【正文】 練習(xí)－后翻腳尖觸地、雙手撐腰練習(xí)、雙腳觸高物練習(xí)開始過度到肩肘倒立，最后再肩肘倒立－前滾成蹲立完成一系列的動作。身體素質(zhì)游戲。通過接力賽，在拼搏與競爭中促進學(xué)生積極向上、團結(jié)合作、頑強進取的優(yōu)秀品質(zhì)的形成。九．運動負(fù)荷與目標(biāo)通過本次課學(xué)習(xí)，大多數(shù)學(xué)生能初步掌握肩肘倒立—前滾成蹲立完整動作，肩肘倒立時初步能做到撐腰夾肘、舉腿展髖動作。器材：折疊式小體操墊20只，小障礙物4只，錄音機1臺。通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，組織一系列相關(guān)的輔助練習(xí)和講授保護和幫助的方法，來幫助學(xué)生掌握肩肘倒立前滾成蹲立的動作，從而提高肩肘倒立前滾成蹲立的能力。針對這個情況，我臨時改變教學(xué)策略將優(yōu)秀的學(xué)生分到各小組當(dāng)組長，運用所學(xué)到的保護幫助的方法以增強素質(zhì)較差學(xué)生的練習(xí)信心。2．思失：盡管在教學(xué)預(yù)設(shè)的過程中對于學(xué)生可能出現(xiàn)的問題考慮得比較細(xì)致，可是在具體的實施過程中還是有不盡人意的地方。3．思改：整堂課下來給了我很多的啟示：在教學(xué)過程中，必須以學(xué)生的發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求。第四篇：肩肘倒立教學(xué)設(shè)計（模版）技巧：《肩肘倒立》教學(xué)教案授課人：周建波 授課時間：20111220一、教材分析技巧教材是初中體育與健康課程的重要內(nèi)容之一，包括各種滾翻、倒立、平衡、蹦跳等。培養(yǎng)練習(xí)興趣，提高注意力、自控力、自信心和克服困難的精神。教法指導(dǎo)：主要采用直觀示范法和合作學(xué)習(xí)法等。器材準(zhǔn)備：小墊子20塊練習(xí)口訣：后倒舉腿腳繃直，升髖立腰手撐實。導(dǎo)入課題，師生互動。由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、送髖，當(dāng)向后滾動至小腿超過頭部時，向上舉腿、送髖、挺腰，同時兩手夾肘撐腰后側(cè)，成肩、肘支撐的倒立姿勢。探究學(xué)習(xí)活動（教師有意做問題動作——立不住、立不穩(wěn)，讓學(xué)生找出原因：腰腹力量問題或是沒有夾肘，形成用力支撐）分組和集體展示。通過學(xué)練活動，基本體現(xiàn)出七年級學(xué)生在逐漸學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會競爭，學(xué)會欣賞等優(yōu)秀品質(zhì)。小墊子的擺設(shè)整潔、美觀。小墊子提倡一物多用。如學(xué)生有些緊張。課堂中必須注重學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉過程中積極的情感體驗，力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方法，同時為學(xué)生提供廣闊的空間，讓學(xué)生在愉悅和諧的氛圍中學(xué)習(xí)，達到教與學(xué)的和諧統(tǒng)一。在教學(xué)過程中，必須以學(xué)生的發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求。在課的結(jié)束部分，又利用小墊子進行放松，提高了小墊子的使用率?；静糠钟眯|子進行肩肘倒立的教學(xué)。雙臂夾肘緊壓墊，肩肘倒立見美姿。尤其是部分女生同學(xué)，嫌臟怕累，練習(xí)積極性不高，動作生硬，但是大多數(shù)同學(xué)還是練習(xí)興趣很濃的，體現(xiàn)出了良好的運動能力和自我展示能力。分組，互助式學(xué)練。安排見習(xí)生。難點：升髖立腰，動作連貫，姿勢優(yōu)美。保護與幫助：周密組織和指導(dǎo)，加強同伴互助，站位合理，幫助及時，手法正確，助力適當(dāng)，高度負(fù)責(zé)。三、教學(xué)策略動作要領(lǐng)：由直角坐開始，向后倒肩、舉腿、送髖，當(dāng)向后滾動至小腿超過頭部時，向上舉腿、送髖、挺腰，同時兩手夾肘撐腰后側(cè)，成肩、肘支撐的倒立姿勢。二、教學(xué)目標(biāo)：發(fā)展身體正確姿勢和時空感知、平衡定向能力。課堂中必須注重學(xué)生學(xué)習(xí)和鍛煉過程中積極的情感體驗，力求做到精講多練，語言生動，并不斷改變練習(xí)方式。再加上女生稍有點困難或不舒服，就不能堅持，所以在課中這些同學(xué)不能夠完成高要求的練習(xí)內(nèi)容。我在巡視的過程中發(fā)現(xiàn)，組長們都能很耐心的給同組同學(xué)講解動作要領(lǐng)，還不厭其煩地進行示范，并做好保護幫助工作，并且鼓勵同學(xué)不要緊張以增強自信心，最后還布置了作業(yè)，要求每位學(xué)生課后利用本專業(yè)特長，百度搜索本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，加深學(xué)生對動作的概念。在學(xué)習(xí)過程中素質(zhì)較好的學(xué)生能較快掌握動作要領(lǐng)，在動作完成后，她們覺得再反復(fù)練習(xí)就是浪費時間，很想自由活動。1．思得：肩肘倒立前滾成蹲立是職業(yè)高中一年級女生技巧課的主要內(nèi)容之一，本節(jié)課根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的需要，在課前運用了互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)百度搜索了各種相關(guān)的資料為上課打下的堅實的基礎(chǔ)。本次課學(xué)生的運動強度最高心率為160次/分左右，平均心率120130次/分左右，練習(xí)密度為40%50%左右。教師也是在課前參考了各種的相關(guān)的百度視頻。每組的學(xué)生依次進行，最快者為勝。整個學(xué)習(xí)過程循序漸進，便于學(xué)生掌握。通過教師的講解和示范、巡視指導(dǎo)、個別與集體糾錯相結(jié)合，通過學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、兩人小組合作學(xué)習(xí)、兩人小組共同探究、相互幫肋與保護，讓學(xué)生在討論交流、合作互動、展示及師生共同評價中，展開教與學(xué)活動。復(fù)習(xí)前滾翻。結(jié)合本節(jié)課主教材和女生的心理生理特點，教師課前通過百度搜索。難點：立腰展髖，維持平衡。五．教學(xué)目標(biāo)1．認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生理解肩肘倒立正確的動作概念以及完成動作的相關(guān)原理，學(xué)會自我評價的方法。四．學(xué)情分析我校高一年級計算機1班女生20人。三．教材分析1．特點：肩肘倒立是一項技巧性非常強的體育項目，對學(xué)生的要求非常高，它是在已經(jīng)學(xué)習(xí)了各種滾動、滾翻基礎(chǔ)上進行的靜力性為主的練習(xí)，是進一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和自控能力的延伸。總之，在教學(xué)中，教學(xué)方法多種多樣，課堂氣氛千百萬化，教師只要抓住其本質(zhì)，突出重點與關(guān)鍵環(huán)節(jié)，應(yīng)用規(guī)范的示范動作和準(zhǔn)確的術(shù)語引導(dǎo)學(xué)生，提高學(xué)生的積極性和良好的習(xí)慣，以達到良好的教學(xué)效果。在學(xué)習(xí)中，如果不動腦思考和實踐，而一味地死練，不盡會達不到預(yù)期效果，反而會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，對教學(xué)有難以想象的影響。另外還要注意看的習(xí)慣。2．培養(yǎng)學(xué)生勤練的習(xí)慣武術(shù)教學(xué)中，教師只能起到教的作用，當(dāng)動作學(xué)會之后，學(xué)生必須自己練習(xí)，而且反復(fù)練習(xí)來鞏固所學(xué)動作。這樣不僅有很高的欣賞價值，而且能在生活中應(yīng)用。直接進入套路教學(xué)，不但教的時間長，而且學(xué)生學(xué)的慢，掌握的不理想，這樣會使教學(xué)效果受到影響。日積月累使學(xué)生的練習(xí)積極性下降，不利于學(xué)生的主動練習(xí)。2．