關于老年人高血壓的健康宣教(完整版)
【正文】 善高血壓應如何宣教 “ 宣教以改善生活方式為原那么〞 第七頁，共十七頁。 注：運動時應防止選擇體位變動較大的運開工程，因為過快轉換體位時易出現頭暈，極易發(fā)生體位性低血壓 第九頁，共十七頁。 5 血壓降下來可以停藥嗎？ 千萬不要自己隨意停藥。 ：一天中最佳答案運動時間段，以下午或晚上為宜。運動強度以中低強度為好，一般到達最大攝氧量的 50%～ 85%。 每天同一時間服藥 聯系每日常做的事，如刷牙、早餐、晚餐等 將藥瓶放在顯而易見的地方 ?避免讓兒童和寵物觸及 ?避免日光直射和潮濕 使用日歷提醒 ?避免讓兒童和寵物觸及 ?避免日光直射和潮濕 防止藥物漏服小竅門 第十五頁，共十七頁。 關于高血壓有哪些一般的問題 第十一頁，共十七頁。 、高膽固醇食物 、優(yōu)質蛋白的攝入 ，防止煎炸食品 合理膳食要求應該更嚴格 第八頁，共十七頁。 什么是老年人高血壓 ？ 高血壓是以體循環(huán)動脈壓升高為主要表現的綜合征，是心腦血管病最主要的危險因素。
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