【正文】 方兩個學(xué)員定位。 安全監(jiān)控： 1． 學(xué)員攀巖前，必須由培訓(xùn)師掛鐵鎖系保護繩，同時，檢查學(xué)員是否正確系好安全帶、安全帽； 2． 非攀爬隊員應(yīng)站在距巖壁 23 米處，不得站在巖壁下或斷橋下，防止高空墜物； 3． 學(xué)員做主保護時，必須使用 8 字環(huán)，并在其身后至少再安排兩名副保護； 4． 做保護的學(xué)員要求換人時，必須經(jīng)培訓(xùn)師同意方可換人。 活動階段： 1. 應(yīng)適時進行團隊鼓勵，讓隊友為攀登者引導(dǎo)路線，避免少 數(shù)人游離于外； 2. 時刻提醒學(xué)員注意攀登的技術(shù)要領(lǐng)，如貼緊巖壁、三點帶動一點、多用腿部力量 、多觀察、不斷用手試探、甩手休息等，會有明顯效果； 3. 盡量促使每位學(xué)員竭盡全力 ,都體驗到體能極限，可以說“ 再向上摸一個巖點，否則不讓你下來 ” 、 “ 不到頂不讓你下來 ” 、 “ 你的目標(biāo)還沒有達(dá)到，怎么能夠下來呢 ” 、“大家說能讓他下來嗎？”等； 4. 大聲對表現(xiàn)好和意志堅強的隊員進行表揚，樹立榜樣，并讓他們鼓勵、指導(dǎo)其它隊員。在攀登過程中，不允許拉拽胸前的保護繩及兩邊的鋼纜，保護者不得拉保護繩幫助隊友完成任務(wù)。 每個小組開始攀爬之前，培訓(xùn)師帶領(lǐng)其他學(xué)員一起用隊訓(xùn)為參與者鼓勁； 對于嚴(yán)重超時的學(xué)員，進行特別的心理輔導(dǎo)和施加必要的心理壓力（例如：發(fā)動其他人鼓勵他們堅持到底 就一定能到頂，或者對他們說 “ 別人都能上去，你們?yōu)槭裁床恍?” ）； 對于沒有信心攀爬到頂?shù)膶W(xué)員，給他們設(shè)定一些階段性目標(biāo) （比如 “ 你們至少應(yīng)該爬到第三根 ” ），還可以給他們施加心理壓力（比如 “ 我們大家都在下面看著你們，你們怎么也不能半途而廢吧 ” ）； 注意烘托團隊氣氛，發(fā)動隊員之間的鼓勵和關(guān)注； 留意觀察每個學(xué)員的表現(xiàn)，活動過程中隨時關(guān)注發(fā)生的典型事件以便為回顧總結(jié)提供素材。 ，繩頭必須打單八。 活動階段： 7. 應(yīng)適時進行團隊鼓勵，讓隊友為下降者保護加油，避免少數(shù)人游離于外； 8. 時刻提醒學(xué)員注意下降的技術(shù)要領(lǐng)，如雙腳踩巖壁、身體后傾、前手遠(yuǎn)離八字、后手固定于臀部，若無踩踏物時雙手抓八字后繩等。 二、安全布置 ： 講授頭盔、安全帶及保護器的使用方法（ 8 字環(huán)等）； 每三人一組互相協(xié)作登頂，另外的隊友每三人一組負(fù)責(zé)保護，全隊成員輪流交換保護； 每組保護人必須有三人，并戴手套； 學(xué)員在攀爬時不要踩頭、頸、肩、背、腰、關(guān)節(jié)等部位，以避免受傷。 4．項目規(guī)則： （ 1） 所有成員都要在 40 分鐘之內(nèi)爬上這面 4 米高墻，如有人沒 上去則視為團隊未成功； （ 2）不允許借助任何可以延長肢體的工具，如衣物、腰帶； （ 3）規(guī)定范圍內(nèi)的這個墻面是大家攀爬的唯一通道，不許利用墻的側(cè)邊及周圍臺階等，沒有上去的人不能事先從旁邊上去，已經(jīng)上去的人不能再從旁邊下來幫忙（培訓(xùn)師安排參與保護除外），允許已上去的人從原路退下。 團隊攀巖 項目概述 項目名稱：團隊攀巖 人數(shù)與時間 人數(shù) 根據(jù)巖道 情況， 2 個隊以上。 D. 總成績的計算 —— 各個隊有效成績之和為總成績。 3. 三點固定一點移動。 10. 經(jīng)常會有擦傷出現(xiàn)，應(yīng)事先準(zhǔn)備好足夠的外傷藥品。 安全監(jiān)控 要求把身上帶的所有硬質(zhì)物品放到一邊。 長 ,寬 － ,厚 ，每塊木板三分之一部分分別涂成紅、黃、綠三種顏色。 安全監(jiān)控 罐頭鞋是一個對安全監(jiān)控要求很高的項目，必須對安全進行嚴(yán)格監(jiān)控； 安全監(jiān)控過程中，培訓(xùn)師手中不得拿任何物品； 當(dāng)隊員挪動木板時，培訓(xùn)師應(yīng)雙手放在木板下，保持約 5 公分距離，防止木板掉下； 當(dāng)隊員挪桶時，培訓(xùn)師應(yīng)跟隨其旁邊，雙臂張開，做保護準(zhǔn)備； 培訓(xùn)師應(yīng)注意木板上其他隊員，特別是最前方人員的安全，并且不斷大聲提醒，注意安全，以免掉下木板 ； 如隊員采用杠桿原理，需 4 個體重較大的隊員在支點后方壓住木板至少 1/3，另一端方可上人（體重不可過重，動作要輕，當(dāng)挪板隊員跨越時，培訓(xùn)師應(yīng)雙手張開保護）； 當(dāng)隊員抬、放木板時，培訓(xùn)師需大聲提醒防止壓手； 到達(dá)終點時，培訓(xùn)師親自攙扶隊員依次下桶； 有隊員換位時，培訓(xùn)師應(yīng)伸手保護； 木板壓桶至少 1/3 處；木板不可并列放在桶上；不可斜搭在桶上，也不可出現(xiàn)翹翹板的現(xiàn)象； 當(dāng)兩塊木板重疊且上方木板站有學(xué)員時，禁止抽動下方木板。 項目控 制： 1. 在整個過程中除了說口令外，盡量少說話； 2. 嚴(yán)密注意每一位學(xué)員的情況，對于提出有效解決方案的學(xué)員應(yīng)予以詳細(xì)的紀(jì)錄； 3. 嚴(yán)格監(jiān)控學(xué)員的行為，一旦有違例的情況立即說明并紀(jì)錄； 4. 如果出現(xiàn)學(xué)員提出以小物件做標(biāo)記的行為應(yīng)通過暗示予以鼓勵，但不允許在地上涂寫記號； 5. 如果有些團隊以為無法穿越雷陣，此時培訓(xùn)師不能發(fā)表自己的看法，只能反復(fù)詢問兩次； 6. 當(dāng)學(xué)員之間爭論的時候培訓(xùn)師應(yīng)該保持沉默； 7. 對違例現(xiàn)象，可以采用扣時間的方式操作，但必須在布置時公布； 8. 項目完成后，提醒學(xué)員注意保密。 （ 2）學(xué)員做得不錯、較快時加一根繩子（可讓他們知道），增加的回顧點是：適應(yīng)變化。 千鈞一發(fā) 項目概述 名稱： 千均一發(fā) 人數(shù)： 12－ 15 人 總培訓(xùn)時間： 80分鐘 活動指導(dǎo)時間： 10分鐘 集體活動時間： 40分鐘 回顧總結(jié)時間： 30分鐘 培訓(xùn)場地、器材： （ 1）開放場地，需要有相隔 3 米，高為 米及 1 米的兩個平臺，其中一個平臺面積不小于 9 平米； （ 2）木板 4 塊，長 米，寬 30 公分 （ 3）手套 8 副 項目培訓(xùn)目標(biāo) （ 1）使學(xué)員認(rèn)識到如何正確面對組織中的決策和執(zhí)行，通過團隊協(xié)作，達(dá)成組織目標(biāo)； （ 2）讓學(xué)員認(rèn)識到執(zhí)行對 實現(xiàn)目標(biāo)的重要意義 ； （ 3）讓學(xué)員體會到階段性實施對于實現(xiàn)最終目標(biāo)的重要性； 項目布置 一、項目布置： 1．項目名稱： 千均一發(fā) 2．項目性質(zhì)：團隊協(xié)作項目 3．任 務(wù)： 在規(guī)定時間內(nèi)，利用 4 塊木板，不借助任何外力，將木板搭到對面的平臺上，讓全體隊員順利通過。 項目控制 準(zhǔn)備階段： 培訓(xùn)師對任務(wù)目標(biāo)、活動規(guī)則講解要清楚明了，避免學(xué) 員誤解和疏漏； 活動階段： 注意觀察每個人的表現(xiàn)，對突出人物要做較細(xì)致的記錄； 調(diào)動每一個隊員的積極讓其參與其中，可以建議做模型。 2）不借助任何外力是指板橋搭好后，任何人任何物體不能觸碰板子。 電車 項目概述 項目名稱：電車 人數(shù)： 11 人 總培訓(xùn)時間： 分鐘 活動指導(dǎo)時間： 5分鐘 項目活動時間： 30分鐘 回顧總結(jié)時間： 20分鐘 場地 ： 戶外空場 器材 ： 電車一套 培訓(xùn)目標(biāo) 4. 培養(yǎng)學(xué)員堅韌不拔的意志，勇敢面對困難，不斷進取的精神 5. 使學(xué)員深刻理解個人、小團隊、大團隊的相互關(guān)系，通過設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，使個體和團隊同時獲得成功 。 總培訓(xùn)時間： 90分鐘 活動指導(dǎo)時間： 5分鐘 集體活動時間： 40分鐘 培訓(xùn)場地、器材： 3米左右及 12米左右的繩子各一，并預(yù)先打結(jié)。 隊員人數(shù)過多時，在安排好協(xié)助保護隊員后，可以安排一人做詳細(xì)記錄。 培訓(xùn)目標(biāo) 培養(yǎng)團隊決策能力； 培養(yǎng)學(xué)員相互溝通的意識，提高克服溝通障礙的能力； 培養(yǎng)學(xué)員在解決問題時合理分配人力資源，分工協(xié)作的能力 培養(yǎng)學(xué)員系統(tǒng)思考的能力 項目布置 一．項目布置 項目名稱： 罐頭鞋 項目性質(zhì)： 團隊合作項目 任 務(wù)： a．（先強調(diào)不允許出聲）在 3 分鐘之內(nèi)全體隊員在不發(fā)出任何聲音的條件下，按出生的月、日排序；如果任務(wù)完成，插 手跨立示意； b． 40 分鐘之內(nèi)全體隊員利用兩塊板和三個桶，到達(dá)指定地點（可虛擬沼澤地場景）。 將學(xué)員 托起時，任何情況下不得將其拋起、放手。 電網(wǎng) 項目概述 項目名稱： 電網(wǎng) 適用對象： 1015 人 總培訓(xùn)時間： 85 分鐘 活動布置時間： 5 分鐘 活動進行時間 ： 40 分鐘 回顧總結(jié)時間： 40 分鐘 培訓(xùn)場地、器材： 室外： 6米長、 4米寬的平坦地帶，場地中央埋設(shè)兩根 2米高的立柱，或選擇兩棵主干高 2米以上的樹；場地相對狹小，給學(xué)員造成空間緊張感。 安全監(jiān)控 12． 學(xué)員攀巖前，必須由培訓(xùn)師掛鐵鎖系保護繩，同時， 檢查學(xué)員是否正確系好安全帶、安全帽； 13． 非攀爬隊員應(yīng)站在距巖壁 23 米處，不得站在巖壁下或斷橋下，防止高空墜物； 14． 學(xué)員做主保護時，必須使用 8 字環(huán)，并在其身后至少再安 排兩名副保護； 15． 做保護的學(xué)員要求換人時，必須經(jīng)培訓(xùn)師同意方可換人。 二．安全布置 9． 學(xué)員如有頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴(yán)重心、腦血管及精神病、低血糖等病史的，不能做此項目。 ? 每隊一張大白紙，白板筆一支，計算器一個 培訓(xùn)目標(biāo) 1. 培養(yǎng)學(xué)員堅韌不拔的意志，勇敢面對困難，不斷進取的精神 2. 使學(xué)員深刻理解個人、小團隊、大團隊的相互關(guān)系，通過設(shè)定具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)，使個體和團隊同 時獲得成功 3. 合理分配資源，通過跨部門合作，滿足客戶的需求。 提醒學(xué)員在被大家往上拉時盡量不要用腳蹬墻，以免磕傷腿； 安 全監(jiān)控 海綿墊是否完好無損，上面是否有硬物； 項目開始前，應(yīng)帶領(lǐng)學(xué)員做好充分的準(zhǔn)備活動，尤其是頭頸、肩、腰及踝、腕部； 對項目布置中已涉及的安全事項進行監(jiān)控：如在求生項目中發(fā)現(xiàn)踩脖子、頭部、腰、肩關(guān)節(jié)等身體部位的行為應(yīng)立即制止，并告訴學(xué)員應(yīng)踩哪里； 避免墻沿硌傷學(xué)員； 對未在安全事項中提及但學(xué)員在項目實施過程中可能出現(xiàn)的 危險行為進行監(jiān)控：如當(dāng)學(xué)員欲求速度而想搭兩組人梯同時上人時應(yīng)予制止；當(dāng)被往上拉的學(xué)員出現(xiàn)困難而滯留空中甚至下滑時，應(yīng)果斷提示學(xué)員再搭一層人梯，或提示中間學(xué)員向一側(cè)抬腿，上 面學(xué)員抱腿；僅剩一人時，無論采用什么方法都要聽中間學(xué)員的感受，（其他人應(yīng)保持安靜）中間學(xué)員說不行時應(yīng)停止動作；項目中學(xué)員 采取倒掛應(yīng)叫停 ，問清學(xué)員的方法，并提出安全上的要求：面向墻壁倒掛方式時須提醒學(xué)員腰部以下的區(qū)域不得探出墻的外沿，要有專人拉住他的雙腿，并注意監(jiān)控；當(dāng)學(xué)員采取面向外倒掛時，應(yīng)提示學(xué)員動作，如將中間學(xué)員小腿壓在墻頭，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)卡在外沿，大腿壓在墻面，確認(rèn)大家分好工； 當(dāng)上面人數(shù)已足夠多而下面保護力量明顯不足時，培訓(xùn)師可適當(dāng)安排部分人下來在墊外參與保護，但不能幫助未上去的隊員； 培訓(xùn)師應(yīng) 同時監(jiān)控墻上人員的安全，如不許騎跨或站在墻頭，上面的人應(yīng)注意墻上平臺的范圍等； 培訓(xùn)師在項目監(jiān)控時的站位應(yīng)能控制住人梯正后方及一個側(cè)面，另一個側(cè)面安全專人防護；當(dāng)只剩下最后 3 人及更少時，培訓(xùn)師應(yīng)站在人梯后方較近的位置，用膝頂住下方受力者的臀部，一手支人梯的腰，一手上舉用“抱石保護”姿勢（培訓(xùn)師可托住上面隊員，減輕單人人梯的受力）； 因為學(xué)員行為千變?nèi)f化，培訓(xùn)師應(yīng)加強監(jiān)控能力，當(dāng)上方已有 3 人以上而學(xué)員仍采取搭 3 層人梯上爬并有安全隱患時，可適當(dāng)提示；在搭救最后一名學(xué)員時，培訓(xùn)師應(yīng)根據(jù)自己的能力做出判斷， 當(dāng) 培訓(xùn)師發(fā)現(xiàn)自己難以把握的問題時，應(yīng)果斷叫停。 安排好交接隊員穿安全帶； 鼓勵大家互相幫助直到攀爬到頂； 求生 項目概述 名稱：求生 人數(shù)： 學(xué)員人數(shù)不應(yīng)少于 10 人，其中男士不應(yīng)少于 5 人，如果人數(shù)不夠以上標(biāo)準(zhǔn)，或隊員中有人體重超過 100 公斤，培訓(xùn)師可根據(jù)情況要求有人幫忙或停止該項目。 10. 大聲對表現(xiàn)好和意志堅強的隊員進行表揚，樹立榜樣，并讓他們鼓勵、指導(dǎo)其它隊員。野外下降必須上下點均有至少一個培訓(xùn)師 。 下降 項目概述 名稱：下降 人數(shù)： 不定