【正文】 的想法層出不窮，對(duì)感興趣的東西也會(huì)深入探討，不喜歡人云亦云，隨聲附和。我生也有涯，而知也無涯。性格比較外向，樂于與人交往，與同事關(guān)系融洽，有時(shí)常交心的朋友。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。能自如的調(diào)整情緒，保持心理的平衡。但我更覺得，好的朋友，是生活中的良師。也因?yàn)榧依锖脦状际寝r(nóng)民，爸爸媽媽對(duì)我的期望很大，希望我能多讀書，多看書，以后考上大學(xué)，擺脫農(nóng)民的身份。我大多時(shí)候都表現(xiàn)得開朗外向。這就是我，開朗外向，動(dòng)若脫兔，靜如處子，但有時(shí)候又會(huì)有點(diǎn)小敏感、小任性。也會(huì)虛心聽取別人對(duì)我的建議和意見，要求自己通過不斷學(xué)習(xí)充實(shí)自己。綜上所述，個(gè)人覺得基本能達(dá)到中小學(xué)心理健康教育教師的上崗資質(zhì)，特此提出申請(qǐng)！本人性格比較隨和，喜歡與人交往，給人感覺比較安靜沉穩(wěn)，多數(shù)情況下比較樂觀，善于與人合作，待人熱情，善于理解別人，氣質(zhì)類型屬于多血質(zhì)和抑郁質(zhì)的混合型。下面，筆者就從影響小學(xué)生心理健康的原因，小學(xué)生心理健康教育的原則，小學(xué)生心理健康教育的途徑和方法等三個(gè)方面進(jìn)行探討。家長對(duì)孩子的期望過高。高考升學(xué)的壓力，頻繁的測驗(yàn)考試，學(xué)生分?jǐn)?shù)排位等等，導(dǎo)致競爭激烈，壓力劇增，使青少年學(xué)生無休止地陷于緊張、焦慮、擔(dān)憂、挫折等等不平衡狀態(tài)之中。尊重每一個(gè)學(xué)生。寬待每一個(gè)學(xué)生，就不能把學(xué)生分類，不能假設(shè)班級(jí)學(xué)生存在三分之一好、中、差，不能因?yàn)閷W(xué)生家庭經(jīng)濟(jì)、文化、行為習(xí)慣不同而看不起學(xué)生。①團(tuán)體輔導(dǎo)。④測試與矯治。（1）培養(yǎng)小學(xué)生自我心理健康教育的意識(shí)。中小學(xué)心理健康教育是避免各種突發(fā)事件，維護(hù)社會(huì)安定穩(wěn)定，學(xué)校正常運(yùn)作學(xué)生家庭幸福的需要。學(xué)校是一個(gè)由學(xué)生和教師(包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo))組成的整體，教師是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在。通過對(duì)學(xué)生有計(jì)劃地施加影響，改善學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)、智力因素和認(rèn)知風(fēng)格，培養(yǎng)學(xué)生的毅力、興趣、習(xí)慣等非智力因素以及對(duì)自己的全部行為和思想起調(diào)節(jié)作用的自我意識(shí)。只有當(dāng)學(xué)生的內(nèi)心世界與外界生存環(huán)境相適應(yīng)、相和諧時(shí)，學(xué)生的德、智、體、美等方面才能得到提高。中小學(xué)生越來越多的心理問題，如嫉妒、自卑、任性、孤僻、逆反心理乃至自殺、犯罪等，迫切要求學(xué)校開展心理健康教育。調(diào)查表明，在我國中小學(xué)生中間，約1/5的兒童青少年都存在著不同程度的心理行為問題。心理健康的這種相對(duì)性說明心理健康具有全員性，開展心理健康教育是必要的，具有重要價(jià)值和意義的。三、論文題目（以下8個(gè)題目中第一題為每位學(xué)員必答題目，其余任意選擇一個(gè)題目，共寫2篇論文，各2000字）結(jié)合你校實(shí)際，談?wù)勅绾呜瀼芈鋵?shí)省教育廳《關(guān)于印發(fā)中小學(xué)校心理健康教育工作規(guī)范（試行）等四個(gè)工作規(guī)范文件的通知》（粵教思[2008]83號(hào)）和廣東省中小學(xué)心理健康教育發(fā)展“十二五”規(guī)劃要求。四、上交論文時(shí)間：2011年7月30日之前將論文（要求用A4紙打?。┼]寄或送到陽江市教育局中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心（市區(qū)東風(fēng)三路45號(hào)，郵編：529500）聯(lián)系電話：3333023333629聯(lián)系人：陳青、洪秋萍，逾期不予受理。制作多媒體課件，指導(dǎo)學(xué)生做好準(zhǔn)備工作。４擁有自信，還要有耐心等待的精神。這完全是你個(gè)人的一棵樹，在它上面掛滿了標(biāo)志著你特別的能力和優(yōu)點(diǎn)的碩果。人生道路上本來就沒有輸贏，只要你努力了，你就能做個(gè)最好的自己！讓挫折豐富人生 [適用年級(jí)] 七年級(jí) [活動(dòng)目標(biāo)]使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，人們的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。[活動(dòng)設(shè)計(jì)]暖身活動(dòng)，導(dǎo)入新課1．播放Flash歌曲《陽光總在風(fēng)雨后》。1．老師將學(xué)生分成三隊(duì)（紅、黃、藍(lán)）分別找出應(yīng)對(duì)挫折的方法。主題活動(dòng)（一）心晴話題之暗示舉例 師舉例：如廣告詞：今年過節(jié)不收禮??話音剛落，學(xué)生就會(huì)接上“收禮只收腦白金！”——這是廣告給我們?cè)斐傻男睦戆凳尽Ｕ?qǐng)同學(xué)們和我一起大聲地說：說你行，你就行，不行也行！說我行，我就行，我一定行！心晴終點(diǎn)之隱形的翅膀最后，在一首《隱形的翅膀》的歌聲中，結(jié)束本堂課。我們可以互相取長補(bǔ)短，學(xué)習(xí)別人在自我調(diào)控方面的好方法，來提高自我調(diào)控的水平。2．找出自己在學(xué)習(xí)自我調(diào)控中最薄弱的地方，吸收別人的且適合自己的好方法。（如睡前，早晨，上午9:00，下午3:00，晚上7:00，具體因人而異）（3）除掌握記憶的規(guī)律和方法外，你的自信心、目的性、動(dòng)機(jī)、興趣和情緒等非認(rèn)知因素對(duì)記憶也有重要的影響。今天活動(dòng)課的主題就是意志的磨礪。養(yǎng)好習(xí)慣促學(xué)習(xí)(小學(xué))二、活動(dòng)目標(biāo)：使學(xué)生能結(jié)合自己的實(shí)際情況，尋找到克服學(xué)習(xí)習(xí)慣方面的缺點(diǎn)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的最佳方法和有效途徑。為了使這次活動(dòng)達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，使課后訓(xùn)練能堅(jiān)持下去，這次活動(dòng)還必須設(shè)計(jì)一堂姐妹課，后一堂課在半年后舉行。注意力理論知識(shí)及其在生活中的運(yùn)用。用注意力的理論知識(shí)來解釋為什么我們做事的時(shí)候仍提倡“一心一意”思考如何合理分配我們的注意？介紹集中注意的方法。⑴問：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒？出示：考試。B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。小結(jié)：老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。討論： 問題1：游戲中男女生為什么不拉起手？問題2：如何處理好初中男女生的交往？ 設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生所喜聞樂見，而內(nèi)容貼近學(xué)生實(shí)際的游戲，容易引起學(xué)生共鳴。并在美好、抒情的歌曲氛圍中，使活動(dòng)達(dá)到高潮。）師：講述“南風(fēng)效應(yīng)”寓言故事。）（紙條1：被取“綽號(hào)”—小胖豬。（五）感恩悟語 在音樂聲中結(jié)束本節(jié)課。有關(guān)挫折的類型及產(chǎn)生原因的投影片。請(qǐng)同學(xué)們?cè)谡n前發(fā)下的“內(nèi)心獨(dú)白”中寫出你成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時(shí)的想法和做法。(5)在學(xué)校里，張士柏的身體是最差的，可他的毅力是頭等的。出示討論題目：(1)這三人有哪些共同點(diǎn)和不同點(diǎn)?(提示：都經(jīng)歷嚴(yán)重的挫折；都堅(jiān)毅，不向命運(yùn)妥協(xié)；都戰(zhàn)勝了挫折，取得了成功。教師投影：挫折的類型及產(chǎn)生原因一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：學(xué)習(xí)性挫折。他興沖沖地找到教練，不料被拒絕了，理由是身體單薄，耐力較差。教師要求同桌的二人為一組，對(duì)上述個(gè)案進(jìn)行討論、診斷。學(xué)生按平時(shí)座位 [設(shè)計(jì)思路]熱身游戲，大風(fēng)吹——活躍課堂氛圍，拉近師生關(guān)系。[活動(dòng)準(zhǔn)備] 游戲名稱牌8個(gè)，健康游戲規(guī)則表8張，畫紙若干張。聽了同學(xué)們這么多玩游戲的故事，游戲確實(shí)給大家?guī)砹撕芏嗫鞓?，但剛才也有一些同學(xué)訴說了玩游戲的一些煩惱。合理安排時(shí)間，享受健康生活。（2）人們的消費(fèi)觀念發(fā)生變化 隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，人們的消費(fèi)觀念也在發(fā)生變化?！鹪谀阗徺I商品時(shí)多半是：A、自己作主；B、同學(xué)參謀；C、聽取父母的意見；D、隨心所欲。（2）“小皇帝”有那些壞毛病。克服厭學(xué)情緒。二、活動(dòng)與訓(xùn)練⒈小品表演。好的學(xué)習(xí)方法?！舅劳鲇∠蟆浚海薄⒋蠹一貞浻啄曛两?，有無發(fā)生過親人死亡的經(jīng)歷？或者遭遇過朋友熟人死亡之類的事件？或者你看了有關(guān)死亡、自殺之類的報(bào)道、影像后，自己的感受是什么樣子的？請(qǐng)寫出自己的情緒體驗(yàn)，如恐懼，悲傷，平淡等，在猜想死亡周遭的人（當(dāng)事者）的內(nèi)心體驗(yàn)會(huì)是什么樣的。２、課前布置學(xué)生收集有關(guān)死亡或自殺事件的資料。處方：①樹立正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，端正學(xué)習(xí)態(tài)度。三、活動(dòng)準(zhǔn)備：投影片，各類小品表演道具。就以上問題分四人一組相互討論。通過活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺改掉任性的壞毛病。學(xué)會(huì)理財(cái) 合理消費(fèi)（1）、參與社會(huì)經(jīng)濟(jì)生活的表現(xiàn) 關(guān)注國家經(jīng)濟(jì)建設(shè)，學(xué)會(huì)理財(cái)，學(xué)會(huì)合理消費(fèi)，了解銀行、債券、股票的方面的知識(shí)。商場的彩電銷售員楊洲的感受。四、制定游戲規(guī)則小組討論，制定健康游戲規(guī)則游戲地點(diǎn)（）游戲時(shí)間()溫馨提醒（）小組派代表匯報(bào)游戲規(guī)則，其它組說說欣賞哪些規(guī)則或?qū)δ男┯胁煌庖姡缓笮薷囊?guī)則。（八組：街頭籃球、泡泡堂、三國志、夢幻西游、幻想、跑跑卡丁車、冒險(xiǎn)島、堂）同時(shí)播放堂、泡泡堂游戲背景音樂。分享感受——結(jié)交朋友的感受，意識(shí)到在新環(huán)境中進(jìn)行人際交往的關(guān)鍵。對(duì)挫折，我們要有足夠的心理準(zhǔn)備，必須以樂觀、進(jìn)取、積極的心態(tài)來面對(duì)失敗和挫折，要根據(jù)自身的優(yōu)勢來確定恰當(dāng)?shù)谋ж?fù)水平，在學(xué)習(xí)和生活中不斷磨練自己，積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己的耐挫能力。不足的是。二、挫折產(chǎn)生的原因：客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)教師結(jié)合投影，與學(xué)生共同討論前幾位同學(xué)所受挫折的類型及產(chǎn)生原因，再要求同學(xué)們?cè)凇皟?nèi)心獨(dú)白”中填寫相關(guān)內(nèi)容。挫折可以磨練我們的意志，有助于人的成長，使我們更有毅力，更有智慧，更加成熟。(8)張士柏將他的20萬美元生活保障金，捐獻(xiàn)給他的故鄉(xiāng)——淅江省寧波北倉，作為教育獎(jiǎng)學(xué)基金。教師邊放投影，邊介紹與同學(xué)們年齡相仿的美籍華裔少年張士柏在高位截癱后仍自強(qiáng)不息的感人故事：(1)13歲的張士柏在一次跳水訓(xùn)練中不幸受傷，造成高位截癱，胸部以下毫無知覺。 輔導(dǎo)場地：教室或電化教室。 輔導(dǎo)方式：講述及討論講故事。??1感恩的心——初中生親子關(guān)系輔導(dǎo)一、教學(xué)目標(biāo)：1． 幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到母親的愛是無私而偉大的，了解母親的感受；2． 強(qiáng)化對(duì)母親的感恩之心，更加愿意與母親接觸，更愛自己的母親； 3． 能夠在生活中理解母親，主動(dòng)與母親交流。下面請(qǐng)同學(xué)們把日常交往中與同學(xué)發(fā)生沖突、產(chǎn)生誤會(huì)使你至今困惑、無法解決的12個(gè)事例寫在紙條上，放進(jìn)小籃子里?！净顒?dòng)準(zhǔn)備】1．小籃子、錄音機(jī)、小紙條等。（四）游戲“眾志成城”①、游戲方式：每次請(qǐng)七、八個(gè)同學(xué)做“運(yùn)動(dòng)員”參加游戲；請(qǐng)其余同學(xué)做“觀察員”。增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，學(xué)會(huì)必要的保護(hù)技巧，提高自我保護(hù)能力。C、檢查考試必備的學(xué)習(xí)用品，保證充足睡眠。出示：A、迅速同時(shí)拉緊縮所有的肌肉，然后立即解除，緊張，反復(fù)多次。（學(xué)生過升高的獨(dú)木橋）⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過獨(dú)木橋和第二次過橋心里有什么不同感受？ ⑷小結(jié)第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。教師：從剛才的看圖游戲中，同學(xué)們有什么感悟呢？請(qǐng)學(xué)生聯(lián)系自己在課堂上的表現(xiàn)，思考有意識(shí)主動(dòng)學(xué)習(xí)與被動(dòng)接受知識(shí)的差別。[活動(dòng)準(zhǔn)備] 注意力自測題、小故事 [活動(dòng)設(shè)計(jì)] 暖身小活動(dòng)：播放音樂《童年》，請(qǐng)全班同學(xué)跟著一起唱。第一部分：小品引入，根據(jù)小學(xué)生的心理特點(diǎn)以小品引入問題的討論，容易引起學(xué)生的興趣，能更快地切入問題的實(shí)質(zhì)。有利于學(xué)生進(jìn)入課堂所設(shè)定的主題，真正領(lǐng)會(huì)意志的四個(gè)品質(zhì)。從自己較為熟知的人物的成功經(jīng)歷中體驗(yàn)、感受意志堅(jiān)強(qiáng)對(duì)個(gè)人成長的影響，增強(qiáng)鍛煉堅(jiān)強(qiáng)意志的自覺性和強(qiáng)烈愿望。記憶規(guī)律：（記憶是有規(guī)律可循的）做一個(gè)小測驗(yàn)。在小組活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各組派代表在全班進(jìn)行交流。操作步驟1．指導(dǎo)學(xué)生填寫‘學(xué)習(xí)中自我控制情況表”(見“學(xué)生用書”)，并指導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的選題得分進(jìn)行計(jì)算。請(qǐng)同學(xué)們將寫好的積極標(biāo)簽握在手心，并默默地在心里重復(fù)著已經(jīng)寫好的積極標(biāo)簽。學(xué)會(huì)擯棄消極暗示以及如何合理利用積極暗示。教師請(qǐng)同學(xué)們就名人“挫折與成功”的故事進(jìn)行集體討論。使學(xué)生能勇敢地面對(duì)挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取不畏困難的良好意志品質(zhì)。自我探索：（1）學(xué)生反?。涸谖业膬?yōu)點(diǎn)中，哪些已經(jīng)得到了充分的發(fā)展?我是如何在學(xué)習(xí)和生活中利用和發(fā)揮這些優(yōu)勢的?（2）哪些優(yōu)點(diǎn)很容易被我所忽視，還需要在以后的學(xué)習(xí)和生活中得以充分發(fā)揮?這樣的狀況到底對(duì)我產(chǎn)生什么影響呢?“怦然心動(dòng)”：講故事，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)“氫氣球升起的原因”中的老人所講：“記著，氣球能不能升起，不決定于它的顏色、形狀與大小，而是氣球內(nèi)是不是充滿了氫氣；同樣，一個(gè)人能不能成功，不決定于他的種族、出身，關(guān)鍵是你心中有沒有自信!”這是強(qiáng)調(diào)自信的重要性的一個(gè)故事，引導(dǎo)學(xué)生再次感受自信，從而激發(fā)他們今后積極的行動(dòng)。教具準(zhǔn)備:多媒體課件，白紙，彩筆，印泥，紙巾，卡片等。（二）自信的重要性出示學(xué)生作文〈〈一個(gè)蝴蝶結(jié)〉〉，請(qǐng)一位學(xué)生有感情的朗讀，學(xué)生認(rèn)真傾聽之后，小組討論，這篇文章給你怎樣的啟示？A、因自信而美麗,因美麗更自信 B、因自信而成功請(qǐng)學(xué)生講講自己收集到的古今中外因自信而成材的名人故事，或者講述因?yàn)闆]有自信而導(dǎo)致失敗的故事。[活動(dòng)準(zhǔn)備]請(qǐng)四個(gè)學(xué)生準(zhǔn)備表演課本劇〈〈我是小草我怕誰〉〉。心理咨詢的基本要求。沒有健康心理的學(xué)生是很難甚至無法適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)生活，學(xué)校如果只從生理的角度理解健康而忽視心理健康教育，將無法保證學(xué)生獲得全面的發(fā)展。從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現(xiàn)出很強(qiáng)的階段性。另一方面，青少年時(shí)期是一個(gè)人成長的美好時(shí)期，是學(xué)生獲得知識(shí)技能，塑造和培養(yǎng)健全人格的重要時(shí)期，是為社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)和向高一級(jí)學(xué)校輸送有用人才的關(guān)鍵階段。教育的目標(biāo)就是培養(yǎng)全面發(fā)展的人，全面發(fā)展包括身、心兩方面都得到健康發(fā)展。心理健康教育也稱心理教育、心理素質(zhì)教育等，是培養(yǎng)受教育者良好心理素質(zhì)的教育，是提高受教育者心理機(jī)能，充分發(fā)揮其心理潛能，促進(jìn)個(gè)性發(fā)展的教育，是教育者與受教育者心理的自主構(gòu)建相互作用的社會(huì)活動(dòng)過程。因?yàn)槿说囊磺谢顒?dòng)都是在心理支配之下完成的，而心理素質(zhì)是人的各種素質(zhì)的核心和動(dòng)力。人們已深刻的認(rèn)識(shí)到開展心理健康教育的重要性和必要性。從實(shí)用出發(fā)，教會(huì)小學(xué)生幾種常用方法，如:知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸生知道有問題要學(xué)會(huì)求助，找老師、長輩、親友談心，學(xué)會(huì)與人談心心靈的軌跡用文字描繪下來。指導(dǎo)家庭對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。名稱可以童趣化。學(xué)生對(duì)教師敞開心扉，教師一定要保密，談話記錄、心理測試資料都要妥善保管。心理健康教育要面向全體學(xué)生。所謂“新”，是課堂和班級(jí)要以學(xué)生為本，把學(xué)生作為平等的人，幫助學(xué)生發(fā)展。在班級(jí)集體中表現(xiàn)出自私，缺少合作精神?，F(xiàn)在物質(zhì)豐裕，還有部分先富起來的家庭，家長過于寵愛孩子，對(duì)物質(zhì)的要求有求必應(yīng)，以至于有的小學(xué)生對(duì)表揚(yáng)、鼓勵(lì)無所謂，對(duì)什么事都滿不在乎。多數(shù)情況下情緒比較穩(wěn)定，但有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)情緒波動(dòng)，可是會(huì)主動(dòng)采取一些積極的方法進(jìn)行自我調(diào)