5如何保持一個(gè)良好的工作心態(tài)-文庫(kù)吧
2025-08-28 20:58 本頁(yè)面
【正文】 （二）老師培養(yǎng)出自己的愛(ài)好。老師每天生活于一些瑣事中，總有心煩意亂的時(shí)候，當(dāng)自 己心情不好時(shí)，通過(guò)自己的個(gè)人愛(ài)好予以調(diào)節(jié)，使自己繁瑣的工作增加點(diǎn)生活情趣，學(xué)點(diǎn)生活藝術(shù)，即贏得學(xué)生的喜愛(ài)，又豐富了自己的業(yè)余生活。 李老師五十多歲了，是一所學(xué)校的骨干教師，至今任然擔(dān)任九年級(jí)的班主任，不僅自己的教學(xué)質(zhì)量?jī)?yōu)異，而且班主任工作井井有條，每當(dāng)老師們問(wèn)他為何對(duì)教學(xué)工作能保持這么長(zhǎng)時(shí)間的激情時(shí)，他說(shuō)： “ 也曾有心灰意冷的時(shí)候，只不過(guò)那時(shí)他學(xué)會(huì)了吹口琴，每當(dāng)心煩的時(shí)候，吹一曲催人上進(jìn)的歌曲，一切煩惱就置之腦后，所以至今教學(xué)熱情經(jīng)久不衰。 （三）學(xué)會(huì)知足，保持一顆平常心 老師的 工作本身就是平?，嵥榈?，在我們的生活中，免不了會(huì)被衣食住行所困擾，甚至許多問(wèn)題讓我們望而生畏，無(wú)論工作處于順境還是逆境，都不能大喜大悲，講究實(shí)際，立足現(xiàn)實(shí)，不卑不亢，隨遇而安，寬以待人，寬以待己，善待生活中美好的東西。 （四）始終保持樂(lè)觀的生活信心。 一個(gè)普通老師，在工作或生活中總會(huì)遇到不順心的時(shí)候，面對(duì)不順，相信盡管人生不得意十之八九，但總有十之一二還是順 第 5 頁(yè) 共 16 頁(yè) 利的，對(duì)生活或工作中不愉快的事，不要把精力放在責(zé)怪、牢騷、抱怨上，而是沉著冷靜，尋找解決問(wèn)題的秘方，相信挫折是成功的開(kāi)始，在希望和努 力中打開(kāi)困境，只要夢(mèng)還在，希望就還在，信心就不會(huì)丟失，總有新的輝煌到來(lái)。 （五）熱愛(ài)工作 我們的樂(lè)趣是建立在教學(xué)之上的，離開(kāi)了工作，遠(yuǎn)離了學(xué)生，作為老師，就失去了良好心態(tài)的基礎(chǔ)，良好心態(tài)是我們努力工作后反饋給我們的副產(chǎn)品和獎(jiǎng)勵(lì)，而我們工作的主要對(duì)象就是學(xué)生，不熱愛(ài)學(xué)生，工作就失去了主心骨和精神支柱，當(dāng)我們熱愛(ài)每一個(gè)學(xué)生，把他們看成一個(gè)個(gè)未來(lái)社會(huì)的棟梁之材時(shí)，才發(fā)現(xiàn)我們工作之高尚，生活之充實(shí) （六）用輕松的心態(tài)面對(duì)生活和工作 面對(duì)學(xué)生的各種違紀(jì)，不要著急，要相信天生我才 必有用，只要冷靜思考，總會(huì)找到解決問(wèn)題的辦法，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就去批評(píng)學(xué)生、處分學(xué)生、要學(xué)生請(qǐng)家長(zhǎng)，鬧的學(xué)生、家長(zhǎng)、老師都不愉快，要相信每個(gè)學(xué)生都有一顆上進(jìn)的心，他們畢竟是孩子，不需用國(guó)家的法律、制度來(lái)給他們上綱上線，也不要給他們貼上笨蛋等標(biāo)簽，只要老師對(duì)他們充滿信心，總是鼓勵(lì)他們進(jìn)步，不僅給予了學(xué)生好的心情，而且老師自己也不致為學(xué)生的違紀(jì)而傷透腦筋。 只要我們每天保持一顆上進(jìn)的心，在生活與工作中，無(wú)論遇 第 6 頁(yè) 共 16 頁(yè) 到什么問(wèn)題，總會(huì)找到解決問(wèn)題的辦法，思想不消極，生活就有激情，心態(tài)純正，工作就有樂(lè)趣。 第 三篇：如何保持健康良好的心態(tài)如何保持健康良好的心態(tài) 這學(xué)期選上了《健康心理學(xué)》這門(mén)公選課，本來(lái)對(duì)這門(mén)課期望不高，因?yàn)橛X(jué)得既然是公選課，那么教授的內(nèi)容必然不深入，所以也就帶著 “ 混學(xué)分 ” 的態(tài)度上了?？墒呛髞?lái)，在聽(tīng)第二節(jié)課后，覺(jué)得這門(mén)課對(duì)我還是很有幫助的，讓我對(duì)自己的心理問(wèn)題有了更深入的理解，以及對(duì)如何疏導(dǎo)自己的心理問(wèn)題也有了充分的掌握。首先，讓我大致地說(shuō)下上這門(mén)課的收獲吧： 首先，王惠玲老師在 “ 大學(xué)生心理健康 ” 那一講中向我們舉了幾個(gè)有關(guān)大學(xué)生心理健康的社會(huì)問(wèn)題，比如清華大學(xué)生用硫酸潑熊的事件 ，馬加爵事件等等，并且還從數(shù)據(jù)上向我們說(shuō)明了大學(xué)生心理健康問(wèn)題的嚴(yán)重性：一項(xiàng)全國(guó) 萬(wàn)大學(xué)生為對(duì)象的調(diào)查顯示中， %的人有不同程度的心理障礙。接著，王惠玲老師向我們介紹了大學(xué)生的常見(jiàn)心理問(wèn)題以及如何保持健康的心理。 王高華老師分了兩部分向我們講了 “ 性格決定命運(yùn) ” 這一講，第一部分向我們介紹了個(gè)性的分類(lèi)評(píng)價(jià)與意義，以及性格與職業(yè)、性格與疾病的內(nèi)在關(guān)系；同時(shí)，還向我們列舉了一些不良性格傾向，以及克服方法。第二部分，向我們介紹了性格與角色行為，列舉了在充當(dāng)同事、夫妻、婆媳、親子、管理 者角色時(shí)應(yīng) 第 7 頁(yè) 共 16 頁(yè) 該具有的良好性格。最后，在課結(jié)束時(shí)，王高華老師還向我們推薦幾本書(shū)：《讀者文摘》、《人性的弱點(diǎn)》、《增廣賢文》等。陳振華老師則向我們講了 “ 自殺行為早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù) ” 這一講。他
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