5如何保持一個(gè)良好的工作心態(tài)(完整版)
【正文】 我們望而生畏，無論工作處于順境還是逆境，都不能大喜大悲，講究實(shí)際，立足現(xiàn)實(shí)，不卑不亢，隨遇而安，寬以待人，寬以待己，善待生活中美好的東西。 第 3 頁 共 16 頁 曹小全 第二篇：教師如何保持良好的心態(tài)教師如何保持良好的心態(tài) 老師每天面對(duì)的都是性格各異的學(xué)生，他們或聰明伶俐、或憨厚可愛、或活潑好動(dòng)、或善于靜坐思考，每天保持良好的心態(tài)，既利于因材施教，調(diào)動(dòng)學(xué)生熱愛生活的激情，又有利于老師本人的身心健康，在教學(xué)中尋 找工作的樂趣，如何在日常工作保持良好的心態(tài)呢。在工作當(dāng)中，有時(shí)荊棘叢生，有時(shí)鋪滿鮮花，有時(shí)憂心如焚，有時(shí)其樂融融。興趣是保護(hù)良好的心理狀態(tài)的重要條件。經(jīng)常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。人們都愿意處于歡樂和幸福之中。然而，生活是錯(cuò)綜復(fù)雜、千變?nèi)f化的。不管命運(yùn)把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。人的興趣越廣泛，適應(yīng)能力就越強(qiáng)，心理壓力就越小。對(duì)此應(yīng)進(jìn)行精心的篩選，不能讓那些悲哀、凄涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。 （一）在溝通中尋找快樂。 （四）始終保持樂觀的生活信心。 王高華老師分了兩部分向我們講了 “ 性格決定命運(yùn) ” 這一講，第一部分向我們介紹了個(gè)性的分類評(píng)價(jià)與意義，以及性格與職業(yè)、性格與疾病的內(nèi)在關(guān)系；同時(shí)，還向我們列舉了一些不良性格傾向，以及克服方法。精神分 析理論、行為治療的理論、認(rèn)知理論、人本主義理論、心理生物學(xué)理論等，以及它們的理論內(nèi)容。以上，就是我對(duì)這門課程的總結(jié)。應(yīng)當(dāng)樂于與他人交往；能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處；能分享、接受和給予愛和友誼，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系；能與他人同心協(xié)力，合作共事，樂于助人。 總之，上了這么多節(jié)課，我也覺得收獲了許多保持良好心態(tài)的方法。 ” 或許有人說，我又何嘗不想自信呢。 “ 三歲 看大、七歲看老 ” 的時(shí)代早已過去。一次考試的失利，一場(chǎng)伙伴的誤會(huì)，一句過激的話語，都會(huì)影響我們的心情，生活中的不順心事總是很多，這就需要我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。冬天到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎。讓我們善 待每個(gè)孩子，深切地理解每個(gè)人，相信自己，也相信別人，嚴(yán)以律己，寬以待人，胸懷人類，放眼社會(huì)。 ” 徒弟照做著喝了一口： “ 呀。 受不了，我愿意做一棵小草，自由自在快樂的頑強(qiáng)的生活下。很多時(shí)候，人就是因?yàn)橛袎毫Σ攀棺约旱哪芰Φ靡猿０l(fā)揮。所以優(yōu)秀學(xué)生一定要做好自我減壓，力求走穩(wěn)，千萬不要因?yàn)閮?nèi)壓過高而讓 “ 氣球 ” 爆裂。 擁有平和的心態(tài) 在高考前，有些考生會(huì)祈禱： “ 上帝啊，保佑我好運(yùn)、保佑我成功。所以，我們除了要有一份穩(wěn)定的心態(tài)之外，具有健壯的體魄和充沛的精力同樣是高考取得成功的重要保證。但考慮到高三學(xué)生 “ 惜時(shí)如金 ” 的特點(diǎn)，建議選擇散步、聽音樂、閱讀新 聞等方式，避免大運(yùn)動(dòng)量的激烈活動(dòng)。牛奶水果、主食茶點(diǎn)、魚肉蛋蝦等都是必須的營(yíng)養(yǎng)食品，盡量保證營(yíng)養(yǎng)全面、搭配合理，注意食品安 第 16 頁 共 16 頁 全，廣告不可全信。我的建議是。在高考中一定會(huì)出現(xiàn)三種情況：超常發(fā)揮、正常發(fā)揮、失常表現(xiàn)。這些學(xué)生就像一只外壓大于內(nèi)壓的氣球，調(diào)適不好，就會(huì)被壓扁。 我們都知道，要使氣球既膨大又不爆裂，關(guān)鍵 是要讓內(nèi)外壓保持平衡。高考前如何保持良好心態(tài)隨著高考的臨近，來心理輔導(dǎo)中心咨詢的學(xué)生還真不少。 ” 師傅把徒弟帶到了湖邊： “ 你把鹽撒在這里面，再喝一口。 說道底，決定人心態(tài)的是人的理想、人生觀、世界觀。不經(jīng)一番風(fēng)霜苦，哪得梅花撲鼻香。最簡(jiǎn)單有效的做法 —— 用積極的暗示替代消極的暗示。如果做不到這樣，可以想辦法，比如，積累自己的成功體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)，堅(jiān)持寫日記，寫摘抄；把自己的優(yōu)點(diǎn)羅列在紙上，同時(shí)寫一兩句能激勵(lì)自己的名言警句或是自己的座右銘，貼在墻上等隨處可見的地方，天天看到它們，激勵(lì)自己。是啊，怎樣才能使自己自信起來呢。 第 10 頁 共 16 頁 第四篇：如何保持一個(gè)好心態(tài)如何保持一個(gè)好心態(tài) 普遍的有一定代表性的十種心態(tài)。要能保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望，要珍惜受教育的機(jī)會(huì)，能夠克服學(xué)習(xí)中的困難
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