德國(guó)式時(shí)間管理教材(完整版)
【正文】 解他人的能力。 ? 空間智能 (spatial intelligence)： ? 能以三度空間來思考，準(zhǔn)確的感覺視覺空間，并把內(nèi)在的空間世界表現(xiàn)出來。 ? 這種求知的方式是透過傾聽、聲音、震動(dòng)型態(tài)、節(jié)奏以及音色的形式。而以下目標(biāo)：一星期少吃兩次肉、每天少吃一碗飯，就是一個(gè)具體的減肥目標(biāo)。 ? 有能力 ? 步驟清楚 ? 化整為零 ? 甘特圖 23 沒有目標(biāo)的箭永遠(yuǎn)射不中靶心 ? Realistic 現(xiàn)實(shí)的 ,注重實(shí)際的 ,實(shí)際可行的 ? 擁有現(xiàn)實(shí)條件 ? 可在現(xiàn)實(shí)世界中完成的 ? 可實(shí)行的 24 沒有目標(biāo)的箭永遠(yuǎn)射不中靶心 ? Timelimited 時(shí)效的 ,指目標(biāo)可以在合理時(shí)間內(nèi)完成 ? 限時(shí) ? 管制督導(dǎo) ? 倒數(shù)表 25 沒有目標(biāo)的箭永遠(yuǎn)射不中靶心 沒有目標(biāo)的箭永遠(yuǎn)射不中靶心 26 27 遺忘曲線 遺忘曲線 時(shí)間間隔 記憶保留 剛剛學(xué)習(xí)完成 100% 20分鐘后 % 1小時(shí)后 % 8~9小時(shí)后 % 1天后 % 2天后 % 3天后 % 1個(gè)月后 % 28 ? 黃金覆習(xí)七次 ? 學(xué)后 20分鐘內(nèi) → 以免忘記 40% ? 當(dāng)天晚上 → 以免忘記 65% ? +1天早上 ? +1天晚上 ? +3天晚上 ? +7天晚上 ? +30天晚上 29 操作表格 30 31 ? 月周日合并行事歷（Ａ３） ? 先劃出固定行事區(qū)塊外框 ? 記錄每個(gè)時(shí)段學(xué)習(xí)情況 ? 用” ( )” 當(dāng)頭 ? 用正字劃記 32 操作表格 33 34 35 36 ? 月周日合并行事歷（Ａ３） ? 覆習(xí)確認(rèn) ? 今天早上 ? 昨天所學(xué) ? 學(xué)習(xí)后 ? 學(xué)后 20分鐘內(nèi) ? 今天晚上 ? 今天所學(xué) ? 昨天所學(xué) ? 減 3天所學(xué) ? 減 10天所學(xué) ? 上月今天所學(xué) 37 操作表格 38 39 40 ? 一個(gè)沒有時(shí)間管理的人，勢(shì)必成為別人時(shí)間管理的一部份 ? 大雄的詛咒：回家不開始時(shí)間管理的人，每天晚上會(huì)夢(mèng)到我喔 ! 41 終曲 靜夜四無鄰，荒居舊業(yè)貧。 2023年 2月 25日星期六 2時(shí) 29分 5秒 02:29:0525 February 2023 1做前，能夠環(huán)視四周；做時(shí)，你只能或者最好沿著以腳為起點(diǎn)的射線向前。 2023年 2月 上午 2時(shí) 29分 :29February 25, 2023 1少年十五二十時(shí)，步行奪得胡馬騎。 :29:0502:29:05February 25, 2023 1意志堅(jiān)強(qiáng)的人能把世界放在手中像泥塊一樣任意揉捏。 2023年 2月 上午 2時(shí) 29分 :29February 25, 2023 1業(yè)余生活要有意義，不要越軌。 上午 2時(shí) 29分 5秒 上午 2時(shí) 29分 02:29: 楊柳散和風(fēng)，青山澹吾慮。 , February 25, 2023 很多事情努力了未必有結(jié)果，但是不努力卻什么改變也沒有。 02:29:050
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