【正文】 用單腳進行捕食，“害蟲”可以用各種方法躲避。學生自由練習。）：今天我們要學習的立定跳遠跟我們剛才青蛙跳的姿勢很相似，這時候我們就一起來學習立定跳遠好嗎?設(shè)計意圖：一個生動學習情景的營造，可以引起學生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動參與學習活動，在輕松愉快的環(huán)境中達到事半功倍的教學效果。四、場地器材：畫有荷葉的操場1個、錄音機一臺。、體驗、掌握學習的方法，使學生熱愛體育運動，并能夠樂意接受教師的指導，從而體驗成功。等大家抓完了蟲子后才能一起分享勞動成果。落地時，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。整個課堂充分給予學生自主學習的時間和空間，學生間相互指導，討論指正，真正發(fā)揮了“小團體”與個人相結(jié)合的學習方法，促進互助互學，在練習中突破難點，掌握動作。在本課教學活動的實施中，我特別注重了學生學習興趣的培養(yǎng)，在課前我營造一個生動有趣的學習情景，把學生帶到特定的活動環(huán)境中去，讓學生入景動情、明理知味，用情景來激發(fā)學生對體育活動的興趣，很淺意把新知容進了游戲中，讓學生在，“玩中學，學中玩，玩中創(chuàng)”，使學生充分獲得向上跳起的學習體驗，從而讓學生由易到難，由簡到繁，循序漸進，很快地掌握了立定跳遠的動作方法突破重難點。：通過練習發(fā)展學生的跳躍能力。師生問好。(一)預計問題:學生打鬧，隊形不整齊。(一)練習隊形：▲（二）學練法：。教學難點:蹬、擺協(xié)調(diào)用力的配合。（二）教法：、示范技術(shù)動作。（五)處理手段1練習時隨時提醒學生注意安全。（五)處理手段1比賽時隨時提醒學生注意安全。注意安全。二．本次課小結(jié)三．四．布置收拾器材四．師生再見（一）組織：全班集體進行（二）教法：教師講解要領(lǐng)（三）要求：聲音洪亮（一）練習隊形：▲（二）學練法：跟教師一起做，課后歸還器材。，學生個人檢查著裝，向老師問好。并以體委為示范給大家講解動作。四、師生再見。減輕因運動產(chǎn)生的不適，消除疲勞，掌握有針對性的放松方法。宣布課的內(nèi)容和要求，安排見習生。教師講解示范，提出重難點。發(fā)令后，各隊排頭迅速跑向本隊前面的小圓圈，將皮球放在圈內(nèi)，拿起實心球往回跑交第二人，第二人按上述方法進行，用實心球換回小皮球。技能目標：通過練習使95%的學生初步學會立定跳遠的基本方法。高中階段把挺身式跳遠作為教材內(nèi)容，向?qū)W生介紹發(fā)展和提高跳躍運動能力的方法，并讓每個學生都能學到科學的鍛煉方法，并養(yǎng)成科學鍛煉的良好習慣。難點：落地時前伸小腿。通過熱身活動及游戲達到激發(fā)興趣，活動各關(guān)節(jié)，預防受傷的目的，使學生進入最佳學習狀態(tài)。學生積極思考并回答老師提問，明確“疑點”的解決辦法。根據(jù)得分評出名次評價小組。教學難點落地時前伸小腿教學順序教師活動（主導）學生活動（主體）組織形式負荷階段目標時間次數(shù)準備部分：指定集合地點聽取體育委員匯報人數(shù)師生問好宣布本課內(nèi)容及要求檢查服飾、安排見習生 ①、在指定地點集合 ②、向教師問好③、聽取學練內(nèi)容四列橫隊： 6 分鐘 迅速整齊 精神飽滿 教學順序一、立定跳遠輔助練習邊講解邊示范：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數(shù)3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。立定跳遠在低年級就已經(jīng)學習過，但是相對四年級教學內(nèi)容有所不同，要求更高，需要掌握更規(guī)范全面的技術(shù)動作。在腳蹬離地面時，腳面繃直，體會前腳掌和腳趾拔地蹬地，重復練習，通過練習與指導95%以上的學生已經(jīng)基本掌握。為了讓學生快速掌握兩臂自然預擺，兩腿隨之協(xié)調(diào)屈伸，我把動作分解教學，把預擺動作簡單化，第一次課要求一次預擺，隨口令做動作①兩臂上擺，兩腿伸直。然后利用剛才的練習方法，向上預擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡?？偨Y(jié)反饋學習情況。學生由小組長帶領(lǐng)進行分組練習，改進提高動作技術(shù)。小青蛙學本領(lǐng)—立定跳遠，教師啟發(fā)學生“模仿小青蛙”使學生產(chǎn)生強烈學習愿望。十、教學流程（一）、熱身與導入10分師生問好導入：通過提問體質(zhì)健康標準測試的評價指標有哪些？師生一問一答，氣氛熱烈，導入本課學習內(nèi)容。但因為個體差異，也有部分學生身體素質(zhì)較差，不愿意參加鍛煉，針對這一現(xiàn)象，在教學中應加強對學生的思想教育，為學生樹立自信心，根據(jù)學生的個體差異，充分尊重學生自主權(quán)，使其在自己的能力范圍之內(nèi)得到充分鍛煉，使其在課中能夠積極練習，掌握基本技術(shù)，從成功中體驗體育的樂趣，為