【正文】 工作處于順境還是逆境，都不能大喜大悲，講究實際，立足現(xiàn)實，不卑不亢，隨遇而安，寬以待人，寬以待己，善待生活中美好的東西。 在第四講中，我們了解了心理學(xué)的主要理論流派。待人接物能大度和善，不過 分計較，能助人為樂，與人為善。 “ 自信人生二百年，會當(dāng)擊水三千里。生活是千變?nèi)f化的，悲歡離合，生老病死，天災(zāi)人禍，喜怒哀樂，都在所難免 。藺相如寬容了廉頗，才有了 “ 刎頸之交 ” ，趙國之強；諸葛亮寬容了周瑜，才有了赤壁之戰(zhàn)，三國鼎立；老師只有寬容了學(xué)生，才能想出更好的教育方法，才會享受到 “ 桃李滿天下 ” 的 第 12 頁 共 16 頁 芳香。 ” 把你的心態(tài)放開，試著想象，那容納痛苦和煩惱的不是一杯水，而是一個湖，這樣，你的心就寬敞明亮多了 …………… 世界是什么樣子的，沒有標(biāo)準(zhǔn)，因為每個人眼里的世界是不一樣的，因為家庭背景，教育背 景，還有閱歷，加上自己的個性，所以自己所看到的世界是獨一無二的，可以看成美麗希望的，也 第 13 頁 共 16 頁 可以看成痛苦絕望的 為什么我要恐懼，為什么我要在乎別人的眼光，原來一切來自自己的意識強加給自己的，也許這算是人不同于動物有思維的一個缺點吧，因為這樣，才無法像動物那樣感到一切是自然平等，甚至還有幾千年歷史沉淀在頭腦中留下的影子。這些學(xué)生被稱為在 “ 鋼絲上跳舞的人 ” ，高考不能有半點的閃失。 保持充沛 的精力 高考在某種意義上來說，是心理素質(zhì)和身體素質(zhì)的競爭。 處理好與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系。一般人總是希望自己能夠超常發(fā)揮，而最害怕的是失常表現(xiàn)。高三學(xué)生目前的狀態(tài)就好像一只氣球。 ” 徒弟又照做了。 第三，要學(xué)會寬容，培養(yǎng)自己寬廣的胸懷。總之，要想辦法讓自己自信，自信就能快樂，快樂就能發(fā)掘潛能，就能高效?？鞓返男膽B(tài)、悲觀的心態(tài)、自信的心態(tài)、自卑的心態(tài)、積極的心態(tài)、消極的心態(tài)、知足的心態(tài)、貪婪的心態(tài)、堅持的心態(tài)、舍棄的心態(tài)。性格溫和，意志堅強，感情豐富，胸懷坦蕩。陳振華老師則向我們講了 “ 自殺行為早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù) ” 這一講。 ” 沒想到我揚長而去，沒有回應(yīng)，既讓他感到在同學(xué)們面前丟了面子，又認(rèn)為我瞧不起他，心情郁悶，學(xué)習(xí)也失去信心，我解釋道如果出現(xiàn)這樣的事，肯定是忙于其他的事，沒有聽見，他也回想我當(dāng)時走路帶點小跑，可能是有點急事，經(jīng)過交談，讓他豁然開朗，這些事對老師來說是小事，但對于一些思想敏感的學(xué)生來說，肯能 第 4 頁 共 16 頁 會影響他好長時間的心情，不溝通消除，就不利于師生和諧共處，這樣的事積累過多，終究會在教育管理中破壞老師的心情。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾，只要不是大的原則問題，應(yīng)該與人為善，寬大為懷。方法如下： 。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發(fā)生爭吵，不妨?xí)簳r離開一下現(xiàn)場，換個環(huán)境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜 皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。 （二）老師培養(yǎng)出自己的愛好。他首先向我們介紹了研究自殺行為的三大學(xué)派：病理學(xué)派、社會學(xué)派和折衷學(xué)派，而后給我們講了自殺行為心理學(xué)發(fā)展階段：自殺決意、自殺預(yù)備、自殺實施這四個階段。能經(jīng)常保持愉快開朗、樂觀的心境；對生活和未來充滿希望；能適度表達和控制情緒，做到喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒。 首先，要學(xué)會自信。所謂快樂，越快越樂，越樂越快。 一個人心胸狹窄，只關(guān)注自己，就容易生氣，悶悶不樂，斤斤計較。 “ 什么味道。有的人內(nèi)壓不足，扁癟的，無精打采沒有狀態(tài)。所謂擁有平和的心態(tài)，就是具有正常發(fā)揮的能力和腳踏實地的心理。保持和諧的狀態(tài)，擁有一份愉悅的心情，這是最好的高考減壓劑。沉著、理智地應(yīng)考，發(fā)揮自己的真實水平就是最大的成功。對高三學(xué)生中的三類人：優(yōu)秀生、中等生、困難生，我的建議分別是： 學(xué)習(xí)優(yōu)秀學(xué)生目標(biāo)高、壓力大，進入名校的競爭相當(dāng)殘酷。 “ 人生命中的痛苦是一定的，決定痛苦的程度不取決于痛苦的大小，而是容納痛苦大小。我想偉人們之所以偉大，首先在于他們有寬廣的胸懷。