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破譯溝通的密碼交往策略與訓(xùn)練教材(完整版)

2025-08-02 12:16上一頁面

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【正文】 興收拾房間!”] 要求學(xué)生思考(小組交流后回答):(1) 甲想以何種心態(tài)與乙的何種心態(tài)交往?(2) 乙想以何種心態(tài)與甲的何種心態(tài)交往?[教師提示圖解: P P A A 不匹配:交叉型交往 C C 甲 乙](3)如果你是乙,你將會如何應(yīng)答,使交往效果改善,此時你的心理狀態(tài)是什么?(小組交流后回答。(同樣不受人歡迎)終生的兒童:常處于一種幼稚狀態(tài),感情用事,任性,從來不嘗試控制情緒,喜歡亂發(fā)脾氣,有時會蠻不講理,認(rèn)為所有的人都應(yīng)該遷就你。A(ADULT 成人)自我狀態(tài)P(PARENT父母)自我狀態(tài) C(CHILD 孩童)自我狀態(tài)上例中,“T”的表現(xiàn)就是其不同人格自我狀態(tài)在不同場景中的反映。[教師總結(jié):ADULT——客觀、理智PARENT——權(quán)威、優(yōu)越感、挑剔或呵護(hù)CHILD——孩童似的沖動、情緒化、玩世不恭、服從、任人擺布2.身邊的事播放漫畫場景3投影(反映同學(xué)T在不同的場景中有不同的自我狀態(tài)的表現(xiàn))。建議課時:2課時課前準(zhǔn)備:人際交往心理劇錄制。但是,如果你竭盡 全力仍無法改變局面,那也不必太難過。否則往往會弄巧成拙,事倍功半,甚至“好心得不到好報”。一般而言,人際誤解發(fā)生的原因有以下幾點:一、適度不對。第一、第二條規(guī)律是通過兩個不同的角度說明同一個問題:良好的人際交往要求雙方中的任何一方對他們心理位距有一個清醒準(zhǔn)確的認(rèn)識。這就是人際交往中的一種誤會和損失。其中,有三個心理規(guī)律是值得注意和掌握的。人際關(guān)系是一種社會關(guān)系,它有廣泛的社會基礎(chǔ)。正當(dāng)大家都絕望的時候,一位被關(guān)在監(jiān)獄里的青年拖人帶出口信來,說如果讓他看一看金像,他能分辨出他們的價值來。 資料三 三個金塑象 從前,有個國王,他想試探一下鄰國的國王和人民是否聰明、有辨別力。下面的測驗可以幫助你了解自己的心理成熟水平(與自己情況相符的,在括號內(nèi)打“√”;與自己情況不符的,在括號內(nèi)打“”)。她說在日本,物質(zhì)生活條件確實很好,但人與人之間都是各管各的,太孤獨了,感到?jīng)]有意思。五. 主題活動:架橋行動1.目的:讓接受訓(xùn)練的學(xué)生學(xué)會怎樣有效地交流,細(xì)心傾聽,了解自已和別人感受以及掌握在人際交往中的真誠原則、互助原則、信任原則、理解原則、謙和原則。A太太:可是我要鉆戒,人家都有鉆戒,我就沒有,就我賺,沒人愛,你是否也已經(jīng)不愛我了。 第一印象有一個先入為主的作用,它帶有強(qiáng)烈的主觀性,主要是憑借個人經(jīng)驗作出判斷,他會影響我們對一個人的評價,因此我們在交往中應(yīng)考慮這種第一印象的不可靠性,同時也正因為有了第一印象,可充分利用這種心理效應(yīng)為自己在交往中建立一個良好的開端。 請學(xué)生交流對照片上人物的評價,老師介紹照片上人物的實際情況。此外,本課通過實例分析和小組訓(xùn)練,讓學(xué)生能有更多的理解和溝通,掌握雙贏技術(shù),使我們的生活過得更快樂。自由兒童與適應(yīng)兒童之間的重要區(qū)別在于,適應(yīng)兒童是一種對其他人的適應(yīng),而自由兒童則是對情感和行為的自由表達(dá),而不管別人會對此做何反應(yīng)。這種人講起話來總是“我猜想……”、“我不知道……”。這種人講起話來總是“我個人的想法是……”。當(dāng)一個人的人格結(jié)構(gòu)中P成分占優(yōu)勢時,這種人的行為表現(xiàn)為,憑主觀印象辦事,獨斷獨行,濫用權(quán)威。創(chuàng)始人艾里克”不講信用的人,不值得信任,不值得與之交往。同學(xué)間有互相猜疑、鬧意氣、不斷改變交往圈的現(xiàn)象。(4)面子給你,里子給我;無論多么不講理的人,總有他值得被肯定的地方,你愈肯定他,他愈覺得你是一個可結(jié)交的人,他也愈對你有好感。然而要創(chuàng)造雙贏的溝通,他們提出了可尊循如下幾個基本原則:(1)認(rèn)清目標(biāo)與底線;許多人溝通都犯才溝通,就忘了溝通的目標(biāo)的毛病。第二單元 破譯溝通的密碼--交往策略與訓(xùn)練如同我們常吵完架,卻忘了當(dāng)初為何而吵。(5)我操控,你決定;由你操控,由對方?jīng)Q定,使每個原來被溝通的人,變成主動的參與者,甚至是決定者。因此中學(xué)生在人際交往中還存在許多問題。信任是友誼的橋梁,忠誠是友誼的核心。柏恩(Eric Berne)把個體人格結(jié)構(gòu)分為三種自我狀態(tài)(Ego states),分別是父母自我狀態(tài),兒童自我狀態(tài)和成人自我狀態(tài)。音容語調(diào)上,吞吐較快,語氣較嚴(yán)峻,且具有命令的口吻。音容音調(diào)上,不急不徐,相當(dāng)適當(dāng)與溫和。語調(diào)比較急促、語氣沖動,時或裝腔撒嬌,或者是帶有懇求與無助的味道。平行型交互作用(互補(bǔ)型交互作用)是一種互應(yīng)交流溝通,符合正常的人際關(guān)系,也是一種人們所預(yù)期的反應(yīng)。建議課時:1-2課時 課前準(zhǔn)備:1.事先錄制電影或電視片段,初次見面給人留下的印象。請學(xué)生對比自己的觀察與老師講的實際情況有何不同。 四.主題活動:“雙贏”的溝通師:理解是溝通的基礎(chǔ),表達(dá)是溝通的紐帶,在日常生活中與周圍人交往難免會產(chǎn)生磨擦、沖突,結(jié)果卻是兩敗俱傷,一方嚴(yán)重受挫,另一方看似占了上風(fēng),卻也筋疲力盡,我們能否用一種雙贏的溝通方法,來進(jìn)行我們的人際交往。結(jié)果,兩個人因為生日禮物居然吵起來了,吵得甚至要離婚。2.活動過程:學(xué)生交往受阻--同學(xué)回應(yīng);產(chǎn)生同感--獻(xiàn)出策略和方法。而在東北農(nóng)村,可以到處串門聊天。1. 你是否特意選定一個夜晚獨自度過?2. 你提議去某餐廳吃飯,而你的同學(xué)決定去另一家。于是他派人送了三個黃金塑造的人像到鄰國去。于是這個青年被帶進(jìn)宮中,國王將三個金像交給他。也有深刻的心理基礎(chǔ)。第一個規(guī)律是“雙向距離的可能不等值律”。第二個規(guī)律是“認(rèn)知距離和實際距離的可能不等值律?!凹磿r距離與基礎(chǔ)距離的可能不等值律”,這是人際交往中的第三條心理規(guī)律。就像父母因為溺愛會慣壞孩子一樣,好心必未必總會有好結(jié)果。所以,學(xué)習(xí)好的人際交往技巧是很有必要的,這樣可以避免“拿錯鑰匙別斷在鎖眼里”這類情況發(fā)生。也許你們本來就個性沖突,難以融洽。了解學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀。[主要內(nèi)容提示:場景1 老師:離開時記得關(guān)窗啊! T:知道了。每個人的個性是由三種不同的自我狀態(tài)所組成,只不過各自所占的比例不同。]教師:怎樣的人才好?小組討論后匯報觀點。) [教師提示:乙:“好的。正看得津津有味時,爸爸發(fā)話了:“這么大的人了,還看動畫片!它對你有什么教育意義?!對你的學(xué)習(xí)有什么幫助?。?!”(PC)父親的身體擋住了電視屏幕,小琳不耐煩地說:“不要煩我,正在緊要關(guān)頭,案子馬上就要破了!”(CA)P P A A C C 爸爸 小琳 做老爸的一看女兒這么不把他放在眼里,火了:“看什么看!不許看!馬上去做功課!”邊說邊“啪”的一聲把電視機(jī)關(guān)掉了。(可以結(jié)合人際交往“黃金定律——你希望別人怎樣對待你,你就怎樣對待別人。并在全班范圍內(nèi)作匯報總結(jié)。大白癡!(PC)A:你說什么?(PA)B:沒什么。(4)策略鞏固運(yùn)用:如何將活動課所得運(yùn)用到自己與同桌的交往的生活情境中,以改善個人的與同桌的交往狀況。資料庫:資料一 同學(xué)交往心理劇本——《遲到》時間:放學(xué)前 人物:同學(xué)甲 同學(xué)乙 班長丙 事件:關(guān)于班級日常行為規(guī)范的討論甲:(稍嚴(yán)肅)乙,你今天早上怎么又遲到了?(PC)乙:(平靜)昨天太累了,早上睡晚了。某校學(xué)生會體育部部長。(AA)B:可是你不覺得少了點什么嗎?女生在校也占一半比例的,你只搞男足,卻把女生晾一邊,這樣好嗎?(AA)A:誰說我沒考慮到?你們不是最喜歡幫球員助威了嗎?(邊說邊做助威的動作)加油!加油?。ㄐΓ┻@不是很好?(PC)B:(邊聽A說,邊氣憤,此時已火冒三丈)你把我們女生當(dāng)什么啊!你不要這么看不起人嘛?。≒A)A: (火了) 誰看不起人? 體育部本來就不該有女孩子加入! 說什么平衡平衡的! 什么都不會,只會叫樣樣要平等!(PC)B: (氣得眼眶發(fā)紅)你……(想哭,又憋住了)你們男生有什么希奇?為什么體育部就該是你們的天下?(CA)A: (開口欲繼續(xù)說下去,忽然聽見有人在教學(xué)樓下喊他。”(P) —“顯然她沒有責(zé)任感。”(p)PPAACC 圖解6. 兒童—成人(C—A)—“這件事挺麻煩的。本課教學(xué)旨在幫助學(xué)生認(rèn)識“性別角色”,完成在青春期發(fā)展中異性交往的重要人生課題。在知識與經(jīng)驗上往往表現(xiàn)出不足之處,判斷事物往往感情色彩太濃,分不清主次,反應(yīng)強(qiáng)烈。1、請你寫出你認(rèn)為一個男生(女生)應(yīng)該有的特征(可從如下幾方面來寫:外表、性格、行為方式)。 [根據(jù)學(xué)生寫的對男、女生應(yīng)有的特征描述,老師作總結(jié)。在對男女性別角色認(rèn)知的前提下,你將會變得更熱愛和接受自己的性別角色。 教師:曾在某校發(fā)生的一件事也令人深思。只是把友誼裝在信封里,伊維說,今天下午沒課,想著明天是你的生日,就這樣跑來了,二人交談著,教室的窗口上不時冒出好奇的臉蛋弄得他們都挺尷尬,終于,雷明說,伊維咱們別站著,干脆到教室認(rèn)識認(rèn)識我們的伙伴,就這樣一句話救活了這段純結(jié)的友誼。男人與男人的親密,是間接而具有目的性的。 王太太說:“結(jié)婚以后,他越來越不跟她分享他的心事,我們之間交談的深度,還不如我與一些女性同學(xué)來得好。貼近著成長,踏著她的腳步前行,對女兒來講,是天經(jīng)地義而十分自然的。一般來講,在孩子生命最早期,父親比母親在距離上稍遠(yuǎn)一些,由于父親這個親密對象與他是比較有距離的,也就影響了男性在親密關(guān)系中的體驗--一種較有距離而間接的親密關(guān)系,才是他所熟悉和覺得適合的。那時候,我們會如同圣經(jīng)上所比喻的“只見對方眼中細(xì)屑,不見自己眼中大梁。性成熟是青春期來臨的主要生理界限。幼兒斷乳意味著與母親身體的完全脫離聯(lián)系。由于性本能的起動,使個逐漸地將注意力轉(zhuǎn)向自己的內(nèi)部。 心理學(xué)家律留宏認(rèn)為,青春期是“從他律向自律發(fā)展的轉(zhuǎn)變期”,也是“人生的十字路口”時期。 心理學(xué)研究表明,腦雖然如此重要,但是單有大腦本身還不能產(chǎn)生心理,因為人腦的條件反射總是在外界的刺激作用才能形成,人的暫時神經(jīng)聯(lián)系是按照現(xiàn)實事物之間的關(guān)系建立起來或得到改變的,也就是說,人腦只有在客觀現(xiàn)實的作用下,才能產(chǎn)生心理。對人來講,客觀現(xiàn)實包括著自然環(huán)境和社會生活,而社會生活是對人的心理有著決定性意義的影響。 眾所周知,人總是在年輕的時期最有活力。 可以認(rèn)為,人到了青春期,既像一輪冉冉升起的朝陽,充滿無限的生命力,又象一艘航行在變幻莫測大海里的航船,隨時都有遭到風(fēng)暴襲擊的危險。 情愛發(fā)展單純幼稚 在青春期,情愛包括友情、育情、愛情等多個方面。由于性意識的出現(xiàn)和社會因素的影響,在正式初戀之前,往往會有一個愛情發(fā)展的早戀階段,具有性的癡情性、輕信性和幻想性。他們渴望走向社會,確立個人和社會的理想,勇于開拓創(chuàng)造,敢于沖鋒陷陣。這正是心理學(xué)所謂的異性效應(yīng)。這種心理變化是正常的,男女同學(xué)可以通過正常的交往活動增加相互間的了解,認(rèn)識到男女之間的生理、心理差異。但正是由于它過于純潔和美好,而青春少年自身的身心發(fā)展又沒有達(dá)到去承受這一美好事物的階段,所以,帶來的結(jié)果往往是痛苦的?!拔矣醚劬Φ挠喙獠煊X到了。她痛苦地自問:“老天,我是不是‘狐貍精’?” 于是文娟把自己好看的衣服都收了起來,上學(xué)只穿舊衣服。眼淚和日記,成了文娟的發(fā)泄方式,有時她還竟然想到了死。但同時我告訴自己千萬別往壞處想。為了證明自己的成長而愛,本身就是對愛的不負(fù)責(zé)任,也是對成長的誤解。雖然異性間正常交往給青春少年的學(xué)習(xí)和生活帶來了更多的美好和溫馨,但與此同時,也給許多少年朋友帶來了煩惱和不安。心理學(xué)家指出,對異性的高尚的向往,正是自己培養(yǎng)出高尚品格的原動力。理想的產(chǎn)生有賴于個人生理的成熟、社會的要求和個人認(rèn)識水平的發(fā)展這三個基本條件。 交際發(fā)展自主自鎖 在青春期,交際逐漸擴(kuò)大。青春期與兒童期相比,有了很大的專注性和穩(wěn)定性。 個性發(fā)展可變可塑 所謂個性,是指個人穩(wěn)定的心理特征(包括氣質(zhì)、性格、興趣、能力等)的總和,也就是平常所說的一個人的精神面貌。這說明,青少年時期在一個人智力發(fā)展中有著極其重要的地位??傊?,青春期心理實質(zhì)就是發(fā)育成熟時人腦的機(jī)能,是客觀現(xiàn)實的反映。 所謂意識,是人腦對客觀事物的自覺反映,是人類社會實踐中所表現(xiàn)出來的按照自己的需要,有目的、有計劃地去利用自然、改變自然和支配自然的獨有的行為表現(xiàn),是最高形態(tài)的心理。在生理上,身體迅速發(fā)育成熟;在心理上,則是精神逐漸覺醒,這種身心的時差,帶來了急劇而復(fù)雜、廣泛而深刻的心理矛盾、心理動蕩。他們不僅對外界,就是對自己也都采取了“否定”的態(tài)度。這是人生的“第一次危機(jī)”。許多研究材料,不論男女青少年,他們的性發(fā)育的成熟期大約均在18歲左右完成,故而18歲應(yīng)是青春期結(jié)束的臨界歲數(shù)。而且在我們投射“全壞”的時候,又會把人性中的美好保留給自己,因此很難反省自己的錯誤。 小男孩的發(fā)展就不一樣了,他和小女孩一樣需要和母親貼近,然而小男孩有較大的機(jī)會被別人開玩笑說:“這么大,還貼著媽媽!”在成長的過程中,他也逐漸發(fā)現(xiàn)到自己是一個男性,與母親并非一模一樣?!? 王先生理直所壯地說:“我在家里什么事情教做,送孩子上學(xué),夜里起來幫忙換尿布,薪水雙手奉上。由于男性與女性在親密關(guān)系的質(zhì)地上有所差異,無怪乎一個男人與一個女人之間建立親密關(guān)系時,會有許多困難。她們并沒有重要的事情要商量,也沒有重要的問題要解決,親話家?;蚧ピV衷腸均可;她們的聚會,并不一定有個理由。 請學(xué)生談聽了錄音后的感受。此時整個教室沸騰了,都說這男孩下流,那女生被突如其來的動作給嚇呆了。] 四、青春期需要異性交往 教師:進(jìn)入青春期的學(xué)生,對異性其實都會有一種渴望交往的需求,并把異性交往作為展示自己性與魅力的方式。意見不一之處為:外表身高要求、運(yùn)動型、斯文、不拘小節(jié)。(2)在獨立完成的基礎(chǔ)上進(jìn)行小組交流找出被他人認(rèn)可處和需要補(bǔ)充之處。我們只能說出此時此刻的感受。當(dāng)我們這些已走過青春草地的年輕老師,回過頭來會發(fā)現(xiàn),生命中有些過錯是永遠(yuǎn)也無法再拾起,于是教師的責(zé)任心使我們強(qiáng)烈地渴望與正年少的一代溝通,共同探討青春的路該怎樣走?!?P
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