驗(yàn)，力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法，同時為學(xué)生提供廣闊的空間，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，達(dá)到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。在課的結(jié)束部分，又利用小墊子進(jìn)行放松，提高了小墊子的使用率。雙臂夾肘緊壓墊，肩肘倒立見美姿。分組，互助式學(xué)練。難點(diǎn)：升髖立腰，動作連貫，姿勢優(yōu)美。三、教學(xué)策略動作要領(lǐng)：由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、送髖，當(dāng)向后滾動至小腿超過頭部時，向上舉腿、送髖、挺腰，同時兩手夾肘撐腰后側(cè)，成肩、肘支撐的倒立姿勢。課堂中必須注重學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉過程中積極的情感體驗(yàn)，力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方式。我在巡視的過程中發(fā)現(xiàn)，組長們都能很耐心的給同組同學(xué)講解動作要領(lǐng)，還不厭其煩地進(jìn)行示范，并做好保護(hù)幫助工作，并且鼓勵同學(xué)不要緊張以增強(qiáng)自信心，最后還布置了作業(yè)，要求每位學(xué)生課后利用本專業(yè)特長，百度搜索本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，加深學(xué)生對動作的概念。1．思得：肩肘倒立前滾成蹲立是職業(yè)高中一年級女生技巧課的主要內(nèi)容之一，本節(jié)課根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要，在課前運(yùn)用了互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)百度搜索了各種相關(guān)的資料為上課打下的堅實(shí)的基礎(chǔ)。教師也是在課前參考了各種的相關(guān)的百度視頻。整個學(xué)習(xí)過程循序漸進(jìn)，便于學(xué)生掌握。復(fù)習(xí)前滾翻。難點(diǎn)：立腰展髖，維持平衡。四．學(xué)情分析我校高一年級計算機(jī)1班女生20人?？傊诮虒W(xué)中，教學(xué)方法多種多樣，課堂氣氛千百萬化，教師只要抓住其本質(zhì)，突出重點(diǎn)與關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)用規(guī)范的示范動作和準(zhǔn)確的術(shù)語引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性和良好的習(xí)慣，以達(dá)到良好的教學(xué)效果。另外還要注意看的習(xí)慣。這樣不僅有很高的欣賞價值，而且能在生活中應(yīng)用。日積月累使學(xué)生的練習(xí)積極性下降，不利于學(xué)生的主動練習(xí)。一、武術(shù)教學(xué)中存在的問題通過近三個月連續(xù)的武術(shù)教學(xué)在平時的觀察和實(shí)踐中總結(jié)出中學(xué)武術(shù)教學(xué)存在以下問題：1．武術(shù)教學(xué)對學(xué)生