5如何保持一個良好的工作心態(tài)-wenkub
2024-09-11 20 本頁面
【正文】 到解決問題的辦法，思想不消極，生活就有激情，心態(tài)純正，工作就有樂趣。 （三）學(xué)會知足，保持一顆平常心 老師的 工作本身就是平?，嵥榈?，在我們的生活中，免不了會被衣食住行所困擾，甚至許多問題讓我們望而生畏，無論工作處于順境還是逆境，都不能大喜大悲，講究實(shí)際，立足現(xiàn)實(shí)，不卑不亢，隨遇而安，寬以待人，寬以待己，善待生活中美好的東西。 ” 沒想到我揚(yáng)長而去，沒有回應(yīng)，既讓他感到在同學(xué)們面前丟了面子，又認(rèn)為我瞧不起他，心情郁悶，學(xué)習(xí)也失去信心，我解釋道如果出現(xiàn)這樣的事，肯定是忙于其他的事，沒有聽見，他也回想我當(dāng)時走路帶點(diǎn)小跑，可能是有點(diǎn)急事，經(jīng)過交談，讓他豁然開朗，這些事對老師來說是小事，但對于一些思想敏感的學(xué)生來說，肯能 第 4 頁 共 16 頁 會影響他好長時間的心情，不溝通消除，就不利于師生和諧共處，這樣的事積累過多，終究會在教育管理中破壞老師的心情。 第 3 頁 共 16 頁 曹小全 第二篇：教師如何保持良好的心態(tài)教師如何保持良好的心態(tài) 老師每天面對的都是性格各異的學(xué)生，他們或聰明伶俐、或憨厚可愛、或活潑好動、或善于靜坐思考，每天保持良好的心態(tài)，既利于因材施教，調(diào)動學(xué)生熱愛生活的激情，又有利于老師本人的身心健康，在教學(xué)中尋 找工作的樂趣，如何在日常工作保持良好的心態(tài)呢。現(xiàn)實(shí)生活中有的人把名利看得很重。在工作當(dāng)中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾，只要不是大的原則問題，應(yīng)該與人為善，寬大為懷。興趣是保護(hù)良好的心理狀態(tài)的重要條件。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應(yīng)學(xué)會向人傾訴的方法。經(jīng)常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發(fā)進(jìn)取的精神狀態(tài)。方法如下： 。人們都愿意處于歡樂和幸福之中。 第 1 頁 共 16 頁 如何保持一個良好的工作心態(tài) 如何使自己保持積極向上的心態(tài)很重要，因?yàn)樾那橛袝r候決定你工作的效率和質(zhì)量。然而，生活是錯綜復(fù)雜、千變?nèi)f化的。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發(fā)生爭吵，不妨?xí)簳r離開一下現(xiàn)場，換個環(huán)境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。不管命運(yùn)把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。把心 中的苦處能和盤倒給知心人并能得到安慰甚至計(jì)謀的人，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。人的興趣越廣泛，適應(yīng)能力就越強(qiáng)，心理壓力就越小。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜 皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。對此應(yīng)進(jìn)行精心的篩選，不能讓那些悲哀、凄涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目 的沒達(dá)到，或者耿耿于懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。 （一）在溝通中尋找快樂。 （二）老師培養(yǎng)出自己的愛好。 （四）始終保持樂觀的生活信心。 第 三篇：如何保持健康良好的心態(tài)如何保持健康良好的心態(tài) 這學(xué)期選上了《健康心理學(xué)》這門公選課，本來對這門課期望不高，因?yàn)橛X得既然是公選課，那么教授的內(nèi)容必然不深入，所以也就帶著 “ 混學(xué)分 ” 的態(tài)度上了。 王高華老師分了兩部分向我們講了 “ 性格決定命運(yùn) ” 這一講，第一部分向我們介紹了個性的分類評價與意義，以及性格與職業(yè)、性格與疾病的內(nèi)在關(guān)系；同時，還向我們列舉了一些不良性格傾向，以及克服方法。他首先向我們介紹了研究自殺行為的三大學(xué)派：病理學(xué)派、社會學(xué)派和折衷學(xué)派，而后給我們講了自殺行為心理學(xué)發(fā)展階段：自殺決意、自殺預(yù)備、自殺實(shí)施這四個階段。精神分 析理論、行為治療的理論、認(rèn)知理論、人本主義理論、心理生物學(xué)理論等，以及它們的理論內(nèi)容。徐老師向我們講授了何為性行為、性行為的分類、性活動的特點(diǎn)、性行為的功 能、對待性行為的正確態(tài)度、以及健康的性行為與變態(tài)性行為的不同表現(xiàn)。以上，就是我對這門課程的總結(jié)。能經(jīng)常保持愉快開朗、樂觀的心境；對生活和未來充滿希望；能適度表達(dá)和控制情緒，做到喜不狂、憂不絕、勝不驕、敗不餒。應(yīng)當(dāng)樂于與他人交往；能用尊重、信任、友愛、寬容、理解的態(tài)度與人相處；能分享、接受和給予愛和友誼，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系；
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